はっぱ さん プロフィール

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はっぱさん: 整体・カイロプラクティック院リリースのスマイル日記
ハンドル名はっぱ さん
ブログタイトル整体・カイロプラクティック院リリースのスマイル日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/seitai-release/
サイト紹介文栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院リリースの受付係が綴るまったりブログ。
自由文肩こり・腰痛・手脚のしびれなど痛みの治療から骨盤矯正・疲労回復まで幅広く対応する治療院リリースです。そのリリースの看板娘「はっぱ」が美味しい物や健康日記などつらつつつ〜とっ綴ってます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2013/03/15 17:52

はっぱ さんのブログ記事

  • 花火大会♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今夜は、栃木市内で花火大会 栃木駅まで花火の音がしっかり聞こえます。 現在も仕事中なので、 音だけ聞いて花火を見たつもりになります(笑) お出かけされた方は、楽しんでくださいね〜 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その661 ア・ラ・ポテト
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今年も待ちに待った一品が来ました ジャーン カルビーさん ア・ラ・ポテト うすしお味 この時期しか販売されないポテチで、毎年 大人買いしますっ 北海道の新じゃがで作られた秋冬限定品。 心していただきます。 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • 安全第一
  • 皆様 こんにちは。 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今朝は、テレビをつけて驚きました。 北海道での地震。 時間が経過すると共に、被災状況がわかってきて 本当に大きな地震だったことがわかりました。 停電も続いているとのことです。 被災された皆様には謹んでお見舞い申し上げます。 そして、少しでも早い復旧を心よりお祈り申し [続きを読む]
  • 強風
  • 皆様 こんばんは。栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース 受付係のはっぱです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日は台風の影響で、かなりの強風。皆様 無事にご帰宅されましたでしょうか? リリースでは、利用している三角コーンが重りを乗せているのにもかかわらず、若干飛ばされてしまいました。すぐに気づいたので、安全な場所に移動させました。まだ風も強く、朝方にかけては雨も降る予 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その660 ロカボナッツ
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 ここ数日、甘い物ばかり食べてしまったので、おやつをこちらに変更です ジャーン 低糖質 ロカボナッツ クルミ&アーモンド&ヘーゼルナッツの3種類のナッツ入り。 しかも、食塩と油が使用されていないので、ナッツ本来の味も楽しめて、 良質なタンパク質とビタミン類も摂取でき [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その659 MOWソルティーバターキャラメル
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、美味しい一品を発見しました ジャーン morinagaさん MOWソルティーバターキャラメル キャラメルと塩バターのコラボ ちょっとキャラメルのほろ苦さも感じる大人のアイスですね。 肉体改造中なのに「期間限定」の言葉に負けました その分、太平山 あじさい坂を気合い入れて [続きを読む]
  • 虹^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日から9月 9月というと秋のイメージで私の中では「食欲の秋」 季節限定の商品がたくさんスーパーにも並ぶので、 お買い物が楽しみであります ですが、今年は肉体改造まっただ中 と言っても、筋量がちっとも増えず平行線です 筋肉を増やすのって難しいですね でも、「運動の秋」 [続きを読む]
  • 9月の休診日のお知らせ
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 9月の休診日のお知らせです。 9/5(水)・12(水)・19(水)・26(水)です。 9月に入りますが、まだまだ暑いです 水分&塩分補給をしっかりしていただき、 体調管理には十分お気をつけくださいませm(_ _)m 何卒よろしくお願いいたします。 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • リリース写真展! その23
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 リリース待合室に展示中のS.Ishibashiさんの作品が新作になりました 今 ぴったりの夏らしいお写真です いつも季節に合わせた素敵な作品をお持ちいただき、 リリースが華やかになります S.Ishibashiさん いつもありがとうございます これからも素晴らしいお写真を撮影いただき、 [続きを読む]
  • 朝からキレイでした♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は朝から自宅の庭で和みました^^ ジャーン キレイなお花が咲いてました ゆりのようですが、とても小さくてかわいらしいです。 深みあるオレンジで、早くも秋を感じさせる色合い。 お名前わからずで申し訳ございません でも、たしか毎年咲いていような気がする・・・ 球根が [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その658 果汁100%ゼリー
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も果物を使った一品をご紹介 ジャーン 果汁100%ゼリー またまた美味しいゼリーを見つけました と、思ったら 以前紹介したゼリーと同じカップ容器のような・・・ 会社名まで確認していないので、全て同じかどうかわかりませんが、 製品名は同じでした ちなみに、前回はヤ [続きを読む]
  • 良い眺め!
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、トレーニングを兼ねて太平山神社へ   謙信平でパチリ あじさい坂でパチリ シュウカイドウが満開です 自然の中も楽しめて、充実したトレーニングになりました 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その656 アンパンマンフルーツゼリー
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回もゼリーをご紹介 ジャーン アンパンマン フルーツゼリー リンゴ&ミカン&ぶどうのお味 爽やか甘さが美味しいゼリーです ゼリーの蓋にはキャラクターが描かれているので、 アンパンマンが大好きなお子様にオススメ おやつにピッタリの一品です 本日もありがとうございます [続きを読む]
  • 腕立て伏せ!
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 肉体改造中の私ですが、筋量が全く増えません 少しでも筋肉を増やしたい私は、 上半身の強化も含めて腕立て伏せを始めました で・す・が・・・ 脚を伸ばしての腕立て伏せですと、 腕の筋肉がないらしく5回ぐらいしかできません また、以前ストレッチ中に右肩の靱帯を痛めたことが [続きを読む]
  • 継続ならず・・・
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 肉体改造を始め数ヶ月・・・ ですが、体重が変わりません と言うか減りません 筋肉の量も増えません 毎夜のビール飲みすぎでしょうか ということで、ついに おやつ断ちをしてみました 3日間なんとか継続しましたが、 おなかがすいてすいて・・・ チョコレート食べちゃいました [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その655 クレミア
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、患者様から情報いただいていた美味しいソフトクリームを食べてきました ジャーン プレミアム生クリームソフト クレミア 生クリーム25%配合の濃厚クリームアイス しかも、ラングドシャコーンを使っているので、とても上品な仕上がり どうやらチョコレートバージョンもある [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その654 ぶどうのど飴
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近のワタクシはチョコレート星人改め「くだもの星人」です と言っても、果物そのものを食べるのでなく、 グミとかゼリーとか加工品が多いですが・・・ そんなくだもの星人の私が見つけた美味しい飴をご紹介 ジャーン Kanroさん まるごとしぼったぶどうのど飴 ブドウ果汁入りで [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その653 果汁100%ゼリー
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、暑い季節にオススメの一品 ジャーン 果汁100%ゼリー まるで果物を食べているかのような美味しいゼリーです お盆期間中、親戚の皆様との集まりの時や、 家族でお出かけ時のお茶請けやおやつにもピッタリ こちら近所のヤオハンさんで見つけました イイ物発見ですっ 冷やし [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その652 しょうがチャーシューメン
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、久しぶりに行ってきました ジャーン 栃木市永華さんのしょうがチャーシューメン たっぷりの刻みしょうがに、たくさんのチャーシュー お肉も食べたいっと言うときに、おすすめのラーメンです。 やっぱり暑い夏でも、熱いスープがイイですね〜 佐野ラーメン系なので、スッキ [続きを読む]
  • 今週も行ってきました!
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日も心肺機能&足腰のトレーニングをかねて、 太平山神社まで行ってきました。 あじさい坂の石段を登り、太平山神社の本殿まで行くのは おしりの筋肉や膝の関節も辛くなるし、息も上がって心拍も上がります。 かなりの負荷となりますが、素晴らしいトレーニングだと思って、 登 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その651 ポリンキー うすしお味
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日見つけたサクッとした一品 ジャーン コイケヤさん ポリンキー うすしお味 こちらスーパーフードと呼ばれる 「スーパー大麦 バーリーマックス」が使われています。 調べると、いろいろな種類の食物繊維を含んだ食品で、 とっても香ばしいスナックとなっています。 ふふふ、 [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その650 エッセルスーパーカップ^^
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 連日の猛暑に、やっぱり食べたいと・・・ こちらを買ってしまいました ジャーン meijiさん エッセルスーパーカップ たっぷりアイスを食べられる定番の一品 超バニラ味は、先日「アイス総選挙2018」というテレビ番組で、 堂々の一位 おめでとうございます これからも美味し [続きを読む]
  • おいし〜い♪ その648 果汁グミ 4つのアソート
  • 皆様 こんにちは! 栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース受付係のはっぱです 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、スーパーにお買い物へ行ったら素敵な一品を見つけました ジャーン meijiさん 果汁グミ 4つのアソート 最近お気に入りのグミ しかも、個包装なので食べたい時に食べたい味を楽しめますっ 低カロリー&食べ応えあって満足感も 肉体改造中なのでおなかすいたときに、ピッタ [続きを読む]