天上川接骨院 さん プロフィール

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天上川接骨院さん: 天上川接骨院の何気ないブログ
ハンドル名天上川接骨院 さん
ブログタイトル天上川接骨院の何気ないブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tenjougawa8913214/
サイト紹介文東灘区岡本で接骨院をしております。健康・ダイエット等について書いております。
自由文東灘区岡本で接骨院をしております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供303回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2013/03/22 13:58

天上川接骨院 さんのブログ記事

  • 産後の腰痛が治りにくい人の特徴とは?
  • インスタグラムにて、どこかの院が美容鍼の写真をアップしていたのですが……当院の患者さんにはひっかからないでほしいと願う どうも〜院長の池尻です。 当院では、産後のケアを行っているのですが、やはり患者さんの訴えの多くは「腰痛」。しかし、産後の腰痛はなかなか治りづらく、人によっては再発します。それはやはり、「育児」。しかし、それだけではありません。参考文献: Predictors for long-term disability in women [続きを読む]
  • 普段使いのシューズから「骨盤の歪み」がわかる?
  •  今から友人と「御影バル」に行く予定している どうも〜院長の池尻です。 患者さんによく「骨盤歪んでますか?」っとよく聞かれます。これ自分で簡単にチェックできる方法があるんですよ。「普段使いのシューズの底を見ましょう」 靴底の減り方で体の使い方や姿勢を確認することができます。靴底の外側がすり減っている場合は、体重が親指側にかかっておらず、どちらかと言えば、外側に体重がかかっています。こういう場合は、骨 [続きを読む]
  • 立っているときの腰の疲労感・違和感の対策
  • 今日は、比較的ゆっくりしている どうも〜院長の池尻です。 立っている際に、腰に違和感・疲労感などを感じる方多くないでしょうか。特に美容師さんや受付さんなど 腰の疲労感は腰痛の前の症状だと言われています。よって、疲労感を放置しておくと…腰痛になることも。ひどければぎっくり腰…なので、この疲労感の原因を知ることで、何らかの対策をすれば腰痛の予防につながることが考えられます。 こういう論文があります。参考 [続きを読む]
  • 不眠の改善方法 東洋医学「医食同源」を実感
  • 今日は岡本ハロウィン。仮装した子どもたちが街を練り歩き、とてもかわいいので、楽しみしている どうも〜院長の池尻です。 当院では、産前・産後の骨盤矯正を行っているのですが、最近「不眠」の悩みが多いんです。眠れないのは、ツライですよね。実際の患者さんの話41歳女性。「不眠による肩こり」2か月前より不眠が続き、夜眠れない。最近になり昼間に眠気が強くなってきている。夜寝ようとすると肩に力が入り余計に眠れなくな [続きを読む]
  • 子ども肩こり・腰痛予防として、推奨されるランドセルの重さは?
  • 今日は、トリプルブッキングをしてしまった どうも〜院長の池尻です。 最近、小学生の肩こり・腰痛が増えており、そしてお子さんの訴えを「気のせい」として放置しているご両親。決して放置しないでくださいね。放置していると手遅れになりますよ。 小学生の肩こり・腰痛の原因としては、やはり姿勢(https://ameblo.jp/tenjougawa8913214/entry-12407587409.html)。そして、もう一つに「ランドセル」!!ランドセル結構重いですよ [続きを読む]
  • 筋トレして肩こり悪化
  • 昨日は、深夜に往診して寝不足な どうも〜院長の池尻です。 さて、「肩こり」で悩んでいる方おられると思います。最近、ありがたいことに「肩こり」の患者さんが増えており、いろいろ施術させていただいております(当院では自費施術です)そういえば、患者さんで、「肩こりで整骨院に行ったのに筋トレさせられて、なんか悪化したわ〜」言われてました。当院でも、患者さんによっては筋トレを行うことがあります。しかし、悪化は [続きを読む]
  • 顔のえら張りの原因とマッサージ方法
  • 昨日は、飲み会でハシャギすぎで、声がガラガラの どうも〜院長の池尻です。 顔が大きく見える原因のひとつに「エラ」があります。 ここが張ってしまうと、フェイスラインも綺麗に見えず、印象がかなりかわり、困っている方も多いでしょう。このエラ…なぜ張ってしまうのでしょうか? 一つに顎の筋肉「咬筋」が原因 この「咬筋」は物を食べている時に使う筋肉。そして最も人間の筋肉の中で強力だと言われています。人間の指を噛 [続きを読む]