La Estrella さん プロフィール

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La Estrellaさん: La Estrella (ラ・エストレーリャ) アロマセラピールーム
ハンドル名La Estrella さん
ブログタイトルLa Estrella (ラ・エストレーリャ) アロマセラピールーム
ブログURLhttps://ameblo.jp/laestrellaroma/
サイト紹介文文京区La Estrella小日向サロン 英国IFA認定国際アロマセラピストShihoのブログ
自由文自身の体調管理の一助として、シンガポールローカルスクールにてアロマセラピーを学び、英国IFA、英国ITEC、米国NAHAの各国際アロマセラピストの資格を取得後、自宅サロンにて経験を積む。
現在は、文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷)にてプライベートアロマセラピーサロン主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供262回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2013/03/06 23:18

La Estrella さんのブログ記事

  • 衣替え
  • ★ 定休日に衣替え完了しようと思っていたのに、東京は雨。 ・ 手洗いしようと思っていたセーターなどが洗えず、衣替え断念しました。 時間がないので、残念ながら次の定休日まで待たないといけません?? ・ #定休日 #衣替え #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフレッシュ #疲労回復 #美肌 #小顔 #リンパ #リ [続きを読む]
  • 食べられるカレンデュラ
  • ★ 【セラピストごはん】 マリーゴールドの天ぷら ・ @naturalmethod_japan_miyukihaga さんから頂いた、食用マリーゴールド。 ・ ガク付きのものはほんのりとした苦味が、フキノトウの様な味わい。 そして少し落ちてしまった花びらはかき揚げ風にまとめてみたところ、びっくりするほどの甘み! とっても美味しかったです。 ・ ご馳走さま!?? ・ #マリーゴールド #エディブルフラワー #アロマ #アロマセラピー #アロマテラ [続きを読む]
  • 定休日外出ランチ
  • ★ 【定休日ランチ】 友人&ベビちゃんとのテラスランチ。 ・ お天気も良く、最高でした! お店も特に調べて行った訳ではないけど、チャイルドフレンドリーでとても居心地よく、ゆっくりとした時間を過ごさせて頂きました。 ・ 4月から定休日を水曜日にしてから、初めてお出掛けでしたが、休むだけじゃなくて気分転換はとても大事であることを再認識です。 ・ #定休日 #気分転換 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デ [続きを読む]
  • からだの巡りが悪い!
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約状況はコチラ★ こんにちは。La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 ゴールデンウィークが開けた途端、季節が逆行してしまいました。寒くて仕方なく暖房を入れています。4月中に夏日が何度もあっただけに、カラダに堪えますね。 知人の鍼灸院には、ぎっくり腰で治療にいらっしゃる方が、続出とのことです。多分に漏れず、パート [続きを読む]
  • 定休日おうちランチ
  • ★ 【定休日ランチ】 トマトソース雑穀米ドリア ・ 昨夜松屋の前を通りかかり「ブラウンソースチーズハンバーグ定食」の写真を見たら、とろけたチーズを無性に食べたくなり、たっぷりチーズ乗せました?? ・ #ドリア #雑穀米 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフレッシュ #疲労回復 #美肌 #小顔 #リンパ #リ [続きを読む]
  • ゴールデンウィークもサロンは営業中です
  • ★ 【セラピストごはん】 ゴールデンウィークも、もちろんサロンは営業中です。 ・ ご予約受付は終了しております。ありがとうございます。 ・ #たけのこご飯 #ゴールデンウィーク #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフレッシュ #疲労回復 #美肌 #小顔 #リンパ #リンパドレナージュ #サロン #プライベートサロン [続きを読む]
  • 【6月開催】鍼灸あマ指師のためのアロマセラピー講座
  • ★ 【6月開催:鍼灸あマ指師のためのアロマセラピー講座】 ・ 千葉県鍼灸マッサージ協同組合様で、鍼灸あマ指師のためのアロマセラピー講座を再び担当させて頂きます。 (前回 2017年11月) ・ 今回は2部制となり、午前は基礎編、午後は応用編となります。 ・ 詳細は下記リンクよりご覧下さい。 http://harikyumassage.jp/informations/ ・ #鍼灸 #鍼灸あマ指師 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改 [続きを読む]
  • 海外からの詐欺メール
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約状況はコチラ★☆花粉症でお悩みの方のためのボディ&フェイシャルケア☆★花粉症対策アイテムアロマクラフトレッスン★も好評です! こんにちは。La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 この2日間で、海外からの詐欺まがいメールが2通来ました。ひとつはオランダをベースとする、World Business Listというところから。『ビジ [続きを読む]
  • 年中必須のハンドケア
  • ★ 手袋も不要になり、暖かくなって少し油断していたら、手の乾燥が気になる状態に。 ・ かさついた手にコッテリしたハンドクリームを塗っても、白く伸びるばかりでなかなか浸透しません。 ・ ハンドケアにも化粧水での保湿が必須です。 ・ #ハンドケア #ハンドクリーム #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフ [続きを読む]
  • 病は気から
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約状況はコチラ★☆花粉症でお悩みの方のためのボディ&フェイシャルケア☆★花粉症対策アイテムアロマクラフトレッスン★も好評です! こんにちは。La Estrellaセラピスト、?橋志保です。いくら気を付けていても、体調は崩してしまうもの。崩してしまったものは仕方ないので、崩してしまった後は、いかに早くリカバリーさせるか、 今後 [続きを読む]
  • 【ご予約状況】6月までご予約状況お知らせ中!
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrella こんにちは。La Estrellaセラピスト、?橋志保です。5月中の土日のご予約枠がだいぶ少なくなってきてしまいましたので、6月末までのご予約状況を更新致しました。https://ameblo.jp/laestrellaroma/entry-12257227505.html特に土日ご予約ご希望のお客様は、どうぞお早めにお問合せ下さい。寒暖差が激しい春、また新生活・新環境で、普段とはまた違 [続きを読む]
  • 良いものを食べると、五感に響きます。
  • ★ お客様から頂いたフルーツトマト ・ 色目が美しく、しっかりした実と皮。そして本当にフルーツのような甘み。 ・ 味が分からなくなるので、常温で頂きました。久しぶりに美味しい!と思うトマトです。 ご馳走さまでした!!! ・ #フルーツトマト #無農薬 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフレッシュ #疲労 [続きを読む]
  • 昨日は2回目の定休日でした
  • ★ 【定休日】 昨日は2回目の定休日。 ・ 定休日にはパソコンを開かない!が目標ですが、やっぱりデスクワークゼロにはなりませんでした。 ・ それでも前回よりゆっくりでき、ゆったりご飯を作ったり、本を読んだり、セラピー前には食べられない(ニオイが残る)麻婆豆腐を心ゆくまで食べたり、体を動かす時間が取れました。 ・ #麻婆豆腐 #mahou #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバラ [続きを読む]
  • 昨日は初の定休日でした。
  • ★ 【定休日あけ朝ごはん】 トリハス リメイクチーズトースト ・ スペインのイースタースイーツ『トリハス』をリメイク。 ・ チーズトーストにして、メイプルシロップとブラックペッパーで。おつまみにもなりそう。 ・ 昨日は初の定休日でした。結局仕事に追われて途中で疲れて、机で突っ伏して寝てました…もう少し上手くお休みを活用しなくては! ・ #リメイク #チーズトースト #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デト [続きを読む]
  • 肌荒れ!むくみ!花粉!揺らぎの季節です!
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrella今年のスギ花粉はひどい!特にこの数日、私も花粉症のかゆみが少し出ています。それよりもすごいのは、肌荒れ!それと喉のイガイガ。花粉症でなくても、これら症状を感じている方多いですね!花粉は大気汚染された「ゴミ」なので、悪影響しか与えてくれません。花粉症じゃないから大丈夫と思っていても、油断は禁物です。また春は色々「動く」時。卒業、 [続きを読む]
  • ティーダンスパーティへ行ってきました。
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ いつもありがとうございます。La Estrellaセラピスト、高橋志保です。 昨日はハーブセクションで関わらせて頂いている関係で、ホレカエア協会様主催のティーダンスパーティへご招待頂き、行って参りました。生演奏のクラシックが流れる会場で、優雅なひとときを過ごさせて頂きました。茶器も色々と欲しく [続きを読む]
  • 医食同源:今から夏のカラダ作り
  • ★ 【今から夏のカラダ作り】 そら豆、タラの芽の酢味噌和え、ブリの塩焼き ・ 季節の食材を意識するようにしています。 ・ 春は山菜などのえぐみがあるものが出て来ますが、それらを食べる事で胃腸を強くし、胃腸が弱くなる夏に備えます。 ・ #山菜 #医食同源 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #デトックス #むくみ改善 #ホルモンバランス #女性ホルモン #自律神経 #デトックス #冷え性 #リラックス #リフレッシュ # [続きを読む]
  • 【レッスン】お子様連れアロマ個人レッスン
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約状況はコチラ★ 私のお膝の上でお母様のアロマブレンドを興味津々にみているAちゃん La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 小さなお子様連れでの、個人アロマレッスンのご紹介です。小さいお子様がいらっしゃるとなかなか時間が取れず、定期的に通うのは難しい・・・でも使えるアロマは知りたい! というお客様に、ご好評を頂いてお [続きを読む]