チアダンス、続けられますっ！

実は、数日間悩み落ち込んでいました 先週、足の付け根が痛み出して、 整形外科に行って、レントゲンを撮ったところ、 臼蓋形成不全 と言われてしまいました これは、股関節を覆うお皿のような骨が 本来ならば、股関節の骨全体を覆うものを、 全体まで覆っていなくて、小さめのため …

40代チアダンサーでもカッコよく踊れる、即買いな物

動きやすい格好なら何でもいい と言われてるのをいい事に、 チアのレッスンでの私の格好って・・・ 何だか、ダサい と、日々感じていたのですが、 なかなか、ここで買いたい！ と思うサイトもみつからない日々を過ごしていま…

オープンキャンパスに行ってきました

高校生の娘と、今日はオープンキャンパスに行ってきました 1年生のうちに多くの学校を見て、 早く志望校を決め、勉強に取り組むために、 夏休みの宿題になってます 早く調べない、のんびりな娘 気づいたら、人気校のオープンキャンパスは終わっているか、 予約制で予約は満員という状態

ダンス全般禁止令でも、諦めない！

昨日は、かなり落ち込みました ダンス全般禁止令 まだ、何もやってないのに まだ、発表会さえしてないのに。。。 チアダンスは…

ショックな出来事

昨日、チアのレッスン後、 足のつけ根が痛くなってしまいました ストレッチし過ぎたのか？ 今朝は、更に痛みが酷かったので 病院へ行きました すると、股関節の骨が 異常だという事がわかりました 今までの痛みの原因もわかりました そして、 足に負担のかかるダンスは全て 禁止 と言われて…

新しい振付で40代から素敵に輝きませんか？

今日はチアダンスのレッスンの日でした またもや、久々のレッスンで もう〜〜〜〜 待ってましたっ！ という感じです(笑) ワクワクしてきちゃうんですね〜〜〜 ストレッチ気持ちイイし、 音楽に合わせて踊るのは、楽しい〜〜〜〜♪ と、気持ちは…

夏休み真っ只中、エプソン品川アクアスタジアムに行ってきました

昨日は、高校生の娘と 水族館に行ってきました なんでも、夏休みの宿題で 水族館や、博物館、動物園、どれかに行って、レポートを書かなければいけないとか そんなわけで行ってきたのですけどね〜〜 夏休真っ盛り

美容と健康の秘訣、それは水素水！

先日登録したサンプルファン ↓ サンプルやモニターなどのお得な情報をご紹介♪ こちらのサイトから早速、水素水…

お得な生活っていうから登録してみました

にほんブログ村 こんにちは、アラ…

40代だからこそ、チアダンス！パーフェクトボディ作り

にほんブログ村 今日は久…

8月9日までお水の豪華なキャンペーンやってます

にほんブログ村 おはようございま…

1キロ痩せてました♪

今日は会社の健康診断がありました。 基本的な検査しかしないのですが、 身長、体重、尿検査、視力、聴力、心電図、血圧、血液検査、X線 何と！！ この歳になって、身長1センチ伸びてました〜〜〜 おまけに、体重は1キロ減っていました

ウォーターサーバー私が〇〇〇ウォーターに決めた10の理由

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自分に合ったウォーターサーバーを選ぶ基準は？

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