心理セラピスト金澤 さん プロフィール

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心理セラピスト金澤さん: ACの症状を克服し、愛し上手になる心理セラピー
ハンドル名心理セラピスト金澤 さん
ブログタイトルACの症状を克服し、愛し上手になる心理セラピー
ブログURLhttps://ameblo.jp/mental-9028/
サイト紹介文悩まない「自分」が手に入り、愛し上手になることで生き方までも変わっていく方法を書いてます。
自由文心理セラピーと心のスキルトレーニングの個人セッションでACの生きづらさを克服
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/03/21 11:39

心理セラピスト金澤 さんのブログ記事

  • アダルトチルドレンと機能不全家族
  • アダルトチルドレンを生みだす大きな原因のひとつに、家族関係が『機能不全家族』であったということがあります。だんらんし、語り合い、お互いが支え合うという「家族としての機能」が十分に備わっていない家庭のなかで育つと、機能不全な環境や考え方が当たり前であるかのように認識して大人になっていきます。また、幼少期の重要な人格形成において、愛情を得る機会が非常に乏しいことから、自己愛・自尊心、他者への共感、他 [続きを読む]
  • 必要以上に相手の顔色をうかがう理由とは?
  • アダルトチルドレンはどうして人間関係に振り回されてしまうのか? 人間関係に振り回されて疲れてしまう人には、ある共通点があります。 その共通点とは、 必要以上に相手の顔色をうかがったり、言葉の裏を読んだりしてしまうという点です。 続きはコチラから⇒http://mentalhealingroom.com/adultchildren 内容がよかったら「いいね」していただけたら嬉しいです!もっと、知りたいかたは是非コメントくださいね! [続きを読む]
  • なぜ「瞑想」が必要なのか? 心を浄化する、たった一つの方法
  • なぜ「瞑想」が必要なのか考えてみましょう。 あなたはこんな経験をしたことはありませんか? 日中は目の前に起きている出来事に意識を向けていますよね。 しかし、家に帰ってふと一人になった時、お風呂で湯船につかっている時、布団に入って眠る前・・・ 心を休めた瞬間に、さまざまな想念が浮かんでくることがあるはずです。 この続きはこちらからhttp://mentalhealingroom.com/meiso-2 [続きを読む]
  • 自信がない人の共通点?
  • 自分に自信がないと、失敗を恐れるあまり余計に失敗することってあなたもありませんか? 自分にある才能を十分に発揮するためにも「自分に自信がない」と悩んでいる人のアルアルを知っておきましょう。 (アルアル1)この続きはこちらからhttp://mentalhealingroom.com/alualu [続きを読む]
  • 無駄な思考(堂々巡り)を なくす方法!
  • 私たちの心には、何かを求めようとするエネルギーがあります。このエネルギーが特定の対象に向かう状態を「欲求」といいます。その欲求には7種類あります。① 生きたいという生存欲② 食べたいという食欲③ 性的快楽を得たいという性欲④ 眠りたいという睡眠欲⑤ ラクをしたいという怠惰欲⑥ 楽しみたいという感楽欲⑦ 認められたいという承認欲という欲求です。この続きはこちらからNO50 無駄な思考(堂々巡り)を なくす [続きを読む]
  • 人をダメにする共依存恋愛の怖いところ
  • 嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。共依存になっている人は、自分のことよりも他人の世話ばかりをします。 他人の世話をすることで自分の価値を確認する、という行動をとります。 なぜこのようなことを「共依存」という問題として扱われるのかというと、この続きはこちらからhttp://mentalhealingroom.com/mindset [続きを読む]
  • 何をやっても嫌われないタイプになる。
  • 理由もなく嫌われることを極度に恐れる人が、前向きな思考を身につけ、関わりたい人を主体的に選択できるようになることで、多くの人とコミュニケーションをとり、何をやっても嫌われないタイプになる。そんな方法を期間限定のオンラインセミナーで公開しています。http://mentalhealingroom.com/spiritual/ ; [続きを読む]
  • 好きなことをして」報われる人生へ
  • 「頑張っているのに」をやめて、「好きなことをして」報われる人生へがんばっても報われない本当の理由!って何だと思いますか?そもそも、なぜそんなに頑張るの?理由はいろいろあると思います。「認めてもらうため」「お給料をたくさんいただくため」「裕福になりたいから」「孤独になりたくないから」「欲しいものを得るため」「楽しむため」などなど潜在意識下ではどう感じているのでしょう。がんばっても報われないと感じるの [続きを読む]
  • 感情を手放す小さなコツ!
  • 職場の人間関係などのストレス環境では強い感情にさいなまれることはよくありますよね!感情って、 放っておくだけで消えていきますが 思い出すたびに感情は再びよみがえってくることはだれでも経験がありますよね。続きはこちらからどうぞ!NO.47 感情を手放す小さなコツ!http://mentalhealingroom.com/mindset [続きを読む]
  • 何をやっても嫌われないタイプになる。
  • 「理由もなく」嫌われることを極度に恐れる人が、前向きな思考を身につけ、関わりたい人を主体的に選択できるようになることで、多くの人とコミュニケーションをとり、何をやっても嫌われないタイプになる。、、、そんな方法を期間限定のオンラインセミナーで公開しています。http://mentalhealingroom.com/spiritual/ [続きを読む]
  • いい人症候群って?
  • 「愛想笑い」で疲れた人必見!「いい人」でいることは、人生を無駄にしている生き方かも? 他人の目を気にせず、「自分らしく生きる」という選択をどこかでしなければ手遅れになるかも! 「いい子症候群」って知っていますか?続きはこちらからhttp://mentalhealingroom.com/iihito-2よかったら「いいの」してくれたらうれしいです。まっと知りたいという方はコメントしてね!アダルトチルドレン克服するオンラインセミナー期間限 [続きを読む]
  • 職場の人間関係に苦しむあなたへ
  • 職場の人間関係に苦しむあなたへ、、、!「理由もなく」嫌われることを極度に恐れる人が、前向きな思考を身につけ、関わりたい人を主体的に選択できるようになることで、多くの人とコミュニケーションをとり、何をやっても嫌われないタイプになる。、、、そんな方法に興味はありますか?その秘密を期間限定のオンラインセミナーで公開しています。http://mentalhealingroom.com/spiritual/ [続きを読む]
  • されて嬉しかったリストづくり
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。大きくなればなるほど、自分も楽しくなってゆくし、人を喜ばせることがそれだけできるようになります。 それはまるで魔法のリストです。 自分がされて嫌だったことと反対のことをし続ける続きはこちらから↓NO.44 「されて嬉しかったリストづくり」http://mentalhealingroom.com/mindset よかったら「いいね」していただけたら嬉しいです。「もっと知りたい」ことがりました [続きを読む]
  • 愛の飢え
  • あなたの中の【愛の飢え】に気づいていますか? 何をしても病が快方に向かわず、体調不良が慢性化してしまっているということはありませんか?また、いくつもの病気を併発しているということはありませんか?なぜこんなことになっているのか?この続きはこちを してください。NO43.「愛の飢え」http://mentalhealingroom.com/mindsetよかったら「いいね」していただけたら嬉しいです。もっと知りたい方はコメントにお願い [続きを読む]
  • あなたは、嫌われたくないいい人ですか?
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。 初めて人に会うときや、もちろん初めての職場、新しい人間関係では、人にいい印象を与えたいと誰もが思っていますよね!逆に言えば、最初から嫌われたいと思って職場に行く人はいませんよね。 より多くの人に好感を持ってもらいたい、、という気持ちは大事ですよね。 特に職場などずっと付き合っていかなければならない状況ではなおさらです。当たり障りのない人間関係、そ [続きを読む]
  • あと、2日で締め切ります。
  • こんにちは嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。【「いい人」をやめる実践的3ステップオンラインセミナー】あと、2日で締め切ります。4月30日(月)までの期間限定で、「いい人を演じて苦しい」方向けにオンラインセミナーを受付けています。7つの動画があなたの「心」を癒していきます。「いい人」をやめると人間関係のストレスが解消される理由を知りたいですか? こんな人は必見‼?↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓↓・何故か自分ばっかりが [続きを読む]
  • 起こるべくして起きている!
  • 私たちは日常生活をなにげなく生活しています。 が、そんな中で、 いろんなことが気になったり気にしたりして、時には、こころを痛め、嘆き、悲しみ、苦しんだりしています. 続きはこちらを ↓NO42 起こるべくして起きている!http://mentalhealingroom.com/mindset 内容がよかったら「いいね」してくれたら嬉しです。もっと知りたいことがありましたらコメントください。 [続きを読む]
  • 機能不全家族ではありませんでしたか?
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。あなたの、育った環境は、当時子供だったあなたにとって安全で安心できる環境でしたか?今の生きづらさの根拠を知らずして、未来の出口はみえてきません!「本当に今のままでいいですか?」機能不全家族のなかで育った子どもは、その傷が癒えることなくそのまま社会と健全な関係を築くことができない大人になっていきます。この続きはコメント覧のURLからNo.5-1機能不全家族 [続きを読む]
  • 子ども時代の役割「ヒーロー(最年長者)」
  • 子ども時代を生き延びるために、さまざまな努力をあなたは知っていましたか?〜家族の期待を一身に背負ったタイプ・学校では、いつもよい成績をとれるよう努力していた・「しっかりした子」とほめられるよう努力していた・周囲のまとめ役をつとめるため努力してきた・責任感がとても強いと感じる・周囲に能力を評価されなかったら、自分の価値が感じられない・息抜きをしたり、無邪気になって遊ぶのが苦手・ミスや失敗をすると、 [続きを読む]
  • 変わりたいけど変われない理由とは?
  • こんにちは嫌われたくない心のカウンセラーかなざわです。 「不幸になりたくない」と言いながら無意識のうちに不幸になる選択ばかりしてしまう。あなたも、こんな経験あらませんか?「なにをするにも自信がない」「ダイエットしなくっちゃ」「いつも、人のいいなり」「なんとか変えたいけど」顕在意識では、変わりたいと思っているのに変われないのはどうしてでしょう。その理由とは?この続きはこちらからNO40「変わりたいけど変 [続きを読む]
  • いい人を演じて苦しい人のオンラインセミナー!
  • こんにちは嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。【4/30まで】気を使いするいい人をやめる実践的3ステップオンラインセミナー受付中!『気を使いすぎるいい人」をやめられない本当の理由を知っていますか?幼少期の心の傷を癒して・ありのままで・本来の自分らしく・素直な自分のままで生きるだけで次々と幸せを引き寄せ、「愛され」「認められ」「大切にされていく」【幸せを次々と引き寄せて現実化する】他の誰でもない、あ [続きを読む]
  • 人に喜ばれる人になるリスト作りとは?
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。人から好かれる人とそうでない人・・・そこには違いがあると思うんです。だけど、それは案外、そんなに大きな違いではないのかなと・・・私はそう思うようになりました。今日の18時からのメルマガでは、人から好かれる人になる方法について公開します。メルマガのご登録は無料です。今すぐ登録する⇒http://mentalhealingroom.com/sample-page/melmaga ------------------- [続きを読む]
  • アダルトチルドレンの考え方の癖
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。幼少期に機能不全家庭で育ったことから大人へと成長した今も心の奥深くにトラウマを抱えているアダルトチルドレンに悩む人の多くは、アダルトチルドレンではない人と比べると、ある特徴的な「考え方の癖」を持っています。「自分に自信がない」アダルトチルドレンが、物事を考える時の癖の1つは、思考パターンが極端だということです。特に悪いことに対して過剰に着目しがち [続きを読む]