くおん さん プロフィール

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くおんさん: □□□久遠へ□□□
ハンドル名くおん さん
ブログタイトル□□□久遠へ□□□
ブログURLhttp://azumihoruto163.blog.fc2.com/
サイト紹介文お弁当とにゃんことわんこ、たまにおかんが登場。気の向くままのくおんの日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/05/12 07:51

くおん さんのブログ記事

  • 味噌パスタ弁当
  • 今日はお弁当だけさっといきます+ + +  本日のMENU + + +    豚肉とキャベツとえのきの味噌パスタ今日はとーっても楽したい気分だったのでパスタにしましたパスタはレンチンで、あとは具材を炒めて味付けしてパスタを投入するだけいやぁ 楽チン (´∀`*)味噌パスタを初めて食べたのは「こなな」というパスタ屋さん今はかなり店舗も増えたのかしらね味噌とパスタという組み合わせがこんなに素敵だなんてっ!と驚きました味 [続きを読む]
  • みぞれ煮
  • 早いものでもう4月も終わろうとしている昨日の夜はものすごい風と雨で、風の音がうるさくて眠れるかしらと思ったけど心配無用でしたさて今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    鶏胸肉のみぞれ煮    レタスのおひたし(常備菜)    だし巻き玉子    プチトマト    十六穀ご飯    はちみつ梅    おかん特製しば漬け久しぶりの3品おかずいやー楽だわーみぞれ煮はおいしいけど、大根するのがしんどい [続きを読む]
  • 今日は誕生日
  • 今日はおかんの誕生日でも変わらない毎日なのでとりあえずお弁当+ + +  本日のMENU + + +    高菜じゃこチャーハン    じゃがいもの甘酢炒め(常備菜おかん作)    レタスのおひたし(常備菜)    赤水菜と揚げの煮浸し(常備菜おかん作)    ニラつくね    プチトマト玉子はチャーハンにたっぷりじゃこも高菜もたっぷりで、おねぇが作るチャーハンはいつも具が多いつくねはニラと玉葱でさっぱりポン酢 [続きを読む]
  • 野菜でおべんと
  • 昨日より暑いぞもうロンT1枚で十分なくらいでも今日で暑さが落ち着いて元に戻るとか? それでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    エリンギの磯辺焼き    長ねぎとにらの酢味噌和え    タラモサラダ    だし巻き玉子    茎わかめの佃煮    プチトマト    十六穀ご飯肉も魚もなしのお弁当今日のおかずでおねぇ的メインはタラモサラダこれでご飯がイケるそして佃煮でももちろんイケるエリンギ [続きを読む]
  • 初夏のよう
  • おねぇ部屋も25度になろうかというところ湿度52%、24.8度でニコちゃんマークがついているということは快適なんだな今日の朝ご飯はこんな感じこないだのゴーゴーカレー、本日は中辛で甘口かと思うくらい全然辛くないこないだは辛口で超辛かったのになんだこの差は (・ε・)そして今日もレタス山盛りレタスサラダよっにんにくも入れてもりもりいただきました 朝、おこもり前の枕でほると美しいキツネ並みのこの立派なしっぽ 大 [続きを読む]
  • 新しいもの
  • 今日もレタス食べますよー朝ご飯は3日目サンドイッチ超おいしいレタスでレタスサンド手前のは目玉焼きダブルと海老とオニオンスライス、これまたいただいたリーフレタス辛子マヨネーズで、パンは軽く焼いてます一見食べにくそうだけどそうでもありません朝から大満足 お昼はおかんリクエストで魚べいおかん猛烈な勢いで14皿・・・おいしく食べられるって大事ですよね帰りに雑貨屋さんはしごしてから帰宅新しいグラスを買いましたKINT [続きを読む]
  • 赤水菜
  • 早速お弁当から〜+ + +  本日のMENU + + +    鰆の味噌漬け焼き    ウィンナーとえのきのバタポン炒め    だし巻き玉子    人参のツナ和え(常備菜)    水菜のクリームチーズマヨソース和え    プチトマト    十六穀ご飯一番でっかいお弁当箱、それなのに小さいのまで付けちゃったよ鰆は皮のほうが黒焦げになってしまったのでひっくり返して盛った (´・ω・`)久しぶりのノーマルだし巻き玉子な [続きを読む]
  • 野菜の話
  • まずはお弁当から、予定通りサンドイッチ+ + +  本日のMENU + + +   レタスツナサンド   玉子サンド5枚切りしかなかったのでスライスするのもねぇそのまま浸かったので超分厚いサンドイッチ完成玉子はたっぷり3個分レタスは4枚使用もっと入れればよかったなツナをマヨネーズであえて片面に粒マスタードを塗って挟むだけこのレタス頂き物なんですが、めちゃくちゃおいしんですこんなに青いレタスだと青臭さがあるんですよね [続きを読む]
  • コチュジャン照焼き
  • 今日はお弁当だけの更新ささっといきます+ + +  本日のMENU + + +    ぶりと長ねぎのコチュジャン照焼き    味噌漬け玉子    人参のツナ和え(常備菜)    にらのナムル    プチトマト    十六穀ご飯画像の色味がよくありませんねぇおねぇの腕がよくわかる1枚となりました(笑)ぶりはちょびっとピリ辛仕上げいつもの照焼きにコチュジャンを加えて長ねぎも甘くておいしい今日も味噌漬け玉子超おいしい〜 [続きを読む]
  • 味噌漬け玉子
  • 今日もさっさとお弁当から〜+ + +  本日のMENU + + +    焼き塩鮭    味噌漬け玉子    茗荷の酢味噌和え    ピーマンとちくわのオイスターソース炒め(常備菜)    プチトマト    十六穀ご飯鮭の皮だけ焦げました最近よく焦げるわー、でもこの鮭おいしい味噌漬け玉子、楽しみにしていたのもあって余計おいしかった味付け玉子もおいしいけどこれも負けていないご飯が欲しくなる味ですねまた作ろう今日も [続きを読む]
  • ぶり大根
  • 今日は朝一で病院へ行ってから仕事へMRIやその他もろもろの検査結果を聞きに〜まったく問題なしの結果、安心して手術を迎えることができそう(`・ω・´)ヨシッでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    ぶり大根(おかん作)    大根葉の漬物    くるくる海苔巻き玉子焼き    ピーマンとちくわのオイスターソース炒め    里芋とおかかの和え物    焼きおにぎり風おにぎり    プチトマト今日はお [続きを読む]
  • 玄米赤飯パン
  • 朝ご飯からかどまさやの玄米赤飯パンほんとにもっちりしてます5枚切りくらいの厚さなのにずっしりと重たいんですよよく噛んで味わって食べられます目玉焼きが四角いって?いつものアレですよ(笑)ベビーリーフが残っているので今日も野菜ありの朝食シンプルイズベスト マンションに越してきてからは鳥さんを見ることがほとんどありません前のうちでは1階でも2階でも、たくさん鳥さん見ることができたもんね今日はカラスが大きな [続きを読む]
  • 朝のカレー
  • まず朝ご飯玄米ご飯でゴーゴーカレー辛口ちょっと欲張っちゃってご飯は2膳分こりゃご飯が余るかなと思ったら結構な辛さだったのでちょうどよかったおいしいかどうか? とにかく辛い (・∀・)前回のマラソンで買ったもの辛い!おねぇは大丈夫だけどおかんには無理なので、辛口を食べないように注意喚起しました(笑)珍しく野菜付きの朝ご飯でした 最近の休日はおかんが仕事なのでおねぇはひきこもり状態掃除して片付けして・・・お昼 [続きを読む]
  • 定番たけのこ料理
  • 今週はあっという間に終わりを迎えたせっかくの週末はどうやら荒れ模様らしい今日のウォーキングはかなり寒かった冬用のブルゾンを着用、汗ひとつかかなかったですでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    筍とわかめとちくわの煮物(おかん作)    きゅうりの梅味噌和え    ピーマンとちくわの甘辛炒め    くるくる海苔巻き玉子焼き    ウィンナーの焼肉炒め    筍ご飯    プチトマト今日は筍 [続きを読む]
  • 筍ご飯のはず
  • ささっと今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +      鶏胸肉の胡麻照り焼き    チーズ玉子焼き    にらとかにかまの和え物    醤油豆    プチトマト    たけのこご飯胡麻照り焼きこってりほんとは白ご飯でがっつり食べたいところだけど、こないだのたけのこご飯がまだあるのでそれに今日たけのこを入れなかったら連荘記録がストップしてしまう↑何と戦っているのかしらねふたたびチーズ玉子焼きいやぁ [続きを読む]
  • 筍3
  • 風邪ひきそうな雰囲気ですごーく嫌な感じのおねぇです食欲は大丈夫 (`・ω・´)今日のお弁当から〜+ + +  本日のMENU + + +    焼き塩鮭    豆腐と水菜のサラダ    筍の木の芽和え(おかん作)    かにかま玉子焼き    プチトマト    玄米ご飯    錦松梅はい、筍おかず3日目ですよ今日は木の芽和え、おねぇが大好きな筍料理去年も一度だけ作ってもらいました(木の芽高いから今年も一度だけになり [続きを読む]
  • 筍2
  • お弁当だけ更新+ + +  本日のMENU + + +    筍ご飯(おかん作)    焼き塩さば    マカロにんじん    にらの玉子とじ    プチトマト今日の主役は筍ご飯のはずなのにマカロにんじんが一番目立っている予定ではもう1品作る予定だったんだけど気分が乗らなくてマカロにんじん大目に作ってたっぷり詰めることにしました (`・ω・´)おいしいからええねん玉子とじ、味が濃かった・・・今日も筍、やっぱり食べたい [続きを読む]
  • 冷え込んでますねぇこの冷え込み、なんか懐かしいような・・・いや、そんなことはないな寒いのも暑いのもヤダでも四季があるのは素敵では今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    キャベツとウィンナーのコチュジャン炒め    ピーマンとちりめんじゃこの甘辛炒め    筍のバター醤油焼き    セロリのピリ辛浅漬け    ねぎ入りだし巻き玉子    はちみつ梅月曜から5品おかずうち2品は昨日の夜作っておいたも [続きを読む]
  • 塩カルビ韓国うどん
  • 今日はもりもり片付けをしました不要になった領収書や書類を仕分け、ひたすらシュレッダー手動なのでじんわり汗をかくくらいに(笑)さ、おかんとおうちランチこないだの韓国うどん、今日は塩カルビスープでもやしとキムチ、これでもかのねぎおかんが買ってきた練り物詰め合わせをはんぶんこ韓国うどん、おかんがえらく気に入ってます実はおねぇも (´艸`) お昼からほるとといちゃいちゃタイムというか本気のブラッシングタイ [続きを読む]
  • 念願のコロッケ
  • 今日は昼過ぎまで仕事でした近所のセブンイレブンで3回ふられたコロッケ本日やっと出会いました (`・ω・´)コンビニのコロッケが急にたべたくなったのが1月それから何度か足を運んだけどいつもないんですよ、ビーフコロッケようやく今日食べることができましたついでに柚子胡椒チキンも買っちゃったけどすっかり新しいお風呂に鳴れたほると昨日は壁に向かうほるとでしたが、今日は完全に熟睡ほると瞬膜が丸見え、ピクピク慣れっ [続きを読む]
  • 考えるほると
  • 湿気たっぷり、風きつい↑ これキライ ↑さ、今日もお弁当+ + +  本日のMENU + + +    牛肉のコチュジャン甘辛炒め    かにかまときゅうりのポテサラ    枝豆かまぼこ    ピーマンの胡麻和え    青海苔玉子焼き    プチトマト    玄米ご飯今日のお弁当、良きかなとりあえず玉子焼きアレンジはよくある青海苔頻度はともあれこれもアレンジだっあ、いつもはだし巻きだけど今日は甘い玉子焼きだから [続きを読む]
  • たらこ海苔巻き
  • 今日はウォーキングに出たら雨が降ってきたのでいつもの3分の1くらいでUターン不完全燃焼では今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    たらこ海苔巻き玉子焼き    セロリと人参のピリ辛ポン酢漬け    鶏レバーと玉葱の甘辛煮(おかん作)    白菜とごぼう天の煮物(おかん作)    塩もみきゅうり    プチトマトおかずが5品もありますよ今日の玉子焼きはたらこ色もいいですね〜 でもたらこはもう少し少 [続きを読む]
  • 万能焼肉のたれ
  • おねぇの部屋、今年初夏日ただいま25度週末の冷え込みが今から不安だわでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    じゃがいもとウィンナーの焼肉炒め    ねぎ入りだし巻き玉子    きゅうりとかにかまの甘酢和え    プチトマト       玄米ご飯    おかん特製しば漬け冷蔵庫でストックしていると忘れがちな焼肉のタレだいぶ前に淡路でかった淡路たまねぎの甘めのタレ気がつけば賞味期限が目前、慌て [続きを読む]
  • 入ってみた!
  • ひと冬お世話になった職場のひざ掛けをお持ち帰り洗濯回してすっきり〜明日も天気良さそうだし気持ちよく乾きそうでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    豆腐とピーマンの照り焼き    イタリアンハーブの玉子焼き海老入り    わけぎのぬた    プチトマト    玄米ご飯    はちみつ梅今日の豆腐は木綿やっぱりこういうのは絹ごしのほうがおいしいかもわけぎはナムルにしようと思ってたんだけどたま [続きを読む]
  • 高菜とじゃこ
  • 今日は暑かったですねぇ職場でのカーディガンもひざ掛けも真冬用のままなので暑いそろそろ夏用のに交換しようさて今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    高菜じゃこチャーハン    焼売    茎わかめ玉子焼き    水菜と揚げの柚子味噌和え    プチトマト久しぶりにチャーハンなぜかうちにはちりめんじゃこが必ずと言っていいほどストックされているそして量も多いのでなかなか減らないそんな時は高菜を買っ [続きを読む]