会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
ボストンマラソン参加資格の3時間5分を目指す市民ランナー。アメリカPA州在住。
最初は30分走るのがやっとでしたが、今は目指せボストン参加資格（フルマラソン3時間5分切り）ということでがんばってます。練習日記＋海外のランニング関連記事＋レビューなど。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
オレゴンプロジェクト限定版 Nike Zoom Elite+ 6 を買ってみた
サブ3～サブ4ランナー向け練習用シューズ「Nike Zoom Elite+ 6」のナイキ・オレゴンプロジェクト限定版の紹介。日本からも購入可。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
なぜスポーツ前のいわゆるストレッチがダメなのか？筋肉を伸ばしたまま数十秒静止する「静的ストレッチ」を運動前にするのとしないのでは、しないほうがベンチプレス、垂直跳び、陸上タイムの成績が上なことが実験からわかっています。その科学的背景を探ってみます。
米ビブラムが1足最大$94の返金手続き開始～5本指シューズの健康効果誇張による集団訴訟を受け
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
「アンティークの首都」アダムスタウンへの旅で25軒のショップを巡ってきた話
お目当てのテーブルウェアは果たして見つかるのか！？アメリカでアンティークショップが最も密集しているアダムスタウンへの買い物旅行レポです。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
写真から似顔絵イラストと、ゼッケン風ランニンググッズを作ってくれるサイト
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
詳細レビュー：ランニングに最適！防水ウェアラブル音楽プレイヤーSony NWD-W273
防水軽量コードレスMP3プレイヤー「SONY NWZ(D)-W273」を使い心地、音質比較、iPodとの比較も含め徹底評価します。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
マラソン練習、トレーニング理論、ダイエット方法、シューズ・ガーミン情報、ランニングニュースのブログ。
VDOT表もパワーアップ☆「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」第3版発売！
ジャック・ダニエルズ博士のランニング・フォーミュラの第3版の紹介。加筆点のまとめや著書からの内容を一部抜粋してお届けします。
「ブログリーダー」を活用して、SCRさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
