この葉 さん プロフィール

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この葉さん: この葉のおと
ハンドル名この葉 さん
ブログタイトルこの葉のおと
ブログURLhttps://ameblo.jp/konoha-note/
サイト紹介文長野の山奥で絵を切っています。頭に浮かんだイメージを自由に切るのが「この葉スタイル-Paper Cutting」
自由文”この葉”は、「木の葉」
木の葉は落ち葉となり土に還ります。
その土から芽を出し、やがて木になり葉を茂らせます。
自然界の輪廻は、一枚の葉の中にも在ります。
そして、”葉”は、私の名前の一文字。

”木の葉”は「きのは」
”きのは”は、「気の葉」
気は人生を司る大切なもの。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2013/03/12 15:52

この葉 さんのブログ記事

  • 高遠ブックフェス その2
  • 高遠と言えば桜が有名。桜の時期には、バスや車が多くて渋滞になります。高遠コヒガンザクラ、関東の桜とは違った雰囲気で素敵。特にライトアップした夜桜は怖いくらい幻想的。高遠蕎麦も有名、辛味大根と焼き味噌を入れて食べます。ちょっと苦手だけど(汗いつも行列が出来てる蕎麦屋さんもあります。旧中村家へ。なんの情報も無く行ってみましたが、、、渋い入り口玄関を入ると古本がお出迎え。「初恋と秋の陽香る古書百円」、上 [続きを読む]
  • 高遠ブックフェス その1
  • 初めて行きました、高遠ブックフェス。いつもクルマでサァ〜っと通り過ぎるだけだった城下通りをブラブラ歩いてきました。まず、高遠図書館へ。温泉も買えます。広場で何か食べようと思ったのですが。思ってたのと違うんでUターン。いろんな場所で古本を売ってます。次は、仙醸蔵。酒蔵乃泉癖の無いスッキリとした水でした。道端で売ってる古本。趣きがあります。赤い鳥、すごく綺麗。な、な、懐かしのチャイルドブックとキンダー [続きを読む]
  • GMTのグラノーラ
  • これ、めちゃくちゃ美味しいんで、食べ過ぎちゃう。GMTは、グラノーラ専門店。値段が高くて、たまにしか食べられません。真ん中はドライアップル。左のシナモンアップルを食べてます。オヤツにボリボリ。歯ごたえがあるんで、ポリポリというよりボリボリ。鬱真っ盛りの時、ほぼ毎食がカルビーのフルグラとヨーグルト。グラノーラの食感って脳に響いて心地よい。カルビーだけあって、やめられないとまらない。。。 [続きを読む]
  • 温泉ヨガ
  • 太極拳24式&孫式を終えて、こまくさの湯へ。太極拳、11月の試験に向けての練習。お直しが多くて、大変です(^_^*)途中に休憩があるものの、2時間半、長い時は3時間の練習は疲れます。減量と同時に体力も減少、「ちゃんとご飯食べてる?」って言われてます。もちろん食べてます〜。ビーガンもどきクッキー卵とバターを使わないで、ピーナッツオイル、きび砂糖、小麦粉、ココア&抹茶パウダー、いろんな種で作りました。ビーガン仕様だ [続きを読む]
  • ベルガモット
  • マミコヨガの最後に、そっと置かれるベルガモットの香り。癒される。そんなに好きな香りじゃなかったのに、何かが変化したのか⁉?寝る時も、ひとしずくポタ。数年前から、枕を使わずにタオルに頭を乗せて寝てます。タオルにしたら、よく眠れるようになって眠剤要らず。タオル様々です。ベルガモットにラベンダーとネロリをブレンドしたスプレーも作ってみました。イマイチ頭がスッキリしない時や、脳の揺れが気になる時にシュッと [続きを読む]
  • 台風の後
  • 台風で被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。昨日、雨風の中、太極拳へ。こっちに台風が向かってる時は、あんまり具合が悪くなりません。遥か彼方で台風が生まれたと同時に、ガァーっと下降線を描くワタシの体調。こればかりは、どうにもなりませぬ。思いのほか元気に太極拳をやって家に着いた途端に激しい雨、風。そして停電、雷。山からゴォ〜って音が下りてくるのが怖くて、寝付けず。地面が揺れる雷、怖っ。光った後、秒数 [続きを読む]
  • お値段以上
  • コンビニに行く度に雑誌コーナーをチラ見。「りぼん」や「なかよし」の付録も魅力的だったけど、雑誌の付録ってすごい!今月は、リサ ラーソンの付録がクックパッドに付いてました。クックパッドなら役に立ちそうだし、迷わず購入。いつも本体は読まずにサヨナラだったけど、今回はしっかりと読みます。おでかけポシェット、しっかりした作りです。外側にはスマホが入るポケット、デカイ財布仕様になってます。これで880円、お値段 [続きを読む]
  • 疲労度200%
  • 火曜の午後は太極拳、24式が90分、孫式60分。いつもは30分の孫式が、先生の勘違いで60分になり、合計2時間半。孫式はやり始めたばかりなんで、套路を覚えなきゃならず神経使います。その上、湿度かが高くて、汗ベタべた。太極拳が終わった時点で疲労度100%、残存体力は僅か。。。その後、大好きな駒ヶ根のTSURUYAに行き、ヤツレンの乳製品を購入。その後、友達とすずらんハウスで合流、大好きなすずらんソフトを奢ってもらって糖分 [続きを読む]
  • スティック型日焼け止め
  • 韓国のスティック型日焼け止め、優れものだそうで買ってみました。Nature RepublicのSun Stick、SPF50PA++++。カリフォルニア アロエが入ってるみたい。清涼感のある爽やかな香り、なにより塗りやすい。フレッシュ パウダリーなんで、ベタつきは気にならない程度。これで大丈夫?って感じるくらい薄付き。ダイレクトに塗れるんで、外出先とか車の中で使いやすいですね。運転時、腕カバーしてても焼けちゃうワタシには有難い日焼け [続きを読む]
  • ピアサポート
  • ピアサポート、聞きなれない言葉ですが。「同じような立場の人によるサポート」という意味だそうです。宮田村の手づくり屋経由で、ピアサポートに参加させてもらっています。地味に目立たないようにヒッソリと。よそ者だし新参者だし。それに、福祉とかサポートとか全く分からないんで、変な事を言わないようにしないと。けっこう緊張します〜。ワタシ以外は、けっこう前から関わってきている方たちばかり、皆さん地道に活動されて [続きを読む]
  • スペアリブ&ガレット
  • ガッツリと肉が食べたくなったんで、スペアリブの煮込みを作りました。作り方は簡単。軽く塩コショーをしたスペアリブに焼き目をつけて炊飯器へ。適当に、タマネギ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖またはハチミツ、ニンニクすりおろしと水を入れます。卵もイン。あとは炊飯モードで加熱、放置で完成。今回、放置時間が長かったんで、味が濃くなっちゃいましたが、お肉ホロホロ。余分な脂が抜けて、見た目よりアッサリしてます。豚肉の [続きを読む]
  • ヨガ、グリーンファーム、大芝の湯、森林セラピーロード
  • ブログ&リアル友、ねこたりんさんとみぽりんが駒ヶ根のヨガに行ったのを知り、ワタシもやりまくなっちゃいました。すぐに影響されるタイプです。前に高遠でやった森ヨガのマミコ先生が、知り合いのアーユルヴェーダエステで教室をやってるので、すぐに予約。 シュハリ ウチから谷を挟んだところにあるシュハリ、だんだん道が細くなるので心配になりました。ようやく到着、緑に囲まれた涼やかな場所。谷を挟んだだけなのに、雰囲気 [続きを読む]
  • 草刈り&芝刈り
  • 暑さも、ようやく一段落。陽が落ちると、涼しいを通り越して寒い。暑くて出来なかった草刈り&芝刈り。エンジン式草刈り機、通称ビーバー、最初は振り回されて上手く刈れなかったですが、今は反対にワタシがビーバーを振り回してます。 つくづく慣れって凄い。神奈川に住んでた頃は、草刈りとは無縁の生活でしたが、まさか、この歳になってビーバーを振るとは。。。長時間やると手がブルブル、足もつるんで、休み休みやりましたが、 [続きを読む]
  • ちぎりパン
  • ちぎりパン、朝から焼きました。一次発酵までは、ホームベーカリーにお任せ。気温が高いので、水分控えめの分量にしてみました。異常な暑さのせいか、ホームベーカリーでもパンが上手く焼けません。外側はサックリしてるけど、中は焼きが甘い感じ。なので、いつもは焼かないちぎりパンを焼いたのですが。フワフワもちもちのパンになりました。これに清里で買ったクリームチーズスプレッドをつけて食べると、危険なくらい食がすすみ [続きを読む]
  • ZIP LOCK アイス
  • ねこたりんさんと行ったサントリー白州蒸溜所のテイスティングバー。ハイボールの氷が透明で綺麗でした。ねこさんが色々聞いてくださりました。なんでも氷に適した天然水で作ってるとのこと。スタッフさんが、ジップロックを使うと家庭でも作れるって教えてくれました。いつも飲んでる山の水で作ってみました。なんとなく透明。スプーンの腹?背?、膨らんでるほうで軽く叩きます。めった叩きにするんじゃなくて、スプーンの重さに [続きを読む]
  • アンディオール
  • 清里フィールドバレエで何気なく買ったクリームチーズスプレッド、食べてみたら美味しい!クララはプレーン、オーロラはミックスベリー。バレエにちなんだネーミング、パッケージも素敵。甘さ控え目のクリームチーズとベリーの酸味がよく合ってて、期待以上の味でした。特にクラッカーにのせて食べると美味しさ倍増。コンフィチュールも、きっと美味しいはず。買えば良かった。また来年、清里で買おうって思いながら検索してみたら [続きを読む]
  • 夏野菜
  • 夏野菜のピクルスとラタトゥイユ。ラタトゥイユ、完熟トマトを5個も入れたんで味が濃い。隠し素材はシイタケ、入れると入れないとじゃ違います。コクが出て、味がしまる感じ。素材を1つ1つ別に炒めるのが良いみたいだけど、面倒なんでごった炒&煮。ピクルスも、サッパリしてて美味しい、これはオヤツだな。朝ごはんは、ソーセージを入れたアレンジ。大量に作り過ぎたためバリエーションしないと飽きてしまいます。ひと皿でお腹い [続きを読む]
  • 清里フィールドバレエ 2日目
  • 2日目。朝食は昨日買ったプレドールのパンを食べた後、サントリー白州醸造所へ。プレドールとユースはフィールドバレエとセット。清里のユース、アットホームで快適です。 サントリー白州醸造所。有料の工場見学コースと無料のコースがあります。有料は予約必須、無料も一応予約してったほうが無難。白州の雰囲気が素敵なんで、お酒を飲まないワタシも楽しめます。テイスティングバー。↑ねこさんのテイスティングライン。響きの匂 [続きを読む]
  • 清里フィールドバレエ 初日
  • 今年も行ってきました。清里フィールドバレエ@萌木の村、29回目だそうです。 小淵沢駅で、ねこたりんさんと待ち合わせ。駅舎が綺麗になっていました。ウッディで、お洒落。以前の駅は、田舎の駅〜〜っ感じで趣があったんで、そのギャップにびっくり。 ずっとサンメドウズのナチュラルバイキングでしたが、今年はこちらでランチ。 悠山房 森の中の大人の隠れ家的レストランです。クチコミが良かったので予約してみました。お料理 [続きを読む]
  • 高峰参鶏湯
  • 暑い日に熱いサムゲタン。4月に行った韓国で食べました。高峰参鶏湯見たら分かるとおり、トロトロ熱々で出てきます。猫舌なんで、しばし鑑賞。お店は綺麗で広々してます。昼どきは混むらしいけど、早めの夕ご飯だったんで、ガラガラ。2階にあります。食べ方の説明書き。塩に付けて食べるそうです。キムチ、酸っぱくて辛め。大根(무)は、ピクルスっぽい。早めの夕ご飯だったんで、ガラガラ。カクテキはイマイチでした。お一人様オ [続きを読む]
  • 草刈り&芝刈り
  • 台風が来る前に刈らねばと頑張ってみたものの、芝刈り完了、草刈りは途中で断念。エンジン草刈り機、何でか知らないけどビーバーと呼ぶらしい、コレかなりの振動が有ります。腕がプルプル、足がツル(*´∇`*)、これ以上は危険なんで自主規制しました。今は、ちゃんと振り回せるし、上手に刈れるようにもなりました^ ^草刈り、ストレス発散にもなるし、達成感も得られます。好きかも。。。熱中症対策風呂上がりの一杯。コーラのグ [続きを読む]
  • チョコバナナケーキ
  • おとなりは別荘、いつもお土産を頂きます。自家製梅干しと、空色卵のお返しにチョコバナナケーキを焼いたら。。。今朝早くに帰ってしまった。仕方ないないんで、自分で食べます。日本中が酷暑猛暑でも、ここは涼しいです。昼間は暑いけれど、どうにか凌げるし、夜は涼しいを通り越して寒いくらい。今日は特に涼しい。し、か、し、紫外線が半端無い。朝の洗顔後、すぐに日焼け止めを塗らないと大変なことに。なんか家の中に居ても焼 [続きを読む]
  • 血管グリグリ
  • リチウムの血中濃度検査のために血を抜かれました。一回は血管に入ったものの、すぐ逃したみたいで、針をグリグリ捏ねくりまわす。取れなくて左腕へ。左腕もダメなんで、再び右腕。また、グリグリグリ。血液が上がって来ないんですよ〜って、それ、血管に入って無いからでしょー。血管をグリグリされると、なんとも言えない心地ぞする。古典の授業で習いました。針を抜く時も、激痛。思わず「痛い!」って叫んでしまいました。内出 [続きを読む]
  • かごWS@チェレステ
  • 宮田村のチェレステで、2回目のクラフトバンド講座。去年は難易度が高かったんで、初心者向けのかごにしました。簡単に出来て、見栄えがいい可愛いかご。ん〜、悩む。悩んで考えたのがこちら。縁と持ち手を3色バンドのアクセントがきいてるんでいいかな!皆さんの作品定員を10人にしたので前回よりは楽でしたが。テーブルを渡り歩き、ある時は飛び跳ねながらの説明は大変。講座を主催している宮田村の手づくり屋さんのMさん、ワタ [続きを読む]
  • これが限界
  • 減量シリーズ、最初回。一大決心から1年で、ようやく目標体重に。徐々に減らしていったので、やつれ感は無かったみたい。しかし、下腹の肉はまだ残ってます。これは永久保存かも。日によって増減はあるものの、一応キープ。毎朝の体重測定って大切。増えたら減らす、これも大切。減量初期は、きつめの食事制限をしてましたが、今はかなり緩め。実は、太りそうなものも食べてます。経験からすると、午前中に食べたものは、その日に [続きを読む]