楓 萌 さん プロフィール

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楓 萌さん: 陽だまり と 木陰
ハンドル名楓 萌 さん
ブログタイトル陽だまり と 木陰
ブログURLhttps://ameblo.jp/northernlights-alaska/
サイト紹介文楓 萌(かえで めぐみ) アラフィフ。 山歩きのこと。 つくりだしたもの。
自由文楓 萌(かえで めぐみ) アラフィフ。

好きなことは
山歩き、本を読むこと、何かに没頭すること。

ちょっとした山歩きのこと。
つくりだしたもの。
いま伝えたいこと。

読んでいただけると、嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 319日(平均0.7回/週) - 参加 2013/03/19 22:45

楓 萌 さんのブログ記事

  • 命名
  • 娘が名前をつけました。とあるゲームにでてくる…ポケモンですけどね。鳥のポケモンです。これ絶対モデルになってる!と断言してますけどねわたしは鶏モデルだと思うのよとにもかくにも今日もおかめちゃんは元気です。がつがつとごはん中(笑)たった1日で、ずいぶん羽がほわほわになってきました。明日も楽しみです [続きを読む]
  • welcome おかめちゃん
  • 一時、我が家には子どもが縁日で掬ってきて巨大になった長生きの金魚とあまり丈夫な個体ではなかったちいさなアルビノのセキセイインコそして先日、虹の橋のたもとに旅立ったポメラニアンがいました。夫が生き物好きなのもあって、いつもなにかしらのちいさな家族がいました。金魚は水替えが大変でわたしがもうムリほんとうは犬が飼いたいけれどまだ切なくてこちらももうしばらくは無理。で、また鳥さんを迎えようか、と。個人的 [続きを読む]
  • 逃避?
  • 本を読むのは昔から好きでした。童話や伝記から始まったそれはミステリーやSF。啓発本やホラー、クライシスにいたるまでその時々で読みたいものは違ったけれどいつも傍らに本がある生活でした。たまに、なにかに取り憑かれたように、クライシス小説が読みたくなる時期がやってきます。ほんのすこし前まで、その嵐のただ中にいました1日に最低文庫一冊読まないと気が済みませんでした。その時わたしが読んでいた本のリストを見る [続きを読む]
  • 伝わらないこと
  • プチ別居のすすめ、という特集をやっていました。最後に視聴者からのお便りコーナーがあって話し合いが足りない!コミュニケーションするべき!というような内容の意見がありました、幸せな人なんだな、って思います。話し合いで、どんなことでも今まで解決出来てきた人生なのでしょうね。40代、50代だったかな?でもね、そういう男性ばかりじゃないですよ。何を言っても最後にはわたしが悪いことになるなんて日常茶飯事でした。 [続きを読む]
  • 七夕
  • 止めどなく降る雨に、大きな被害を受けてしまっている地域があります。どうか早く雨がやみ、少しでも早く、いま現在助けを求めている人たちに救助の手が届きますように。悲しい、七夕、です。 [続きを読む]
  • 執行
  • オウム真理教の死刑囚7人に、今日刑の執行が行われたそうです。主犯(といっていいのかな)がきちんと口を開かずに行われてしまったことは残念だと思いますが、生きていてもこれ以上もうなにも話さなかったのかな、とも思います。死刑についての議論がありますが正解はないと思います。でも、もしじぶんのいちばんたいせつな人が理不尽に命を奪われるようなことがあったら、わたしはたぶん、極刑を望みます。 そんなにできた人間じ [続きを読む]
  • 片付け月間
  • この夏は定期の仕事をお休みして(いろんな意味でそんな余裕はないのだけど。)この間、溜め込んでしまったさまざまなものを片付けよう、と割りきって、毎日すこしずつ、いろんなものをお片付け。断捨離と言えるほど捨ててはいないけれど、50歳になる前に、ほんの僅かでもさっぱりしておきたいと思ったのです。雑貨好きなわたしは、ついつい買ってしまった雑貨や筆記具やマステ、手帳ノートのたぐい、が山ほどあります。買って満足 [続きを読む]
  • わたしと、山。
  • 山がそこにある場所で育ちました。春には母と山菜を採りに行ったり学校の遠足は里山歩きだったり、と山はいつも、わたしとともにありました。高校卒業後、東京に来てそのまま結婚し子どもをもうけたので山はいつしか、遠いものになりました。子どもが小学生のころたまたま、高尾山に家族で行きました。そこには久しく触れていなかった草と花の匂い、みずみずしい青葉の匂い、踏みしめるとやさしく足に返ってくる、果てしなく懐か [続きを読む]
  • 送る。
  • わたしが死んだら、お葬式なんて要らない。そんなふうに思っていました。死んだらわからないし、時々おもいだしてくれたら、それが生きていた証になる、と。でも先日、たいせつなわんこが逝ってしまい、すこしだけ、思いに変化がありました。人間の世界にあるお通夜、お葬式、と続く一連のことは、遺された側が、すこしずつ、すこしずつ、現実を受け入れてゆくためのもの、でもあるということなのかも、と。であるならば、わたし [続きを読む]
  • 岐路
  • あの子ども時代には戻りたくないけれどもしも、もしも戻るのなら勉強をしたい。 遊ぶことよりももっとその時期に吸収できる全てを吸収できていたらわたしの未来はほんのすこしでも変わることはあったのだろうか、と思う。 夜毎聞こえる諍いの声をもう一度聞くのは辛いけれど。 それでも未来をほんのすこしでも明るくできるのなら戻りたい、と思うことは、ある。 その時々で選択をしてきたのは自分だけれどその岐路で、もしも、反 [続きを読む]
  • あしあと
  • しばらく書くこと描くこと読むことから、遠ざかっていました。何故かはわからないけれどまた、すこしずつ何かをしるしたいと思うようになりました。最初の投稿はつい先日、虹の橋のたもとに旅立ったたいせつな、家族のイラストです。描いてないとホントに描けなくなりますね(笑)もともとそんなに上手ではないけれど。ココア。その日まで、そこで、待っていてね。 [続きを読む]
  • day 18
  • 朝食ランチパック ひとつアイスコーヒーバナナ1/2227昼食白ご飯ベーコンエッグもやしとピーマンの炒め物520もりそば322外食です1210自分の胃袋がきちんと消化できるだけの食事の量って、たぶんとても少なくなっていて若い頃とのその違いを受け入れていなかったからどんどん増... [続きを読む]
  • day 17
  • 朝食ランチパックひとつヨーグルトバナナ1/2ホットコーヒー302昼食おかゆ牛肉の炒め物すこし目玉焼きかにクリームコロッケ639夕食湯豆腐 鶏のむね肉入りカキフライひとつ2911232体重 55.0BMI 23.2体脂肪率 33.1こってりものが食べたくて(笑)生理直前って感じです。 [続きを読む]
  • day 16
  • 体重 54.75BMI 23.1体脂肪率 32.2この減りは便秘解消のお陰なだけで、脂肪ではない、気がします(笑)もうちょっとぐいぐい減るといいのですがそれなりに食べているし、あまり減りすぎるのもよくないので良いのかな。朝食フルグラバナナ1/2牛乳ホットコーヒー麦入りおかゆひじ... [続きを読む]
  • day 15
  • 体重 55.2BMI 23.3体脂肪率 33.1朝食大豆パンブルーベリージャムどっさり果実のヨーグルトブラックコーヒー190昼食ベーコンときのこのサラダ鳥五目おにぎりロッテゼロ半分310夕食しらすときゅうりの梅和え牛肉の炒め物枝豆キャベツサラダチョコレート効果バナナ6721172運... [続きを読む]
  • day 14
  • 体重 55.3BMI 23.3体脂肪率 32.1飲んだ翌日に数値には出ないので、とりあえず昨日の分は今日なんとか運動したいところです朝食ブラックコーヒー豆大福207kcal昼食麦入りおかゆまぐろの赤身 四切れきゅうりとしらすの梅和え枝豆ひじきの煮物338夕食ローストビーフ二... [続きを読む]
  • day 13
  • 体重 55.3BMI 23.3体脂肪率33.3減ってますでも今日は色々と予定があり運動せずにカロリー摂取になりそう。朝食ヨーグルトコーヒーナッツ125昼食サラダラザニア454夕食飲み会でした!ビール2杯半サーモンとクリームチーズのオードブルハラミポテト??合計たぶん1700くらい?... [続きを読む]
  • day 12
  • 体重 55.4BMI 23.4体脂肪率 32.7朝食フルーツヨーグルト大豆パンブラックコーヒーりんごジャム202kcal昼食1日分の野菜ジュースおにぎり(鯖スモーク)雑穀と豆のサラダ404kcal夕食しらすときゅうりの梅肉和えマグロの赤身 6切れひじきの煮物にんじんのナムル枝豆雷鳥... [続きを読む]
  • day 11
  • 体重 55.75BMI 23.5体脂肪率 35.4体重はほんの僅かずつ右肩下がりのようで、このまま頑張ろうと思います。家庭用の体重計ではあるけれど、体脂肪率だけが頑固に減りません。体重がある程度減ったら、ジムで正確に測ってもらって、アドバイスを得ようと考えてます。まあ... [続きを読む]
  • day 10
  • 記録10日目。記録初日56.65kgから55.75kgマイナス0.9kgです。うん、まあ、このくらいがいいのかな?本当はもっとがっつり減らせたらいいのですけどね。昔はできた、仕事終わってから家族の食事を作り、その後でジムに行く、ということができなくなっていて自分の歳を痛感して... [続きを読む]
  • day 9
  • 体重 55.95BMI 23.6体脂肪率 33.6ちょっと増えてる…けど、このくらいは変動範囲内とみていいかな?朝食食パン8枚切りブルーベリージャム生乳ヨーグルトアイスコーヒー264kcal昼食エビフライ一本ラタトゥイユかぼちゃサラダ漬け物おかゆ450kcalコンソメ野菜スープ豚しゃ... [続きを読む]
  • day 8
  • 体重 55.85BMI 23.5体脂肪率 33.8減り始めてきたのかな?嬉しいです^^あまりの数字の動かなさに、なんかもう心が折れかけてました。朝食生乳ヨーグルト食パン8枚切りりんごジャムアイスコーヒーブラック250kcal昼食カゴメ野菜一日これ一本ファミマ ローストチキンのパス... [続きを読む]
  • day 7
  • 体重 56.2 おBMI 23.7体脂肪率 34.6 相変わらず高い…一喜一憂はすまいと思っているけれど減ったらやっぱり嬉しいです朝食アイスコーヒーブラック 2kcalフルーツヨーグルト 58kcal食パン 8枚切り 129kcalブルーベリージャム 19kcal208kca昼食おかゆ(お出汁で和風... [続きを読む]
  • day 6
  • 体重 56.4BMI 23.8体脂肪率 34.0体重変わらず。したがってBMIも変わらず。泣。朝食アイスカフェオレフルーツヨーグルト154kcal昼食カレーリゾット294kcalチーズ122kcalヨーグルト73kcalらくがん16kcal505kcal夕食ダイエットスープ51kcalイカ(油を使わず焼いただけ)109... [続きを読む]
  • day 5
  • 体重 56.4BMI 23.8体脂肪率 34.1しっかし、悲しくなるほど体重変動無し。10年前は一週間でも多少なりとも変動はあった気がするのだけれど(忘れてるだけかな)一応目標は年内に50?、と思ってはいるけれど果たしてどこまでいけることやら。朝食ブラックコーヒー梨1/2フル... [続きを読む]