miho さん プロフィール

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mihoさん: はぴねす♪くらしのおと
ハンドル名miho さん
ブログタイトルはぴねす♪くらしのおと
ブログURLhttps://ameblo.jp/happiness-life33/
サイト紹介文冷えとり、フード、ときめくこと、ひとと地球にやさしく心地よいくらしの日々をつれづれと
自由文 冷えとり、自然食、雑穀、米粉を使ったお料理など、日々の心地よいくらしを綴るブログ。
 時々、冷えとりお話会、友人カフェやランチのフードを提供しています☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/05/16 10:31

miho さんのブログ記事

  • 気温差が激しいときでも、ほっこり安心〜オーバーソックス
  • 昨日までとはうって変わってぐっと気温が下がり、ひんやりした1日こんな風に急な気温差にも常に足元を温かくするだけで心身共に安定感、安心感が違いますコレ!ほっこり気持ちいいです〜オーバーソックス シルク&ウールWカラーは、ライトグレーですその下は、こちらも愛してやまない冷えとりスパッツ シルク&ウールWのチャコールグレーSサイズオーバーソックスは、夫婦で色違いで、就寝時も履いてますサイズはワンサイズで大足な [続きを読む]
  • ”腹八分がはっきり分かるようになる!
  • SS健康法体験セッションのご感想をありがとうございます私もとても楽しかったです〜そうそう!千佐子さんが書かれているようにSS健康法をすると腹八分これがはっきり分かる!!今までより食べられなくなったではなく腹八分が出来るようになるんです!!!マクロビなど食養生でも、冷えとり健康法でも、腹八分(や腹七分)が大事だとと云われています分かっちゃいるけど腹八分を自分で調整するのは、なかなか、いや、か・な・り・ [続きを読む]
  • デトックスサロンプレゼンツ∞ SS健康法伝授会 ∞
  • 10月になりました空高く空気も澄んで、爽やかな日が続いていますねさて今月のデトックスサロンは、新企画が始まりまーすデトックスサロン プレゼンツ ∞ SS健康法伝授会 ∞SS健康法のSSとはSmall Stomach(スモールストマック)のこと骨盤を整え、内臓をあるべき位置に上げ、胃を本来の大きさに戻しますすると、内臓が本来の働きが出来るようになり代謝が上がり、体調が整うという健康法です【内容】シルプルな手技のエネル [続きを読む]
  • SS健康法体験しませんか?
  • FBではかなり話題のSS健康法京都の安藤庵さんから、沖縄の中川さんに伝授されて全国的に拡がっているSS健康法のインストラクターになりました難しい手技はなくあっと言う間で簡単なのに、すぐに変化を感じられる不思議で心地よい施術練習では、エネルギーが回って熱くなって、ほんと不思議で、楽しかったですSS健康法のSSとは、Small stomach(スモールストマック)のこと。広がった骨盤を本来の位置に戻し胃を元々の大きさに戻し [続きを読む]
  • SS健康法 体験セッション しました!
  • 先週夜遅くにこのご案内をして、翌朝起きると、早速お申し込みが!!!たまたまお休みだったそうでSS健康法をお友達が受けていて、気になっていたそうです^ ^よく会う友達とはいえ、始めての体験セッションなのでちょっとドキドキ??でありました?? 体験セッションのビフォーアフターは、サイズ骨盤は1センチ減腹囲は2.5センチ減セッション前にした身体のバランスをチェックはかなり踏ん張ってキープしてましたが(笑)アフタ [続きを読む]
  • ひしお味噌 ☆出来上がり!
  • デトックスサロンの美腸②の試食でお出ししているひしお味噌ひしおの糀にお醤油や水、みりんなどを加えて常温で、一週間ほど寝かせるだけ!その間、毎日かきまぜます混ぜやすいように野田琺瑯で作って完成したら瓶に入れて、冷蔵庫で保管して使っています。(常温だと、時々かき混ぜないとアルコール発酵しやすいと思います)もろみ味噌のように、甘みのある味噌なのできゅうり??やお豆腐、ごはん??合わせたり煮物に使ったり [続きを読む]
  • 暑さ寒さも彼岸まで〜今、人気急上昇の温めグッズ
  • 最近、ブログが追いついておらずご無沙汰気味であります…が、ぬくもりのお店やさしいくらしという、温めグッズやおいしいもの、おいしいお水など日々のくらしが幸せになるセレクトショップもしておりまふ暑さ寒さも彼岸までそろそろ肌寒い日が増えてきましたねと、同時にご注文が集中しているのがこちら!クワトロシルクとウールの4重構造だから、クワトロふわっふわで、カシミヤのようなとろけるような肌触りがたまりません先丸 [続きを読む]
  • 【ご案内】話題のSS健康法 体験しませんか??
  • FBではかなり話題のSS健康法京都の安藤庵さんから、沖縄の中川さんに伝授されて全国的に拡がっている健康法の伝授会に参加してきました!!!既に70名をも超える伝授をされているという宮下京子先生から教わりましたとーっても楽しく、分かりやすく教えてくださいました♪難しい手技ではなくあっと言う間で簡単なのに、すぐに変化を感じられる不思議で心地よい施術練習では、エネルギーが回って熱くなって、ほんと不思議で、楽し [続きを読む]
  • OIL in LIFE EXPO2017へ行ってきました♪
  • 先週、オイルインライフエキスポ2017に、お取り引き先のリブレライフさんからのお誘い頂き初めて行ってきました!※当店で扱っているリブレライフさんの商品は納豆菌はエライ!ぽりぽりのドライ納豆おいしいよ食用、美容用含め、知らなかったオイルにたくさん出会いましたオリーブは少なくヘンプ、アマニが少し多かったかなとてもよかったのが『オイルソムリエ』の方たちによるテイスティングコーナー♪さまざまなオイルの性質や [続きを読む]
  • 快晴の朝
  • おはようございます!台風一過の朝昨晩、夜中にやってきた台風の影響でぴーゴー風雨の音がうるさくて寝れないかも…って思ったのは気のせいで(笑)スッキリ目覚めました富士山??もクッキリ!な快晴今日は、天赦日と一粒万倍日が重なる今年一番の幸運日なんですって♪今日もステキな1日を [続きを読む]
  • ”水キムチ作り”
  • 昨日は、デトックスサロンにヨガインストラクターのYUKOさんがご参加くださいました出会いはごはんがおいしくて〜あまぐりくんとの出会いあれから約一年近くとうとうお会いすることが出来ました??このきっかけになった理花さんも先月参加してくださって数年ぶりの再会ご縁に恵まれていますYUKOさんとは、FBで繋がっていてメッセージも何度もやりとりをしていることもあり、初めまして感なくむしろ久しぶり〜!って感じで美腸① [続きを読む]
  • 今週はデトックスサロンで、水キムチ作りましょ!!
  • すっかり秋めいてきましたね水キムチの発酵の具合も真夏とは変わってきて、こんなところからも季節の移り変わりを感じます今日の雨上がりの空友達から虹の写真が送られてきて出てみると、空がとてもキレイでした今週はデトックスサロン@東京開催しますよー!まだまだご参加お待ちしておりまーす!午前午後通しでご参加の方へは軽食をご用意しています内からキレイに☆デトックスサロン《第一部》レクチャー&試食(みほ)美腸その [続きを読む]
  • ”しあわせの輪〜曼荼羅のあるくらし”
  • 内からキレイに☆デトックスサロン*東京開催*9/14(木)10:00ー12:30① 13:30ー16:00②9/16(土)10:00ー12:30① 13:30ー16:00②*大阪開催*9/20(木) 19:00ー21:00②9/21(金) 10:00ー12:00②詳細・お申し込みはこちら 友人で曼荼羅アーティストの渡邊彩香ちゃんのインスタで見て一目惚れしてお迎えいたしました『しあわせの輪』真近で見ているとここからのびゅんびゅんと無限大の広がりを感 [続きを読む]
  • 9月のスケジュール
  • 9月のスケジュールをお知らせします(*^o^*)デトックスサロンは、東京の自宅サロンと大阪へ出張サロン開催しまーす!午前午後通してご参加の場合、ミニランチをご用意いたします?先日の様子は→→→ミニランチ付きデトックスサロン内からキレイに☆デトックスサロン*東京開催*8/31(木)13:30ー16:00②9/14(木)10:00ー12:30① 13:30ー16:00②9/16(土)10:00ー12:30① 13:30ー16:00②*大阪開 [続きを読む]
  • 【開催レポ】ミニランチ付き^o^デトックスサロン
  • 一昨日のデトックスサロンは午前午後通してのお申し込みがありましたので初??ミニランチをご用意しました焼き味噌がポイントの冷や汁カラフルな万願寺とうがらしの焼きびたし 写真ナシ夏らしいメニューに美腸②の水キムチもたっぷり!あと、美腸①のデザートもかなり盛りだくさんなランチタイムとなりましたこちらは、午後の試食実家から送られて来たマンゴーおいしかった〜?(*´?`*)??水キムチの具材の今のおすすめは [続きを読む]
  • ”カンタンおいしくがモットーなのです!”
  • 昨日はすごい豪雨の後、夜寝る頃には秋の虫の音が聞こえてきましたお盆を過ぎて、いよいよ秋のはじまりを感じたのでしたさて、デトックスサロンの美腸1ではお手軽にる出来る腸が整うデザートを美腸2では、乳酸菌たっぷりの水キムチ麹で手作りする甘酒を、ご紹介していますもちろん、レシピ付き♪ 実は、私たち8年程前は自然食のお料理教室をしていました特に子育てママさんが多かったこともあるし私たちお料理が好きで好きでたま [続きを読む]
  • 夏の疲れにも…オススメ!!
  • 内からキレイに☆デトックスサロン*東京開催*8/26(土)10:00ー12:30 13:30ー16:00リクエスト開催8/28(月)10:00ー12:30① 13:00ー16:00②8/31(木)10:00ー12:30① 13:30ー16:00② お久しぶりです〜お盆休みも過ぎ、夏の終わりが近づいてきた感じがしますね天候も落ち着かないし夏のお疲れも出やすいときですよね私は、夏バテすることなく朝起きてイマイチのときでも…水キ [続きを読む]
  • 気合いたっぷりの水キムチ作り!
  • 昨日は自宅サロンでのデトックスサロンでした水キムチってなんだかわからない…けど食べてみたい!食べたこともないけど、なんか良さそうビンに入ってる写真を見て、これは絶対おいしいってピンときたキムチなのに、におわないとかいてあって気になって〜総評すると、みなさんなんだか分からないけれど水キムチに吸い寄せられていらっしゃったてことみたいでした(笑)そして、試食すると水キムチなにこれ、おいしい!!!野菜が [続きを読む]
  • 【東京☆8月】水キムチで快腸♪デトックスサロン
  • 今日はデトックスサロン@自宅サロンDAY水キムチ作りわいわい楽しかったです明後日も午前午後ともに水キムチ参加受付中です詳細はこちら今日のレポは後ほど、別記事にてさて、来月の内からキレイに☆ デトックスサロンは広島と東京にて開催今日は東京の日程をお知らせしますありがたいことにほぼリクエストにて決定しましたデトックスサロンについてはこちらをご覧ください 美腸その①に続いて6月から始めた美腸 その②は、腸内フ [続きを読む]
  • 8月は、広島で初開催!
  • 内からキレイに☆ デトックスサロン8月は初??広島にて開催します今月は、仙台と東京詳細はこちらへ8月の東京は、月末開催予定です♪後ほどお知らせします! 先月の開催レポ 水キムチ作りはわくわく♪楽しい!美腸その1は、便秘の原因からみた対処法をアドバイスデモクッキングは、ふるふるデザートを作り、腸も喜ぶデザート2品をご試食していただきます美腸その2は、腸を元気にすると、いいこといっぱい!驚き [続きを読む]
  • 【予約受付中】湧き水の出来る水筒の使い方知りたくない??
  • 先週予約開始をご案内したところ待ってました!!!とばかりに、ご予約をいただいておりますガイアライトボトル→こちら当店では、ピンクがダントツの人気です突然ですがここからは、ブルゾンちえみ風にねぇみんな湧き水はわざわざ山奥に行かないと飲めないと思ってない??自分で作るの!作りたい方は、こちらへじゃあ、この浄水器機能付きの水筒どうやって使うのか知りたくない?? 使いかた 上部のコップの部分とボトルカバ [続きを読む]
  • 【仙台】デトックスサロン?出張開催します♪
  • 内からキレイに☆ デトックスサロン7月は東京と仙台で開催します 美腸その①に続いて6月から始めた美腸 その②は、腸内フローラ祭り♪先月の開催レポ 水キムチ作りはわくわく♪楽しい!とーっても好評で、嬉しいですありがとうございます 美腸その2は、腸を元気にすると、いいこといっぱい!驚き‼?の最新腸内細菌情報をお話ししています♪ クッキングは、大人気!!!辛くない、におわない乳酸菌たっぷりの「水 [続きを読む]
  • 【残席少@東京】ご参加お待ちしています♪
  • 東京の梅雨は明けたのだろうか…友人が、今年はセミ鳴き始めが例年より早い!!と言っていました(いつもは7/20ごろ)確かに、セミがリハーサル程度に(笑)鳴き始めてる!もう夏本番ですねー暑さとともに、ますますカラダが欲してバクバク食べて&飲んでいる水キムチ一緒に作りませんか内からキレイに☆ デトックスサロン7月は東京と仙台で開催しますデトックスサロンについてはこちらをご覧ください 美腸その①に続い [続きを読む]