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元ナースだから安心相談♪ 快適おうち介護 https://ameblo.jp/cloah/entry-12720611118.html

人生の最終ステージを悔いなく過ごしたい エビデンスのある最良の選択ができる知識が身につき 大切な方を守るための情報を元ナース目線で配信しています ご家族の介護が気になり始めた方は、ぜひつながってください

神奈川県、都内を中心に静岡県東部、北九州近郊の方にご利用いただいています。電話、メール、zoom等によるサポートも行っています。

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  • 「押し買い」が…キタ――(゚∀゚)――!!

          昔「押し売り」今「押し買い」? 移動、引っ越し、季節の変わり目など人やモノが動く時期になると現れる… あなたのおうちにも「不用品はありませんか?」…

  • 今日もノリノリ、肩乗り猫さん

       今日もノリノリです 今日は、我が家のピーチ姫の近況です  洗濯物を干していると、肩に登ってきます。    電気をつけてドヤ顔   …まだ午前中で明るいの…

  • 「環境」を整えることで「介護」しやすくなるだけでなく、自分の時間も確保できる(2)

        20年以上「環境」と向き合ってきました  前回の記事の続きです『「環境」を整えることで「介護」しやすくなるだけでなく、自分の時間も確保できる(1)』 …

  • 「環境」を整えることで「介護」しやすくなるだけでなく、自分の時間も確保できる(1)

        3月はいろんなことがありすぎて…  30代の頃に義父を看取り、80代となった両親と接する中でいろいろ思うところがあります。30年以上暮らした福岡を離れ…

  • 梅仕事仲間へのご招待

        2024年梅仕事 わが家の梅の花、先週の強風の頃に見ごろを終えました。   次の楽しみは 青梅梅雨の頃に実り縁ある方におすそ分けしています。     …

  • 【2024サンキュー企画】4月のお席は残1席

      4月は残1席 【2024サンキュー企画】訳アリ「無料相談1時間」3月と4月にお席をご用意しています。 4月分のお席は 残1席 となっています。  おかげさ…

  • 【活動開始12年】2024サンキュー企画解禁です

        12年間ありがとう! おかげさまで、活動開始から12年目を迎えることができました。 「親の家」の片づけに長年悩んでいたことをきっかけにライフオーガナイ…

  • 【今年もやります】サンキュー企画始動

        サンキュー企画始動! 2012年に活動を開始。はじめてのイベントを企画したのが3月でした。 『第1回「オーガナイズな茶話会」』第1回目「オーガナイズな…

  • 「今が一番幸せ」が口癖の伯母

        「今が一番幸せ」が口癖の伯母  コロナで会えなくなった伯母がいます。 若いころからかなり苦労している、という事は一目見ただけではわからないいつ会っても…

  • 【ひな祭り】ひなあられ、どんな形を思い浮かべますか?

     昨日は日付を間違えて2記事アップしてしまいました  『384本192000mlの炭酸水』 炭酸水が欠かせない我が家… 楽天の購入履歴から計算したら384本1…

  • 384本192000mlの炭酸水

     炭酸水が欠かせない我が家… 楽天の購入履歴から計算したら384本192000ml消費していました。スーパーなどでも買い足しているので実際はもっと…。そろそろ…

  • 【ごっそり処分】衣類の重さに思う

        「保留」にしていた衣類をごっそり処分  昨年末、衣類の整理のてこ入れをしました。    私の服ってそんなに多くないんですよね。 夫の服の方が多いくらい…

  • 【2月の人気記事ランキング】ノロわれていませんか?

    2月は 感染予防 に関する記事を多く読んでいただきました。    2月に多く読まれた記事のランキング  『【最後のお知らせ】ノロわれていませんか?』    暦…

  • 【閏年 閏日】2024年2月29日メルマガタイトル変更のお知らせ

        4年に一度の2月29日 2月も終わりだな~と思っていましたが、今年はうるう年でした!もう1日あってラッキー 過ぎ去る一日一日が愛おしい…そんな気持ちの…

  • 転ばぬ先の「杖」から「知恵」へ

        転ばぬ先の杖  介護生活のはじまりになりやすい「転倒」   人生を変えてしまうといっても過言ではない転倒を予防するための対策を主に「環境」面からサポー…

  • 【血圧計】きつすぎずゆるすぎず…高さにも注意

      前回の記事の続きです『【血圧計の選び方】家で血圧を測ってください、と言われたら』    おうちでも血圧を測ってください  身体の状態によって、医師からこう…

  • 【血圧計の選び方】家で血圧を測ってください、と言われたら

        おうちでも血圧を測ってください  身体の状態によって、医師からこう言われたら… まず血圧計を買うところから…という方のための記事を2月23日配信のメル…

  • 2024年「富士山の日」は雨

    富士山登ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう   富士山には5合目までしか行ったことがありません。ここまで来るのが精一杯でし…

  • わが家の猫さま ピーチ姫(追記あり)

    ねこちゃん飼ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう    猫の日、という事で数日前から、私のSNSでは猫の投稿が増えています…

  • 【メルマガってありがたいね】嬉しいメッセージをありがとうございます

          「メルマガ」ってありがたいね  これは、私の母の言葉。先日のメルマガで、母のことについて書いた記事に読者の方から、励ましやお祝いの嬉しいメッセージ…

  • 猫も頭寒足熱?

     猫の日間近…久しぶりに、我が家の猫さんの近況を   猫がいる生活    ピーチが我が家に来てくれてから8か月 すっかり我が家の一員として馴染んでいます。  …

  • 快適なおうち介護環境とは

        快適なおうち介護環境とは  介護する側、される側双方が快適に過ごすことができる環境 これが目指すところです。 そのためには…いろんな要素が絡んできます…

  • Amebaから届いたエール♪

     特別に教えてブログを始めたきっかけは?   私がアメブロを書き始めたのは2012年2月17日義父の年季法要を控えた時期でした。その前も別のところで日記のよう…

  • ”一足早いキャンペーンで超ラッキー!”

      母の日のお花を手配しました   【イイハナ】少し早めですが、母の日のお花を手配しました看護師 安心して快適に暮らすためのお役立ち記事のブログ 転倒予防 健…

  • 【町の本屋さんがまた一つ…】戸田書店閉店

        連休いかがお過ごしですか?  今日2月12日で戸田書店富士宮店が閉店します。  富士宮にご縁した2000年から利用させていただいていました。 首都圏の…

  • 【誤嚥危機一髪】タイミングとマナー

        声をかけるタイミングにご注意を  先日の記事で、日常生活の中で「転びやすい」場面4つについて書きました 『【転びやすいのはこんな時】日常生活の中で目配…

  • 【早く環境を整えたいんです】体調が悪い時も頑張って片づけた方が良いですよね

        早く環境を整えたいんです 仕事と家事で疲れちゃって…片づけを先のばしにしています。少々体調が悪い時も頑張って片づけた方が良いですよね。    私の答え…

  • 【雪道注意!】こんな時は即病院

        雪道が苦手な三浦です  雪道と言わず、雨降りの道も苦手な私 靴の中までビショビショになったり滑りそうになったり(実際転んだことも…)    週明けから…

  • 【カオラボ参加報告】みんなでオンラインでお片づけ

          2024年環境を整えよう!  ワタナベ薫さんのオンラインサロン「カオラボ」に参加しています。昨夜のテーマは2024年環境を整えよう!部屋とメンタル…

  • 【立春】心の準備 切り替えていこう!

        我が家の庭に春がやってきました  我が家の春を告げる 梅 良い香りがふんわり漂っています  今日は立春 暦の上では今日から辰年 気持ちを切り替えていき…

  • 【最後のお知らせ】ノロわれていませんか?

        暦の上では春 もうすぐ立春(2月4日)!暦の上では春 本格的な新年の始まりです 我が家の梅の花も開花しましたしかしながら… まだまだ寒さ厳しい今日この…

  • 【 1月の人気記事ランキング】災害備蓄の記事に多くのアクセス

    1月は「災害備蓄」に関する記事を多く読んでいただきました。 元日から、大きな災害のニュースが相次ぎました。阪神淡路大震災から29年目という事もあり「災害備蓄」…

  • 「今が一番幸せ」と思える日々を過ごすために

     あらためまして…元ナースだから安心相談♪快適なおうち介護環境を作る専門家 三浦千枝です。   私は2012年に「家の片づけ」をメインのサービスメニューとして…

  • 【転びやすいのはこんな時】日常生活の中で目配りしてほしい場面4つ

        高齢の方が転びやすいのはこんな時    日常生活の中で目配りしてほしい場面4つ ・座っている姿勢から立ち上がるとき・後ろから声をかけられたとき・ドアを…

  • 【風の時代の介護生活】風の時代ってなんだ?

        「風の時代」って何?  近頃「風の時代」って話を耳にすることが増えていませんか?西洋占星術で「地の時代」から「風の時代」へ…価値観の変化が起こる、と言…

  • 【本当はどうしたい?】自分を知る

        自分の事、どれだけ知ってる?  自分の事は自分が一番よくわかっているそう思って生きてきました。だけど、実はそうではなかった…という事に気づいたのは「自…

  • 【来週締め切り】家族に風邪を広げない、冬季限定プレゼント

        寒ーい!!!!ですね  24日は積雪のニュースがいっぱい 積雪、立ち往生…毎年のこととはいえ、今年は震災での避難生活をされている方も多くいろいろ心配で…

  • 【上手に転びたい】ちょっと痛いけど元気です

       ちょっと痛いけど、元気です 先日の階段落ちのメール配信後各方面からご心配のメッセージをいただきました。お気遣いいただきありがとうございます。 ご心配おか…

  • 【25年に一度?】階段落ち再び

       冬のシニア様、何枚はいてる? 冬の救急患者さん、シニア世代の方は、かなり「厚着」をしている患者さんが多く…心電図を装着するのに何枚も衣服をめくって…とい…

  • 転ぼうと思って転ぶ人はいない

        転ぼうと思って転ぶ人はいない  ホントね…誰でも転んで痛いのは嫌だし年齢を重ねて転んでしまうという事はとっても大変なことになる!という事を意識している…

  • 寒さにつられてポチっとな…

       寒さにつられてポチっとな…  楽天セールは終わってしまいましたが…ネットで必要なものをポチっている時今すぐ必要というわけではないけれど、前から気になって…

  • 【1月17日】阪神淡路大震災から29年

        1月17日  今年もこの日がめぐってきました。阪神淡路大震災で犠牲になられました方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。     テレビで第1報を知っ…

  • 【楽天お買い物マラソン】お買い物は今日中がお得

    ネット通販、便利ですよね 欲しいものがある時は、確実に入手できるので大助かりです。地方だと、遠くまででかけないと取扱店舗すらなかったりします 嵩張るものや重い…

  • 【無料プレゼント】冬季限定って「いつまで」問題

        「冬季限定」っていつまで?    昨年末、私の周りでも インフルや風邪で一家全滅の危機   という話をよく聞きましたのでお役に立てれば…という思いで急…

  • 【災害への備え】3つの「助」

        これも「自助」 能登半島地震、余震が続きますね。被災された方の事はもちろん心配ですが私たちもいつ被災者になってもおかしくない、です。 災害への備え「自…

  • スペースに余裕がないので「備蓄」できないあなたへ

    元旦からの地震や災害続きでお正月気分になれない という事もあるかもしれませんが、一日も早く「日常」が戻ってくることを願い行動していきたいと思います。 どこに住…

  • 【高齢者の避難】避難時に気をつけておきたい事

     1月3日のメルマガで配信した内容です。6日には、【非常時の電源 確保】大規模停電への備えの目安を配信しています。 自宅で医療機器を使われている方はご一読くだ…

  • 例年の半額で七草GET!

    年明け、体にやさしいもの食べた?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  いつもは事前に七草を準備しているのですが今年は買い忘れ朝食には間に…

  • 【 12月の人気記事ランキング】身体を大切にしたいアラフィフ女性

    12月は 「自分のからだ」に関する記事を多く読んでいただきました。       1【女性のひそかな悩み…】自分の体の取り扱い方知ってる?   アラフィフあたり…

  • 富士山本宮浅間大社へ初詣

    お正月3が日あっというまに過ぎていきました。  3日に初詣に富士山本宮浅間大社へ       今年叶えたいことを心の中で… おみくじは「吉」不思議とその時にド…

  • 新年のおみくじ引いてみた

     今年はまだ初詣に行ってないのですが一足早く引いてみました            対人運 思っていることを伝えて というのは、今年の抱負の大切な人を大切にする…

  • 新年の抱負は...

      私の新年の抱負はズバリ!「大切な人を大切にする」  当たり前の事のようですが、意外とできていない近しい人ほど後回しにしてしまったり今更気持ちをわざわざ伝え…

  • 【2024年開幕】超開運日を見逃さないで

      あけましておめでとうございます    今年も無事にお正月を迎えることができました。   年越しの瞬間のピーチ姫 大晦日は朝からおせち作りを お昼過ぎには出…

  • 【ありがとう!2023年】より良い2024年を迎えるために

     ありがとう!2023年    より良い2024年を迎えるために  12月31日配信のメルマガで、2024年をより良い年にするためのプチワークをお届けします …

  • 猫の手も借りたい忙しさ?お正月の準備

      一気に年越しムード  我が家にお正月がやってきました。 28日にお正月飾りを設置するのを毎年の目標にしています。 今年は、年内最終日のゴミ出し日直前という…

  • 家庭内での感染を広げない掃除法

      クリスマスもあっという間に終わり…  年越しムードに一気に切り替わっています。   冬は空気の乾燥、免疫力の低下などが原因で感染症が猛威を振るう季節です。…

  • 【厚労省睡眠ガイド】6時間以上8時間まで?

      あなたは何時間睡眠ですか? 猫はいつもマイペース  厚労省が「睡眠ガイド」を作成したとのニュース   1日の平均睡眠時間が6時間未満の人は、▼男性で37.…

  • 【冬至】陰極まりて陽となる:富士山が「逆」パワースポットだった私

     12月22日 本日「冬至」「一陽来復」とも。冬が終わって春(新年)が来ること。悪いことが続いた後に幸運が開けること。冬至にカボチャを食べたり柚子湯に入ったり…

  • 【大掃除】雑巾洗いたくない人集まれ~

      大掃除の季節   急に冷え込みが厳しくなりましたね~あたたかいうちに大掃除しておけばよかった…と思っている方も多いのでは 我が家は大掛かりな掃除は年末には…

  • 【女性のひそかな悩み…】自分の体の取り扱い方知ってる?

      安心して相談できる人がいますか? アラフィフあたりから、自分の事だけでなく、家族のケアも行っているという女性が増えてきます。三浦千枝、55歳…私もその一人…

  • 【寒暖差に注意】寒さも富士山の雪も復活?

      12月とは思えない富士山の雪  12月とは思えない気温が続いていました。 富士山頂の雪も薄め…   最近の富士山はこちらから  今週、寒くなるという予報で…

  • 削除してしまいましたm(__)m

    新月の日、富士山本宮浅間大社へ参拝してきました。 その時に撮った動画、SNSにアップしていたのですが、Instagramの方の投稿を間違えて削除してしまいまし…

  • 【人間だったら大惨事?】猫も走る師走

         猫も走る師走 先日、市の広報と共にやってきた書類をこたつの上に出していました。ゴミの分別が変わるそうで。後でしっかり見ようと思いまして。  この日、…

  • 眠っている間に 小人さんが片づけてくれないかな~

     師走ですね~ 何かと気ぜわしいような今年はそうでもないような… 忙しすぎる…と感じているあなたは何をいつまでに、って書き出してみると良いですよ やろうと思え…

  • 年内のゴミ出し日、あと何回?

      買い物帰り宅配便が届く回覧板が来る…いつもと変わったことがあればもれなく念入りなピーチチェックが入ります。  片づけをしているとこれまたもれなく猫の手を出…

  • 【どうする?私】介護中の怒り、イライラ…

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • 【これもおうち介護】どうしてもネガティブな気持ちにとらわれてしまうあなたへ

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • 【転ばぬ先の杖】介護する私も転ばないように…

     昨日の夕方の富士山です。夕日に染まって赤富士となりました。   昼間は雲がかかっていたのですが。  近くに住んでいても、見ようと思わないと見えない富士山どこ…

  • 【張替えのタイミングは?】障子ビリビリいつまで続く?

     師走…ですね~ 特別な大掃除はしませんが、障子は張り替えて信念を迎えたいなあ… と思う今日この頃   ピーチ姫、大きくなりました 後ろの障子…ビリビリになっ…

  • 【 11月の人気記事ランキング】2024年に向けて環境と気持ちを整えよう

     早くも12月! 11月に多く読んでいただいた記事をまとめました。  環境と気持ちを整えて2024年を迎えたいですね    11月に多く読まれた記事     …

  • 【2024年】初っ端の開運日を見逃すな!

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • この世を去る時、後悔する事

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • 【2023年内に!】なるべく早く、これやって

      なるべく早く、これやって  1,ゴミ出し日の確認最終の回収日を確認しておきましょう。ゴミの山と共に年越し…なんてことにならないように2,お薬の確認お薬を飲…

  • この週末、絶対にやっておきたい事

       この週末、絶対にやっておきたい事  11月最後の週末です。 11月とは思えない気温  夏の花、ジニアが咲いています。  ですが週末から再び冷え込むとの予…

  • 【ブラックフライデー終盤】12月から楽天ポイント特典に変更アリ

     ブラックフライデーセールも終盤に差し掛かりました。「ブラックフライデー」ってもう根付いてるんでしょうかね。スーパーのチラシでも見かけます。ブラックなフライデ…

  • 【無料診断】安心安全なおうち環境作りに欠かせないこと

       「転ばぬ先の7つの杖」公開終了  11月23日までの公開でした転倒予防対策メールセミナー「転ばぬ先の7つの杖」多くの方にご覧いただきありがとうございまし…

  • 【本日最終日】転倒予防の基本、これだけは!

      転倒、転落によるケガの5割は住宅内で発生! 転倒・転落によるけがの5割は住宅内で発生!という事実をご存知でしょうか。 ご自宅を安全な環境に整えるための基本…

  • 【11月23日まで無料公開】誰でも簡単にできる転倒予防対策

      「転倒」後のご相談が増えています   こんにちは!快適なおうち介護環境をつくる専門家 三浦千枝です。 住み慣れたご自宅で、できるだけ長く暮らしたい。介護し…

  • 【3重苦】スッキリおうち環境の敵を年内に撃退

      不燃物回収日次回はいつ?  かさばる重い回収日が少ない 3重苦の「不燃ごみ」      11月半ばを過ぎました。 不燃ごみの回収が「毎週」という場合はまだ…

  • やっとわかった「片づけるとは、こういう事か!」

      帰省を断られています  そろそろ季節の変わり目も本格的に。年末年始を控え、そろそろ実家のサポートに帰省を…と考えているのですがお断りされている三浦千枝です…

  • 【無料公開】転ばぬ先の7つの杖~今すぐできる親孝行

     少し早いですが…2023年の振り返りをしています。 今年の春、私の母が布団の上で転倒3か所の圧迫骨折で約2か月間入院生活をしました。 ここ数年、お友達のご家…

  • 【オンラインナースサービスご感想】こんな時はどうすれば?をスピードよく回答

       「三浦をオンラインナースに」サービスを1か月ご利用くださったKさまのご感想をいただきました。  「介護保険の認定結果がでるまでケアマネさん決まるまで親の…

  • 【介護中の感情コントロール】「○○」が多くなったら危険サイン

     前回の記事で、自分や親が病気になった時夫実家の片づけを始めた時両親の介護問題が現実になった時… 「やり方」さえわかれば問題は解決すると思っていました。 とい…

  • 「やり方」だけでは乗り切れない時がある

     自分や親が病気になった時夫実家の片づけを始めた時両親の介護問題が現実になった時… 「やり方」さえわかれば問題は解決すると思っていました。   確かに「対処法…

  • 玄関マットを置いていますか?

     我が家にお迎えした猫ピーチさん、生後6か月を迎えすくすくと成長しています。    連休のミッションはなんとか完了   ねずたんのビフォーアフター。 見つけ出…

  • 【連休のミッション?】ねずたん

    11月とは思えない「夏日」 寒暖差が激しいですね昼間は半袖の人も見かけますが、朝夕は冷えます    早々とコタツを出しましたが、電源はまだ入れていません。 猫…

  • 【連休スタート】富士山本宮浅間大社とさくやちゃん

     いい○○が1か月続く! 11月が始まりました!  富士山本宮浅間大社へ参拝してきました。    11月3日〜5日、秋の例大祭 期間中浅間大社周辺は交通規制が…

  • 【 10月の人気記事ランキング】季節の変わり目、自分自身を知る方法

         10月に多く読まれた記事       10月に多く読んでいただいた記事をアクセス数でランキング    1寒さ対策、スムーズにできてますか~? 季節の…

  • 【満月の自分会議】感情にフォーカスすると行動が変わる

     10月29日は満月でした 夕方、西の空に昇ったばかりの月  パワフルな光でした~  正確には、早朝に満月となりました。 月蝕を伴うという事で話題になっていま…

  • 【詐欺電話に注意】介護保険の還付金がありますのでATMへ…

         詐欺電話に注意   「介護保険の還付金がある。」「期限は今日までなので連絡した。」「金融機関に行って手続きして欲しい。」   市の職員を装ったこのよ…

  • 【同報無線】富士宮でも熊の目撃情報

      防災無線、という物に縁がなく30歳過ぎまで過ごしました。はじめて聞いたときにはビックリしました今住んでいる富士宮市では「同報無線」で、防災防犯に関する情報…

  • 【昭和とは違うのだよ】人生後半戦女子の過ごし方

     この夏55歳になりました 55歳と言えば、昭和の頃は「定年退職」の年齢 今では信じられないですよね  還暦と言えば、おじいちゃんおばあちゃんが赤いちゃんちゃ…

  • 【過去の投稿】もはや日記代わり?

     〇年前の今日、何をしていたか…よほどの事でないと思い出せないものですが アメブロを書いていると、過去の投稿をピックアップしてくれますよね。 過去の投稿が上が…

  • 【予定管理以外にも…】私の手帳の使い方

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • 【秋土用】楽しみながら冬支度を

      いつまでも「ありがとう」と言いあえる感謝の気持ちを伝えあえる関係を保ちながら「私の人生これで良かった!」と笑顔で言える仲間を増やしたい 元ナースだから安心…

  • 年末調整書類対策、スムーズにできてますか~?

      年内におうちスッキリ!したい方は…ちょっと早いかもしれませんが、年末調整に必要な書類が届く時期になりました。毎年探し回って提出または、見つけられなくて提出…

  • 「親の家」を片づける時に気をつけておきたいこと

      「親の家を片づける」きっかけは…ケガや病気療養をきっかけに家の中を片づけなければ!…となる事があります。 ・家の中で転ばないように・日常生活動作が行いやす…

  • 【自分の事が一番わからない?】自分を知る30の質問

    10月15日は新月でした。  満月と新月には、自分と向き合う時間を作っています。 特に今回の新月は、「内観」にふさわしい時期だったそうです。 内観って難しそう…

  • 「片づけ」に全力投球しなくてヨシ!!

      片づけに全力投球しちゃダメ  片づけに全力投球なんてしちゃダメですよ。片づけに限ったことではありませんが、アラフィフ過ぎたら「余力」が大事。余力、というか…

  • 年内におうちスッキリ!したい方はこの機会をお見逃しなく

      年内におうちスッキリ!したい方は… 今日はお知らせです。 ここ1か月ほどご案内してきた30日でおうちスッキリ!無料メール講座30日間に、防災備蓄までを効果…

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