スローヨガ☆hiromi さん プロフィール

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スローヨガ☆hiromiさん: SLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ハンドル名スローヨガ☆hiromi さん
ブログタイトルSLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/yogasuki
サイト紹介文ヨガの事 心温まる事写真で綴ってます。ヨガ歴27年・横浜市青葉区を拠点にヨガを伝えています。
自由文ヨガの魅力にのめり込み・・その魅力を伝えています!
〜ゆっくり、やさしく、しなやかに〜
ヨガと簡単整体とリンパ流しを組み合わせて身体リセット!
ヨガでバランスライフ。
健やかに幸せに心豊かなライフスタイルにつなげていいなと思います。

ふくいブランド大使!
故郷・福井県も応援してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2013/03/22 15:53

スローヨガ☆hiromi さんのブログ記事

  • 玉川高島屋ヨガクラス・・・&エネルギーチャージ
  • 日曜日(19日)は、「コミュニティクラブたまがわ」レッスン日です。「スローヨガ講座 」(担当・清水)10時30分〜11時30分現在のレッスン日は第1&第3日曜日ですが・・・12月のスローヨガレッスンは、スタジオの関係で・・第2第3日曜日、12月10日&12月17日になります。(時間の変更はございません)よろしくお願いします。〜 清水洋美 〜ヨガの時間。。。思いっきり呼吸をしながら・・・エネルギーチャ [続きを読む]
  • 今週のヨガ担当のお知らせ・・&吐く息で・・・
  • けやき坂・・・今年もこの季節・・・冬の風物詩・・・イルミネーションが街を彩り始めました・・・時が経つのは早いもの・・・〜 今週のヨガ担当のお知らせです 〜13日(月) ・伊勢原クラス 担当・福地14日(火) ・ららぽーと横浜クラス 担当・清水      ・武蔵小杉クラス 担当・清水15日(水) ・センター南クラス 担当・清水            ・ららぽーと横浜クラス 担当 [続きを読む]
  • 江田スタジオレッスン日です
  • 今日は用あって都内をあちこち・・・お天気もよくて・・・日中は気温もちょうどいい・・・11日(土)は、横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。日中は暖かそうですが・・夕方からは冷え込むそうです・・暖かくしてお越しください。15時30分〜 初心者クラス16時50分〜 経験者クラス18時〜 講師勉強会呼吸は自律神経と深く関わっています。ヨガの時間。。。呼吸の質を高めながら・・・呼吸を深めな [続きを読む]
  • 自然体は心地いい・・・
  • 秋晴れ続きで・・夜は綺麗なお月様がみえます・・ハタヨガの・・・「ハ」は太陽、、、「タ」は月を表します。。。月の満ち欠けは身体に影響するといわれていますが・・・私達人間も自然の一部で・・・宇宙の一部なんだなぁ・・・と、月を眺めながら癒されます・・・ヨガの時間は・・・肩のチカラをぬきながら・・・自然体を感じていきましょう・・・自然体を取り戻すと心地よく感じます・・・今週のレッスンは [続きを読む]
  • ねじること・・・
  • かろうじて咲いている・・・秋薔薇一輪・・(キレイ・・)早くも・・11月ですね・・・〜 ヨガレッスンのお知らせです 〜 11月3日(金)は、祝日ですがレッスンございます。センター南・夜クラス (担当・清水)11月5日(日)は玉川高島屋レッスン日です。10時30分〜11時30分 (担当・清水)午後の伊勢原クラスは担当・福地になります。14時〜15時ヨガの時間。。。今月は・・ねじりのポーズを深めま [続きを読む]
  • 女性の願いなら必ずひとつは叶えてくれる・・「石神さん」
  • 鳥羽市相差町にある石神さん。。。ここで祀られている祭神は、、、玉依姫命という女性の神様。。。先日・・・女性の願い事をひとつ叶えてくれるといわれている石神さんへ・・・海女さんの町です・・・魔除けを意味する「ドウマン・セイマン」・・・町のあちらこちらで見かけます。↓伊勢志摩の土で染めた布のお守りにも・・・「ドウマン・セイマン」は守護のおまじないだそうです・・・海女さん [続きを読む]
  • 月末のスロー・ヨガ レッスン
  • パッケージが可愛い・・・台湾へ行かれた方から頂いたパイナップルケーキ・・・美味しい・・・(ありがとう・・)お話を聞いていたら・・・台湾へ行ってみたくなりました・・・〜 10月末のレッスンお知らせです 〜27日(金) センター南クラス(担当・清水)19時30分〜20時30分28日(土) 横浜青葉・江田スタジオ(担当・清水)15時30分〜16時30分 (初心者クラス)16時50分〜17時50分 (経験者クラス) [続きを読む]
  • また一つ・・・
  • 年を重ねました・・・年を重ねることで・・・シワや白髪も増えますが・・・色んな経験も増えて・・・重ねた年にありがとう・・と、思えます。家族が用意してくれたプレートは・・・↓ 50代も半ばになりましたが・・・ヨガと出会って27年・・ヨガは私自身になっています・・こうしてヨガを続けられていることに感謝です。日々の生活が・・・心豊かに過ごせるようなヨガをお伝えできるよう・・・これからもまた経験を積み重 [続きを読む]
  • 産経学園 吉祥寺校 「スロー・ヨガ」
  • 台風が通り過ぎ・・・久しぶりの夕焼け・・お月様も・・キレイでした・・ 〜 吉祥寺クラスの皆様へ 〜来年1月より、、、スタジオが移転します。。。現在のコピス館内にある吉祥寺カルチャーセンターから程近い・・・「産経学園 吉祥寺校」へ移転します。。。曜日と担当の変更はございませんが時間変更がございます。〜 2018年1月からの新時間 〜水曜日クラス15時30分 〜 16時30分木曜日クラス11時30分 〜 12時3 [続きを読む]
  • 伊勢原・月曜日クラスの皆様へ
  • 冷たい露・・・〜レッスンお休みのお知らせです〜10月23日(月曜日)の伊勢原クラスは、台風の影響の為、安全を考慮し・・レッスンお休みになります。23日の振替は、、、30日(月)になります。。。宜しくお願いします。皆様、激しい雨風にお気をつけて下さい。清水洋美iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 意識の向け方で・・・&10月後半担当のお知らせ
  • 伊勢原レッスン後・・・寄り道・・今日は真冬のような寒さの関東地方でしたが・・・伊勢原市内にある石田牧場のジェラート屋「めぐり」へ・・秋限定の「さつまいも」・・・↓凄く美味しいです・・・「めぐり」・・・↓http://meguri-gelato.com/お隣にマルシェが新オープンしていて・・・な、な、な、なんとサラダ菜が10円!!(今まで来たお客さんの中で一番リアクションが大きいと言われ・・・)(汗) [続きを読む]
  • センター南・港北クラスの皆様へ・・・&江田レッスン日
  • 近くの公園の落ち葉が色づいていました・・・汗ばむポカポカ陽気が続いていますが・・・秋は深まっていますね・・・〜 センター南クラス・担当のお知らせです 〜水曜日クラス ・11日&18日 (担当・清水)・25日 (担当・土肥&補助・清水)金曜日クラス・ 13日&20日 (担当・土肥)・27日 (担当・清水)★ 今週は江田スタジオレッスン日です・11日(水曜日)ヒーリングクラス(担当・清水)・14日(土 [続きを読む]
  • ヨガレッスンのない休日・・美しいデザート
  • 連休は・・・寒かったり、暑かったり、忙しい空模様の関東地方です・・・休日は「Toshi Yoroizuka」へ・・・思わず見入ってしまいます・・・(写真撮影許可えています・・)カウンター席に座ると・・・鎧塚(よろいづか)さんが美しいデザートを作って下さり感動です・・・(ちょっぴり早いお誕生日祝・・・)「Toshi Yoroizuka」 ↓http://www.grand-patissier.info/ToshiYoroizuka/iPho [続きを読む]
  • 伊勢原クラスの皆様へ・・・&いい香り・・
  • 今日の関東は11月並の寒さだったので・・・温かいきつねうどん・・・頂きものの「本柚子」をかけて・・・いい香り・・(ありがとう・・・)うどんは国産小麦の「讃岐うどん」・・・このシリーズは、「そうめん」&「ざるうどん」もあり・・・これまた美味しいのです・・・(江田スタジオ近くの東急ストアに売っています)〜 伊勢原クラスの皆様へ 〜 10月9日(月)は祝日ですがレッスンございます。10時4 [続きを読む]
  • 心のゆとりをつくるのは・・・
  • 月の光がハートにみえました・・・今日は中秋の名月・・・雲の隙間から、、、月が見えたり、かくれたり・・・気持ち静かに癒されます。。。ヨガの時間。。。今日のレッスンは、、、月のひかりを浴びているのをイメージ・・・静かに瞑想しました。。。そんな時間をもつ事が、、、心のゆとりをつくります。。。〜おまけフォト〜 真珠婚でした(結婚30周年・・)お月見しな [続きを読む]
  • ハートの・・・・・&10月のレッスン
  • ハートが浮き出るティーカップに・・・思わずキュンとしてしまいました・・・いよいよ10月。。。気温差も激しい時期ですが、、、季節に合わせたスローなヨガのポーズや呼吸法で・・・今月も豊かに過ごせるよう・・・ヨガの時間は・・いらないチカラをぬきながら・・気持ちよく動いていきましょう。。。今週は、担当の変更はございません。〜 10月のヨガレッスン 〜月曜日 ・伊勢原クラス10時45分 [続きを読む]
  • レッスン時間変更のお知らせ・・・&ほしかったものゲット
  • 今日は「IKEA」へ・・・・・食べてみました・・・ほしかったのはコチラ・・・↓出来上がりは・・・ ↓↓いい感じ・・・ 〜 伊勢原クラスの皆様へ 〜 10月2日のレッスンより、、、月曜日クラスのレッスン時間が変更になります。。。新時間 ↓ ↓★ 月曜日クラス → 10時45分〜11時45分日曜日クラスの時間変更はございません。★ 日曜日クラス → 14時 〜 15時月曜日クラス [続きを読む]
  • 秋・・と感じる時間・・&金曜日のレッスン
  • 最寄り駅の金木犀の香り・・あぁ〜 秋だなぁ〜 と、思う時間です。。。〜 レッスンのお知らせ 〜・29日(金)は第5週目ですが、、、センター南レッスンございます。。(担当・清水)・30日(土)はレッスンお休みです。。。今日はサンマ焼きました。。。 (o^^o)玄米とお味噌汁とお漬物・・秋のご馳走です・・・ (((o(*゚▽゚*)o)))?iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 今週のレッスン担当のお知らせ
  • 9月最後の日曜日・・・二子玉川にて・・観てきました・・・・・〜 今週のレッスン担当 〜 月曜日 ・伊勢原クラス (担当・清水)火曜日 ・ららぽーとクラス (担当・清水)・武蔵小杉クラス (担当・福地)水曜日 ・センター南クラス (担当・土肥&補助・清水)・吉祥寺クラス (担当・清水)・横浜青葉・江田スタジオ (担当・清水)金曜日 ・センター南クラス (担当・清水) [続きを読む]
  • 横浜青葉・江田レッスン日
  • 土曜日(23日)は、、、横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。。。(担当・清水洋美)祝日ですがレッスンございます。初心者クラス 15時30分〜16時30分経験者クラス 16時50分〜17時50分インストラクター勉強会 18時〜日に日に秋らしくなってきましたね・・・iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 行楽の秋・・・・・ポジフィフな・・・
  • 茶臼岳(ちゃうすだけ)は栃木県那須町にある日本百名山のひとつ・・・ポジフィフ3人・・スニーカーに履き替えて・・・ポジフィフとは・・・ポジティブな50代・・・まずは・・ロープウエイで山頂駅へ・・・ダウンを羽織り・・・(山頂は寒い・・)慣れている友人の後を歩き・・上を目指します・・そよ風を感じながら・・・自然を感じながら・・・空をみながら・・・この日は 快晴に恵ま [続きを読む]
  • 今週のレッスンは・・・
  • 今日はカラッとした暑さで・・お洗濯日和・・・関東地方は30度を超えています・・・〜 お知らせ 〜今週のヨガレッスンは、、、担当の変更はございません。。。慢性的なストレスが・・自律神経を乱す原因の一つといわれています。(でも・・ストレスが全くない人はいないですよね・・)ヨガの時間、、、吸ったり・・吐いたり・・の意識的な呼吸法で・・・自律神経のバランスを取り戻していきましょう。。。カラ [続きを読む]
  • 祝日ですが・・
  • 二子玉川レッスン後・・今日は冷たい雨の日曜日・・・肌寒い・・・18日(月曜日)は、祝日ですがレッスンございます。伊勢原クラス10時30分〜11時50分担当は福地になります。宜しくお願いします。み〜つけた・・・↓iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 幻想的な・・・
  • 今日の夕焼けも綺麗でしたが・・・・・昨日の夕焼けは・・・眩しい夕焼け・・・ちょっぴりアップ・・↓金色に輝き・・・空が燃えているようにみえる夕焼けでした・・・ふと眺めて出会った夕焼けに感動です・・自然のパワーは凄いですね・・・おやつは・・生徒さんから頂いたおまんじゅう・・・(ありがとう・・)台風18号が日本列島に近づいていますね・・・ [続きを読む]