アスカおばさん さん プロフィール

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アスカおばさんさん: 60代のおばさんのひとり言
ハンドル名アスカおばさん さん
ブログタイトル60代のおばさんのひとり言
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/rotodeasuka
サイト紹介文両親の介護が終わって華の独身60代、お独り様生活,プリモプエルたちとの、日々の何気ない暮らしです。
自由文ロト6に大当たりして、豪華客船飛鳥2に乗って、世界一周できたらいいなぁ…という夢があります。あとタッチタイピングの日々の練習が日課です。プリモプエルちゃんたちとお知り合いになれた方々との交流も嬉しいよすがとなっております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/03/26 15:17

アスカおばさん さんのブログ記事

  • 食録(13)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼イオン20日30日5%オフの 本日の買い物。▲食品:飲むヨーグルト 白菜 大根 カットキャベツ日用品: 流し用水切りネット ラップ 食器洗いスポンジ▼本日のアスカモーニング。▲冷蔵庫のありもので、サンドイッチ。ハムとキュウリ ゆで玉子とハム食べ過ぎの体調不良再発を考えて、それぞれのサンドイッチ [続きを読む]
  • 色々(2)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆秋を通り越して、急に冬になってしまいました。秋ふうのテンプレートを変えなきゃ季節外れになってますが、体調が本調子ではないので、そのうちに…滝汗▼毎週火曜日は、いきいき100歳体操。▲17日の火曜日、公民館に行ってきました。前回よりも今回のほうが、ちょっと参加人数が増えてるみたいです。▼体操が終わ [続きを読む]
  • 色々
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆ちょっと食べ過ぎて、マタマタいつもの体調不良をおこして、ここんとこ、パソコンに向かう気力も体力もなくて、果てておりました。10月10日(火) 夏の暑いさなかは参加を控えていた地域の ふれあいサロン でしたが、気候も良くなったので、行ってきました。▼黒板には、秋らしい お猿さんの柿狩りが…▼今日の [続きを読む]
  • 食録(12)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆どーってことない、アスカの日常。判でついたように、▼毎月月初めの4日5日あたりは両親のお墓参りに行ってます。▲近所の園芸センターで花を買って、家で4対に組んでます。花屋さんで組んである仏花を買うより、半分ぐらいで済みますから…"(-""-)"どーってことない、アスカの日常。▼わが町は、秋は祭りのシーズン [続きを読む]
  • 食録(11)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆朝から雨で、本日は外出なしです。いつにも増して、ネタなし…(;´Д`) うぅっ。。せっかくおいでいただいたのですが、撮りためた写真を載せるしかありません、(*_ _)ゴメンナサイ↑なんて言っていつもの事じゃん。。。最近、血圧が低くってフラフラしてます。110〜55って、低くないですか?ネットで低血圧を調べ [続きを読む]
  • 食録(10)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆毎度、おなじみチリ紙交換…ではなく、すみません、せっかくおいでいただいたのに、毎度おなじみ、アスカの食録です…(-"-;A ...アセアセ▼9月25日のお買い物。▲あさげ即席みそ汁  ゆうげ即席みそ汁 牛乳  白菜  玉ねぎ▼白菜の軸のほうは、浅漬けの素を使って即席漬に。▼白菜の葉っぱの方は、でたらめ炒めに。 [続きを読む]
  • 同窓
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆テンプレートを変えました。スマホかタブレットで見てくださってる方は、よろしかったら デスクトップ版でみるとか、PC版でみていただくと嬉しいです。お料理が出てくるたびに、『ちょっとまってね、ブログ用に写真撮らせて…』と言って、素早くパチリ…(*⌒∇⌒*)えヘ♪出てくる料理は、全種類、美味しく頂きました [続きを読む]
  • 温玉
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆ちょっと季節はずれになってしまっているテンプレートも変えなきゃいけないんだけど、もうちょっと見ないふりしてやってくださいマセ…(滝汗)お彼岸のお墓参りやら、お供え膳の仕度やらで、ちょっとバタバタしてましたので、二日分ぐらいのブログアップです。長くなりま〜〜す…(*´▽`*)ゆで玉子も、玉子焼きも飽き [続きを読む]
  • 食録(9)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆ちょっとドジやっちゃいました。今日は20日、イオンの火曜市+5%オフ日と思い込んでて、レジを終えて、レシートを確かめてたら、5%オフになってない!なんで?そうなんです、今日は19日でした…(;´Д`) うぅっ。。そりゃ。。。5%オフにはならへんわなぁ。。。"(-""-)"▼そんな悲惨な日のお買い物。▲焼き海苔  [続きを読む]
  • 食録(8)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆本日もヒネリなしのタイトルで、ブログアップです…滝汗▼9月15日、イオン5%オフにつられて...(;´Д`) ▲トマト ピーマン ぷり太郎のご飯▼百均でのお買い物。▲ドロンワーク調テーブルマット セロテープ ランチョンマットフローリングシート(ウエットタイプ)▼9月14日のお買い物。▲オレンジ 焼き芋  [続きを読む]
  • 検診
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆えーっと、本日は月イチの糖尿病の通院日でした。ヘモグロビンA1cが先月と今月、なっ なっ なんと!正常値になりましたぁ。。。ばんざ〜〜い  バンザ〜イ ▼ちょっと見にくいけど、昨年の7月のヘモグロビンA1cは 7.7▲今年の7月は【6.1】 8月は【6.0】 正常値で〜〜す〜〜   これを現状維持する。 [続きを読む]
  • 食録(7)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼9月8日の買い物。▲真さば(4切れ)  真イワシ2匹 焼きとうもろこし 焼き芋 土生姜▼昨日買った生魚を、今日調理しました。▲ごく普通の煮魚です…手の込んだ魚料理は出来ません…(;´Д`) うぅっ。。9月5日に煮付けた赤魚、今日食べ終わりました。明日から、サバとイワシの副食です。▼本日の超手抜き夕 [続きを読む]
  • 食録(6)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆食料がちょっとアヤシクなってきたので、雨が降ってるのに、カッパきて、自転車でお買い物に行ってきました...(;´Д`) うぅっ。。▼本日のお買い物。▲レタス 牛乳 キャベツ バナナ 大根さつま芋 うす揚げ とろろ昆布 紅ショウガ とろけるチーズ調理は明日の午前中に頑張りま〜す…\(^o^)/▼本日の(代りば [続きを読む]
  • 低糖
  • ワタミ宅食のお弁当をやめてから、三度の食事を作る方針として、糖尿病もちなのでアスカなりの、低糖質な食事に挑戦しているつもりです…(* ̄ω ̄)v毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆9月2日のお買い物分を本日調理。▼冷凍の赤魚煮。▼北海道産の南瓜。買うときから、美味しそうな南瓜色してました。▼大根・厚揚げ・コンニャクのでたらめ煮。▲薄味にし [続きを読む]
  • 日々
  • 漢字二文字のタイトルを考えてたら、頭痛くなってくるから、超いい加減なタイトルで、ゴメンなさい・・・(´_`illi)毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆9月になって、朝夕過ごしやすくなってきました。8月18日にワタミ宅配弁当をやめてから、毎日、3度3度の食づくりに励んでいます。といっても、たいしたものは出来ませんけど…"(-""-)"とりあえず [続きを読む]
  • 肩凝
  • 肩凝り(かたこり)毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆パソコンと遊んでいると、目の疲れはもちろんなんですが、肩と腕も凝ってきちゃうんですよね…( ;´Д`)そこで、安くて良いマッサージ機はないものか…と探していたら、肩こりに効きそうな器具を見つけました。何よりもアスカが即金で買えるお値段が魅力です…(*⌒∇⌒*)テヘ♪で、とりあえす取り [続きを読む]
  • 生活
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆※テンプレートを変えました。よろしかったら、デスクトップ版とか、パソコン版でブログをみてね(^_-)-☆ご無沙汰いたしております。留守中ご訪問いただいた方々 ありがとうございました…m(__)m 御礼申し上げます。8月の盆月は何やかやと、バタバタしてて、そのバタバタが終わると、ほっこりタイムがほしくなりまし [続きを読む]
  • 食録(5)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆昨日は土用の丑の日。ワタミ宅食のお弁当もウナギが入ってましたけど、知り合いが届けてくれた、うなぎ弁当がおいしそうたったので、お昼はこっちの方を頂きました…o(*⌒―⌒*)oにこっ♪▼ご飯の量を計ったら、110gだったので、ちょっと多いかなぁ…と思いながら、タレもかかってたしぃ、完食です(食べたあとから血 [続きを読む]
  • 夏日(4)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆本日も読んでいただいて 2017年7月22日アスカで〜すにほんブログ村↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な〜〜んちゃって(*^_^*)日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ [続きを読む]
  • 食録(4)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼ワタミ宅食【まごころおかず】7月14日のお弁当です。▲豚肉と野菜の味噌風味 三食いなりと椎茸の煮物 切干大根のゴマドレ和え南瓜のきな粉和え ひじきと豆の炒り煮 漬物量359Kcal  タンパク質18.2g  脂質16.9g炭水化物33.4g  食塩相当量3.6g  カリウム918?カルシウム121 [続きを読む]
  • 食録(3)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼たま〜に、パソコンをちょこちょこっと たずねにくるいとこが、お野菜を持ってきてくれました。▲紫玉ねぎ にんにく 玉ねぎ じゃが芋2種類 です。▼7月11日の買い物。▲飲むヨーグルト 干物 焼きアナゴ珍比良竹輪 野菜餃子▼ワタミ宅食【まごころおかず】7月12日のお弁当です。▲オムレツ&エビフライ [続きを読む]
  • 対策
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼7月11日の買い物。▲仏花 レタス グレープフルーツ 木綿豆腐3p牛乳 戻さず使えるひじき ビスコ たべっ子どうぶつレンジで焼けるプレート▼ワタミ宅食【まごころおかず】7月10日のお弁当です。▲とんかつ 薄揚げとじゃが芋の煮物 豆腐そぼろの炒り煮シェルマカロニサラダ 切干大根のハリハリ漬け 漬 [続きを読む]
  • 暇種
  • 暇種(ひまねた=と読みます。以前にも使ったタイトルです…滝汗 )テンプレートを変えました。よろしかったら、PC版で見るとか、デスクトップ版で見ていただけると嬉しいです…(∩_∩)毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆本日も読んでいただいて 2017年7月8日アスカで〜すにほんブログ村↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な〜〜 [続きを読む]
  • 食録(2)
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆▼ワタミ宅食【まごころおかず】7月7日のお弁当です。▲豚肉と野菜のカレー マカロニサラダカニ風味 なすの生姜風味大根とベーコンの炒め物 いんげんとコーンのソテー 漬物熱量400カロリー  タンパク質11.5g  脂質25.4g炭水化物31.5g  食塩相当量3.7g  カリウム629?カルシウム [続きを読む]
  • 腕痛
  • 毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^) 66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆パソコンをすると、目の疲れ、肩こり、あるいは机にむかっている姿勢が悪いのか、机とイスの高さに問題があるのか…とか、あれこれ推測しながら、サロンパスだらけの、▼こんな腕で何とか生活しております。▲見にくいものをおみせしちゃって…m(__)mゴメンなさいシニアのみなさまもどうぞお気をつけて、お過ごしくださ [続きを読む]