Sayoko さん プロフィール

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Sayokoさん: Surya Namaskara(月経血コントロールヨガ)
ハンドル名Sayoko さん
ブログタイトルSurya Namaskara(月経血コントロールヨガ)
ブログURLhttps://ameblo.jp/sayoko-iwasaki/
サイト紹介文布ナプキンを使った、月経血コントロールで女性を楽しもう。
自由文関西で月経血コントロールヨガ・ヨガ・ピラティスのインストラクターをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供302回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2013/04/16 12:18

Sayoko さんのブログ記事

  • 大阪天満宮
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  この前の新月の日に、大阪天満宮に娘とお参りして来ました。 さむかったけど、いいお天気で 手水が冷たかった。 今年初のおみくじは吉。娘は大吉でした 梅まつりをしてて、梅が綺麗に咲いてます。盆栽の [続きを読む]
  • ぽっこりおなか、尿漏れ防止には・・・。
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  先日の1Day体験会の様子です。 40代を過ぎると、ポッコリおなかが気になる!と言う声が多いので、セルフメンテナンスだけでなく、どこでも簡単に出来る、チェアピラティスも体験いただけます。 女性は骨盤 [続きを読む]
  • ”たるんだお顔、たれたお乳、お尻をなでるだけ、さするだけで・・・”
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  先日の、年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンス1Day体験会に、ご参加下さった、ゆかりさんが、ご自身のブログで、紹介して下さいました?? 先延ばしにせず、すぐに始められる [続きを読む]
  • ハンドメイドという瞑想で最高の自分に!!
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  どうせ私なんて…。 だって不器用だし。 何をやっても失敗するし。 家事と育児で時間に追われてイライラする。 ぜんぜん自分に自信が持てない! そんな自分がいませんか??? 自分の為に何かをしたいと思って [続きを読む]
  • 次男坊からの誕生日プレゼント
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  次男坊に誕生日プレゼントを買ってもらいました めっちゃうれし〜〜〜いCallawayのシューズバックと、クラブケースasicsのゴルフシューズ 色々値札を見て回る私に 「そんなに値段は気にしなくていいから!安物買 [続きを読む]
  • 即!その場でリフトアップを 体験していただけます!!
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロン さとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンス1Day体験会を開催しました。 ちょこちょこっと、耳を調節するだけでお顔がリフトアップするデモンストレーション中です 受講者様 [続きを読む]
  • 糖質制限はしてませんが…。
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  よく外食もするのですが、基本子供たちのごはんは毎日作ります。偉そうに言えるほどのご馳走ではありませんが、お米も毎日炊きますし、必要であればお弁当も作ります。 で、お米を選ぶ基準が、【冷えても美味し [続きを読む]
  • 意外に浮腫んでます??
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  2、3日前から、顔が浮腫んでるな?と、思っていたら、案の定娘に「あれ?ママ太った?顔パンパン」と、指摘され。 どうやら連日の飲み過ぎが祟ったようです。 その後スーパー銭湯で、「顔だけ浮腫んでるねんなぁ、 [続きを読む]
  • 節目感じませんか?
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  時々ありませんか?ここからステージアップしていくんだ。と言う節目。何事も、タイミング良く出来て、前へ前へ、上へ上へと進むエネルギーが流れてるとき。そんな時、グッと現状に留まらせ様とする力も同時に働 [続きを読む]
  • 今週の美味しいもの
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  今週の美味しいものの時間です 元祖渡邊咖?ここ本当に美味しいんです♪カレーはスパイスで腸や体を温め、ごはんはセロトニンの原料。幸せでキレイになれる食べ物です。 餃子が無性に食べたくて、近所のお店で♪ [続きを読む]
  • 私のセルフメンテナンスデー
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロン さとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  今日は、セルフメンテナンスデー。 ぬるめのお湯に、重曹とクエン酸(食用)をたっぷり入れて、炭酸風呂にして ゆっくりじっくり浸かります。 身体の奥まで温まって、 じわっと汗が出るまで。気持ちよく [続きを読む]
  • セルフメンテナンスで手に入れたいもの。
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  毎日、姿見でボディーチェックをします。ほぼ全裸でする為、お風呂前が多いです。 最近は、ちょっと停滞気味かな?痩せたいわけじゃないし、より良い状態にスタイルアップしていけばOKなので。 去年はいてい [続きを読む]
  • 最近の美味しいもの
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  最近の美味しいものです。 食べたいものを、美味しく楽しく感謝していただいてます。 パリーネのカスクート 天王寺でもつ鍋コース美味しいんだけど、次々でてきて参った。 梅田地下の、ポンガラカレーポンガラプ [続きを読む]
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  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する / いつも写真のご協力を頂いていますM様 更に2kgほどお痩せになり、更に美しくなってます!食べることが大好きなので、食事制限はしていません。 太る食べ過ぎるって言うのは、交感神経が高ぶってることに対する [続きを読む]
  • 0206
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する / 【アラフィフでも楽々−15kg“さするだけ美容”のヒミツを公開】年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンス1Day体験会 【12月1月の体験会では100%の方が効果を実感!!】 ★ [続きを読む]
  • たった1分でデコルテからバストアップ
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  年齢と共に下がっていくバスト授乳後も下がったのに、アラフォーアラフィフになって、更に下垂更新してる・・・。気になるお年頃ではないでしょうか? 私も、身体を見るのも、見せるのも嫌な時期もありました。健康 [続きを読む]
  • 年齢を重ねると下半身って痩せにくい?
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  アラフォーアラフィフになると、手足も冷えやすく、特に下半身のむくみやセルライトが気になっても本当に取れにくくなってますよね。そうなると後姿が、おばさんになってしまいがち・・・。 で、これじゃだめだと [続きを読む]
  • さするだけで、“たるみ”とサヨナラ♪
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する / 【さするだけで、“たるみ”とサヨナラ♪】 ふと見た自分のお腹、お尻「え?」というほど下がってる。そんなお年頃ではあありませんか?今は美容法をお伝えしてる私も実はそんな事を感じた時があります。ある日のお [続きを読む]
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  今日は孫ちゃまが、幼稚園グッズを取りに来ました。 1番上のお姉ちゃんは幼稚園でした。 2番目の孫ちゃま、来るなりスススッと寄ってきて「小夜子ばあばあ・・・ケーキ」というので、シルベーヌを渡したら「ちがう [続きを読む]
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  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  お気に入りのプチプラアイブロウペンシルSUSIE N.Y.今年8月で生産中止だとか?? ショック! 普通の極細ペンより更に細くて描きやすい! 見かけたときにはまとめ買い。 眉毛の黄金比描く時は、眉山か [続きを読む]
  • 夕方のブラシケアおすすめです。
  • 年齢を重ねても重力に負けないボディラインを維持するセルフメンテナンスサロンさとう式リンパケアインストラクター岩崎小夜子です♪ご訪問ありがとうございます。 メニュー / アクセス / メールで予約する /  アラフォーアラフィフになると、 夕方、退社する頃にお顔がくすんでどよ〜〜んと、帰りの電車の窓に映った顔に驚愕!!【え??あのおばさん私???】 って事ありませんか?? お疲れ顔にはブラシケア メイクの [続きを読む]