COZY さん プロフィール

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COZYさん: COZYアスリートサポート
ハンドル名COZY さん
ブログタイトルCOZYアスリートサポート
ブログURLhttps://ameblo.jp/kojimamitsuru/
サイト紹介文株式会社COZYはスポーツ選手、スポーツチームのコンサルティング企業です。
自由文特にジュニア期からのサポートをしている所が特色だと思います。
フィジカルはもちろんのこと、目標設定やアスリートにおいて必要なマインド、メンタル等もフォローし、選手やチームが目標を達成する為に一緒に歩んでいく姿勢をとっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供141回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2013/04/06 21:40

COZY さんのブログ記事

  • マインドセット
  • おはようございます、COZY小嶋です。昨日は西畑萌香選手が出場をしているセンチュリーレディースへ行っていました。ところどこで雲がでてくれた御陰でまだ暑さはマシだったように感じました。LPGAツアーは本当に人気ですね! 話は変わりまして、仕事を通じて子供から年配の方まで沢山の方々お会いします。思い返すと若い頃は本当に人に育てられたなーという感じで、今はそうやって先輩方にして頂いた事を若い世代や、そして学んで [続きを読む]
  • 誰でも出来るはずなんだけど、、、 トレーニングは重要。
  • トレーニングは重要。僕は職業柄、そのような考えになりますが、僕以外にも周りのいる選手達は当然のような認識でいるので、トレーニングの必要性が普及されていない事自体を忘れてしまっているような今日このごろです。シンプルにトレーニング。体を作る事で変わる事は沢山あるのですが、なかなかそこに着手をしない指導者も多くいるようです。冷静に考えてみたら、むしろそっちの方が多い訳で、トレーニングが当たり前のように [続きを読む]
  • 高校野球サポートチーム
  • 高校野球の各地区予選が開催されていますが、残念ながらCOZYがサポートする高校はここまでで敗退となってしまい甲子園出場は叶いませんでした。残念な事ではありますが、選手達は目標に向かって頑張っていたと思いますし、その過程で沢山の事を学んだと思います。ひとつの結末を見て、はっきりと見える事がでてきたり、今まできづかなかったこと、あるいは改めて成長を感じる部分があったりします。ここをしっかりと振り返ること [続きを読む]
  • 幼稚園でも変化する水分補給
  • 娘が幼稚園から帰ってきて、幼稚園からのお便りを読み返していると、この猛暑による園内での水分補給について園児への適切な対策として吸収率の高い飲料も持参が可となったようです。先ほど、私も下記の投稿をブログにしたばかりですが、こう考えて行くと実際子供達や家庭で利用できる情報をしっかりとあげていく必要性も感じています。熱中症対策について考えていく 熱中症対策としてあげられる、水分補給と塩分補給ですが、水 [続きを読む]
  • 熱中症対策について考えていく
  • こんんにちは、COZY小嶋です。毎日暑い日が続きますね。私も先週は高校野球の関係で球場にいる事が多く、35度を超えるような炎天下のもと数日を過ごしました。長野も38度まで気温が上がるなど、想像を超えるような暑さになっていました。でも、関東地域の暑さは長野のレベルとはまたちょっと違って、気をつけないと学校活動やスポーツ活動において熱中症多発するのでは!?と感じてしまいます。スポーツ活動、練習等は自分のレベ [続きを読む]
  • 長野県総体 水泳競技大会
  • 長野も暑い日が続いています。でも、関東よりは湿度も涼しくてまだ過ごしやすいのかな!? 今日はJASSBAアスリート塾箕輪校の塾生が出場をする長野県総体競泳大会へ伺ってきました。塾生の結果は自己ベストを大きく更新と、とても充実した1日となりました。それから、水泳競技を見に来るのは年に数回程度なのですが、年々競技を分析的な目で見られるようになってきていて、今回も新しい気づきがありました。もしかすると、ジュニ [続きを読む]
  • COZYアスリートアカデミー
  • おはようございます。COZYアスリートアカデミーも所沢、柏ともに頑張っています。 COZYアスリートアカデミー HP 中学生3年生はチームを引退となると、高校へ向けた本格的な準備となっていきます。アカデミーでもそのあたりをしっかりフォロー出来るように準備を進めています。また、COZYアスリートアカデミー柏、そしてJASSBAアスリート塾柏校へ通う根本悠誠くんがIMG世界ジュニアゴルフ選手権にて2連覇を果たしました。7-8歳の部 [続きを読む]
  • JASSBAアスリート塾 長野・箕輪校
  • こんばんは、COZY/JASSBAの小嶋です。昨日は長野・箕輪校のアスリート塾が開催されました。先週からこれまでの体育館からながたドームへと変更にし時間も17時30分〜19時にしました。中学生はクラブで練習をしていますし、小学生も学校が終わってから時間がありますので早い時間に出来た方が時間的な効率も良いと考えて変更をしました。そして、今の季節ですと19時30分位までは明るいので外でのラントレも積極的に入れる事ができま [続きを読む]
  • 明日、高遠高校野球部の初戦。
  • 高校野球長野県大会も開幕し、高遠高校野球部が明日初戦を迎えます。色々な想いもありますし、まだまだ成長できることも沢山あるでしょうが、とにかく今までやってきた事を存分に発揮をして良いゲームにしてもらいたいと思います。大会を通して成長をする為には、しっかりと結果を残して次へ繋げる事。頑張って!! [続きを読む]
  • チームパフォーマンスサポート
  • チームパフォーマンスサポートについての記載が最近、増えていますね 笑チームパフォーマンスサポートについて様々な方向から考えているところです。 まず、フィジカルトレーナーとしてスタートしたチームパフォーマンスサポート。そして、次に体作りに関連をして食事や睡眠についての講習会がいくつかのチームで導入となりました。更には大会の日のサポートとしてチームに帯同をしてウォーミングアップを中心に行うケースもあり [続きを読む]
  • アナリストの意識
  • こんばんは、COZY小嶋です。今日は東京へ着いてすぐに埼玉・さいたま新都心へ向かい、埼玉県ボッチャ選手権大会の最終日を観にいってきました。目的は長尾康平選手の試合を確認する事にありました。長尾選手を何かしらの形でサポートをして行く事は大枠で決まってはいるものの、具体的にどのようなサポートをしていくべきかをそろそろしっかりと詰めないとならない時期です。そんな事もあり、最近の試合にはなるべく足を運んでい [続きを読む]
  • ゆとりと準備
  • おはようございます。水曜日から土曜日まで長野で仕事をして、今朝は早朝に東京へ移動です。今回の長野は会社でパソコン作業を永遠とやっていました。長くパソコンに向かっていなければならない時間は結構苦しいんですよね。ずっとパソコンを見ているせいか、細かい数字をみている影響なのか、目がチカチカしたり首や背中が張ったりするので何時間も作業を続けられません。合間にトレーニングを入れたり、コーヒータイムを入れた [続きを読む]
  • スタートは分析。アナリストとして。
  • こんばんは、COZY小嶋です。アスリートやチームへの理想的な関わり方が自分の中には昔からあって、その形に辿り着くように少しづつ前進をしてきました。もちろん、今もです。そのイメージがちょっとづつ形になってきているのですが、常に選手やチームにとって良い形を、とそんな事を思いながらやってきました。現状のアスリートをサポートする形はもちろん最良ではないですし、若い時外からその仕組みをみていて「もっと良い方法 [続きを読む]
  • JASSBAアスリート塾 朝霞校 タグゲームを頑張っています。
  • こんにちは、JASSBA/COZY小嶋です。梅雨が明け毎日30度半ばまで気温が上がっています。しかし、今週は雨も多いみたいですので日によって気温差が激しくなりそうですね。体調管理には気をつけて過ごして行きましょう。それでは今週月曜日、火曜日のレッスンの模様を簡単ではありますがレポートしたいと思います。ここ最近は、小学生クラスに関しては月曜日も火曜日も比較的同じようなプログラムで進んでいます。これまでは、年齢層 [続きを読む]
  • 高遠高校
  • こんばんは、COZY小嶋です。今日は長野県・伊那市の高遠高校へ。月1回「マインド・セット」という考え方を説いたり、物事の見方、野球の見方を伝えるトレーニングに伺っていますが、今回は夏の大会前最後のセッションとなりました。4時間ほどじっくりとチームと個々へ落とし込みを行ってきました。この1年間でとても良いチームになってきていますし、まだまだ成長する器もありますので、良い大会期間を過ごしてもらいたい。その [続きを読む]
  • 6/28JASSBAアスリート塾長野・箕輪校 
  • こんにちは、水曜日から今日まで長野です。今日の長野は風が強くて晴れてはいるものの、時折強い雨が降り出すような少々不安定な天気となっています。でも、湿度がなく気持ちの良い1日です。今日はこの後、高遠高校へ野球部の選手権前最後のコンサルティングとなります。大会の組合わせも決まりましたので、どういったマインドで入って行くか今日が本当に大切になりますので、しっかりと準備をしたいと思っています。 さて、昨日 [続きを読む]
  • 新チームとなり、トレーニングが始まっていくチーム。
  • COZY小嶋です。総体の地区予選真っ只中ですが、多くの競技はトーナメント方式となっているため都大会や県大会へ進出できなかったチーム当然ながら年々増えてくるわけです。そんな中、残念ながら敗れてしまったチームは新チームがスタートをしてチーム作りに着手をしていく事になります。新チームスタートに際し、中学校のチームさんからの指導のお声がけが増えてくる時期となります。今年は遠藤トレーナーとも話をして、チームパ [続きを読む]
  • COZYアスリートアカデミー
  • 最近、JASSBA関連の発信も積極的にしております。5月から6月にかけてスタッフも増えたことで、今年1年はJASSBAの発展にも力を入れて行こうと思っています。JASSBAは現在、小学生を中心に様々な運動能力を高め、運動機会を創出する場として徐々に徐々に多くの子供達が入会をしてくれています。そして、JASSBAには朝霞のみ中学生クラスがありますが、基本的には中学生になるとしっかりと個々の状況に合わせたトレーニングプログラム [続きを読む]
  • チームパフォーマンスサポート 新チームへの取組み
  • おはようございます、COZY小嶋です。早いもので中学生達は、総体が終わり新チームを迎える時期となっています。この時期は、新チームへのチームパフォーマンスサポートが増えてくる時期です。通年を通して行っているチームもあれば、大切なポイントポイントで指導に伺うチームもありますが、COZYのチームパフォーマンスサポートととしても様々な経験を重ねてきているので、今年はサポートにはいる段階での準備にこだわろうと、ス [続きを読む]
  • 粘り
  • 今日は夕方から茨城で打ち合わせの予定があったのですが、急遽変更になったため久しぶりに早く帰宅。一度睡眠をとって、頭も冴えた所でカフェで仕事中です。で、その睡眠といいますか仮眠が、なんと4時間もしてしまいまして。。。御陰で疲れも吹っ飛んだんですが、意外に疲れがあるんだなーなんて改めて思ったりして。 最近、自分の中で新しく大切にしている事があります。若い頃からついこの間まで、「暇があったら動く」みたい [続きを読む]
  • 第20回日本ボッチャ選手権大会 東日本予選会
  • こんばんは、COZY小嶋です。本日は、初めてボッチャの大会を観戦へ行ってきました。第20回日本ボッチャ選手権大会 東日本ブロック予選会 武蔵野の森総合スポーツプラザアリーナ。数ヶ月前に、長尾選手というボッチャアスリートにお会いして、彼の成長の為にどのようなプログラム、体制を作って行くかを考え始めておりますが、まずはボッチャという競技をしっかりと理解をする必要があるので練習会に1度、そして今回初めて大会を [続きを読む]
  • 新たな力
  • おはようございます、COZY小嶋です。今朝、長野から東京へ戻りました。約1週間ほどは東京で仕事です。先ほど、新宿と到着したら大雨? 長野は天気がよかったので、ビックリ。今日はアスリート達とのトレーニングとなっています。さて、先日のブログでも少し書きましたが新しいスタッフが入って組織的にも今生き生きとしている時期です。新しい力は時として必要なときがあります。それは誰でも良いのではなく、だいぶ組織的なヴィ [続きを読む]
  • JASSBAアスリート塾
  • おはようございます。先週、そして今週とJASSBAアスリート塾は新スタッフが2名加わりました。田中トレーナーと林トレーナーで、共に朝霞校を担当させてもらいます。近いうちに、JASSBAのブログやFBで顔写真とあわせて自己紹介も致しますので、宜しくお願い致します。 4月から6月にかけて4名の新スタッフが加入をしました。このスタッフの加入は私にとっても大変嬉しい機会となっています。この4名は半年程前から私のところで少 [続きを読む]
  • 色々な選手の思考に触れてきて
  • 今日は少し肌寒い長野の気候。一昨日、昨日は気温も上がり少し蒸し暑さもありましたが、今日は半袖では寒いような気候です。でもきっと関東は蒸し暑そうだな。私は今日まで長野で明日は早朝に東京へ移動をして、火曜日まで関東にいるスケジュールです。火曜日の夜にはまた長野へ戻ってきますが、すぐにまた関東へ戻るようなスケジュールになりそうです。ちょっとドタバタだなー。さて、昨日までは長野県上田市で開催のステップア [続きを読む]
  • チームパフォーマンスサポート/チームコンサルティング
  • 今日も暑いですね。急に暑くなったせいかな?疲労のせいかな? 偏頭痛が時々きになる今週。これまで偏頭痛の経験がないから、不安になります 笑とはいえ、昨日はしっかりと睡眠をとったので一昨日よりは元気になりました。 これだけ気温が上がるともう既に夏の臭いがしてきています。夏と言えば、なんだろう?学生スポーツは大きな大会が凝縮される時期ですね。今年もやってきたか!!という感じがします。ここ数年の夏の最初の [続きを読む]