ねこたりん♪ さん プロフィール

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ねこたりん♪さん: ねこたりん♪の ☆橋本病な毎日☆ミ☆ミ☆ミ
ハンドル名ねこたりん♪ さん
ブログタイトルねこたりん♪の ☆橋本病な毎日☆ミ☆ミ☆ミ
ブログURLhttps://ameblo.jp/nekotarinrin/
サイト紹介文3.11以降の体調不良後に「橋本病」発覚。 毎月の通院・毎晩のスポクラ通い等。
自由文3.11以来体調がすぐれず、12年夏、
奥日光ハイキング帰宅後の心臓発作を契機に『橋本病による甲状腺機能低下症』発覚。

心臓の外(心嚢)に溜まった水の排出の為、甲状腺ホルモン剤服用+代謝アップ目的で
スポーツクラブ通い。

4ヶ月で10kgの減量に成功!

ベリーダンス・エアロビクス・バレトン・
マーシャル・グループパワー・ホットヨガ
&水泳等などのレッスンに参加中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供344回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2013/03/20 01:45

ねこたりん♪ さんのブログ記事

  • この葉さんの作品、食事、お勧めの公衆トイレ⁉?
  • 8月17日 金曜日 晴 駒ヶ根は涼しすぎる!中央高速バスに乗って…↑ 車窓から望む、八ヶ岳? ↑ 無料Wi-Fi、全座席にコンセント、車両後部にトイレ付、女性専用席で快適♪4時半到着、今宵の宿へ… 6000円。この葉さんとホテルで待ち合わせて…↑ ご飯を食べに?↑ ブロ友この葉さんの作品たち?ワークショップもなさっているそうです。↑ デドックスウォーター、旨い!!!↑ 蕎麦粉のガレット、美味〜↑ 高原野菜 [続きを読む]
  • お山準備、ルバーブジャム料理、お山出発!
  • ↑ 木曜日、朝5時前? ↑ ルバーブのジャムを使った朝食? ↑ 夕食? ↑ 夕食、メインはローストポーク。ルバーブのジャムを添えて♪ブロ友『この葉さん』から、ルバーブジャムとクリームチーズの相性が良い!と勧められたので、早速やってみましたvう、旨い…この葉さん、ありがとう? ↑ 金曜日、朝5時前?↑ ぶっ散らかして…↑ 行動食&非常食&ウィスキーの肴^^;ジェットボイルと珈琲・紅茶・ココア・スープも持参♪足りな [続きを読む]
  • 燈明堂シュノーケリング、浜辺編☆
  • 8月14日 火曜日 晴横須賀 燈明堂海岸シュノーケリング翌日。 ↑ 朝6時50分。 ↑ 朝餉?ジャガイモのガレット、生ブルーベリー入りヨーグルト、辻利抹茶オレ。☆ ジャガイモのガレットは、橋本病ブロ友『この葉さん』のブログを参考に(^_−)−☆ジャガイモ・玉ねぎ・チョリソー・ブロックベーコン・チーズ、繋ぎは片栗粉♪白馬村の『そば粉のガレット』が有名ですが、残り物のジャガイモで真似してみましたf^_^;)スキレ [続きを読む]
  • 横須賀 燈明堂海岸 シュノーケリング☆
  • 8月13日 月曜日 曇りのち晴れ 中潮 深夜、孫ネコが吐いたり頭痛したり… 今日の海行きは諦めておりましたが、娘ネコが「ラストチャンス! 逃したく無いので、もう少し様子を見る!!」と言いだし、朝9時半、クルマで出発!!!息子が娘ネコに「母さんは、長距離運転と高速はドクターストップ中、どちらにしても首都高を走ったことが無いから無理だよ…」に、娘ネコ「私が、往復運転するから!」はい…冠攣縮性狭心症持ちの [続きを読む]
  • 孫ネコ連れて、お墓まいり〜田所商店〜道の駅いちかわ☆
  • 8月12日 日曜日 曇り娘ネコ・孫ネコと海でシュノーケリング!の予定でしたが… 天気がイマイチで明日に日延べ… ↑ 娘ネコのお土産?甘いもの苦手でケーキなど食べない私の為に、ルピシアの爽やかな緑茶♪サーモスに1個投入!水出しで美味しく戴けます(^_−)−☆娘ネコ、酒々井アウトレットパークに行きたがりましたが片道2時間は辛いので、八柱霊園〜田所商店で味噌ラーメン〜道の駅いちかわ、に決定!八柱霊園。 藪蚊 [続きを読む]
  • ★月一定期通院★ 診察室は「生徒指導室」?!
  • 8月10日(金) ハートの日 曇り 蒸し暑い 月一定期通院に行ってきました!午後からのつもりが、ドクターの都合で午前中で終了。3番目なので、9時過ぎに終わりました(^^)v クリニック受診〜営業外回り〜薬局 ☆☆☆ 問診 ☆☆☆「一か月間の報告書」は作成せず、血圧手帳(毎月の宿題)を提示しつつ、口頭で伝えました。≪エピソード その1≫★ 水泳レッスンの時、アップ終了直後にコーチに声を掛けられ、コントロー [続きを読む]
  • 台風一過… パンパシ水泳観て、夜ルネ、hot yoga → プールでクールダウン☆
  • 8月9日 木曜日 曇りのち午後から晴!↑ 朝8時半?夜半、何度かトイレに目覚め、都度外を確認。お江戸東外れは、前評判ほど風雨が酷くなく、良い意味での拍子抜け。荒川が溢れたら… ぞぉ〜!!! でしたから。 ↑ 朝餉? ↑ 昼餉? 昨晩のカレーの残りf^_^;) ご飯は、十七穀米。 ↑ 夕餉?☆ 璃花子選手、おめでとう?? ☆テレビに見入ってしまいました!りかこ選手、ご自宅での水中出産で誕生したそうです⁉?生まれつ [続きを読む]
  • 「撮ったどぉ〜〜〜!」 南房総館山沖ノ島☆
  • 8月5日 日曜日 快晴 暑い!!! 清里から帰宅した翌朝、5時にお目覚め。横須賀“燈明堂海岸”でシュノーケリング、自宅最寄駅→京急久里浜駅行始発電車に乗るつもりで支度。ビキニ上下に海用ワンピを着て、ラッシュガード&スパッツを準備して。 すると・・・旦那が「散歩(ドライブのこと)に行こう!」 京葉篠崎〜京葉蘇我〜海沿い国道〜館山へ!“沖ノ島”の熾烈な無料駐車場バトルをクリア、午後2時〜3時まで入水? [続きを読む]
  • 清里フィールドバレエ1 ランチ&滝ハイク!
  • 8月3日 金曜日 晴鈍行を乗り継ぎ乗り継ぎ…小淵沢駅で橋本病仲間ハシモッティーズのこの葉さんと落ち合い、先ずは腹ごしらえ♪この葉さん、「橋本病はデブス病」なのに、スリムに変身!(◎_◎;)炭水化物抜き夕食&毎日ウォーキングの賜物♪予約の取り辛いレストラン、この葉さんが取ってくださいました?『小淵沢乗馬クラブ』お隣。 悠山房? ↑ 新鮮野菜&桜姫鶏、絶品!!!↑ 悠山房?ランチ後、腹ごなしがてら、清里ユ [続きを読む]
  • 有言不実行&冠攣縮性狭心症プチ発作・・・
  • 8月1日 快晴 暑い!!! ブログを書き始めたところ、6月10日以来の冠攣縮性狭心症プチ発作発作開始18:06 ⇒ 収束18:10背骨の中心から熱くなり、圧痛に変わる  ↑ 耐水深−30m、オールチタン製アウトドア仕様ニトロペンダントを開けて爆弾投下準備したものの・・・  装填前に終了 はぁ〜〜〜 収束してホッとしました予防薬(アダラートCR)、ニトロ、フランドルテープ、装備済++++++++++ [続きを読む]
  • 清里フィールドバレエ&オーロラバレエ公演☆彡
  • 7月31日 火曜日 晴 暑い!!! 日が昇ると・・・ 一気に蒸してきます(>_++++++++++++++++++++++++++今週末は、ハシモッティーズブロ友“この葉さん”と、毎年恒例“清里フィールドバレエ”。https://ameblo.jp/konoha-note/image-12387850788-14221661047.html↑ この葉さんのブログ? 昨年、雷雨でぽしゃった“ジゼル”ではなく、“ドンキ”を選択♪↑ 昨年の画像?今年は、夜の野外バレエ公 [続きを読む]
  • 犬ストレス?で、体調悪し(>_<)
  • 7月30日 月曜日 曇り 蒸し暑い!!!↑ 12:45現在 客先から戻りました。具合、悪い………(>_ワンコの数が増えていたとは( ̄◇ ̄;)ワンコのいないところでお会いするのはwelcomeですが、今日はワンコがいるところ……昨年は、ワンコにペロペロ&引っ掻かれて、微熱が出てしまった…毎月の定期通院時にクリニック主治医に話したところ、「ストレスと思うけれど、症状の有るうちに直ぐに来てください! ペロペロ・カリカリ [続きを読む]
  • 台風一過… 海に行くのは諦め、業務スーパー&ルネサンス☆
  • 7月29日 日曜日 曇り〜晴〜天気雨…台風12号の影響で、朝から雲行きが目まぐるしく変わる変わる…晴天・暑くなる予報。海に行きたい!!!大潮なので、沖から魚たちが入ってきているかも⁉?『葉山芝崎ナチュラルリザーブ』の階段は未だ工事中、横須賀の穴場『灯明堂海岸』はどうだ?朝8時、決断の時。雲の流れが…はやい……天気予報で、風と波をチェック!うーん…海中は、台風の余波でニゴニゴかしら……↑ カゴカキダイ [続きを読む]
  • 長文・台風と、バランスコーディネーション☆
  • 7月28日 土曜日 曇りのち雨…現在、雨が上がって月が見え始めました。今日は、朝から眠い眠い…10時に起きて、昼食準備。昨日飯田橋へ行っただけで疲れてしまって…お江戸の外れ、畑と農産物直売所が目と鼻の先な田舎?暮らし。クルマ生活・通勤無し、JRに乗っただけで帰宅すると疲労困憊グッタリ……↑ 本日はこの一食だけ!豚挽肉・玉ねぎ・イタリアントマト缶詰・数種類のスパイス・オリーブオイル&ハーブで、見かけ以 [続きを読む]
  • 長文★ 水泳レッスン中に、「無自覚のコト」が・・・?!
  • 7月25日 水曜日 曇り 気温は少し下がりました。 昼ルネ“エンジョイマスターズ 60”に、一か月半ぶりに参加。プールで泳ぐのは、一か月半ぶり葉山の海でシュノーケリングして「撮ったどぉ〜!!!」したり、南房総部原海岸で20分程泳いだりはしたものの、、。 今日は、見学者一名がご一緒♪ ☆アップ:クロール50×4本 5秒間隔スタート!一か月半ぶりに泳ぐので、体力温存省エネスイムストリームラインを保ち、N [続きを読む]
  • 山支度、いきなりステーキ、地元花火大会☆
  • 7月24日 晴 暑過ぎ!!!午前5時、山支度を始める。↑ 今晩、取捨選択をば…↑ シャワー浴びて体重&体組成計測後、朝食?午前・午後とクルマで外回り。↑ 昼餉? いきなりステーキ、300g!サラダ・スープ・小ライス付き♪低糖質ダイエットの場合は、コーン→ブロッコリーに変更、ライス無し。朝、スイカ。昼、いきなりステーキ低糖質ダイエットバージョン。夜、鯖缶&豆腐か納豆&スイカ。これを1ヶ月&hot yogaで、 [続きを読む]
  • シュノーケリングは諦め… 朝ドライブ後、寝てばかり…
  • 7月22日 日曜日 晴 暑過ぎる!!!最寄駅から京急三崎口行きに乗って、三浦半島の海でシュノーケリング!のつもりで4時半に目覚める。行き先は、横須賀の『灯明堂海岸』。↑ 画像は、お借りしました。穏やかでシュノーケリングに格好のポイント♪以前、タンクを担いでナビゲーション練習に通った海。 海の家・シャワーは有りません。あまりの浅さに、ナビゲーション練習でもしないと飽きてしまったけれど、シュノーケリ [続きを読む]