バレエセラピスト さん プロフィール

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バレエセラピストさん: 春日井市のプライベートバレエサロン♪
ハンドル名バレエセラピスト さん
ブログタイトル春日井市のプライベートバレエサロン♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/ballet-therapist/
サイト紹介文春日井市でバレエの個人レッスンを行っております。お子様連れでのレッスンも可能です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供301回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2013/03/31 22:38

バレエセラピスト さんのブログ記事

  • 産後のバーレッスン♪
  • 今日は、ベビーベッドの柵に手を添えて、少しだけバーレッスンをしました♪裸足で床を感じながら、動いてみたのですが、身体が引き上がっていくのがよく分かりました。バーレッスン後の抱っこは、いつもより骨盤や頭の位置が高くて、普段、身体がどれだけ落ちていたのかにも気がつきました。たくさんの気付きを与えてくれるバーレッスン。改めてバーレッスンの良さを感じました。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児ク [続きを読む]
  • お腹と背中のエクササイズ♪
  • 妊娠中は、踊ることをセーブしていたので、あらゆるところに脂肪がついてしまいました。特に気になるのが、お腹と背中。筋肉が落ちている感じもします。そこで、今日はお腹と背中のエクササイズを多めにおこないました。内容は、スツールに座っておこなうものや、立っておこなうものなど思いつくものを。すぐに効果が出るわけではないけど、スッキリした身体を目指したいです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラ [続きを読む]
  • 娘のスタジオデビュー♪
  • 実際は1ヶ月以上早い出産でしたが、昨日10/11が出産予定日でした。前回のブログで、「赤ちゃんのスタジオデビューを…」と書いてましたが、早速スタジオデビューを果たしました。ご機嫌も良かったので、少しだけ自主レッスンもできました。自主レッスン中は、音楽に合わせて手足をパタパタ動かしていたので、嬉しかったです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループレ [続きを読む]
  • 産後バレエ復帰に向けて♪
  • 少しずつですが、バレエ復帰に向けて身体を動かし始めました。まずは、ベッドに寝転んでストレッチのゆるいスタートからです。レッスン構成を考えてみたり、ベビーベッドの側で少しバーレッスンも。スタジオで動くのもありですが、限られたスペースでも、動けるものです。あとは、今年のWorld Ballet Dayのアーカイブがアップされてたので、ロイヤルバレエのクラスレッスンを観ながら、頭で動きをなぞってみたりもしてます。次は、 [続きを読む]
  • 赤ちゃんの退院♪
  • 出産から1ヶ月経ちました♪私の退院後は、毎日赤ちゃんの面会に通っていたものの、退院が待ち遠しかったです。先週金曜日に退院してこれたので、嬉しくて嬉しくて赤ちゃんにベッタリ。本格的な育児が始まり、前屈みが多いけど、背筋をスッと伸ばすと、とても気持ち良いです。赤ちゃんは、レッスン曲を流すと、不思議そうにキョロキョロ。きっとお腹の中でも聴いていたんだと思います。一緒に踊れる日がきたら嬉しいです。〜グルー [続きを読む]
  • 産後からの身体作り♪
  • レッスンに復帰するために、そろそろ身体作りをしていこうかと思ってます。すぐに踊れるような気もしますが、あらゆる筋肉が落ちていたり、踊るための感覚が鈍くなっているような気も…日常生活で、お腹と背中の意識が甘くなっているのは確実なので、まずは、日常生活での姿勢の意識をするところからスタートです。産後からの身体作りのことも、ブログに書いていきます。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初 [続きを読む]
  • Happy Times vol.3♪
  • 今日は、赤ちゃんの面会の帰りにDonna Primaさん主催「Happy Times vol.3」へ行ってきました♪バレエのレッスンニットだけでなく、バレエの刺繍が入ったグッズやアロマなど、可愛いものがたくさん!迷った結果、ミニタオルとニットの巻きスカートを購入し、ニットのスカートのオーダーもしてきました。バレエ復帰が楽しみです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループ [続きを読む]
  • ご報告♪
  • 生徒さんにはメーリングリストで報告させていただいてましたが、9月2日19時51分に女の子を出産しました♪↑まるでバレエの指先を練習しているみたい。予定日より1ヶ月早い出産で、赤ちゃんはまだ入院してますが、母子ともに元気です。1人目も割と早い時期での出産だったので、2人目も早いかなとは思ってましたが、ここまで早いとは思ってなかったので、とても焦りました。昨日、私だけ退院してきたので、今日から赤ちゃんの面会に [続きを読む]
  • レッスンの予習が完璧な生徒さん♪2017/08/29
  • 昨日は、代講をお願いする先生のプライベートレッスンからスタートし、夕方からは幼児クラス、初級クラス、中上級クラスのレッスンがありました♪中上級クラスは、1人1曲か2曲ヴァリエーションを練習しています。先週から中上級クラスに入った生徒さんにも、ヴァリエーションの振付をお伝えしているところだったのですが、昨日のレッスンでは、1曲覚えてきてくれてました。一応、復習になるように動画を送っていたものの、お家で覚 [続きを読む]
  • リラプライベートバレエスタジオの生徒さんへ♪
  • 生徒さんに、来年の舞台出演についてをメーリングリストでお知らせしました♪今日のレッスン前後に、ご質問をいただいたので、個別に返答させていただきました。まだ先のことなので、お答えできないこともあったりしますが、ご質問は、直接聞いてくださってもメールでもお答えします。出演は自由参加ですし、練習は私の産休明けからと考えてます。また改めて出演の希望について伺いますので、よろしくお願いします。〜グループレッ [続きを読む]
  • 夏休み後半♪
  • 気がつけば、年長の息子の夏休みもあと少しで終わります。8月の最後の週から、幼稚園スタートです。ここ最近の私は、レッスン指導とプライベートで充実した日々を過ごしているところです。レッスンでは、来年の夏に初めてコンクールに挑戦予定の生徒さんもいるので、準備を始めています。あとは、ご希望の生徒さんには舞台に出演できるようにと考えてます。こちらは、生徒さんへメーリングリストでお知らせします。〜グループレッ [続きを読む]
  • 明日からのコンクールに向けて♪2017/08/14
  • 明日と明後日は、生徒さんがNAMUEグランドファイナルに出場します♪ここ最近、頑張り過ぎてる様子で、今日のプライベートレッスンでは身体のメンテナンスを多めに。身長が伸びているところで、身体のコントロールが難しいようですが、踊り方が更に大人になりました。明日明後日は、舞台袖からしっかり見守りたいです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループレッスン [続きを読む]
  • 急な天候の変化
  • 春日井市では昨日今日と、急な天候の変化がありました。昨日は、息子の習い事の送迎の時で、2人とも全身びしょ濡れ。今日は、グループレッスンが始まる前に雷が鳴り始めて、生徒さんが到着出来るか心配しました。とりあえず、無事に到着してくれましたし、帰りは天候が安定していたので良かったです。リラプライベートバレエスタジオでは、レッスン1時間前に警報が出ていたら、休講となります。休講の時は、振替レッスンを受けるこ [続きを読む]
  • レッスンでの言葉掛け♪
  • バレエのレッスンを続けていると、自分の身体の条件が気になりすぎたり、出来ないことに注目してしまいがちです。例えば「柔軟性が無いから…」や「このステップは私には無理かも」などネガティブな言葉を使い過ぎてしまうことも。でも、ネガティブな言葉を繰り返していると、本当にネガティブな方へ向かっていってしまいます。生徒さんがネガティブな方へ向かわないように、私のレッスンではポジティブな言葉掛けが多いです。生徒 [続きを読む]
  • 中上級クラス♪
  • 中上級クラスでは、それぞれヴァリエーションを練習しています♪今年のコンクールに出場する生徒さんや、来年を目指している生徒さん。バレエ上達のための生徒さん。レッスンの進め方は、踊りやすくするためのケア方法をお伝えすることもありますし、基礎を丁寧におこなったりもします。生徒さんのその日のコンディションを確認しながらレッスンを進めていくので、毎回同じレッスンになることは無かったりします。〜グループレッス [続きを読む]
  • スタジオ1周年記念♪
  • リラ プライベート バレエスタジオ1周年のお祝いに、生徒さんから胡蝶蘭をいただきました♪Sちゃんとお母様のMさん、ありがとうございます。スタジオのテーマカラーのとても素敵な胡蝶蘭で、早速スタジオに飾らせていただきました。今日から初級クラスに新しい生徒さんも増えて、楽しみがいっぱいです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループレッスンの無料体験レッ [続きを読む]
  • 違った視点でのアドバイス♪
  • ちょっとしたマイナートラブルはあるものの、妊娠8カ月も元気に過ごしてます。妊娠前は、指導する時も生徒さんと一緒に動いてましたが、大人しく見てることが多くなりました。でも、見ることに集中することによって、また違った視点でアドバイスできる気がしてます。大きなジャンプやターンやポワントを控えているので、踊りたい気持ちもありますが、まずは生徒さんの上達が最優先です。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在 [続きを読む]
  • ヴァリエーションの動画撮影♪
  • 大人クラスは、リラの精のヴァリエーションを練習しています♪前回、振付が完成したので、生徒さんの復習になるように、ヴァリエーションの動画を撮影しました。自分が1曲通して踊るのは、とても久し振り。満足出来る踊りではないですが、気持ちよく踊りました。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループレッスンの無料体験レッスンも随時承っておりますので、ご興味の [続きを読む]
  • 新しい生徒さん♪
  • 今日の幼児クラスから新しい生徒さんが入会してくれました♪早速、レッスンウェアを揃えてきてくれて、とても可愛かったです。前回のレッスン動画を喜んでくださったので、今日も撮影しました。初級クラスには、小学1年生の子が体験レッスンを受けに来てくれました。初めてのバレエということでしたが、体操を習っているそうで、反応がとても良かったです。今週の金曜日も、幼児クラスの体験レッスンのご予約が入っているので、と [続きを読む]
  • 引っ越しから1年♪
  • 先日で、引っ越してから1年になりました。新しいスタジオでのレッスンや、日常生活が充実していて、あっという間の1年でした。年内はレッスンのペースが落ちてしまうと思いますが、またあっという間に日々が過ぎていきそうです。次の1年に向けての目標も色々あるので、目標達成に向けての準備もしていきたいです。〜グループレッスンの生徒さん募集中〜現在、幼児クラスと初級クラスの生徒さんを募集中です。グループレッスンの無 [続きを読む]
  • 初級クラスの生徒さん♪2017/07/19
  • 昨日の初級クラスに振替でレッスンを受けに来てくれた生徒さん♪お母様の許可を得たので、写真をアップします。サテンのシューズで、リボンを結ぶ練習から。履き始めは、結び方が難しく困っている様子だったのが、だいぶ慣れてきました。いつも2人でのレッスンですが、1人でのレッスンも平気で受けてくれたので、安心しました。段々、お姉さんらしい動き方が出来ていて、毎回の成長がとても楽しみです。〜グループレッスンの生徒さ [続きを読む]
  • 体験レッスンについて♪
  • 幼児クラスのお問い合わせが続いてます♪ありがとうございます。グループレッスンについては、無料体験レッスンをおこなっておりますので、ご興味のある方はお問い合わせフォームからお願いします。現在、幼児クラスだけでなく、初級クラスや大人クラスも体験レッスン可能です。体験レッスンは、予約制となりますので、ご都合の良いお日にちをお知らせください。持ち物は、動きやすい服装、お持ちでしたらバレエシューズ(靴下でも [続きを読む]
  • 衣装やシューズのアドバイス♪2017/07/16
  • リラプライベートバレエスタジオには、舞台やコンクールを控えている生徒さんが、プライベートレッスンを受けに来てくださることも多いです♪今日は2名続けて、本番を控えている生徒さんのプライベートレッスンでした。衣装の調整のアドバイスや、衣装を着ることによってどのような影響が出るのかを見させてもらいました。衣装だけでなく、シューズのアドバイスもさせていただいたので、参考になったら嬉しいです。本番を気持ちよ [続きを読む]
  • 代講の先生の紹介♪
  • 代講をお願いしている、もう1人の先生の紹介をさせていただきます♪もう1人は一美先生です。一美先生は、プライベートバレエサロンの時からレッスンを受けてくださってる生徒さんで、幼少の頃もレッスンをされていたそうです。現在は、リラプライベートバレエスタジオのプライベートレッスンを受けながら、他のバレエスタジオでバレエ講師としても活躍されてます。とても頼りになるお二人の代講の先生なので、9月から安心して産休 [続きを読む]
  • 水曜の午前の大人クラスの代講の先生♪
  • 私事ですが、9月から産休に入らせていただきます。グループレッスンは、2人の先生に代講をお願いしてます。水曜の午前の大人クラスは、ジェニィ明紀奈先生に代講をお願いしてます♪今日、プライベートレッスンを受けに来ていただいたので、一緒に撮影しました。ジェニィ先生は、ヨガ、瞑想、アロマ、クレイ、オンサ、フラワーエッセンス、カラーなど五感を使ったセルフケアと、ハーブやナチュラルフードなど自然療法を活かした生き [続きを読む]