りょこ さん プロフィール

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りょこさん: りょこ便
ハンドル名りょこ さん
ブログタイトルりょこ便
ブログURLhttps://ameblo.jp/ryokobin/
サイト紹介文アラフォーの主婦。子なしでパート勤務してます。
自由文躁うつ病 専業主婦 野菜づくり ガーデニング 本 映画 ヨガ 水泳 夫 料理
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供222回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2013/05/25 23:24

りょこ さんのブログ記事

  • 疲れたあ。
  • ヘム鉄サプリを1ヶ月近く飲んでますが、やはりPMS突入婦人科の先生はついに「ストレスもあるから」と言ったけど、若い頃のほうが数倍あったけどなんでもなかったよ。原因わからないと何でもストレスな。今辛いにもかかわらず、もっと働きたい。お金欲しいわけじゃないのに、人と比べて明らかに差がでるとやる気なくす。魔女の宅急便見ると、仕事したくなる。あんな感じもある。就労支援センターに10月中に一度訪問して相談しちゃおう [続きを読む]
  • 秋晴れ
  • 昨日から仕事が増えた。そして、管理職の女性社員が、なんと今年中にやめるそうです&時給1300円の準社員パートさん。労務関係の資格がある方が面接通ったそうですが断られたらしい、よって引き続き募集中?なのかな。時給1300円の応募は10人くらいいたけど書類選考通ったの半分もいないのかな?面接にきたの一人しか見てないよ。社労士などの資格+実務経験で時給1300円クラスね、φ(。。*)メモメモで、人事経験豊富な嘱託職員も来年は [続きを読む]
  • 10月から始まったこと
  • 10月からスポーツジムをやめて、今は自治体と企業がやっている総合体育館のトレーニングセンターへ筋トレに行っています。自転車で速め10分くらいで着きますが、ちょうどウォーミングアップになって、前の徒歩2分より返って良かったです。障がい者手帳が付き添い1名使えるし、青果市場の跡地なので、昔からある八百屋が安くて野菜がたくさん買えたり、生活も少し変わりました。八百屋は大根半分とかで売らないし、1本。なんでもひ [続きを読む]
  • シュミレーション
  • 4月から転職(パート)することを視野に、週30時間+残業+負荷、を想定してきちんと家事ができるか生活を見直しています。旦那は、家事の負担がないなら、私がもっと働いてもいいということで了承を得ましたので、まずは身内から味方につけるため、土日料理+作り置きを、今年いっぱい頑張ってみます主治医はもともと30時間まで就労できる診断書を書いてくれているので問題なし。年金は先々どうなるか不安なところですが、今は頑張 [続きを読む]
  • 人に自慢できる幸せではない
  • Facebookの投稿が年々少なくなるものの、ひとりだけ多く投稿する同級生がいる。お知らせがくるので一応のぞくが、それほど親しかったわけではないので、いいね、したりしなかったり。さて、彼女があまりにもパワフルなので、一方私はなんで病弱?なのか、しばし思いに耽ける。彼女は悪夢を見ないのか?頭は痛くならないのか?プライバシーを知人のみとはいえ数百人に晒すことは怖くないのか?お金はどこから出てくるのか?謎だらけ [続きを読む]
  • 興奮するねん。
  • 仕事すると興奮するんだよね。毎日じゃないけど、いいことや悪いことがあるとね。っていっても些細なこと。今日あったことを頭でリフレインして、頭がギューっと詰まってくる。けっこう苦しいかな、我慢できるけど。発病前はなかった現象のはず。18時から20時までは夕飯食べてテレビ見て、旦那と過ごす。旦那にはモヤモヤをほぼ吐き出している。20時から21時までは片付けしたり、ラジオ聞いたり、本読んだり。この辺りでうすい眠気 [続きを読む]
  • 早朝\('ω')/覚醒!
  • 5時間くらい、ルネスタだけで眠って、夢も見てないから大丈夫なんでしょう。でもメンタルはあまりよろしくない。躁を懸念してたけどうつ転かも。さて、今募集している本社パート、経験者のみで時給1300円らしい。今いるパートさんもみんな事務経験者だけど時給1000円いかない程度。準社員って位置づけらしいけど、雇用形態はパートだし、1日6時間でもいいみたいで、私にだって出来るのに!(教えてくれれば。)まあ実際には大変なん [続きを読む]
  • 嫌な予感しかしない? ? ?
  • 仕事初めの時とはまた違った感情で、会社に行きたくない? ? ?。嫌な予感がするのです。躁転して妄想まではいかないにしても、起こることすべてが自分に関係してる気がして、勝手にストレスを溜めそう。認知がおかしくなると、被害妄想で何も出来なくなるくらい落ち込んだり、いるだけで緊張したり。でも今を乗り越えれば大丈夫?過去の経験を思い出しても、どうしても客観的事実がわからないから対策のたしにならない。今日から [続きを読む]
  • 財産分与
  • 離婚する時の財産分与は、結婚してからできた財産の半分。というのを最近テレビで知った旦那。私が寝てばっかりとか、家事を怠けているように見える時、ふと頭によぎり怒りに変換されるらしい? ? ?。離婚事由が、「妻が家事をしないので」という場合、妻側が「私はしている」と主張した場合、客観的に正当な家事、というのは決まっているのだろうか?財産分与はどうなるのだろう?おそらく、旦那の中で、「共同生活を送る上で私がす [続きを読む]
  • 仕事を作らせるために早退する作戦
  • 4連休長っと思っていたけど、ルジオミールで2日間眠りまくり、筋トレ外飲み買い物掃除?洗濯等いつものルーティーンはやっていて、しかし昨晩突然眠れなくなり、お菓子食べまくって朝の5時就寝、8時に起きて野菜だけたべて、また11時まで就寝。生活リズム狂いました? ? ?。もう今日はダラダラ過ごして、ただ簿記2級を11月中旬に受けようかジャッジするために、昨日テキストを買ってきたので、(8か月前におしい点数で落ちて試験 [続きを読む]
  • 抗うつ薬でぐっすり
  • お仕事頑張りました!けっこうファインプレーでしたよ。それで今は躁転しそうな感じに上がっています。今日から4連休なのに、仕事したくてウズウズしてます。眠れないので、この5日間、以前に処方されたベンゾ系の安定剤や向精神薬を飲んでいました。昨晩は薬を抜いたのですが、アカシジアみたいにムズムズして辛かった。で、旦那の言うとおりルジオミールを飲んで、夜中に近所をダッシュしてきました。アカシジアは思い込みかもし [続きを読む]
  • 働くか、薬か。
  • 旦那がリッチマンなので、(ただのサラリーマンですがお給料&住宅手当が大きい)私はお金のために働く必要がありません。が、しかし社会参加と、将来的にお金があるにこしたことないという理由で働いています。でもやはり、労働は精神的ストレスにはなるわけで、別に人間関係も仕事内容も苦痛ではないのですが、なぜか頭を使うと興奮してしまう。それで眠れなくなり、眠剤や向精神薬が増えるわけです。主治医は1度眠れないと訴える [続きを読む]
  • けっこう入力ミスする。
  • いつも私の入力チェックをしてくれていた社員の方がいなくなり、今日は10月からきた男性若手社員にチェックをしてもらった。いつも入力ミスは知らないうちに修正してくれていたが、今日は男性が始めてなので修正箇所を一緒に確認することになった。ミスが4箇所くらいあった? ? ?。私は入力ミスが多いので、自分でも1度チェックして10箇所以上修正しており、それでもミスがこんなにあるとは思っていなくショックである。先輩づら [続きを読む]
  • 晴天なりヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ♪
  • う〜ん、頭の中に色々思考が流れ込み、躁よりかもしれません。今日は精神科予約日だったので昨日からついでに秋冬見ようかな〜と考えてはいたのですが、今朝になり購買意欲が高まり早くも家を出ようとしています。台風去って秋晴れ。昨日よりムシムシしないし、10月から仕事も新しいメンバーで席替えもあったし、ウキウキしてる方は多いと思いますので、これが病気なのかよく分かりませんがね。旦那も左遷?から返り咲き(すごい根 [続きを読む]
  • 台風だね、今日も明日も雨!
  • 今日は雨の中、買い物行きましたよ。旦那と自転車で!今日は助宗鱈の鍋に決定。スーパーでぶつ切りにしてもらいました。新鮮な魚?うれしい。タラは助宗鱈が1番美味しいと思う。ぶつ切りが鍋には1番なんだよね。骨とるのがめんどくさいけど、白子もついてるし。旦那は白子が苦手で、私も嫌いとか思っていたけど、旦那の前の彼氏は白子が好きで、その時は私も美味しいと思っていたのにね。今日は渋々私が食べるげんきんなものだ。明 [続きを読む]
  • ボランティアやめた、薬もやめたい
  • 外国人に日本語を教えるボランティアをやっています。登録してすぐ紹介された中国の主婦と、6月末に顔合わせして7月から9月まで学習しました。彼女は中国人の夫の転勤でこちらにきましたが、子供の教育のために夫の帰国後も日本で暮らしたいとのことで、在留資格をとるために頑張っています。でも実は今日が最後の学習で、私はしばらくボランティアをおやすみすることにしました。会社で、異動する社員の穴埋めが忙しくなりそうな [続きを読む]
  • 男の仕返しは怖いねえ(。・_・`。)
  • 突然の人事異動。この会社はいつも人事異動が急すぎるのですが、今回は人事課から店舗に異動するのだから、内示はもっと早くていいんじゃないか?たぶん、課長の嫌がらせです。昨日は課長が、彼女の異動が決まった後、本人、平社員とパート、と順に呼び出し、「発表前だから今日は周囲に悟られないように。明日には公表するから、引き継ぎとかお別れがみんなできるようにしておくから。」と言っていた。しかし、今日まだ通達がきてい [続きを読む]
  • 頭痛いけど、旦那は何もしない。
  • 気疲れした。生理とか台風接近とか関係あるのかないのか、頭が今までないくらい痛い。仕事は16時半までだけれど、それから買い物して電車とバスで帰り、すぐに夕飯の支度。18時には旦那が帰ってくるので、下ごしらえは終わらせたくていつも時間に追われている。いつも同じ時間に家を出て、帰りは私が30分早いくらい。旦那は会社まで自転車15分だから、通勤時間が1時間差がでるのです。でも平日は旦那は一切家事しないので、(自分の [続きを読む]
  • ショックな人事異動(ノω`)
  • 10月1日の人事異動で、隣の席の女性社員が異動になる。ということが、今日課長から知らされた。発表は明日になるので、まだ本人とは何の話もしていないが、入社した頃からよく私のことを見てくれて、突然すぎて混乱している。ずっとその方は人事課でしたが、課長との相性が悪いことが影響したのかしてないのか、店舗に異動になりもう明日で私とは会えない。とにかく気がつく人で、1番教えてくれて、旅先でもふと会社のことを思い出 [続きを読む]
  • Theあるある。やることかない。
  • 入社してからコツコツ入力してたデーターベースの類いが、すべて頓挫しており、今まったくやることが無い課長の采配が悪くてですね、課長指示で今までやった仕事がすべて役に立ってないという? ? ?。方向性を決めて欲しいと1年前から何度も言っているのに何も決まらず、とうとうやることのネタが切れました。係長にも言ったけどなんの回答もない。この管理職のふたりは人にやらせるより自分で寡黙にやってしまうので、うちの課 [続きを読む]
  • 寝込んでしまった
  • そして、今起きている。ルジオミールという最初に開発されたグループの抗うつ薬を飲むと、やたらと眠ってしまうが、体の痛みが消えてリラックスができる。たぶんこれは副作用で、抗うつ薬は本来長期にわたる服用によりうつ状態を改善するものだと思うが、我が家ではルジオミールを「二日殺し」と命名し、連休時に疲れをとりたい時のみ頓服として服用することにしている。PMSによる痛みと、うつ的思考があったので、土曜日の夜にルジ [続きを読む]
  • やっかいな性欲
  • PMSの症状に、やたらしたくなる、というのがあります。正確にいうと、やたらいきたくなる。下腹部の不快感が、自己処理でいくとしばらくやわらぐんですよね? ? ?。これはけしてムラムラするとかエッチな話ではなく、生殖本能が暴走している状態です。でもなんかそんなことしてる自分に疲れてしまい、生殖器いらない、と思ってしまいます。躁うつ病の原因になったのも、色恋が原因のひとつだし、結局子供もできず、生殖本能なん [続きを読む]
  • いや〜な予感
  • 寒くて雨が降っていて? ? ?寂しくて鬱になりそうです。仕事疲れとPMSで今朝は辛くて、ボランティアを来週にして貰いました。思うように活動できなくて、PMSもだし、これからの冬鬱も心配になってきて塞ぎ込んでいます。今私の仕事が少なくて、前々から課長に言っているのですが一向に仕事を作ってくれず、他の方が作業分担してくれてなんとかやっていました。今日、私は休みですが会社で課会があり、10月からの作業分担の確認を [続きを読む]
  • あほみたい? ? ?
  • PMSで寝不足で、夕飯作れそうになかったので旦那に「適当に夕飯買ってきて」と頼んだら「外食する?」と言われてつい喜んでしまった。しかも、仕事で眠りそうだったので、近所にいいイタリアンないかな〜と探していたら新しい店を見つけたので旦那にLINEしてしまった。眠くて痺れて本当につらいのに、今ひとりで店が開くのを待っている? ? ?。PMSは明日も続くのに、旦那に元気だと思われたよ、明日は料理しない言い訳ができないなん [続きを読む]
  • PMSつらたん…>_<…
  • ピルを飲んでこのつらさ。解消法はあるのだろうか??そもそもホルモンが原因なんだから注射とか? ? ?と思ってググってみたら、普通に注射ってあるんですね。婦人科のいきつけの先生は、男性なのですが、やっぱり理系頭で、排卵にまつわるメカニズムとか科学で説明できるものは何度も説明してくれますが、PMSは気のせいくらいに思っているふしがあり、注射なんて話はしてくれませんでしたね。ピルで排卵はおきない→ホルモンは [続きを読む]