La Estrella さん プロフィール

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La Estrellaさん: La Estrella (ラ・エストレーリャ) アロマセラピールーム
ハンドル名La Estrella さん
ブログタイトルLa Estrella (ラ・エストレーリャ) アロマセラピールーム
ブログURLhttps://ameblo.jp/laestrellaroma/
サイト紹介文文京区La Estrella小日向サロン 英国IFA認定国際アロマセラピストShihoのブログ
自由文自身の体調管理の一助として、シンガポールローカルスクールにてアロマセラピーを学び、英国IFA、英国ITEC、米国NAHAの各国際アロマセラピストの資格を取得後、自宅サロンにて経験を積む。
現在は、文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷)にてプライベートアロマセラピーサロン主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供327回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2013/03/06 23:18

La Estrella さんのブログ記事

  • 蕁麻疹治癒後のアロマケア
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 人生初の蕁麻疹。なるべく体を休めるようにして、今回はおさまりました。 痒いってこんなに辛いのだなと、あまりの痒さに驚きました。 痒くてかくと広がることは分かっていながらも、もう耐えられず何度もかいてしまったお腹周りと胸回りには、小さなかさぶたのよう [続きを読む]
  • ハーブティのオリジナルブレンド
  • ★ ハーブティブレンド。 ・ お客様用ハーブティも全部オリジナルでブレンドしています。 トリートメント後の老廃物デトックス、そしてビタミンCを補給することでトリートメントの効果を高めるブレンドです。 これら効果だけでなく、もちろんハーブティも飲んで美味しいことが大前提! ・ #ハーブ #ハーブティ #ブレンド #特製 #オリジナルブレンド #サロン #アロマセラピー #老廃物 #デトックス #美肌 #疲労回復 #アロマ #ア [続きを読む]
  • アロマセラピー(トリートメント)で痩せるか?痩せないか?
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 ダイエットアロマセラピーを第一にオススメしないのには理由があります。 それはダイエットアロマセラピーを最初から考えている方は「自分で痩せよう!」という意思よりも、「痩せさせてもらおう!」という意識が強いからです。 アロマセラピーで痩せるか?痩せな [続きを読む]
  • ダイエットアロマセラピーのご感想と気付き
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ La Estrellaセラピスト、?橋志保です。 先日半年ほど通われているお客様のダイエットアロマセラピーをスタートしました。最初からダイエットアロマセラピーメニューにご興味を示されていましたが、あえてオススメはせず。お顔とボティのトータルアロマセラピーを毎月受けていらっしゃいました。 ダイエッ [続きを読む]
  • ストレス溜めずに、ほどほどに飲む!
  • ★ 【セラピストごはん】 鹿児島土産で飲む! ・ 蕁麻疹ほぼ回復。油断しませんが、いつもより早い時間にお酒と共に頂きます。 ・ #鹿児島土産 #さつま揚げ #家飲み #おつまみ #アロマセラピスト #souvenir #kagoshima #satsuma #sake #drinkingathome #housebar #japanese #aromatherapist Shiho Aromatherapistさん(@shiho_aromatherapist.tokyo)がシェアした投稿 - 2017 Dec 10 3:30am PST [続きを読む]
  • 蕁麻疹とアロマセラピー
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ La Estrellaセラピスト、?橋志保です。11月のお休みから戻ってから、ちょっと詰め込んだスケジュールでした。通常のトリートメントに加えて、イレギュラーよセミナー、レッスン、とある原稿締め切り、取材準備などなど。頭がいっぱいそして睡眠不足の日々が続いていました。 ひと段落し、通常のペースに [続きを読む]
  • お料理もアロマセラピー
  • 【セラピストごはん】 スペイン風ライスサラダと温しゃぶ ・ 中途半端に余った冷やご飯は、洗って粘り気を取ってサラダに。 スペインでお米は野菜カテゴリー。選べる定食セットだと、パエリアはサラダと同じ第一プレートカテゴリーにいます。 ・ #スペイン風 #ライスサラダ #サラダ #パクチー #冷やご飯 #オリーブオイル #ブラックオリーブ #豚しゃぶ #温しゃぶ #セラピストごはん #おうちごはん #アロマセラピスト #spanish [続きを読む]
  • <セラピストごはん> 血糖値を上げない菊芋の生サラダ
  • 【セラピストごはん】 菊芋の生サラダ ・ 見た目は生姜のようなお芋、菊芋。血糖値を上げないお芋です。生でシャキシャキサラダに。シェリービネガーとお醤油、オリーブオイル和え。 ・ #イヌリン #天然のインシュリン #菊芋 #サラダ #低血糖 #血糖値 #シェリービネガー #オリーブオイル #セラピストごはん #おうちごはん #アロマセラピスト #inulin #naturalfood #naturalmedicine #jerusalemartichoke #salad #oliveoil #s [続きを読む]
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  • 【セラピストごはん】 お魚のある食卓 ・ 本当はお魚ももっと食べたいのですが… #アロマセラピストの仕事をしていると、どうしてもニオイが気になってしまいます。 頂いた #オアカアジ のこだわりの煮付けで豊かな食卓になりました。 ・ #煮付け #魚料理 #鯵 #和食 #タイニーシュシュ #白菜 #塩こんぶ #塩こん部長 #セラピストごはん #fish #mackerel #boiledfish #chinesecabbage #kombu #konbu #washoku #aromatherapist S [続きを読む]
  • 【お知らせ】年末年始と1月のご予約のご案内
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ La Estrellaセラピスト、高橋志保です。2018年1月のご予約のご案内をしております。 ご予約状況のページこちらをご覧ください。 年末は12月30日(土)まで、年始は1月4日(木)からのご予約を承っております。 年内最終日はご予約受付満了となっておりますので、ご予約、日時のご相談はお早めにどうぞ! ま [続きを読む]
  • 師走はココロとカラダの大掃除のアロマセラピーで決まり!
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ いつもありがとうございます。La Estrellaセラピスト、高橋志保です。 2017年も最後の月、忙しい師走になってしまいました。 2018年の新しい年を迎える前に、アロマセラピーで2017年の心身の疲れを流しませんか? 年末は12月30日(土)まで営業しております。新年を新たな気持ちでお迎えするココロとカラダの [続きを読む]
  • <セラピストごはん> キヌアサラダ
  • ★ 【セラピストごはん】 キヌアサラダ ・ 何となく暖かかった東京だったので、何となく買ったキュウリ。ドライトマトと岩塩をすり潰して、オリーブオイルで和えました。 ・ #キヌア #キヌアサラダ #スーパーフード #ドライトマト #オリーブオイル #あさつき #きゅうり #セラピストごはん #おうちごはん #アロマセラピスト #quinoa #superfood #salad #drytomatoes #oliveoil #rocksalt #aceitedeoliva #saldeibiza #oro #aromat [続きを読む]
  • セラピストは体力勝負!
  • ★ 【セラピストごはん】 セラピストは体力勝負。8時過ぎに朝ごはんを食べてから17時までご飯どころか、お茶も飲む時間のない土曜日でした。 ・ #セラピスト業 #体力勝負 #朝ごはん #和食 #セラピストごはん #発酵食品 #スーパーフード #アロマセラピスト #aromatherapist #superfood #fermented #japanesefood #washoku #foodstagram Shihoさん(@shiho_therapist.tokyo)がシェアした投稿 - 2017 Nov 25 3:28am PST [続きを読む]
  • <セラピストごはん> 冷え性対策
  • ★ 【セラピストごはん】 カラダあたため雑炊 ・ 足の冷えがとても強い私です。ショウガとネギであたたかく… 昆布とカツオと干し椎茸でお出汁をしっかりとって、塩分は控えめに。 ・ #冷え性 #生姜 #ショウガオール #ネギ #雑炊 #アロマセラピスト #体質改善 #coldfeet #ginger #congee #aromatherapist #foodstagram #breakfast Shihoさん(@shiho_therapist.tokyo)がシェアした投稿 - 2017 Nov 23 4:38pm PST [続きを読む]
  • 【お知らせ】11月のご予約受付は終了致しました。
  • 文京区小日向(江戸川橋・茗荷谷) 女性専用アロマセラピールームLa Estrellaです。 ★ご予約の際はコチラをご覧下さい★ いつもありがとうございます。La Estrellaセラピスト、高橋志保です。 11月のご予約受付は終了致しました。有難うございます。 12月のご予約状況は下記にてお知らせしております。ご予約ご検討の方は、お早めにご連絡頂ければ幸いです。 ★ご予約状況→ http://ameblo.jp/laestrellaroma/entry-12257227505. [続きを読む]
  • スペインハーブティと冬のスペイン菓子
  • ★ 【セラピストおやつ】 スペインハーブティとスペイン菓子 ・ マドリで買って来た『秋ブレンド』のハーブティと、クリスマス菓子 #ポルボロン 。ハーブティはたっぷり飲みたいので大きなマグで。 (ドイツのビアマグだけど、中身はビールではありません) ・ #スペイン #ハーブティ #ブレンド #ルイボス #オレンジ #フェンネル #リコリ#アニス #秋 #アロマセラピスト #アロマセラピー #spain #harbtea #autumnblend #rooibost [続きを読む]