じゃがりん さん プロフィール

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じゃがりんさん: いつものごはん
ハンドル名じゃがりん さん
ブログタイトルいつものごはん
ブログURLhttps://itsumonogo.exblog.jp/
サイト紹介文夫と子どもの4人暮らし。(三男は下宿中) 晩ごはん、パンやおやつ、たまに身近な風景を紹介中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2013/04/11 13:04

じゃがりん さんのブログ記事

  • とんこつしょうゆ鍋(写真はありません)
  • 昨日の晩ごはんは、・とんこつしょうゆ鍋(市販のなべつゆ使用)・大根とにんじんの浅漬け(試供品でもらった、浅漬けの素使用)ほぼ夫と息子が作りました^^お鍋は野菜がたっぷり。鍋のふたができないくらい・・!でも、加熱したら、しんなり〜・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 牛肉と豆腐のピリ辛煮込み
  • 昨日の晩ごはん。・牛肉と豆腐のピリ辛煮込み・なすとピーマンのおかかバター・しいたけとねぎのザーサイあえ・里いもとねぎのみそ汁井上かなえさんのゆる糖質オフの本を、少しお手本にしています。ザーサイ・・ 何年ぶりに買ったかな?あえものにすると、いい味になるんですね^^・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 塩鮭
  • 昨日の晩ごはん。・塩鮭・洋風豚大根・糸こんにゃくの明太バター炒め・小松菜とえのきのみそ汁・トマト井上かなえさんの糖質オフの本より、参考にしています。糖質オフ・・ 私にはきっちりするのは、無理!甘いおやつがやめられないのです・・でも、以前よりおやつの量は、ずいぶん減らしています^^;・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 鶏もも肉の塩焼き
  • 昨日の晩ごはん。・鶏もも肉の塩焼き・レンチン巾着煮・豆腐と小松菜とわかめのみそ汁・かぼちゃのデザートサラダ(買ってきた)・りんご巾着煮は、井上かなえさんの本より。うまく揚げの中に卵が入らなかったのが、残念!次回は、もうちょっと工夫しよう。・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • さんまの塩焼き
  • 昨日の晩ごはん。・さんまの塩焼き・ひじき煮・キャベツの酢の物・大根と油揚げのみそ汁本当は別のお魚を買おうと思ったのですが、開店してすぐだったせいか、なかったので、お値打ちだったさんまに変更したんです^^;今年はさんまがおいしいし、お値打ちな気がします。ついつい塩焼きばかりですが、飽きないな〜^^・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • カレーライス
  • 昨日の晩ごはん。・カレーライス(夫作)・千切りキャベツのサラダごはんのかわりに、井上かなえさんの本の、ソイライス。おなかいっぱい食べた〜 と思っても、罪悪感がないのがうれしい^^・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 野菜炒め(写真はありません)
  • 昨日の晩ごはんは、・夫作の野菜炒め          ・ほうれん草とえびのごま和え         ・まぐろの刺身          ・それぞれ好きなインスタントのスープ         ・ごはん(私はソイライス)、でした。ごま和えには、試しにお砂糖は入れずに、しょうゆだけの味付けにしてみました。しょうゆだけでも、物足りないとは思わなかった〜引き続き、ゆる... [続きを読む]
  • 鶏大根
  • 昨日の晩ごはん。・鶏大根(井上かなえさんの糖質オフの本より)・お揚げのキムマヨ焼き(〃)・トマトスープの卵とじ・小松菜のナムル鶏大根に、かつお節を加えるのを忘れてしまいました^^;それでも、鶏のだしで、大根がおいしい〜ゆるゆるの糖質オフを実践中ですが、飲んでいる薬のせいか、あんまり減らない体重・・でも、あきらめずに、少しずつ、ゆるゆるの糖質オフは続けま... [続きを読む]
  • 豚玉煮
  • 昨日の晩ごはん。・豚玉煮(井上かなえさんの本より)・割りごぼう(買ってきた)・水菜ととうふと大根のみそ汁豚玉煮! 砂糖もみりんも入っていないのですが、十分おいしくて、満足です^^・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • おでん風
  • 昨日の晩ごはん。・おでん風・ソイライス・かぼちゃとねぎのみそ汁・もずくときゅうりの酢の物いただきもののはんぺいを、どうやって食べようか・・息子が、おでんがいい、というので、そうしました^^あたたかいものがおいしい季節になりました。・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 鮭のムニエル
  • 昨日の晩ごはん。・鮭のムニエル・ソイライス・水菜と油揚げとしめじのみそ汁・なます・冷ややっこムニエル・・ こがしてしまいました・・><でも、今がおいしい時の鮭^^ありがたくいただきました。・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • さんまの塩焼き
  • 昨日の晩ごはん。・さんまの塩焼き・かぼちゃとしめじのみそ汁・キャベツとさつまあげのお浸し・水菜入りのキッシュ風今季初のさんま!昨日は晩ごはんは、2人分だったので、フライパンで焼きました。あぶらがのって、おいしい〜・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 塩さば
  • 昨日の晩ごはん。・塩さば・ソイライス・なすと油揚げのみそ汁・筑前煮(買ってきたものにこんにゃくなどプラス)・じゃがいもとわかめの酢の物筑前煮は、前の日に作っておいたので、楽に晩ごはんの支度ができました^^・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • ピーマンと鶏むね肉の炒め物
  • 昨日の晩ごはん。・ピーマンと鶏むね肉の炒め物・キャベツとちくわの酢の物・ソイライス・大根とにんじんと厚揚げのみそ汁ソイライスは、井上かなえさんの糖質オフの本をお手本にしています。ふわふわで、おいしい〜ちょっとだけ気を付けて、糖質オフをしているところです。・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 麻婆なす
  • 昨日の晩ごはん。・麻婆なす・もずくときゅうりとハムの酢の物・小松菜と厚揚げのスープ麻婆のひき肉の調理は、ちょっと前に、ガッテンでやっていたやり方で作ってみました。おいしい〜・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • いわしのかば焼き
  • 昨日の晩ごはん。・いわしのかば焼き・さつまいもとにんじんのみそ汁・冷ややっこ・えのきとわかめの和え物いわしが焦げちゃうし、味は濃くなっちゃった・・><でも、やわらかくてあぶらののった、おいしいいわしでした。・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 肉じゃが
  • 昨日の晩ごはん。・肉じゃが・キャベツとしめじとうずら卵のお浸し・大根と油揚げのみそ汁台風が近づいているせいか、体が重〜い・・今は、雨も風もありませんが、これから天気は悪くなる予報です。何事もなく過ぎてくれればいいですね。・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • さんまのかば焼き
  • 昨日の晩ごはん。・さんまのかば焼き・かぼちゃのみそ汁・煮豆(買ってきた)・もずくときゅうりの酢の物さんまがおいしい季節になりました。あぶらがのったさんまでした。写真の練習で、柿を撮ってみました。取説とカメラを交互に見てさわって・・うまく撮れるようにしたいものです。・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 豚肉とピーマンの炒め物
  • 昨日の晩ごはん。・豚肉とピーマンの炒め物・青菜ととうもろこしのお浸し(買ってきたものに、とうもろこしをプラス)・大根と厚揚げのみそ汁ロールパンをやっと作ったのですが、カメラを変えたので、設定をどうしたらいいのか・・?ちょっと変な色ですが、記録で残します・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]