かほりーな さん プロフィール

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かほりーなさん: くう ねる おどる。(元バレリーナのOL的日常)
ハンドル名かほりーな さん
ブログタイトルくう ねる おどる。(元バレリーナのOL的日常)
ブログURLhttps://kaholina.exblog.jp/
サイト紹介文バレエ歴約25年、ダンス歴4年。セミプロダンサーの日々のできごと。本業は広告会社のコンサルタント。
自由文昼も夜もアドガール、ときどき、ダンサー。仕事にダンス、それから…なんだっけ?とりあえず、やるときゃ、やるんです(´▽`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2013/05/02 14:38

かほりーな さんのブログ記事

  • ●OLランチ #433
  • 10日間という比較的長い有給休暇を経て、今週からなんとか社会復帰しました。笑後輩たちがより頼もしく見えました♪♪12/3週のOLランチをお届けいたします。月曜日、久しぶりにカレーを食べました◎後輩たちは辛口を食べていました(*´-`)わたしはいちばんマイルドなやつです。笑火曜日、計らずももグループの女性陣でレディースランチをしてきました( ´ ▽ ` )サラダとパンが... [続きを読む]
  • ●中座&ファーストダンス♪
  • 今年も残すところあと1ヶ月になりました!平成のうちに…いやいや、今年のうちに、結婚式の記事を全てUPしたいところ。笑(早くも〆切を延ばすところでした…w)結婚式関連の記事をまとめて読むときは、【結婚・ブライダル】のタグからどうぞ!今日は主にファーストダンスについて♪♪中座はそれぞれ妹ちゃんを指名(`・ω・´)私と妹があまりにも似すぎていたらしく、妹と並んだとき、ざ... [続きを読む]
  • ●季節外れの10連休
  • お仕事をまるっと後輩くんに任せて、いただいた10連休も明日が最終日(*´-`)大阪にも行けて、家でもゆっくりできて、とてもリフレッシュできました〜( ´ ▽ ` )でも、最後まで実家の猫とは仲良くなれずw年末年始やGWなどの大型連休ではなく、なんでもないときの長期休暇は初めて!これも頼もしい後輩たちのおかげです◎後輩たちもちゃんと長期休暇を取れていて、そういう環境ができて... [続きを読む]
  • ●サーティワン(*´ω`*)
  • 昨日で、31歳になりました〜(●´ω`●)写真はサーティワンのアイスです。笑沢山のメッセージありがとうございます!ひとつひとつ、読ませて頂いています♪個人的な『誕生日あるある』なのですが、留学先や旅行先で仲良くなった友人からのメッセージが読めないことが多々ありますw今年は、ペルーで仲良くなったフランス人、現地ではスペイン語で会話をしましたが、お互いの共通の言語をすっか... [続きを読む]
  • ●OLランチ #432
  • 11月もあっという間に折り返しました◎お鍋が美味しい季節ですねぇ(●´ω`●)夕食の鍋料理率が急上昇しています。笑11/19週のOLランチをお届けいたします。月曜日、定食屋さんで鶏肉の刺身ステーキ。焼き加減がレア気味なので中がピンクです。柚子胡椒とわさびがよく合います(´∀`*)火曜日と水曜日は半休を頂いていたので、昼食兼おやつに社食のパンをたくさん!デスクでもぐもぐ... [続きを読む]
  • ●ブライダルインナーのおはなし。
  • 長らく更新が滞っていた結婚式の記事を、今年中を目標に書いていこうと思います。結婚式関連の記事をまとめて読むときは、【結婚・ブライダル】のタグからどうぞ!さて、久々の更新になってしまったので、Tips的な記事から更新したいと思います♪今日はブライダルインナーのおはなし◎私はビスチェ、フレアパンツに加えて、ずり落ち防止のビスチェを使いました。ブライダルインナーは、大き... [続きを読む]
  • ●全関東ダンス選手権*2018.11.18
  • 今年最後の競技会、全関東でした(*´-`)1年間、大きな怪我などなくすごせて、予定していた全試合出場できました◎さて、結果のご報告です。・選手権 スタンダード2次予選次が最終予選(best24)だったのですが、さすがに壁が厚かったです…(´・∀・`)(普段は48が最終予選、24が準々決勝、今回は出場組数の関係で24が最終でした。)主な結果は下記の通... [続きを読む]
  • ●OLランチ #431
  • すっかり寒い日が続いていますね(*´-`)薄手のコートでは少し寒いくらいです。温かいものが美味しい季節になりました♪11/12週のOLランチをお届けいたします。月曜日と火曜日は半休をいただきました。年度末に向けて積極的に有休消化中です!(って言っても、だいぶ使いましたが。笑)水曜日、外出先で少し時間があったので、俺のフレンチ・イタリアンに行きました!定期的に通おう... [続きを読む]
  • ●お写真いただきました(2018.11.03*バルカーカップ)
  • かおりんさんから今年の統一のお写真をひと足先に何枚か送っていただきました!いつもありがとうございます(*´ω`*)♪♪ワルツのナチュラルターンですね( ´ ▽ ` )揃ってライズしているのがお気に入り♪理想の形に近付いているのが実感できて、この一瞬を捉えて頂いたのは嬉しいです。ああああ、この写真はマジで嬉しい…!笑こちらはワルツのセイムフット ランジ(*´-`)チャ... [続きを読む]
  • ●OLランチ #430
  • 今週はあたたかい日が多かったですね(*´-`)気候が変わると体調を崩しがちなので、しっかり栄養のあるものを食べなければ…!11/5週のOLランチをお届けいたします。月曜日、後輩たちとハンバーグ(・∀・)!この日は食欲があってペロリと食べました♪付け合わせのコーンの食べ方に悩みますw火曜日、グループのスイーツ好きを集めてスイーツ多めのビュッフェに行きました!なお、翌日は... [続きを読む]
  • ●バルカーカップ(統一全日本)*2018.11.03
  • バルカーカップ(統一全日本)でした!今年も飛天で踊れて嬉しいです(*´ω`*)さて、結果のご報告です。・バルカーカップ(統一) スタンダード2次予選去年と同じところで終わってしまいました。会場の広さなのか、周りの雰囲気なのか、突然やってきた謎の体調不良のせいか、(なので無愛想ですいませんでした…)練習通りに踊れなかったのが心残り。。。大きい試合はとても... [続きを読む]
  • ●OLランチ #429
  • 11月に入り、すっかり寒くなりましたね。厚手のコートを出すか悩んでしまいます。10/29週のOLランチをお届けいたします。月曜日、定食屋さんで秋刀魚を(*´ω`*)旬のものは、やっぱり美味しいですね!家で焼かないからより美味しく感じますw火曜日は半休をいただきました(・∀・)今年度も残り少なくなってきたので、全力で有休を消化しにかかっています。笑水曜日、少し遅めの... [続きを読む]
  • ●バレエメソッドの活用☆
  • ビキニ競技に必要な柔軟・ストレッチを、ということで、バレエストレッチを改良し、ビキニ選手の指導をさせて頂いています!なんと、日本を代表するビキニ選手の長瀬陽子さんです(((o(*゚▽゚*)o)))!!!写真は陽子さんとV Shapeの田村代表♪(なんて贅沢な写真なんだろう…!笑)ビキニ選手は、トレーニングはもちろん、ポージングもとても重要ですよね(*´-`)骨盤の可動域、... [続きを読む]
  • ●チャコット杯(統一ライジング)*2018.10.28
  • 今日は統一ライジングでした(●´ω`●)今年も会社の近くの会場でした(。・ω・。)笑休日に会社を通るのは不思議な気分です。さて、結果のご報告です。・統一ライジング スタンダード4次予選(最終予選)去年よりも1ラウンド上がれました…!!A級戦でひとつの目標としていた最終予選、なんとか食い込むことができました(*´ω`*)best24まで上がれたのは初めてです◎... [続きを読む]
  • ●OLランチ #428
  • 今月も残すところ数日となりました。今週は夜の会合が比較的多かったので、それなりに食生活が乱れていましたw10/22週のOLランチをお届けいたします。月曜日、カフェで珍しくボンゴレを( ´ ▽ ` )ドライトマトと厚く削ったかつお節で、旨味たっぷりのパスタでした〜(*´ω`*)♪火曜日は半休をいただきました(●´ω`●)弊社の半休は14時までなのでのんびり。笑水曜日... [続きを読む]
  • ●J SPORTS フィットネス
  • ダンサーにはおなじみJ SPORTSさんの新サービス「J SPORTS フィットネス」でトレーニングモデルをさせて頂きました!100種類以上のトレーニング動画があり、動画を見ながらのトレーニングが可能です。トレーニングモデル3名で種目を分け、順番に動画撮影をしていったのですが、たまたま同じ部位が連続してしまったり、トレーナーさんが噛んで(笑)再撮したり、なかなかハードな撮影... [続きを読む]
  • ●夜のディズニー
  • 毎年恒例、会社の福利厚生を活用してディズニーランドに行ってきました◎夏休みにディズニーシーに行ったので、珍しいことに今年2回目のディズニーです。昨日は日中、入場制限があったようですね。案の定、早い時間に起きられなくて、いつも通り夕方にインパしました(*´-`)35周年のモニュメント。大きい(°▽°)!!閉園間際には、このあたりの建物全体に、プロジェクションマッピングがあり... [続きを読む]
  • ●ミディアムボブ(*´-`)
  • ここ1ヶ月くらい悩んでいたのですが、ついに髪を切ってしまいました(`・ω・´)ミディアムボブ、っていうのでしょうか?20cmくらいバッサリと切っちゃいました!ついこの間パーマを当てたはずなのに、なんなんでしょう、この飽き性っぷり。笑この長さ、バレエのシニヨンはできますが、(10代の頃に実験済み。シニヨンなら実は顎のラインでも大丈夫なんです◎)ダンスの髪上げはどうなんだ... [続きを読む]
  • ●OLランチ #427
  • 10月も気付けば下旬に差し掛かりますね。あっという間に肌寒い感じになりました。10/15週のOLランチをお届けいたします。月曜日、定食屋さんでお魚を頂きました。サーモンハラス、脂が乗っています♪♪なるべくお魚もとりたい今日このごろ。笑火曜日と水曜日はお休みをいただきました。久しぶりに、ガッツリと体調不良。。。フォローしてくれた後輩たちに感謝です。木曜日、胃に負担が... [続きを読む]
  • ●地球はまわる 君をのせて
  • 夏のパーティーのお写真を頂きました(*^^*)何枚か、お写真ご紹介いたします( ´ ▽ ` )ソロデモは『天空の城 ラピュタ』より『君をのせて』タンゴアレンジの曲で♪いわゆる the タンゴ な曲ではないので、アクセントの取り方が少し難しかったです。ドレスはデモ用に購入したものですが、評判が良かったので試合でも着ようかな…?チュールがとてもよく舞うドレスです◎(近々、お... [続きを読む]
  • ●ジャパンダンスグランプリ*2018.10.14
  • 今日はジャパンダンスグランプリでした!ライジングでは初めての単独ジャッジ。all or nothing なので少し緊張しました。笑さて、結果のご報告です。・ライジングスター スタンダードワルツ*準決勝タンゴ*準決勝・グランプリ スタンダード2次予選ライジングは単科戦&単独ジャッジという、普段とは異なる方式での競技会でしたが、初めて、持ち級で準決勝に... [続きを読む]
  • ●念願のドラム式洗濯機…!
  • 独身時代から使用していた全自動洗濯機、洗濯はできるものの乾燥ができなくなり…乾燥機能を使うのはタオルのみでしたが、使い始めて7年目、そろそろ寿命かな?ということで、思い切って買い替えました!7年越し!!念願の!!ドラム式洗濯機!!実は、約7年前にお引越しをしたとき、ドラム式を購入したんですよ(´・∀・`)防水パンのサイズは大丈夫だったものの、脱衣所の扉が狭くて通らな... [続きを読む]
  • ●秋ネイル(。・ω・。)
  • 秋っぽいネイルに変えてみました(。・ω・。)肌と同系色だと手がキレイに見えます◎ちなみに前回のネイルはこんな感じ(*´-`)試合もあったので、ドレスに合う色に。照明の違いと、ちょっと焼けていたので、肌の色がだいぶ違いますね(´・∀・`)笑さらにその前は、8月だったので夏ネイル!ちょっとくすんだような水色が好みです♪最近はベージュ系の色がお気に入り(。・ω・。)手指がキレ... [続きを読む]