オレ様(紀伊門左衛門) さん プロフィール

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オレ様(紀伊門左衛門)さん: 本日もサルーな気持ち
ハンドル名オレ様(紀伊門左衛門) さん
ブログタイトル本日もサルーな気持ち
ブログURLhttps://ameblo.jp/bagaimanacaranya/
サイト紹介文ゆるくないキャラ「タマゴザル」によるオレ様とヨメの日常絵日記。基本不機嫌。
自由文ゆるくないオリジナルキャラ「タマゴザル」をアバターにオレ様とヨメの日常を絵日記形式(漫画)に切り取り、綴る「俺ら」。オレ様は基本不機嫌でネガティブ。ヨメが根拠の無いポジティブ。あとたまに友人たちとかも登場。
フィクション世界のネタ披露の「大・予告編」。
たまにロクでもないことをつぶやく「どうにもこうにも」。
役に立たない豆知識を臆面も無くひけらかす「気づき」。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/04/29 22:55

オレ様(紀伊門左衛門) さんのブログ記事

  • 再び・際限なく増え続けるアウトドア用品
  • あいや〜。 増やすのダメって、思っていたけど、また道具買っちゃったよ。トホホホ。スマン。 前から必要だと思っていた、シングルレギュレーターガスストーブだ。メーカーは富士バーナー。STー310だ。今回、4回目の出撃に間に合った。 ネットでもあまり安くならない代物である。5500円ぐらいですね。 ただね、これ買うに当たって、楽天ポイント使ったから実質タダなんだよな。 ガスストーブは、あった方がいいし、何より手 [続きを読む]
  • 痛恨!2018年夏の大会開催を断念!!!(怪しげナイトINオレんちw)
  • まあ、毎年恒例となった、学生時代の同級生同士が年1回、地元の夏の花火大会の日、オレ様の実家に集まって、酒飲んでクダを巻く、下ネタ談義をする、などということを、20年以上続けてきたのであるが。 今年はどうしても人が集まらず、開催は断念せざるを得なかった。 昨年はやっぱり友人の「ろばさん」と二人っきりでジンギスカン大会だったけどね。 友人の1、スモーク氏には過去に、などと言われ、大会を続けることを誓った夏の [続きを読む]
  • 2018年3回目ソロキャンプ・念願のキャンプ場開拓
  • 開拓といえば、この前新しいキャンプ場を開拓したばかりであるが、今回、ついに、前から行きたかったキャンプ場を制覇してきましたwここ、ネットでの評判もすこぶるいい。まあ、実際行ってみないとわかんないことってあるよね、この前もそうだった。さて、今回の場所であるが、我が県の名前を冠した一番でかい山、これに匹敵する有名な山がある。仮にそれを、「H池峰山」と称してみようwその麓の、森と川に挟まれたような綺麗なキ [続きを読む]
  • なんやかんやで増え続けるキャンプ道具
  • それにしても、 いつのまにやらキャンプ道具が増えて困る。 アウトドア活動を始めてから、実に慎重に、道具を吟味して購入してきたつもりだ。 一定のルール、つまり手持ちのRVボックスに入りきらない道具は買わない。なんといっても重量を増やさないようにしてきた。 これに従ってきた。 己れに強いてきた。 なのに、アレが便利、これも便利、なんてちょこちょこ増やしちゃってw この前の第2回キャンプの記事で書かなかったけど、 [続きを読む]
  • ソロストーブの改良その2:熱効率強化対策、五徳を新規作製
  • 昨日に引き続き、自作ソロストの改良・強化である。 前記事の問題点3つ目、熱効率が悪く、湯沸かし・朝うどん完成まで時間がかかることについて。 つまりである、燃焼による熱エネルギーを高めるか、無駄を無くせば良いわけだ。 本家本元のソロストーブでは、煙突状のパーツが本体上部に乗る形を採っている。 我々もかつて学校で習ったことがあると思う、炎の温度が一番高いのは、その先端部分だ。 つまり炎を起こした際、加熱する [続きを読む]
  • 朝市朝風呂が贔屓目に見ても最高すぎるから試してみろって。
  • 自宅から車で30分ぐらいのとこに、県内でも有名な朝市があるんだ。ずーっと、気になってはいたんだけど、何しろ朝が苦手なもんで、何年間も放置していた。この度ようやく行ってきたんだけど、その帰り朝風呂満喫したらエラい満足したんで、そのことを書く。 仮に、M田朝市と呼称しよう。年中開いているし、朝は5時からやっている。けっこうな数の出店であるが、その殆どが地べたに敷物敷いて野菜を販売している。それらは、案外 [続きを読む]
  • 2018ダイエット大反省会・その他備忘録
  • 体型変化は開始から3週間目ぐらい。 目に見えて胴体周り、特に胸部脇の肋骨の隆起がはっきりしだすのはやはりこのぐらいの期間が必要。腹周りの脂肪はなんとなく薄くなったかな?程度で、最後まで落ちてくれないw タンパク質は計算の結果、市販のプロテインの方が安上がりである。 サラダチキンとかシーチキンとか、手軽でそこそこうまいのだが(まあ毎日だと飽きるよ、もちろん)、値段のことを言えば実はプロテインの方が安い [続きを読む]
  • 2018ダイエット反省会・PFCバランスって結局どうなのよ
  • さて、では今年も40日間ダイエットが終了したので、感想を交えて記録を記す。カロリー摂取量を制限する、というのは基本で前からやっている。しかしそうすると必ず筋肉量が先に落ちて、リバウンドしやすくなる。これをどうにかしたかった。ネットを徘徊してどうにかこうにかたどり着いたのがマクロ管理法つまりPFCバランスである。詳しくは専門のサイトがあるので、そちらを熟読していただきたい。簡潔にいえば、カロリー制限は [続きを読む]
  • 40日間ダイエット終了、今回のまとめ
  • 体重 開始時 71.7kg   最終日 65.7kg   マイナス 6.0kg筋肉量 開始時 52.0kg    最終日 49.7kg体脂肪率 開始時 23.5%     最終日 20.2%長い戦いが終わった。痩せたといえば痩せた。昨年と比べてみると、体重減少の量はあまり変わらない。ただ今回はスタート時点の体重が多かった。62kg代はちょっと難しい。やはり、これが限界だろうな。今回は筋肉量が減らな [続きを読む]
  • 2018初車中泊ダイエットソロキャンプ
  • さあて。今年もシーズン到来である。満を持して、という感じで今年初のキャンプに行ってきたけど、反省点が多い。まあ、それなりに楽しかったけどねwこの日ですね、午後になってから準備始めてもうて。キャンプ場にもこの段階で電話。もうこの辺で駄目っぽい。馴染みのキャンプ場であるが、シーズン始めは肩慣らしで、ここでデイキャンプ(つまり日帰り)にすることが多い。今回いきなり宿泊付きである。準備ってことは、車にキャ [続きを読む]
  • 現在絶賛、停滞期中!
  • 体重は思ったほど落ちてなくて、68.5kgです。横ばいですね。うーん、運動もしてるんだけどね、やはり年のせいで体重落ちにくくなってきてるのね。今回のダイエット方式は短期集中型に向いてない。体重落とすだけだったら、昨年までの無茶な、修行僧みたいなやり方でもいいのだけど、体調崩すからね。まあ、ダイエット期間もあと半分だ、日数はあるんだし、もう少しがんばってみよう。続けると結果が出るのは間違いないのだか [続きを読む]
  • ダイエット中の飲み会
  • 今日からダイエット開始するぞ、って日から、毎日のように飲んでいた酒も、ぴたりとやめていたのである。しかしまあ、それほどまでに好きなもんで、途中どうしても飲みたくなって、手先が震えたりするでしょう。 きっちり、飲んだり食ったりするカロリー量を計算してから、それを守って飲んだらエエんじゃないかしら。 ビールは、糖質OFFとかのやつとかで、これもカロリー量が少ないやつ。まあ、こういうのって、大してうまくない [続きを読む]
  • ダイエット中の食事・マクロ管理法(PFCバランス)
  • ・マクロ管理法を貧乏人がやろうとすると大変なこと ダイエットすると体重減るけど、たいがい、筋肉が落ちてる。今も落ちた体重の殆どは筋肉量である。それが嫌なんで、筋肉量を維持して体脂肪のみ減らす方法を探していたわけであるが、ここにきてようやく、マクロ管理法に行き着いた。遅いねw カロリー量は制限するけど、闇雲に減らすと筋肉の分解がスタートするので、栄養バランスの注意が必要だ。PFCバランスはその最たるもの [続きを読む]
  • ダイエットいきなりの危機!風邪をひいてしまった。
  • ダイエット5日目の夜だった。嫌な予感と感触があった。鼻の奥の違和感である。いつも、オレの場合鼻から風邪をひく。 まあ、ダイエットで体調崩して、主に風邪をひくのはいつものことだ。むちゃなカロリー制限がそういったことを招く。気ぃつけなきゃなー、と思っているんだけど、今回きっちり40日プランを始めてからいきなり、一滴も酒飲んでない。つまり『張り切っていた」のだ。土日にカロリー制限し過ぎた。 てわけで暫く筋 [続きを読む]
  • ダイエットちゅ〜てもいつもやることは一緒。
  • 毎年恒例のダイエットね。 きっちり最初に計画を立てて、計算するところから始める。 まずは現在体重と、最終目標体重、そして期間だ。 ちょっとエエ体重計なら、体脂肪率、BMI、筋肉量、基礎代謝量まで表示してくれる。まあ、そういうのを目安にしてですな。1日に摂取するカロリー量を算出するわけです。 しかし摂取カロリーをやたら減らすのは危険だ。だいたい、体調を崩してしまうことをは経験上わかっている。 自分の体をだま [続きを読む]
  • 休日を充実させたい→きっちり計画を立てるのがよろしかろうと思う。
  • 今さらでなんであるが、少ない休日をいかに充実させた感で満たすか、長年の課題である。 経験則で言わしてもらうと、事前にがっちり計画を作っておくとかなり良い。土日休みであれば、できれば①金曜の夜のうちに②やりたいことを③きっちり全部④紙に書くのが望ましい。 やりたいことリストは順番関係なく思いついたらメモする。いろいろあるでしょうよ。行きたいとことか、喰いたいものとか、買いたいもの、とか作りたいものとか [続きを読む]
  • 2018年、連休反省会
  • 連休だからって、何か計画がないと駄目なんだろうか結論から言う。あまりぱっとしない連休だったwって、毎年似たような事言ってますね!w今年は4月に3連休でしょう、5月は間挟んで4連休。通常であれば皆さん同様、ウキウキして楽しみにして連休を待つことでしょう。しかし自分、近年は「連休なんてどこもかしこも混みまくって、キツいだけや。アホみたいに張り切って遠出なんかせえへん」と曰い、ホントに無計画だった。だから別 [続きを読む]
  • 安くて味は毛ガニそのもの!!トゲクリガニがコスパ最強!!
  • ほんとお久しぶりですw かなり前に、同じような記事を書いた。その時は沿岸に住んでたので、たまに産直やスーパーに、普通に並んでいたやつを買っていた。今回たまたまスーパーに並んでいた、青森産のクリガニである。 茹で上がった姿であるw手のひらサイズで、なんと!!2杯で!!!400円なのである!!!! ちょうど今の時期、青森ではこいつが最盛期で安い。お花見の時期に重なる旬のものである。 厳密には、トゲクリガ [続きを読む]