keizit さん プロフィール

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keizitさん: ココロラクラク 〜今 しあわせになってみる〜
ハンドル名keizit さん
ブログタイトルココロラクラク 〜今 しあわせになってみる〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/74195378952/
サイト紹介文な〜んだ、ただそれだけで良かったんだ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/05/24 09:16

keizit さんのブログ記事

  • イベント出展のお知らせ
  • ま〜た、更新が空いてしまいましたね。いや忙しくて、ブログに割くエネルギーと時間がなかったんですよ。(^▽^;)そしてこれからしばらくも(笑)いやでも、ちょっとお知らせがありまして今回更新しとります。実は、「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」というものに出展することになりました。12月10日(日)、東京の浅草で開催されます。http://iyashifes.com/tokyo34thちなみに14番ブースです。(出展案内文もあるよ)何をするか [続きを読む]
  • 望む方向
  • 気がつけばだいぶ更新休んでました(笑)いや、忙しくってね(言い訳)でも、もうそろそろ言葉のワーク(スイッチ文章)のことをすっかり忘れてる頃だと思って更新してみたよ〜(爆)そしたらほら、ま〜たこれまでの思考に戻ってるでしょ?(笑)気づいてた? ( ̄▽ ̄)それに気づいてもらう為に、涙を飲んで更新休んでたんだから!(大嘘)人間自分が望んでいることなんて、あんまり考えてないんだなあ。自分が望んでないことを考 [続きを読む]
  • ☆魂 解放、フルオープン!
  • この一連のスイッチ文章のサンプルもこれで最後にしますね。もちろん思いついたらその都度また書きますが、取り敢えず一旦この連続で載せる流れ終わりということで。では、最後を飾るのはこの文章。「魂 解放、フルオープン!」では、ご一緒に♪「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、フルオープン!」「魂 解放、 [続きを読む]
  • ☆豊かな人生
  • スイッチ文章、まだまだ行きます!今回はこれ!「豊かな人生」ではご一緒に♪「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」「豊かな人生」どうでしょう?いい感じがしますか?豊かさにはいろいろな意味が含まれます。お金、時間、経験、人間関係、パートナー、仕事、趣味などなど。人によって望んでいるものは様々だと思いますが、それを欲張 [続きを読む]
  • 悟る方法
  • ちょっと異色のテーマですね、今回。 でも、このブログを読んでる方の中には、「悟り」に興味のある人もいらっしゃるだろうと思います。 この道はハマると長いですからね〜(笑) というわけで、ココロラクラク流の悟り方、行きまーす! ヽ(´∀` )ノあ、でもすぐに言っちゃうのは面白くないなあ(笑)もうちょっと焦らそうかなあ(笑)予想つきます?このブログ流ですからね? これまでのスイッチ文章のサンプルを見返せば予想付 [続きを読む]
  • ☆最高の解放感♪
  • またまた、スイッチ文章のサンプルで〜す。今回は前回の「圧倒的安心感♪」とセットで使えそうなこの子!(笑)「最高の解放感♪」ではご一緒に〜「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」「最高の解放感♪」どうでしょう?解放感、気持ちいいですよね〜 (*´∀`)この「最高」って言葉も使えるヤツ [続きを読む]
  • ☆圧倒的安心感♪
  • 前回に続いて、またスイッチ文章のサンプルを。(^_^)今度は、、、「圧倒的安心感♪」では、10回唱えてみてくださいな。( ´∀`)「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」「圧倒的安心感♪」どうですか?思考と感覚が変わったでしょう?え? でも気づいたらまた不安な感じに戻るですって?じゃあ [続きを読む]
  • ☆未来への夢と希望で胸いっぱいな自分
  • 例えば、、、「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」って10回言ってみてくださいな。(´∀`)「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来への夢と希望で胸いっぱいな自分」「未来 [続きを読む]
  • 効果は確認済み
  • さてさて、具体的なやり方は書いたので、気が楽になりました(笑) あとは適当に思ったことを書いて行くとしますか!ちなみにこの言葉による感覚のスイッチ法ですが、実際に即効果があるんですよ?僕はセラピーをやってるんですが、実際にその場で効果があるという意味です。例えばネガティブなことを考えてもらうと、大抵は胸やお腹に不快感が出てきます。でも、「ある言葉」を5〜10回唱えたり、「あるイメージ」を何十秒かし [続きを読む]
  • 「スイッチ」文章の作り方
  • では、文章の作り方について書きましょ、大事なルールはコレ!①最後は単語で終わる②自分の体感覚にフォーカスするでは、①最後は単語で終わるから説明しますね。ここが一般的なアファメーションとの大きな違いですね。例として、また「ブログを書く」ということをテーマに使います。アファメーションだとこうなります。「私は喜んでブログを書いています」でも、オススメはコレ。「ブログを喜んで書いてる自分」さあ、何が違うか [続きを読む]
  • 感覚をスイッチする 2
  • えっと、確か「望んでる感覚にスイッチする奥義的なやつ」を書くんでしたよね。前回にちなんで、ブログの更新を例に使いますね。やればいいのは、「ブログを喜々として書いてる自分を感じること」。その感覚でいれば自然と書きたくなってくるっていう話でした。それで問題になってくるのが、「その感覚にスイッチできない」ってことですよね。「ブログを喜々として書いてる自分を感じること」、それが難しいと。どうやれば簡単に「 [続きを読む]
  • 感覚をスイッチする 1
  • わはははは。やっと再開したっていうのに、もう5日も更新してないじゃあないか!(笑)でも、おかげでネタを思いついたぞ。(ネタなかったんか〜いw)ブログをやったことがある人なら、誰でも「更新面倒くさい病」を患ったことがあるはず。僕は2回目の更新から早くも患ったわけだけど、それは置いといて(笑)まさにこのことが、ちょうどいいネタになってくれました。ブログを更新したいけど面倒くさい。そんなときどうしましょ [続きを読む]
  • ブログ再開☆
  • ブログ、リニューアルしました!(アメブロから変えようかとも思いましたが面倒くさいのでヤメました 笑)いや〜、ブログのタイトル決めに時間がかかってしまいまして。。。結局タイトルはそのままにして、サブタイトルだけ変えました。以前のサブタイトルは「今しあわせになってみる」でした。今回からは「すいっち! ぐっどふぃーりんぐ♪」にしてみました。なんで平仮名なのかっていうと、タイトルが片仮名なので全部片仮名にす [続きを読む]
  • ブログ再開
  • さてさて、最近なんだか段々と気分がノッてきたので、近々ブログを再開しようと思います♪でも、ブログをほぼ更新しなかった8ヶ月くらいで、僕もちょいと変化したので仕切り直しで始めます。ブログのURLは変わりませんが、記事は全削除します。タイトルやデザインを変えるかはまだ分かりません。内容は、よりシンプルになると思います。いろいろと気づきもあったので。^^そんなわけで、気が向いたら今後も覗いてやってください [続きを読む]
  • 引き寄せとカラオケ
  • (気が向いたので、半年ぶりくらいにいきなり投稿! 笑)よく「思考は現実化する」とか、「引き寄せの法則」ってあるじゃないですか。そんでみんなやるでしょ。そんでみんなだいたい挫折するでしょ(笑)それね、こういうこと↓だと思うの。初めて聞いた歌、例えばポップスの新曲をカラオケで間違いなく歌えるようになるまでに、何回繰り返して聞いて何回口ずさむと思う?たぶん50回100回、それ以上でしょ?もう大丈夫かなと思っ [続きを読む]
  • すぐに達成できること
  • 実際のところ、目標を達成できるかどうかはわからない。でも、目標を達成した自分を今感じることは、今この瞬間にでも達成できる。僕らが本当に欲しいのは、その状況や出来事ではなくてそんな自分自身の感覚。そんな感覚で毎日を生きること。それで現実も付いてきちゃったらラッキー☆ ヽ(゜▽、゜)ノそんな感じ(笑)◆ セラピーやってます → ココラク [続きを読む]
  • ゴールの感覚を選択する
  • 目標はゴールを達成することより、ゴールを達成しているときの感覚を毎日毎日、毎瞬毎瞬、選択し続けること。それが今年の僕の目標です☆ (*´∀`*)ノ◆ セラピーやってます → ココラク [続きを読む]
  • 2歩先のゴール
  • 新年明けましておめでとうございます。 m(_ _ )mいきなりですが、みなさん今年の目標は決めました?ここで一つ、目標設定のアイデアを書いてみます。キーワードは「2歩先のゴール」。例えば「今年は痩せて体重◯◯kgになる!」という目標が思いついたとしますよね。でも、それじゃたぶん無理。「今年は痩せて体重◯◯kgになる!」という目標を達成するのは前提で、その次の目標に焦点を合わせるといいんですよ。例えばそれは「ス [続きを読む]
  • スタンスが大事なのさ
  • 超久しぶりの更新♪おひさ! (*^−^)ノちょっとメモがてら、今の気づきを綴っておくことにします。結論から言ってしまうと、「信じる、祈る、願う」というのは不要、というか逆効果で、ただ選択すればいいということです。引き寄せの法則とか、思考は現実化するってあるじゃないですか。あれ、強く信じようとか、強く祈ろうとか、強く願おう、ずっと思考し続けようとかって思うでしょ。・・・それって、なんで?(笑)その前提が、 [続きを読む]
  • 心臓を意識した深い呼吸を!
  • ども、おひさです! (*^−^)ノ先週今週と、キネシオロジーの「5つの気の家」「アガペ3」「アガペ4」というクラスを受講しました。内容濃かった〜これでアプライドフィジオロジーの基礎である「アガペ1・2・3・4」をコンプリートしました。 ヽ(゜▽、゜)ノページ下のリンクでモニター様を募集してます。^^で、「アガペ3」は感情を扱うのですが、講師のアダムがハートマス研究所のインストラクターでもあるので、そのとき [続きを読む]
  • バラ色の現実感を味わい続ける
  • 要はバラ色の現実感を味わい続けりゃいいのよ。望んでいるのは、その感覚。その心地よい感覚で毎日を生きること。それが本当の望みなんだから。それに理由なんかいらない。理由はそれだけで十分。でも、誤解しないで。「バラ色の現実を夢見て」とは言ってないからね。「バラ色の現実感を味わい続けて」と言ってるんだからね。思考やイメージだけじゃ足りないの。(不要とは言ってないよ)一番大事なのは感覚。だって、思考&イメー [続きを読む]
  • いやいや(笑)
  • もしかして、こう思ってませんか?今すぐしあわせな感覚を全身で味わったって、現実は何も変わらないじゃん。。。いやいや(笑)今すぐしあわせな感覚を全身で味わったら、結果的に、自動的に、副産物的にあなたの頭の中のイメージが変わりますよね?あなたの世界の観え方が変わりますよね?あなたの考え方が変わりますよね?あなたの表情が変わりますよね?あなたの態度が変わりますよね?あなたの振る舞いが変わりますよね?あな [続きを読む]
  • 「今しあわせになってみる」簡単実践3ステップ
  • そもそものブログのテーマに戻って、「今しあわせになってみる」簡単実践3ステップなるものを作ってみました。^^まずは「今しあわせになってみる」ということが何を指しているのか、繰り返しになりますが念のためにまた書いておきます。「今しあわせになってみる」とは、今すぐこの瞬間にしあわせな“感覚”を再現し味わうことです。外側の条件、現在の状況はまったく無関係です。イメージが大切なのでもありません。とにかく感 [続きを読む]
  • ネガティブが悪いんじゃない
  • 人に「そんなネガティブなこと言うもんじゃない!」自分に「こんなネガティブなことを考えちゃダメ!」それが逆にネガティブを裏で肥大化させることになるんだよ?カビを日陰に置いておいたら大きくなるでしょ?あんな感じ(笑)だから意識という名の光を当てなきゃ。ネガティブなことを考えたっていいんだよ。それは自分を守ろうとしている自己防衛反応だから。ネガティブが悪いんじゃない。そのネガティブ反応の原因となっている [続きを読む]
  • 清濁あわせ呑む
  • あなたはそのままでOK成長なんてしなくていいそのままで愛されているスピリチュアルではよくこんなことが言われてますよね。でもね、逆にこうも言えます。あなたはそのままでいなくてもOK成長を目指してもOK愛されていることを信じられなくてもOKALL OK大事なのは、気づき続けていること。怖くて、恥ずかしくて、悲しくて、行動できなくてもOK。逆に怖いから、恥ずかしいから、悲しいから、本心とは違う行動をしてもOK。ただ、「今 [続きを読む]