鹿児島ママヨーギニ reina さん プロフィール

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鹿児島ママヨーギニ reinaさん: 鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ハンドル名鹿児島ママヨーギニ reina さん
ブログタイトル鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ouchistyle-yogasoleil/
サイト紹介文鹿児島松元の子連れOK少人数ヨガ教室☆日々のレッスンレポート、セルフプラクティスなど綴ってます♪
自由文小さい子どもを連れてヨガを習いたい!初心者なので少人数で丁寧に見てもらたい!
完全予約制、少人数制、子連れOK!、ヨガマット無料レンタル、駐車場ありのヨガ教室です☆マタニティヨガもやっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供155回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2013/05/13 22:32

鹿児島ママヨーギニ reina さんのブログ記事

  • どうしてこんなにも。(つぶやき)
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆9月も、もう半ば。毎日が過ぎていくのが速すぎます。どうしてこんなにも、あっという間に一日が過ぎていくんだろ・・・。(この調子だと、10年とかあっという間に過ぎそうだ。)やりたいことも、やらなければならないことも、たくさん。かといって、どれもこれも、一個一個味わいながらやっていきたい。欲張りだとは分かりつ [続きを読む]
  • 新学期スタート。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆9月に入って、我が家も今日から新学期がスタートしました。今朝はなんとか7時過ぎに、無事子どもたちを送り出しホッと一安心でした。今日は「やっと夏休みも終わったので!」というご連絡もあり、満員御礼の賑やかなレッスンでした?ヨガをして、夏休みの育児のストレスがふきとんだ気がします!というご感想もいただきまし [続きを読む]
  • 9/28(金)”初めてのフルプライマリー”WS開催?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆8月最終日!夏も終わりに近づいてきましたね。皆さんどんな夏休みを過ごされましたか。我が家は、赤ちゃんチームが小さいうちに従兄弟や両親たちとたくさん一緒に過ごせるように、と今年は、多めにお休みをいただき、兵庫と福岡、両方に帰省しました。楽しい時間は、あっというま。今年も、たくさんたくさん楽しい思い出の [続きを読む]
  • 親になって8年。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日も、たくさんのご参加ありがとうございました(*^ー^*)!!今日は、ご夫婦でのご参加もあり、最近は、パパさんのご参加が増えてきて本当に嬉しい!男性のアシュタンギが鹿児島にもどんどん増えていきますように・・・♪今日は、子ども9人うち4人は0歳児( ´艸`)!大人6人の賑やかすぎるレッスンでした。私も終始、誰か [続きを読む]
  • “より深める”が、すごく楽しい?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、小学校の出校日。小学生チーム不在での久しぶりのレッスンでした(*^ー^*)今朝は、ヨガを初めて1年ちょっとの生徒さんと、今年からヨガを始めたばかりのママさん、ゆったり2名でのレッスンでした☆今日はよりアーサナを深めるよう身体に意識を向けてのレッスン?ヨガは、続けていると、どんどん新しい発見があります [続きを読む]
  • 秋めいてきましたね。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日からまたレッスン再開?お盆明けから一気に涼しくなって今日はエアコンなしで自然の心地いい風をあびながらのレッスン。呼吸ひとつひとつ太陽礼拝の動きひとつひとつ基本を丁寧に大切なものってすごくシンプルです。今日は基本をより大切により深めていけるように意識していただきました。本日もありがとうございました [続きを読む]
  • 自分の中心にもどる。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日は、6日ぶりのレッスンでした。お盆真っただ中にたくさんのご参加ありがとうございました!夏休みのど真ん中で子どもたちもいっぱい?付き添いのパパさんも入れて大人10人、子ども10人!狭い我が家に、大勢の方にお越しいただき嬉しい限りです(о´∀`о)!昨日は遠く宮崎県から受けに来て下さった方もいらっしゃいまし [続きを読む]
  • 久しぶりの更新?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆すっかりご無沙汰になっておりました。先週から兵庫へ帰省しており今朝、鹿児島に帰ってまいりました?次男のお誕生日パーティをしたり兄弟でプールへ行ったり。赤ちゃんチームも初めてのプールでした!どこへ行ってもものすごい人!そして過密スケジュール。濃厚な4日間でした。飛行機から鹿児島の山々が見えた時なんだか [続きを読む]
  • 夫婦で!親子で!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日から8月!夏休みも三分の一が終わりましたね。今日は、小学生の娘っこちゃんも一緒にヨガをしてくれました。ソレイユでは母娘やご姉妹でのご参加もとても多いですが、最近は、ご夫婦でのご参加や小学生のお子さんとのご参加も増えてきてなんだかすごく嬉しい(о´∀`о)?ヨガは、練習する人の心を穏やかにして表情を明 [続きを読む]
  • 今日はパパさんもご一緒に?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆台風が心配でしたが、鹿児島市内は朝から雨も上がって一安心でした。今朝は、パパさんもレッスンに参加してくださいました?最近は、「主人も連れてきていいですか?」「主人もヨガをやってみたいと言ってるのですが・・・。」と、よく聞かれます。是非ぜひ!パパさんも一緒にヨガしましょう!今日ご参加のパパさんは、会社 [続きを読む]
  • 台風12号、静かに通り過ぎてくれるといいですね。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆7月に入ったかと思ったら、もうあと2日で7月も終わり...。毎日があっという間すぎます。今回も久しぶりの更新となってしまいました。今週は、“スマホを眺める時間を減らしたいな”と思ったり、生徒さんからいただいた言葉から“なぜ私はこんなにヨガが好きで、10年もヨガを続けているんだろう...”と考えたり。アウトプッ [続きを読む]
  • 夏休み初日。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日から、わが家の子どもたちは夏休みに入りました。土曜は、普段から子どもたち4人同席だったので、いつもと変わらずの感じでしたが、来週からは、平日も全てのレッスンで子どもたち4人同席させていただきます。どうぞご了承ください。今朝も、満員御礼!たくさんのご参加ありがとうございました。数年前は、シッティング [続きを読む]
  • 本日朝クラスは「8:45」スタートです!
  • おはようございます鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝の土曜朝クラスは、いつもより15分早い「8:45」スタートです!お間違えございませんよう(о´∀`о)↑画像は、先日のリラックスクラスオン午後は14:00〜スタート通常通りです。お待ちしています。【お知らせ】【平成30年4月】から、ご家族限定で男性のご参加も可能になりました!!ご夫婦で、ご兄妹、姉弟、親 [続きを読む]
  • 海の日の振替レッスン?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は昨日の海の日をお休みにさせていただいたので10時から振り替えレッスンでした?今日は、はやく教室にいらした生徒さんと“ヨガと呼吸”の話をしていたのですが、ヨガといえば“アーサナ(ポーズ)”のイメージが強いせいか、呼吸を深めることを忘れがちになってしまいます。もちろんポーズのあいだにも呼吸はしていると [続きを読む]
  • 夏休みもすぐそこまで...!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆夏が来たと思ったら、もう、間もなく夏休み!この三連休は、夏休みを迎える心の準備のためのお休みな気がして仕方がない。ここ2年は連続で妊婦で迎えた夏休みだったけど今年は身軽?やっと今年は子どもたちと海やプールに入れそうだ。今年もめいっぱい子どもたちと夏を満喫したい!暑さに負けてしまわないように食事と睡眠 [続きを読む]
  • 丁寧に意識を内に向けた練習が、やっぱり大切。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日はスタート前に少し呼吸を見つめる時間をもちました。いつもより丁寧に内観するために。そして今朝も汗いっぱいかいた、いい練習でした。アシュタンガヨガは、毎回毎回同じアーサナを同じ順番で練習していきます。呼吸によって身体が動かされるようにより細部へ意識を向けて。やはり意識をしっかりと内に向けた練習によ [続きを読む]
  • 今週土曜14日は「10:20〜クラス」を増設します。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆梅雨が明けたとたん、蝉も鳴き始め一気に夏になりましたね!今朝も、リラックスクラスでたくさん汗を流しました(*^ー^*)さて、今週14日(土)は、たくさんのご予約をいただいており、「9時」、「14時」ともに満席です。ありがとうございます!急遽、「10:20〜11:20」クラスを増設いたします。ご参加お待ちしております(*^ー^*)♪ [続きを読む]
  • 夏ですよ!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日のお昼に九州南部も「梅雨明け」が発表されましたね。夏です!今日も朝から気持ちのいいレッスン?集中力が高まるほど身体も素直に動いてくれます。雑念や弱い心が顔を覗かせた瞬間、身体にブレーキがかかってしまう。心を安定する場所に留める練習ずっとずっと続けていきましょう。今日はパパもお休みだったので、午後 [続きを読む]
  • 「私もこれが出来るようになりたい。」
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆台風が通り過ぎた水曜日の今日は、朝から良いお天気でした。今朝も、たくさんのご参加ありがとうございました。今日は、初めてソレイユに来てくださった方が2名♪お一人は、以前松元保健センターでの子育てサークル”ママのためのヨガ”に参加してくださっていたママさんでした♪「今日は、サークルでやっていたヨガのつも [続きを読む]
  • 「私、ヨガ好きなんだ。」
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆台風7号の影響で風ビュービューの中、レッスンへのご参加ありがとうございました!今日は、はじめましての方2名をお迎えしてのレッスンでした?今日、初めてヨガをしたという方から、「すっごく楽しかったです!私、ヨガ好きなんだなぁ〜って気付きました。」というご感想をいただきました(о´∀`о)!嬉しいですね。初め [続きを読む]
  • 7月にはいりました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆一週間ぶりの更新になってしまいました。今日から7月!夏もすぐそこまでやって来ていますね。今週も毎日とっても充実した練習で、クラスのあとは本当にスッキリ!先週の画像も混ざってますが、今週もたくさんのご参加ありがとうございました(о´∀`о)!ヨガを始めたばかりの方は、まず、【太陽礼拝】をしっかり練習です! [続きを読む]
  • 常に挑戦し続ける。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆時々生徒さんから耳にする言葉、「ここ(ヨガソレイユ)にヨガをしに来る人たちは、すごく”やる気”を感じます。」昨日も、普段別の場所でもヨガをされている生徒さんから、こんな言葉をいただきました。ここでは、周りの人たちがすごく真剣に取り組んでいて、どんどん難しいポーズにも挑戦しているから、私もすごくやる気が [続きを読む]
  • 小さなヨギたち?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日も朝からすごい大雨でしたね。雨の中レッスンにご参加ありがとうございました!今日も小学生の息子くんがクラスに参加してくれました。60分間しっかりアーサナを取り続けられる事に本当に感心させられます。すごい集中力であり、忍耐力です。今日はさらに未就学の弟くんも真似っこヨガ?家族みんなでヨガ?いいですね( [続きを読む]
  • 本日もありがとうございました。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆本日は、リラックスクラスと、プライベートレッスン。今日は、ヨガを始めたばかりの皆さんと身体を探る練習!日頃、意識する事ない筋肉を刺激しながら動いていただきました。プライベートレッスンは、マイソールスタイルでの練習。身体の繋がりを感じながらより深くアーサナに入れるように練習していきましょう?ヨガは本当 [続きを読む]
  • 当たり前の生活がいかに有り難いか。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝、大阪で大きな地震がありましたね。電車も止まり、倒壊した建物もあるようです。 関西にいる私の家族も何時間も電車に閉じ込められた後線路を歩いて出社したり帰宅したりだったようです。写真やテレビを見ると皆さん、比較的パニック状態にはなく落ち着いているように見えますね。こういった時に落ち着いた行動は大切 [続きを読む]