はっぱ さん プロフィール

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はっぱさん: 整体・カイロプラクティック院リリースのスマイル日記
ハンドル名はっぱ さん
ブログタイトル整体・カイロプラクティック院リリースのスマイル日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/seitai-release/
サイト紹介文栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院リリースの受付係が綴るまったりブログ。
自由文肩こり・腰痛・手脚のしびれなど痛みの治療から骨盤矯正・疲労回復まで幅広く対応する治療院リリースです。そのリリースの看板娘「はっぱ」が美味しい物や健康日記などつらつつつ〜とっ綴ってます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2013/03/15 17:52

はっぱ さんのブログ記事

  • 富士浅間神社 大平山城
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、日課の太平山トレーニング 今回はいつもと違う場所へ行ってみました 本殿の裏山へ入っていきます。 大きな岩の道を行きます 途中、急な石段もありました すると、 ジャーン 富士浅間神社 本殿から約15分ほど歩いた所にあります。 こちらの神社は「木花咲耶姫命(こ [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その675 しょうゆ煎餅
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、甘いスイーツよりお煎餅を食べております。 チョコは食べるのですが、以前に比べロールケーキや菓子パンなど 肉体改造中のため控えております。 と、5月から改造中とお伝えしておりますが、 なかなか筋肉は付きません 本気でつけようと思ったら、より食事制限と強度の運動が [続きを読む]
  • 待ちに待った連載再開!
  • 皆様 こんばんは!栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース 受付係のはっぱですいつもご覧いただきありがとうございます。遅くの更新失礼いたしますm(_ _)m今日は待ちに待った嬉しいお知らせが届きました。何度か私 漫画好きとお伝えしております。大ファンの漫画が、休載しておりまして、約二年ぶりに再開です!その後作品がこちらジャーン『ワールドトリガー』少年ジャンプに掲載のSFマンガですこれが面白くて、何 [続きを読む]
  • 懐かしのアルバム♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨夜、NHKの「SONGS」と言う番組で、久しぶりにみたバンドがあり、 懐かしくなってそのアルバムを聴いてみました ジャーン JUDY AND MARY コンプリートベスト 私が20代の時にファンだったバンドです。 当時は、曲調が好きで歌詞の意味も考えずに、 車の中で多々聴きながすだけ [続きを読む]
  • 季節の変わり目こそしっかり体調管理です!
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 10月半ばになり、朝晩と日中の気温差を感じるこの頃。 特に、朝は寒いと感じる日もあります。 身体はまだ寒さになれていませんので、 いつの間にか手や足もとが冷えてしまっていることも・・・ どうかお身体を冷やさないようにお気をつけください! お洋服は脱ぎ着できるように、 [続きを読む]
  • トレーニング継続中^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、心拍機能向上も兼ねての太平山神社へのトレーニング と言っても、約1時間のウォーキングなのですが、 太平山神社に続く急で長い石段を登ります。 30代の頃は、休むこと無く本殿まで登れましたが、 40過ぎた現在は、途中立ち止まり休憩が入ります ただ歩いているだけなのに [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その674 HoneyBさん パンケーキ
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、鹿沼市にあるカフェ HoneyBさんへ ふわふわパンケーキをいただきに行ってきました 注文が入ってからメレンゲをたて作るので、 できあがるまで30分〜40分間。 その間は、併設されたショップへ。 黒田養蜂場さんが直接 運営されているので、 沢山の蜂蜜が並んでおりました。 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その673 明太子海苔
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、ご飯のお供にオススメの一品をご紹介 ジャーン 明太子海苔 韓国海苔に明太子がトッピングされたピリ辛海苔です。 赤いタラコ粒がお味を引き立てますっ 白ご飯に、そのままつまみにしても美味しいですね〜 ワタクシは、白いご飯と共にいただいております。 あまりの美味 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その672 玄米スナック
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、道の駅みかもへ行ってきました そちらで見つけた一品をご紹介 ジャーン 栃木県産玄米をつかったスナック 香ばしい玄米とお塩のお味が美味しい しかも、米油で揚げているのでとっても軽い! お米だとあられやおせんべいの部類かもしれませんが、これは確実にスナックです 良 [続きを読む]
  • まだまだ続けてました・・・・・(笑)@ポケモンGO
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 まだまだ続けていますポケモンGO 2年が経過しました 1つのゲームをこんなに長く続けられるとは・・・ 飽きっぽい性格のワタクシとしては、ちと奇跡です そんな本日、お昼休み中に捕まえたポケモンがこちら ジャーン 皆様ご存じのピカチュウ 帽子を被ってカワイイのですが、実は [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その671 じゃがいも心地
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 明日から3連休の方も多いと思います。 行楽の秋 お出かけ日和となればよいですが、また台風が近づいております。 外出の際は、お気をつけくださいませm(_ _)m 今回は、お出かけにいつものおやつにピッタリのポテチをご紹介 ジャーン   湖池屋さん じゃがいも心地 合わせ塩味  [続きを読む]
  • 日光へ! その2
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 一昨日の台風は、皆様 大丈夫でしたでしょうか? こちらは、無事です。 被害にあわれた皆様には謹んでお見舞い申し上げます。 そして、少しでも早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 一昨日の続き・・・ 日光東照宮へ 陽明門 修復が終わり、黄金の彩りで圧巻です 写真の取り [続きを読む]
  • 日光へっ! その1
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、お友達と日光へお出かけして参りました。 まずは・・・ ジャーン 湯ノ湖 紅葉が始まっております 曇り空でしたが、大きな湖と山々の景色をゆっくり眺めてきました 次は、 戦場ヶ原 展望台からパチリです こちらは、青空も見えて、爽やかな風が吹いておりました やは [続きを読む]
  • リリース写真展! その24
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 待合室で展示中のS.Ishibashiさんの作品が新作になりました 秋です〜 季節のお花が院内を華やかにっ ステキです ご来院の際は是非 ご覧くださいませm(_ _)m 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • 10月の休診日のお知らせ
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 もうすぐ10月 紅葉の季節ですね 先日、日光へお出かけしてきたので、後日アップします 10月の休診日のお知らせです。 10/3(水)・10(水)・17(水)・24(水)・31(水) 右上のイラストは、りんごですよっ 皆様おわかりになりますよね・・・・・ イラストがすこしも上達せず、スミマセン 食 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その670 MOW 宇治抹茶
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、アイスクリームばかり食べているようなワタクシ 食欲の秋ですっ アイスクリームが美味しくてね〜 と、昨夜 いただきましたっ ジャーン morinagaさん MOW 宇治抹茶 宇治玉露の抹茶の渋みがきいた大人のお味 甘さも控えめな感じで美味しい一品です そして、今宵は、十五 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その669 ソフトクリーム
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、壬生町 わんぱく公園へ出かけたとき、 おいしいスイーツをいただきました ジャーン バニラソフトクリーム クリーミーでとても美味です それで、コーンがワッフルコーンっ 昔からあるおなじみのコーンと違って、 より香ばしく食べ応えもあって、ソフトクリームとベストマッ [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その668 栗^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、美味しい季節の一品をいただきました ジャーン 栗 ホクホクで美味しい〜 食べ方も教えていただき、二つに割ってスプーンで食べます すると、皮や渋皮をむくことなく食べられちゃいます この食べ方、楽で美味しくいただけますね ふふふ、早くも秋を満喫ですっ 本日もありが [続きを読む]
  • 壬生町のわんぱく公園へ行ってきました^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、壬生町にあるわんぱく公園へ行ってきました 敷地内には季節の花が綺麗に咲いてます と、たくさんのキレイなお花に癒されますっ そして、こんな果物を栽培中 ジャーン りんごです 園内の看板をみると、子供達が収穫を楽しみにしているそうです 甘く美味しくなるよ [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その667 タニタカフェ 無調整豆乳
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、最近見つけた美味しい豆乳をご紹介 ジャーン タニタカフェ 無調整豆乳 いろいろな無調整豆乳を飲みましたが、 こちらの豆乳は飲みやすいです 無調整豆乳というと どうしてもお豆の味が強くて飲みにくい部分もあったのですが、 こちらはさらっとしていて、コーヒーでソイ [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その666 MOW チョコレート
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 では、早速 ジャーン morinagaさんの定番アイス MOWのチョコレート味です いつもバニラか期間限定のフレーバーしか食べなかったのですが、 今回 初めてチョコレートを食べてみました カカオの苦みがほのかにきいた大人のチョコアイスですね〜 美味しいっ なぜ、もっと早く食べ [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その665 岩下の新生姜爆弾おにぎり
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、最近オープンしたとりせん蔵の街店で発見した 美味しいおにぎりをご紹介 ジャーン 岩下の新生姜爆弾おにぎり 新生姜入りの食べ応えある大きなおにぎり。 コレ超美味しいです サッパリ新生姜なのに、コクと旨味があって美味です もしかしたら自宅で作れそうと思って、まね [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その664 蒟蒻畑 温州みかん味
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 早速、何度か登場の一品です ジャーン マンナンライフさんの蒟蒻畑 温州みかん味 爽やかなお味が、美味しいゼリーです こちらのシリーズいろいろな味がありますが、 ぶどうとみかんがオススメっ もちもちの食べ応えで、おなかも満足する美味しい一品です 本日もありがとうござい [続きを読む]
  • 高速充電は有難い!!
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、前回ご紹介したモバイルバッテリー。 バッテリーを充電するには、USB急速充電器が必要です。 そちらにもいろいろ種類がありまして・・・ やはり、2年前と比べて、高性能になってますね〜 それで、今回 モバイルバッテリーと一緒に用意したのがこちらっ ジャーン Anker Po [続きを読む]
  • 軽量! モバイルバッテリー^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、スマホの充電用として用意したバッテリーが便利な一品でした ジャーン Tsuneo モバイルバッテリー 大容量 15600mAh 軽量 薄型 LCD残量表示 LED...Amazon 現在、モバイルバッテリーには沢山の種類があって、びっくり 1年前はこんなになかったような気がします 大容量の2000 [続きを読む]