SECOND WIND さん プロフィール

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SECOND WINDさん: 浅草でピラティス&マスターストレッチ&ボディケア♪
ハンドル名SECOND WIND さん
ブログタイトル浅草でピラティス&マスターストレッチ&ボディケア♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/secondwindworks/
サイト紹介文TX浅草駅より徒歩2分。ピラティス&マスターストレッチ&リラクセーションのプライベートJAZZサロン。
自由文TX浅草駅より徒歩2分、国際通り沿いのビルの一室にて、ピラティスとマスターストレッチ、リラクセーションのプライベートサロンがオープン。ジャズの音楽が流れる、隠れ家的な落ち着いた空間の中でレッスンが受けられます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2013/05/04 10:04

SECOND WIND さんのブログ記事

  • Os Belenenses(サッカー1部所属)のU19チームに参加。
  • Hoje foi primeiro dia para mim que fazia um estágio nos Belenenses sub19 treino. ポルトガルサッカー1部リーグに所属するベレネンセスのU19のチームに今日からインターンで参加しました。 昨日からと聞いて昨日行ったらトレーニングなし、今日も言われていた時間と全然違うわ散々待たされるわで、初動からすったもんだありますが、この国らしいといえばこの国らしい、お願いして参加しているのは自分の方なので我慢しなけ [続きを読む]
  • Os Belenenses(サッカー1部所属)のU19チームに参加。
  • Hoje foi primeiro dia para mim que fazia um estágio nos Belenenses sub19 treino. ポルトガルサッカー1部リーグに所属するベレネンセスのU19のチームに今日からインターンで参加しました。 今週いっぱいは見学と質問のみで、来週からグランドに入ると告げられました。 昨日からと聞いて昨日行ったらトレーニングなし、今日も言われていた時間と全然違うわ散々待たされるわで、初動からすったもんだありますが、この国らしい [続きを読む]
  • Os Belenenses(サッカー1部所属)のユースチームに参加へ。
  • Vou fazer um estagio por treinador fisico nos Belenenses da proxima semana. Hoje pude conseguir autorizacao. Ainda nao estou satis
    feito e quero seguir em frente..... 来週からポルトガルサッカー1部リーグに所属するベレネンセスという
    クラブのユース年代のチームにトレーナーとして参加する事になりました。 ベレネンセスのホ
    ームスタジアム、Estadio do Restelo(レステーロ・スタジアム)。 先週このクラブを訪れた [続きを読む]
  • ポルトガルのリスボンで、ポスティング。
  • Fui a Belem outra vez para distribuir os meus panfletos... 再び、ベレンに行ってきました。いろいろ理由もあり、ベレンにはこれで3回目。今後も何度も訪れる事になると思います。 ベレンはご存知と通り、バリバリの観光の街。多くの明らかな観光客で連日賑わっています。日本で言えば、浅草みたいなものです。 が、私の目的は当然そういう事ではなく、3回のうち一度もいわゆる観光スポットには行っていません。 今回はこの賑 [続きを読む]
  • 日常、リスボア、ポルトガル。
  • 日本では西日本を中心とした豪雨によって、各地で大きな被害が出ているようですね。 日本の外にいるとなかなか分かりづらいのですが、こちらのネットニュースでも取り上げているメディアがありました。 家にテレビがないので分かりませんが、これだけ大きな災害になるとテレビのニュースでも流れているかもしれません。 被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 今日のリスボン、雲一つない快晴です。 ここ最近はようやく夏 [続きを読む]
  • Brasil tambem...〜ブラジル、敗退〜
  • Portugal, Japao e Brasil tambem esta fora no Mundial 2018.Copa do Mundo 2018 terminou para mim... 今日のリスボン。昼間はようやく夏らしく感じる暑さで、久し振りに半袖ハーフパンツで表に出ました。 が、夜。風もあったせいか、すっかりまた寒くなり・・・足早に帰宅しました。まだまだ油断は出来ません。 ポルトガル、日本は敗れましたが、まだまだ続くサッカーワールドカップロシア大会2018。 私はもう唯一、ブラジルだ [続きを読む]
  • Belem 〜ポルトガル、ベレンを歩く〜
  • Fui a Belém e andei muito para fazer e confirmar algumas coisas... ポルトガル、リスボンの天候状況。 昨日、今日ぐらいからようやく、何となく朝、晩も温かさをちょっとは感じるぐらいになりました。 が、まだまだ肌寒い。。 近々リスボンにいらっしゃる方はご注意下さい。長袖と長パンツ、外出時と部屋着ともに必須です。 特に朝晩はふざけるなと思うほど冷えます。半袖ハーフパンツでは風邪を引きます、私のように。 そ [続きを読む]
  • Japao esta fora no Mundial 2018...〜日本、敗退〜
  • Portugal, Japao tambem esta fora no Mundial 2018. Estou frustrado por Japones, mas ist e futebol..... 今日ほど強くナショナリスティックな思いに駆られた事はありませんでした。 ↑リスボン、コメルシオ広場でのパブリックビューイング、日本対ベルギー。 圧倒的多数のベルギーサポーターとチラホラ見える日本人、そして前の試合で磐石の勝利だったブラジルのサポーターはどっち付かずの応援、というよりただ残っているだ [続きを読む]
  • Portugal...esta fora do Mundial 2018. 〜ポルトガル、敗退〜
  • 昨夜のリスボン、気温10度代後半。今日の日中の気温は20度代前半。 どうした?というくらい寒く感じます。過去の滞在ではこの時期全くの長袖長パンツ要らずだったはずが、今回はもうここ数日の日中、下はジーンズ、上も長袖を羽織ろうか、というくらい。超暑がりの私でもこんな感じです。風邪も軽く引いてしまいました。 おまけに昨日は雨も降ってますます肌寒くなり、なんだか夏に向かっている気がしません。 そんなこんなで、サ [続きを読む]
  • Portugal, Brasil, e Japao...
  • 最近のリスボンは雨こそ降らず、日中は暖かいか暑い日もありますが、朝晩は思っていたより冷えます。 今日は外出時のハーフパンツも止めてジーンズに。 外出時の長袖シャツは日本から持参しているものの、部屋着用の長袖トレーナーの類は持参しておらず。。半袖シャツやタンクトップで過ごすとそこそこ寒い思いをします。 さて、連日行われているサッカーワールドカップロシア大会2018。 (我が)ポルトガルは辛くも決勝トーナメ [続きを読む]
  • 日本×セネガル、リスボンにて。
  • 現在行われているサッカーワールドカップロシア大会。 こちらポルトガルでも勿論盛り上がりをみせています。 ↑こちらはリスボンの中心部にあるコメルシオ広場に設置されたパブリックビューイング。 2年前のユーロ2016の時もそうでしたが、今回のワールドカップでも何箇所かに設置されています。 お決まり、といったところで、ワールドカップ期間中は楽しめそうです。 私にそんな余裕はありませんが・・・ せめてポルトガルにはセ [続きを読む]
  • 再々、ポルトガル共和国にて。
  • ポルトガルのリスボンに来ています。 世間がサッカーワールドカップロシア大会の日本戦で盛り上がっていたであろう最中、そのロシアをトランジットわずか2時間で素通りし、リスボンの空港に降り立ちました。 これで3度目のポルトガル滞在。滞在予定期間は一応3ヶ月。 前回2年前に滞在期間を終了し、不本意ながら帰国の途に着く事になった時、リスボン空港で搭乗を待ちながら、“どうしても、不法滞在をしてでもここに残りたい” [続きを読む]
  • マスターストレッチ資格更新セミナー。
  • 保有するマスターストレッチの資格更新セミナーに参加するため、先週に続き現在渋谷にあるスタジオ・アランチャに行ってきました。 セミナーのテーマは“股関節”。 ストレッチの方に目が行きがちなマスターストレッチですが、股関節の使い方だったり、足関節の感覚だったり、回旋の動きだったり、様々な事が確認出来ます。 ムーブメントの型は色々ありますが、自分でアレンジしてみても面白い。 個人的にはこれだけがっつりマス [続きを読む]
  • BESJピラティス資格更新セミナー。
  • 保有するBESJピラティス資格更新セミナーに参加するため、一年振りにスタジオ・アランチャに行ってきました。 アランチャは今年、中目黒から渋谷に移転をしており、向かったのが夜だったためアクセス法をネットで見ていても若干道に迷ってしまいました。。 ↑こちらは中目黒時代のアランチャ。非常に懐かしい。 ただ今の渋谷のスタジオも、マンションの一室でこちらもまた魅力的なスタジオでした。 今回のセミナーのお題は、“ピ [続きを読む]
  • ポルト。
  • 先日、ポルトガル第二の都市ポルトを舞台にした映画、“ポルト”を鑑賞してきました。 新宿シネマカリテにて。上映最終日、ギリギリの駆け込みでした。 ストーリーはある男女が一夜の関係を共にし、その後のそれぞれの人生を、それぞれの記憶や感じ方の相違と交錯させながら描かれています。 ストーリーとしては単純ですが、分かり易いようで分かり辛い。 一夜だけの出来事を永遠と信じてそこで時が止まった男と、一夜だけとして [続きを読む]
  • 小田原。
  • 先日、ふと思い立って一人小田原に行ってきました。 その日、仕事中の昼間に急にその気になり、ネットではほとんどが予約終了の中、電話でとあるビジネスホテルを予約。 仕事帰りに無事小田原に到着し、一泊しました。 夜のライトアップされた小田原城。 何もこれを観に行きたかった訳ではありません。ただ単純に、非日常にエスケープしたかったから。 小田原は何年か前に訪れた事があり、街の雰囲気が何となく心地良かったので、 [続きを読む]
  • NESTAスペシャリスト資格受講。
  • 先週の事になりますが、私が所有するパーソナルトレーナー資格NESTA内にあるスペシャリスト資格の一つ、レボリューショントレーニングシステムスペシャリストを2日間に渡り受講しました。 レボリューショントレーニングシステム? という感じでありますが、内容はトップアスリートが行っているトレーニング内容や指導法を学ぶ事が出来ます。 私の場合は直近の短期目標に合わせて、この資格の受講を選択しました。 2日間、主に午 [続きを読む]
  • 目的に合わせて、飲み物も選択する。
  • これから暑い季節を迎えます。 これまで以上に水分補給の重要性が増してくるこの季節。(実際は季節に関係なく、 水分補給は大変重要ではあります) 水分と一言で言っても、様々な選択肢がありますね。 お茶、コーヒー、炭酸水、炭酸飲料、アルコール、ミネラルウォーター、スポーツドリンク、などなど。 その飲み物の効果を理解し、本人の目的に合わせてその時々の飲み物も選択出来るとより身体に良い影響を与えます。 例えば先 [続きを読む]
  • データか、直感か。
  • 先日、とあるスポーツ番組で楽天の則本投手の特集が組まれていました。 WBC前までは打者のデータをこまめにメモし、奪三振王などのタイトルを獲得してきた則本投手。 WBC中からはメモを一切取らなくなり、それをシーズンに入ってからも継続して現在の好調が続いているという。 原因はデータに頼らずに打者を見る事で、その打者の癖や狙い球が感じられるようになり、直感が研ぎ澄まされたとの事。 これを観ていた方は、どう感じら [続きを読む]
  • 【3名様限定】出張トレーニング、全て込み込みで9000円。
  • すっかり日も伸びて暖かくなってきました。 これから薄着となる季節に伴って、慌てて駆け込みでトレーニングに励もうという方も多くいらっしゃるかと思います。 本来、即席で運動をするのではなく、少しずつでも継続してトレーニングを行っていく事が理想的ではあります。 この時期をきっかけに、今後継続してトレーニングを行っていきたい方。 私は現在出張トレーニング&ストレッチをメインで活動をさ [続きを読む]
  • マスターストレッチ資格更新セミナー。
  • 昨日、中目黒にあるトレーニングスタジオ・アランチャにて、マスターストレッチの資格更新セミナーに参加してきました。 (↑これは一昨年の写真ですが。) セミナーの事前テーマはアドバンスムーブメントだったのですが、内容はレベル1の基礎的な動きをみっちり復習する形に終始しました。 それはそれで、基礎を見直す事が出来て良かったです。 何事も基礎は大事で、それを繰り返す事で応用の質が変わってきます。 パーソナル [続きを読む]
  • 出張パーソナルトレーニング@浜松町。
  • 本日は出張パーソナルトレーニングにお伺いしました。 場所は都内、浜松町にあるマンション。付帯するトレーニングルームにて。 写真はありませんが、凄い場所にあるマンションでした。。 お客様は20代後半の女性の方。 健康的に筋肉を付けて代謝を上げてヒップアップも目指したい、というご目的でした。 ピラティスやヨガの経験もある方でしたので、一つ一つの動きに対する反応や意識が高く、非常に楽しくレッスンを進める事が出 [続きを読む]