にっぽんばれ さん プロフィール

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にっぽんばれさん: 中年サラリーマン 簿記1級を独学で合格目指す!
ハンドル名にっぽんばれ さん
ブログタイトル中年サラリーマン 簿記1級を独学で合格目指す!
ブログURLhttps://ameblo.jp/takaakis41/
サイト紹介文中年サラリーマンが独学で簿記1級を目指すブログ。 競馬予想付き
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/03/31 19:42

にっぽんばれ さんのブログ記事

  • 断念!!
  •  毎年、8月に北陸3県で職場対抗のバドミントン大会があります。3月に職場退職したにもかかわらず、チームに入れて頂いて、今回の大会も参加させて頂くことでしたがどうにも足首捻挫が思わしくなく、後1ケ月でバドミントンが出来るほど回復は難しいと思い、悔しいですが参加を辞退しました。  福井国体の開会式参加の抽選もハズレで、んー なんかいいことがない、今日この頃です。  でも、足首捻挫も少しずつ良くなっている [続きを読む]
  • 久しぶりです
  •  久しぶりの更新です。  なんせ、右足首捻挫が、全然良くならず。。。 四苦八苦しております。 バドミントンもずーーと休んでいる状況で週に1、2回 ジムでエアロバイクで心肺機能だけでも維持って状況です。 いつも職場には約45分かけてウオークでしたが、今週からは交通機関使ってます。。  早く治して、走りたい!! バドしたい!! でも焦らない 焦らない!!  本日は23:00からサッカーの試合。。 明日は、仕事 [続きを読む]
  • たぶん本年度初めて
  •  本日は、かなり気温が上昇!! 暑くなることを見込んで7:30にRUNに出発。。 最低ハーフ距離をと思いゆっくりRUNをトータルでは約23kmのRUN 本年度は仕事もかわり、休日も変則なため、なかなかまとまってRUNができずにいましたが、それでもこの暑さのなか、ノンストップで走れたので走力もそう衰えていなくて、ホッとしたところ。。  本日は、32,566歩 27.6KM(歩いている部分も含む)1,070kcal消化でし [続きを読む]
  • 胃潰瘍
  •  日曜日の夕方頃からみずおちの痛みと背中の痛みが出て月曜日に胃カメラを。。 いったい何回胃カメラ飲むことか。。 そしたら、胃潰瘍を発症。。。 ガーン!! とにかく薬をもらって、出張のため関東へ。。  夜中も3時頃には薬の効果が切れるのか、胃の激痛。。。 薬を飲みつつ、火・水の出張をなんとかやりとげました。  以前、クモ膜下出血の後遺症へ頭痛が続き、この3年半にわたって痛み止めのロキソニンを常用してい [続きを読む]
  • 悪いことが続く!!
  •  昨日は、仕事帰りに歩いていると。。 右足が。。。 歩道に小さい穴が空いていて、そこで、また 足首を捻ってしまった!! 完全に右足首が呪われている。 せっかく治りかけた捻挫に、追い打ちかけて捻挫の上塗り。。。 当然、本日のバド練は休み。。 しばらく安静です。  そして、いつも行っているジムが本年度で廃止!! 公共機関が運営しているので、1回270円と破格の値段だったのに。。 家にエアロバイクを勝手に購 [続きを読む]
  • 体力の無さ
  •  本日は、休日!! まずはお昼にバドへ、学生さんとコンビを組み2連勝!! までは良かったものの3試合目からは、足が動かず4、5試合目も負け、2連勝の後の3連敗。。 完全に足を引っ張りました。。  その後、公園で300mトラックの大外側を15周直線ダッシュを3周して本日は終了。。  RUNの回数、距離が減っているのか、体力が落ちているなぁ〜 あっ歳のせいもある!! 帰宅してからはぐったりモードで、茫 [続きを読む]
  • やっとこさ
  •  足首の捻挫もまだ痛みがあるが、なんせ、このままだと体重が大変なことになりそうなので、ゆっくりRUNでもしようと家を飛び出し。。 超久しぶりにいつものRUNコースへ、約21km程度RUN&ウォーキングで、心身ともにすっきりです。  やっぱり自分は、RUNをしないと太っていくようです。 エアロバイクでは、運動量が足らないんでしょうね。。  足首の痛みもさほどひどくならず。。 この調子だとRUNは大丈夫そ [続きを読む]
  • 体重が。。 やばいことに
  •  18日にやらかした右足首捻挫が、まだまだ完治までには遠いようで、体重をかけると痛みがあります。 バドミントン練習はお休み中で、主にジムでエアロバイクと1日9,000歩程度のウオーキングで身体能力維持を図ってます。 本日は、ゴールデンウィーク途中に相応しく、超・超快晴!! 約9,000歩のウオーキングを行ったところ、大した運動量でもないと思いましたが、暑さ慣れしていないんでしょうか。 かなりぐったり感が出て [続きを読む]
  • やらかした
  •  昨日のバドミントン練習で、右足首を捻挫してしまった。 どうも右足首、右膝の右側が弱い。。。左足は、8年程前にアキレス腱を切ったせいか、強くなっている。  本日は、サポータを1日巻いて、歩くことも最小限にして安静にしてました。 しばらく、電車とバスでの通勤になりそう。  まずは、自然治癒力を高めるために特段、何もしない。。 アキレス腱を断裂した時も自然治癒にしましたが、現在の左アキレス腱はガッチリし [続きを読む]
  • ようやく繋がった!!
  •  引っ越しをして、本日、ようやく光LAN工事が完了しインターネットもサクサク動くようになりました。 3月上旬に申し込んで、ようやくの工事です。 本当に引っ越しとネット工事は混雑した年度末と年度初めでした。 wifiをレンタルでネットを使っていたので、容量のギガ数を意識しながら使ってましたが、本日からはようやく使い放題です。  さて、本日は月曜のため、仕事は休みです。 バド練1時間、RUNを1時間行 [続きを読む]
  • バド練
  •  久しぶりの2連休(日曜日・月曜日)ですが、土曜日のジムでの運動で、昨日の日曜日は完全にダウン!! 確実に体力が落ちてますなぁ。。 本日は、旧職場へ出向いてのバドミントン、自分自身は仕事休みのため、時間を気にせず思いっきりプレーができます。 トータルで8試合くらいしたでしょうか。 最後の試合で負けただけで、後は連勝街道まっしぐらでした。  マラソンも神戸マラソンと金沢マラソンに申し込みを完了。。  [続きを読む]
  • 本年度初の
  •  新しい職場は、本日は土曜日ですが仕事です。 平日より土曜日の方が、来客が多く忙しい職場です。  17:30に仕事が終わり、ディスクワークで凝っていた肩等をほぐしに本年度は初となるジム通いへ。 しかし失敗事が。。。 なんとランニングシューズではなく、バドミントンシューズを持ってきてしまった。 仕方なく、エアロバイク30分、トレッドミル1時間をこなし。。  案の定、左足の爪に痛みが発生!! 右足にも所々の [続きを読む]
  • 転職後の初休日
  •  本日は、休みです。 今までは、土・日と休みだったので、月曜日が休みとなると新鮮な感じがします。 12:00からは、旧職場の体育館でバドミントンをしかも シングルスをやらかした!!  その後、一旦帰宅して、トラックのある公園へ、300メートルトラックをまず10周 その後直線をダッシュで5周等を行い、スピード走を実施。。 土・日の公園とは違い、ゆっくりスペースを取って走れます。 おじいちゃん。おばあちゃん [続きを読む]
  • 初出勤
  •  本日4/1日 54歳を無事迎えることができました。 そして、新たな職場へ初出勤でした。 新たな職場は、土・日も基本仕事があるのですがその他で週2日のお休みが頂けます。 また、朝の始まりが遅いので、ゆっくりスタートを切ることもできます。(その分終わりは遅いのですが) じっくり睡眠がとれたので、身体も充実した1日が遅れました。 早速、明日の月曜日がお休みです。 メンバーが揃えば、旧職場でのバドミントンへ [続きを読む]
  • 退職
  •  昨日で、最後の仕事を終え退職をしました。 明日4/1日から新たな仕事の開始となります。 心機一転がんばろうと思いますし、この歳で採用頂いたことに感謝して、しっかり仕事に取り組んで行こうと思います。  本日も快晴で桜も咲き始めてきました。 久しぶりにいつものランニングコースでRUNを。 マラソンのタイムに成果が出てこないことから、ロング走をやめて、スピード走と坂道ダッシュに切り替えてみました。 坂道ダ [続きを読む]
  • あと一息
  •  今月末までに引っ越しを済ませる必要があり、ここ3週間前くらいから新たな住まいへの荷物運び、ゴミの分別、粗大ごみの処理、清掃等をやっています。 なんせ25年住んだところなので、ゴミの量が半端ない。 市役所指定のゴミ袋で100袋以上は捨てましたが、ゴミ分別がまずいらしく約3割は戻されるなど、非効率的にやってます。 ここ数日で、本当に痩せた感じがします。 昨日から、餃子の王将でのスタミナ食が続いてますが、 [続きを読む]
  • 2時間の壁
  • 本日は先週のフルマラソンに引き続き、地元福井のハーフマラソン「足羽川ふれあいマラソン」に参加。。手作りの中学生・高校生が主体のボランテイアで地元の方も笑顔いっぱいの手作りの大会です。3年連続出場していますが、後、数分で2時間を切れません。今回こそと思いましたが、先週のフルマラソンの影響か、ふくらはぎが固く、中間地点は55分で通過したので、残りキロ6分で行けるぜ、思ったところ、そこから足が一気に重くな [続きを読む]
  • 3.11にマラソンが走れました。
  •  本日は、仕事お休み頂いて 引っ越し準備に精を出しています。  昨日は、茨木県へ遠征して「はなももマラソン」に参加。。 タイムは自身 過去最高となりました。 もう少しでサブ4.5です。 シャトルバスの運行の手際良さはすごいです。 ボランテイアの方もきっちり対応 そして応援頂いて いつもいつも感謝です。「ありがとう」 3.11という また 東北の近くで特別な日にマラソン走れて なにか 感じるものがあります [続きを読む]
  • 走ったどぉー
  •  本日は、一気に気温も上昇。。 福井もようやく雪が解けだしました。。 でも 我がRUNコースは雪捨て場になってしまったので当分RUNは無理そうです。 道路のRUNを20km程できました。 本当に久しぶり。。 来週にフルマラソンというのに。。 これでは サブ5(5時間切り)が危うい。。  そして 我が家は引っ越しに向けて、ダンボール詰めです。 寝るところがやっとというスペース状態。。。 25年住んでいた [続きを読む]
  • 大雪の影響大
  •  大雪の影響で、道路の脇には雪が積み上がり到底、外RUNができる状況でなく、まったくもって走ってません!!  本日は久しぶりにジムへ 多分2週間以上 感覚が開いていると思う。  トレッドミル  60分 エアロバイク 30分 トレッドミル  30分 のメニューで  最初のトレッドミル 60分でこむら返りが起こるという 完全に練習不足で足ができていない。 後 約2週間でフルマラソンです。 大丈夫かな?  日曜日 [続きを読む]
  • 焦る
  • 本日も福井は雪。。。明日も雪らしい。。。 フルマラソンまで3週間ハーフマラソンまで1ケ月になりました。昨年は、ハーフマラソンに向けて、今の時期は走り込んでいたのに本年は、まったく道が開いていない。。 練習もステッパーのみの練習です。フルマラソンに耐えれる足ができているとは到底思えず焦りだけ募ります。。 本日は、4月からの住むところを探してきて一応 不動産の方に抑えてもらいました。火曜日に正式に申し込 [続きを読む]
  • 緊急物資
  • 福井の大雪は一服ですが、また、降りそうな気配。。道路はデコボコで、走っている車も荒れた海の中の船のようです。 朝に買い出しに出かけましたが、2ケ所回っても、殆ど食材は無し。。なんとか刺身と肉と食パンをゲットしましたが、野菜はまったく無し。。まだ、しばらく時間を要するようです。 裏庭で飛んでいる鳥たちも食料が無いようで、1週間前からベランダに米を置いています。。。スズメやらその他の鳥たちが、それぞれの [続きを読む]
  • 福井県は豪雪 でも すばらしい事も有り
  • 福井は37年ぶりの大雪。。自分の家の前も 到底 車は動けず 1人が通行するのがやっとの状況。。。 いよいよ雪の捨て場も無くなっており身長より高く積もれつつあります。 そして、国道8号線で車1,500台の大渋滞 ほぼ2日間 車の中で足止め状態です。ようやく解消されつつあるという状況です。本当にドライバーの方大変です。 お疲れ様です。。我が福井県でも、炊き出しでおにぎり、みそ汁の提供餃子の王将が焼き飯、焼きそ [続きを読む]
  • 最低の練習量
  • 最近の天候の悪さもあって、先週の運動量は月曜日にバド、水曜日にジムと。。たったこれだけの運動に終わってしまった。 本日は晴れ間が出たので、外RUNで。。しかし 風が強い!! 12kmRUNで断念!! 後 約1ケ月でフルマラソンが控えているのにこの練習量では、5時間を切るのが精一杯になりそうです。 最低、今月は後100kmは走りこまないとまずい!!(最低でも 100km) [続きを読む]