身体変われば心も変わる。身体を変えて人生も変えちゃう健康活動日記
素敵な身体をボディメイク 健康で快適な生活を足下からサポートいたします。 ダイエット、シェイプアップ、競技力向上、機能改善 医療に頼らない健康で明るい情報を伝えます。
みなさんお引越しいたしましたので引っ越し先の住所を・・・引っ越し先 住所FC2ブログの可能性を探りたいと思います。
amebroお休みしてま〜す。引っ越ししました!だけどアメブロより検索上位に来れる様に頑張ります!
ゴールデンレトリバーというかレトリーブ系は好き。
情報に流されない正しい知識を習得すべく生理学の勉強を行って来ました。リウマチは改善しない?骨粗鬆症の人にはカルシウムは必要?などなど情報に流されない正しい基礎…
所用も終わり明日の最終でまた上京致します。短いお休みでしたがいろいろな事が出来ました今までの自分に反省とさらなるステップアップを出来るようもう一度一からやり直…
訳ありで帰省していますが空き時間で地元を散策東京には無い風景本日は自分をリセットする時間にしました。また頑張れる気がします!
帰省しております。帰省期間中ご迷惑お掛けしますが宜しくお願い致します。
昨年末、バイクで走行中突然前に現れた酔っ払い。突如殴られ顎がおかしくなりました。顎関節症で右側頭部に膨らみのある頭これからどう変化が起こるか。実践中
足裏が適切に使えないと上記写真のように踵が内側に倒れこみます骨にねじれや身体の不調の原因にもなりますので足の裏の筋肉を使えるようにすることは美脚作りにおいて重…
偏平足の方は注意して下さい。足の裏の筋肉が緩んで来ると骨も自由に暴れてしまい。脚の変形(O脚 X脚など)や太りなどの原因になってしまいます。足の裏を活性化して…
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