米山智裕@実践読書家 さん プロフィール

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米山智裕@実践読書家さん: アクションプラン的読書感想文
ハンドル名米山智裕@実践読書家 さん
ブログタイトルアクションプラン的読書感想文
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomohiro-yoneyama/
サイト紹介文1日1冊ビジネス書を紹介/実践してこそ読書がモットー!/要点と実践項目が一目でわかるシンプル構造
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供494回 / 365日(平均9.5回/週) - 参加 2013/03/30 11:52

米山智裕@実践読書家 さんのブログ記事

  • 【書評】課長の仕事術(麻野進)
  • 職場にいる「課長」。あなたはどんなイメージでみていますか 本書は、専門家として2万人のリーダーと向き合った経験に基づき、今の時代に求められている課長像を提示しながら、その仕事術まで踏み込んで解説する一冊。 「大変そうだな。」多くの人が、こんな風に課長をみているように思います。 部下のまとめ役にはじまり、組織上、多くの役割が課長に求められます。その中で、課長として成果を出すことが求められ、責 [続きを読む]
  • 【書評】スタンフォード式 最高の睡眠
  • 今朝の目覚め。あなたにとって、理想の目覚めでしたか 本書は、自分史上最高の睡眠を確立する方法を、スタンフォード大学の研究をはじめとした最新の科学的エビデンスに基づき、解説する一冊。 ・毎日7時間以上の睡眠を取りましょう・22時〜26時のゴールデンタイムは必ず睡眠に当てましょうこのような杓子定規なことを提案する本では、一切ありません。 睡眠に関する悩みやストレスの解消は、「量の確保」ではない。「 [続きを読む]
  • 【書評】読書の価値(森博嗣)
  • 読書の価値。あなたは、どのように考えていますか 本書は、デジタル全盛、多様化する娯楽の時代における「読書の価値」とはなんなのか、著作累計1,600万部の人気作家がその「読書論」を語っていく一冊。 わたしは、読書によって自身が成長していると実感しています。だから、わたしの今の答えは「読書には価値がある」です。 ですが、「本を読みなさい」「成功者は読書をしている」このように、読書を崇高なもののように [続きを読む]
  • 【書評】売れる化(本多利範)
  • あなたが必死に売っているもの。きちんと「商品」になっていますか 本書は、多様化して消費ニーズが読めなくなっている状況でも、ヒット商品を生み出す「商品開発の原則」を、徹底的に解説する一冊。 この本は「売る」ことに徹底的にこだわって書かれています。ここまで公開してもいいのかな、というくらいにノウハウを公開しています。 「売る力」とは、つぎの3つの力で構成されています。商品開発力販売力変化対応力 [続きを読む]
  • 【書評】はじめてのヒュッゲ〜北欧の幸せな毎日のつくり方〜
  • 幸せな生き方。どんな生き方ができれば、幸せだと感じますか? 本書は、北欧の国デンマークに息づくライフスタイル「Hygge(ヒュッゲ)」を紹介しながら、自分の生活に取り入れるヒントを与える一冊。 ライフスタイルとして紹介されていますが、ライフスタイルとは感じません。もっと抽象的で、もっと深い、「魂」の部分の話だと感じます。 いま、目の前にいる人。いま、自分を囲んでいるモノ。いま、目にしている自然。 [続きを読む]
  • 【書評】内臓脂肪を最速で落とす(奥田昌子)
  • 自分のお腹まわり。最近、気になっていませんか? 本書は、内臓脂肪に関する最新の論文をもとに、内臓脂肪を意識した食生活や生活習慣などの健康改善策を提案する一冊。 脂肪には、3種類あることをご存じですか?(1)皮下脂肪(2)内臓脂肪(3)体脂肪この3種類ですが、違いをすべて説明できるでしょうか。 タイトル通り、健康にとって一番注意しなければいけないのが「(2)内臓脂肪」です。内臓脂肪をきちんと [続きを読む]
  • 【書評】逃げ出したくなったら読む本(石原加受子)
  • もう無理…もう逃げたい…こころが苦しくなる機会、増えていませんか? 本書は、「逃げる」ことは自分を守るための立派な行動であると提起し、頑張り過ぎてこころが壊れてしまう前に取るべき行動を伝授する一冊。 『「逃げたい」と思ったときは、すでに「負けている状態」』グッと、本を読む手に力が入りました。 相手に合わせて我慢をしても、幸せにはなれません。自分の心にフタをしても、幸せにはなれません。 では [続きを読む]
  • 【書評】女子が毎日トクをする 人間関係のキホン(有川真由美)
  • 今日もあの人と顔合わせるのか・・・。そんな風に溜め息をついた経験ありませんか? 本書は、人間関係は「悩みのタネ」にも「人生の財産」にもなると提起し、女性が人間関係をよくするために効果が高い100の項目を指南する一冊。 イヤなことを言われた…無視された…批判された…こうした人間関係の悩みを抱くと、怒りの感情が湧いてしまいます。 そして、人は怒りの感情を持つと解消したくなります。この怒りを解消する行動 [続きを読む]