スノーフレーク さん プロフィール

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スノーフレークさん: ホントのホンネ スノーフレークの日々
ハンドル名スノーフレーク さん
ブログタイトルホントのホンネ スノーフレークの日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/hontonohonne-sf/
サイト紹介文13歳で抜毛症を発症。いろんな思いと葛藤しながら、なんとか毎日生きてます。
自由文中1から抜毛症という病気に悩んでいます。症状はかなりひどく、これまでの人生でかなりつらい経験もたくさんしてきました。ブログには、ずっと自分が抱え込んできた気持ちを書いていきたいと思います。普段はフルウィッグで生活しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/05/22 16:26

スノーフレーク さんのブログ記事

  • 対人援助とデスクワーク
  • 今の会社は半年前に採用された。といっても、あと2年?3年?ぐらいで終わる事業の契約社員というか、バイト。 今までの仕事は福祉で対人援助だったから、常に相手を優先というか、相手が求めてるものは何なのか、この人にはどういう援助が必要なんだろうかと、相手のペースでやってきた仕事だった。正直、自分のことを考える余裕は一切なかったかな。自分を消して相手にあわすみたいな働き方をしてきた。だから、がっつりとデ [続きを読む]
  • 私は単純な人間だから、感情がすぐに表に出る。でも、家族(特に父親)には幼いころから感情を出すことができなかった。てか、許されなかった。子どもらしい当たり前の反応をすると、虐待で返ってくるから。 そんな父は20数年前から、少年野球のコーチ・監督・代表を務め、平行して10年余り前からは書道教室もひらき、地域の子供たちやお年寄りを相手にし、それに平行して数年前からは近所で畑を借りて、会社で働きながら畑作 [続きを読む]
  • フルパワーのドリ君
  • ドリ君は私の部屋にくるとベッドにピョーンとあがってきます。ベッドシーツを掘り掘りするのが好きなのですが、最近のドリ君は可愛く遊ぶを通り越して、フルパワーでシーツを掘り掘りそして噛みまくります側から見てると前みたいに楽しそうには見えず…。何かにとりつかれているみたいに、フルパワーでやってますドリ君どうしたのかな…。私の腕まで掘り掘りしないと気がすまないときもあります遊んでるのか何かに怒っているのか、 [続きを読む]
  • ミューズのにおい
  • 職場でちょっとイライラしだすと、私はトイレ→給湯室に避難。これ、私なりのアンガーコントロールなんです。 二人しかいない事務所で一日机を向かい合わせて、常に視界に上司が入るのでけっこうしんどいです。そんな上司はけっこうな無理難題をいとも簡単に、思いついたときに言う人なので、疲れるしイラっときてしまうことが少なくないのです。 以前のブログにも書いたと思いますが、すぐにイラっとくる私なりのアンガーマ [続きを読む]
  • 前の職場の上司に言われた一言
  • 前の仕事は、福祉関係で働いていた。体調を崩したのは昨年夏。3か月の病休を明けて、なんとか気持ちをギリギリ立て直して出勤した日のこと。 挨拶を交わしただけで、あとは一切口をきいてもらえず、そして私が休んでいる間におこなわれていた私のことを議題にした会議資料を目にしてしまい、かろうじて保っていた気持ちが切れてしまい、泣くことしかできなかった。 上司にそのことを含めて、病休中の体調のこと、やっぱりもう [続きを読む]
  • 今の気持ち
  • 大叔母の葬儀後、なんとなく体調が優れず、気分もふさぎがちの毎日。おとついは頭痛がひどく、会社を休みました。 昨日は寝る前にドリ君を部屋に連れてきて、2人でまったりしました。ドリ君を30分ほどナデナデして癒しをもらいました。 今は落ちる時期なんだと自分に言い聞かせて、もう少ししたら気持ちも上向きになってくると信じて、とりあえず会社には行っています。 [続きを読む]
  • 大切な人とのお別れ
  • 先週の土曜日、大好きなおばちゃんが95歳で亡くなった。私の祖父の妹さん。母方の親族。 私はおばちゃんが大好きだった。私のおばあちゃんは私が生まれる前に亡くなっていたから、母方のおばあちゃんみたいな存在だった。 私は父方の親族にはあまり愛情を感じず、いまだに会ったことないいとこが大勢いる。母方は、母に兄弟がいないこともあって、もともと人数の少ない親族なうえに、おばあちゃんは40年以上前に亡くなっている [続きを読む]
  • 吸収
  • 人間観察をすることが多い気がする私。最初は、私の腐りきった性格から、「この人のこういうとこは嫌だ」とか「ムカつく」とか、おおよそ人間観察というより、自分の中のものさしに当てはめて、好き嫌いを自分自身の中で決めていた。 でも、そこからステップアップしなきゃいけないなと思う自分が最近いる。別に、こういう思いがダメだからこんな考えは捨てなきゃいけないっていうわけじゃなくて…。 人間だから、感情がある [続きを読む]
  • 毛根蛸を追い求めて…
  • 以前、頭の写真をアップしました。それを見ていただいた方なら分かると思いますが、私にはほとんど、髪の毛が残っていません。でも、抜きたいという衝動は抑えられないのです。髪を抜くというよりも、もはや、良い毛根蛸を抜きたい、そして食べたいという衝動の方がかなり強くなっており、ゾクゾクとするようなあの妙な興奮に洗脳されているようにも思うのです。 ユーチューブで抜毛や毛根蛸を抜いている動画をみつけ、気づく [続きを読む]
  • 2人だけの時間
  • お風呂あがりの時間、30分前後ドリ君と遊びます誰にも邪魔されない私の部屋で、ドリーと2人まだ赤ちゃんの頃は、何度も私のベッドの上でオシッコをしてしまって、そのたびにハウスをさせ躾をしたので、最近はベッドの上でオシッコもしなくなりました油断は禁物ですがね今日も一日の終わりに、ドリーとの大切な時間を過ごして癒されようと思いますそういえば、換毛の方は、背中も始まってきました。いきなりごそっと短期間で換毛す [続きを読む]
  • 換毛期
  • ドリちゃんは換毛期で、お顔が変わってしまいました(笑)眉間のスジがなんともいえません一気に抜けるというより、こうやって生え変わっていくんですかね。見た目はあまり可愛くないけど、期間限定のお顔です写真でみると、うさぎには見えない…コアラみたい(笑) [続きを読む]
  • 悲劇のヒロインじゃない
  • 一度調子を崩すと、安定するのにすごく時間がかかるようになった。調子が悪いなら悪いなりに安定していればいいのだけど、今回のようにガンッと落ちたりして起伏が激しくなってしまうことが一番しんどい。そんなときは、吐き出せる相手がいないから、このブログにホントのホンネを吐き出すようにしている。 負のループに入ってしまっているときは、考えなくてもいいようなこと、考えたって仕方のないことも考え込んでしまう。 [続きを読む]
  • 記憶から消したい
  • 自分の中から父親の存在を消し去りたい。 昨日、あることで父から受けたストレスが長時間且つ強烈すぎて、イライラが止まらず、拒否反応からか、気づくとじんましんが出てしまっていた。忘れようと思っても夢にまでもでてきやがった。私の人生をことごとく狂わし邪魔する存在の父を、マジで私は自分の中から消し去りたい。 そのためには、まずは私が親元を離れて一人暮らししていく必要があると思うんやけど、わずかな給料で [続きを読む]
  • いたずら
  • ドリ君は、テーブルに上がるのが大好き。でも、机の上に置いてある紙類を食べたり、リモコンやメガネをかじっては投げたり…と、イタズラしますある日のドリ君です。よし!今日もテーブルの上で遊ぶぞでも、お姉ちゃんにバレたら怒られるかな〜。まぁ、今はバレてないから、いっか(笑)ひょいっとよし、お姉ちゃんにバレてないぞリモコンも新聞もあるやん、やった〜どれどれ、いっぱいかじるぞ〜あっ!お姉ちゃん、後ろにいたの僕 [続きを読む]
  • 昔から消えない概念
  • ヘアドネーション この一年で何度か耳にしたり、実際にテレビにとりあげられてるのを見たことがある。小児がんの人達が、治療で髪を失ってしまい、ヘアドネーションの支援を通してウィッグをして、また笑顔を取り戻し生活している映像が流れる。私の知る限り、抜毛症の子どもがヘアドネーションを利用している話にふれたことがない。  【抜毛症は自分で髪を抜いてしまう病気。脱毛症は、薬の副作用や原因不明で髪が抜けて [続きを読む]
  • 実感…
  • 一昨日に頭の写真を載せて実感したこと・・・。 それは、私ってかなり剥げてるということ。20年かけて引き抜き続けてきたんだな…(なんだか、他人事(笑))そして、その抜いた髪を食べ続けているということ。 そして自分が抜毛症を発症してからは、美容院というものに行ったことがない。写真でもわかる通り、後頭部というのか襟足部分だけだけど、抜く優先順位は一番最後になっている。引っ張って抜いてきたことで、自分の毛 [続きを読む]
  • 頭の写真を載せます
  • 先日お伝えしていた通り、ありのままの状態の頭の写真をここに載せますね。今さっき撮りました。久しぶりに自分の頭の状態を、写メでまじまじと見ました。ツルツルだ…。そして、万年化してしまった、かさぶた…。痛いのに、かさぶたを毎日毎日とってしまいます。そして、今日の写メで初めて分かったのが、どうしてもウイッグを被ってることでの痒みから、ウイッグを外したときに、頭皮を思いっきり掻いてしまうので、かなりの範囲 [続きを読む]
  • 髪のこと
  • 自分の髪はチョロッと後ろにある。こめかみ部分にもチョロッとある。あとは無い。ツルツルだ。 私は、自分のブログに抜毛症の髪をアップしたことがない。 抜毛症の人の中には、ブログに頭皮の写真をアップしている人もいる。そのことに対しては、どうこういう資格がそもそも無いと思ってるし、自分が責任をもってやっていることに、他人がとやかく言う必要はそもそもない。 髪の毛の画像をアップすることに「良い」「悪い [続きを読む]
  • じいちゃん
  • 母方の祖父のことが大好きだった。「じいちゃん」と呼び、私が幼稚園に入るころから同居した。おばあちゃんは私が生まれる前にすでに50代で亡くなっていて、母が結婚して家を出てからはじいちゃんはずっと一人暮らしをしていた。愛媛のすっごく田舎に住んでいて、目の前にはドーンと瀬戸内海が広がるところ。もともとは、そこがじいちゃん家。じいちゃんの職業は漁師。 母は一人っ子だったから、じいちゃんが一人で離れた田舎 [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます。 案の定、眠れませんでした。元カレに返金を求めている夢を見てしまいました。最悪です…(笑)あんなにはっきり誰かの夢を見るって、ここ数年なかったように思います。 昨日の夜は、関西地方は風と雨が強かったです。夜中には雷が落ちました。 そのせいもあって、眠れませんでした。 でも、服薬してるのにな・・・ 普段なら服薬後1時間以内には眠気が来ますが、昨夜は全く。 不思議です。 私が服薬 [続きを読む]
  • 落ち込み中…
  • 今日は朝からあまり調子が良くなくて、嫌な思い出が次から次へと頭の中をぐるぐるしてました。過去のことは思い出してもプラスにはならないし、一円にもならない。なんなら、また抜毛や過食に走り、通院続きになってお金が出て行ってしまう。負の考えは負の結果しか生まない…だから、落ち込むな!落ち込みすぎるな!自分にそう言い聞かせてみます。薬飲んだらいつもならもう寝れてるけど、今日は薬の効果が感じられません。眠くな [続きを読む]
  • アンガーマネジメント
  • 午前中の仕事中に、上司からけっこうな無理難題を言われムカッときてしまった私。 表情に出やすい私は、とりあえずクールダウンのためにその場を離れました。トイレに行き、そこで腕や肩の凝りほぐしをして思いっきりため息ついて、「イライラよ、どっか行けー」と場面転換。 「このぐらいのイライラは、私の人生にとってそれほど影響力の大きいものではない。」「なんてことない」「なるようになる」など自分に言い聞かせて [続きを読む]