guppy-runner さん プロフィール

  •  
guppy-runnerさん: グッピーを愛するアスリート日誌
ハンドル名guppy-runner さん
ブログタイトルグッピーを愛するアスリート日誌
ブログURLhttps://ameblo.jp/guppy-love0725/
サイト紹介文小学生に陸上を指導しながらグッピーブリーダーとして走る日常を記録します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/05/18 20:59

guppy-runner さんのブログ記事

  • 4/26(木)の練習について
  • 昨日のクラブ練習は、大江体育センター全面を使っての練習です。◆1、2年+3年女子の8人グループ☆ストレッチ、縄とび4種☆リアクションドリル☆リングでフルーツバスケット☆ラダーでもも上げ練習ラダーもも上げからダッシュを3本続けて2セット☆変形ダッシュ+リングとり☆ラダーじゃんけん、バービージャンプ☆jog、ストレッチ今日は、たくさん走るメニューにしました。ただ走るだけでなく、フルーツバスケットやリングと [続きを読む]
  • 4/24(火)のクラブ練習
  • おはようございます。少し熱があり、咳もひどくなって、今朝の朝練を休んでいます。最近、少し体調を崩しています。やはり生活環境が大きく変わったからだろうか?退職した人でそう言う人はいませんか?さて、朝練を休んで、今布団の中。一昨日のクラブ練習の報告です。○キッズグループ:小学1,2年&3年5人 計9人まず練習前にストレッチ、体育館に入った後は①ネコネズミ②ヒューロケットを使ってキャッチボール③タグ取り練習後は [続きを読む]
  • 温海さくらマラソン大会の結果
  • 今日は土曜の授業参観の代休で休みです。3月で教員を早期退職して、陸上クラブに専念しています。そうは言っても食べて行けないので、午後3時まで、非常勤講師で小学校に勤めています。いろいろな点で、生活が変わりました。もう公務員ではなくなったので、アルバイトもできるようになりました。さて、昨日の温海さくらマラソン大会の結果をお知らせします。前日のPTA歓送迎会でしこたま呑んで、二日酔いでの参加でした。深夜まで [続きを読む]
  • 東根ロードレースの結果
  • ようやく休みという感じです。18日に卒業式が終わり、無事に卒業生を送り出せました。卒業担任だったのです。そして昨日の人事異動の新聞紙上での発表にあったように、私はこの3月31日を持ちまして、教員生活を退職することになりました33年間の教員生活でした。いろんなことがあったなあ定年まであと5年残しての退職となりました。実感があるのはいつかな?昨日は学校で一日仕事。今日は、東根ロードレース大会に出掛けました。風 [続きを読む]
  • 3月の練習計画
  • 3月練習会です。3/1(木)チェリーナさがえ18:30〜19:30(15分前集合)《前半全面、後半半面》 金子・金子(拓)・和賀・小林3/2(金)寒河江市民体育館2F18:30〜20:00金子塾 金子・秋場・松田3/3(土)三泉小学校6:30〜8:00 金子・最上・和賀・小林3/4(日)泉クロスカントリー大会 金子・最上・安食・小林、渡辺3/6(火)大江体育センター18:00〜19:00(15分前集合) 金子・金子(拓)・小林、渡辺3/7(水)寒河江市民体育館2F18:30〜2 [続きを読む]
  • 泉クロスカントリー大会の結果
  • 今日の泉クロカンの結果です。今日は仙台も暖かく、15℃をはるかにこえて、ぽかぽか陽気の中でのレースとなりました。今年からオープン参加がなくなりました。小中学生の3位まで表彰されて、立派な金銀銅メダルが授与されました。駅伝は、男女とも優勝個人レースでも、たくさん入賞してメダルをもらいました。みんな、頑張りましたね。今、練習をしっかり積み重ねている人は、ぐんと伸びていますね。次のレースは、東根ロードレー [続きを読む]
  • 寒河江市長杯ロードレース大会
  • 寒河江市長杯ロードレース大会に、69人が挑戦します。素晴らしいやる気ですね。この冬の季節で、どれくらい伸びたのかをみたいと思います。【高校一般男子10Km】2人□秋場祐二(コーチ)□荒木優希(河北中3年)【高校一般男子6Km】6人□佐藤進太郎(河北中3年)□工藤陽翔(河北中3年)□安孫子嗣音(河北中3年) □岡崎 滉平(河北中3年)□金子 茂(監督)□渡邉将人(コーチ)【中学女子3Km】5人□後藤結衣(西里小6年)□武 [続きを読む]
  • 市川華菜陸上クリニック
  • 今日のクラブ練習、6:30-8:00三泉小学校体育館が終わって、市川華菜さんの陸上教室です。市川華菜かけっこ教室名簿○9:50受付、10:00〜11:30あかねが丘男子5年5人、6年5人女子6年3人計13人高橋一真(谷中小6年)大石庵史(寒中小6年)寺西恭太郎(寒南小6年)細谷唯斗(寒小6年)後藤結衣(西里小6年)鈴木瑠々花(寒小6年)齋藤碧泉(谷中小6年)伊藤誉人(寒中小5年)畑山絢哉(寒中小5年)大沼正宗(寒南小5年)犬飼友翔(寒中 [続きを読む]
  • 寒河江市長杯ロードレース大会の案内
  • おはようございます。大会の案内です。寒河江市長杯ロードレース大会が次のように行われます。冬の練習の成果を試す絶好の機会です。ぜひとも、挑戦して下さいね。なお、対象は小学2年以上、新3年以上になります。□期日 4月1日(日)□場所 寒河江市民体育館前周回コース□種目 ○小学男女は2km、中学男女・高校一般女子3km、高校一般男子6km・10km□対象 新学年の小学3年以上(現在の2年生以上)□参加費 ○小学生・ [続きを読む]
  • 説明会の案内
  • おはようございます。いつもご支援ありがとうございます。クラブの案内です。来年度のクラブ説明会の案内確認です。□2/17(土)19時〜20時、職訓センター2F(河北町民体育館前)□2/18(日)19時〜20時、寒河江市文化センター2F来年度は、クラブ体制が大きく変わります。より充実化しました。2日間の内容は同じです。ぜひどちらかに参加下さい。 [続きを読む]
  • 2月の練習計画
  • 2月の練習計画を連絡していなかったので、急遽連絡します。【2月の練習計画】2/1(木)寒河江市民体育館18:00〜19:00(15分前集合)→金子、小林、細谷、金子(拓)コーチ2/2(金)寒河江市民体育館2F18:30〜20:00金子塾→金子、秋場、松田2/3(土)三泉小学校6:30〜8:00→金子、最上、松田2/4(日)NDソフトスタジアム9:00〜11:00→金子、最上、松田2/6(火)河北町民体育館18:00〜19:00(15分前集合)→金子、小林、佐藤(み)、松田、 [続きを読む]
  • 冬季ロードレースとあかねが丘
  • おはようございます。2日前の冬季ロードレース大会の結果をお知らせします。午前中にあかねが丘で20人と練習のあとに、応援に行って来ました。七日町通りは何とか走れる。雪がありません。結果は以下の通りです。【中学男子3km】□木村快斗(陵南中2年)9分17秒、第2位入賞□安孫子嗣音(河北中3年)9分46秒、第18位□大石晴喜(陵東中2年)9分52秒、第19位□佐藤伶音(陵南中2年)10分15秒、第33位□太田飛翔 (河北中1年)棄権 [続きを読む]
  • 泉クロカン大会に59人(^_^)v
  • こんばんは。仕事が詰まっていますが、最近ノンアルコールビールで肝臓を誤魔化しているからか、体調はいいさて、3/4(日)の仙台遠征、泉クロカン参加は、集約したら、何と58人の選手が集まりましたレース目指して、厳しい寒さを乗りきって行こう《中学男子3Km・駅伝》佐藤進太郎(河北中3年)安孫子嗣音(河北中3年)石垣朱里斗(河北中2年)大石晴喜(陵東中2年)石井万祥(河北中2年)佐藤伶音(陵南中2年)車菊地道登(大江 [続きを読む]
  • 全国男子駅伝で快斗力走\(^o^)/
  • 今日、都道府県全国男子駅伝が、広島でありました。クラブの木村快斗(陵南中2年)が、6区3Kmで力走しました。TVでもタスキ渡しがはっきりと映りました。31位でタスキをもらい、頑張りました。向かい風の中、3Kmを9分18秒で走り、区間23位山形チームは総合29位でゴール。快斗、お疲れ様でした。 [続きを読む]
  • 氷点下9℃( ̄□ ̄;)!!
  • おはようございます。今日のは成人の日。新成人の皆さん、おめでとうございます。新聞を見たら、河北町の成人式の記事があり、代表で高橋ルイ君(19才)の決意が載っていました。彼はクラブ出身で、頭も良かった。教え子でもありました。8年も前になるんですね。同じ学年の宮地じょうた君(20才)が、消防士になり、この前、2回ほどクラブの練習に来てくれました。教え子と再会するのは、本当に懐かしいですね。みんなの将来にエ [続きを読む]
  • 合宿で盛り上がり
  • 1/6~1/7朝日少年自然の家で、82人のやる気が集まった冬合宿が先程、終わりました。お昼過ぎに解散し、午後からは、希望者によるあかねが丘陸上競技場での練習 あ)400m×3本×2セット(5人) い)200m×3本×2セット(8人)をやりました。素晴らしいやる気です。さて合宿、みんなで頑張りました。□最上トレーナーによる食育教室□みんなでしっかり食べた毎回の食事。ほとんど残菜はありませんでしたクラブ史上、一番しっ [続きを読む]
  • 河北会場の走り初め
  • 今朝は6時から80分のクラブ朝練。今朝も厳しい寒さです。何と氷点下8℃北海道あたりでは、もっと寒いところもあるのだろうな。しかし、河北どんがホールに、16人のやる気が集まりました。今日が河北会場の走り初めです。①jog5〜15分②水pot体操+ストレッチ③4分間トレーニング「恋ダンス」ETバージョンドリル④初詣「谷地八幡宮参拝」⑤折り返し180m×5〜7周×3セット周りは、大雪で速く走れませんが、谷地八幡宮の近くのここ [続きを読む]
  • 2018年の抱負
  • あらためまして、皆さん、明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします。今年は私にとって、人生の岐路になるかもしれない2018年の私の抱負を、麒麟ラガービールを呑みながら考えてみました。①ETジュニアクラブを日本一にする。そのためにア)一人一人の成長が感じられる活動にする。イ)データ(記録)蓄積から一人一人の伸びを大事にする。ウ)もっとやりたいと言われるように、力が身に付く楽しいトレーニン [続きを読む]
  • 初詣ラン
  • 今朝は6時から80分のクラブ朝練寒河江駅に、30人を超えるやる気が集まりました。①jog+競歩ドリル4種目×左右②水pot体操+ストレッチ③4分間トレーニング「恋ダンス」ETバージョンドリル④初詣ラン「寒河江八幡宮参拝」往復jog15分⑤WS150m×4⑥ストレッチ正月休みなのに、30人も集まるとはみんな素晴らしいやる気ですね今日はアップで、競歩ドリルを入れました。肩がキツいでもこれをやると、腕振りがとても楽になり、また骨 [続きを読む]
  • 村上元旦マラソン大会
  • 高橋一真君のお父さんから、今日の元旦マラソン大会の結果レポが届きました。頑張っていますね。初優勝、おめでとうございます。これからを期待していますよ他に、レースに出た人、お知らせ下さいね。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆村上市元旦マラソンの結果新年明けましておめでとうございます。速報ですが本大会の結果をお知らせいたします。【小学校低学年2Kmの部】高橋勝真 9位 10分1秒【小学校高学年3Kmの部】高橋一真 優勝 11分26 [続きを読む]
  • 川西元旦マラソン大会
  • 明けましておめでとうございます。川西元旦マラソン大会に参加して来ました。2週間前に捻挫をしてしまい、アップが終わっても、まだレース出場するか迷っていました。足首に不安がありました。思いきり走れない。違和感があり、不安のまま3Kmに応援に。見ていたら、急にアドレナリンが出たようで、包帯をレース10分前に取ることを決意。レースに出ました。総勢230人の参加でした。【中学男子3Km】荒木優希(河北中3年)2位9.50石 [続きを読む]
  • 寒河江会場の走り納め
  • 今朝は冷えました道路の気温計は、何と氷点下9℃この冬、一番の寒さです厳しい寒さにも関わらず、何と30人ものやる気が集まりました①jog5〜15分+水ポット体操+ストレッチ②肩甲骨ドリル+股関節ドリル③動きつくりドリル+ダッシュ④駅クロスカントリー走350m×3〜5周×3セット⑤jog5分⑥メトロノーム補強+ストレッチみんな、頑張って、朝っぱらから走りましたね。夢がある人は、このキツさが苦になりません栄光が待ってい [続きを読む]
  • 河北会場の走り納め
  • 今朝の6時からの練習に、たくさんのやる気が集まりました。①周辺の様子見jog+水ポット体操+ストレッチ②肩甲骨ドリル+股関節ドリル③八幡神社の近くの消雪道路に移動jog3分④折り返し往復走170m×5〜7周×4セット⑤どんがホールに移動⑥メトロノーム補強+ストレッチこのコースは、雪がないので、ストレスなく走れる私は捻挫の影響で、思いきり走れないが、みんなよく頑張っていた寒河江会場からも、数人のやる気みんなのや [続きを読む]
  • 1月の練習計画
  • 1月のETジュニア陸上クラブ練習計画です。寒い中ですが、積極的に参加して下さい♪冬に頑張って練習した人は、大きな飛躍につながります。なお、跳び縄と筆入れもご持参下さい。2(火)休み4(木)休み6(土)〜7(日)クラブ冬合宿(朝日少年自然の家=80人の参加)9(火)18:00〜19:00(15分前集合)河北町民体育館(全面)11(木)18:00〜19:00(15分前集合)寒河江市民体育館(半面)13(土)6:30〜8:00三泉小学校体育 [続きを読む]
  • 冬合宿に80人の参加
  • 冬合宿に80人のやる気が集まりました。すごいですね。君たちの来シーズンをしっかりと考える、とても大事な合宿になります。有意義で楽しい合宿にしたいと思います。◆監督 金子◆コーチ 最上(初日16時〜)、小林、金子(拓)◆中学生工藤陽翔(河北中3年)→初日夕食まで白岩優凪(陵西中3年)高橋夢叶(大江中3年)佐藤進太郎(河北中3年)→初日夕食後〜大石晴喜(陵東中2年)石井万祥(河北中2年)→初日夕食まで石垣 [続きを読む]