【ダイエット1日目】酷すぎるビフォア写真＆計測

子供の休校措置で今まで以上に家にこもる日々ですこのままでは、本当にヤバいので 恥ずかしすぎるビフォア写真を公開することにより、やる気を起こそうという魂胆ですはい、では、醜すぎる写真どーぞー ビフォア写真横向き ビフォア写真正面 ビフォア写真後ろ どーん ひ、ひどすぎる（恥・・・涙・・・） このデニム いつ買ったかな～下の子の産後授乳期にははけてたような気がする・・・2年前？ とりあえず、このデニムがきれいに履けるようになるまで頑張るぞ！！ そして、計測 実は、休校になってすぐ、娘に測ってもらったサイズがあります 3月3日計測 体重 49.3㎏ ウエスト 87㎝ アンダーバスト 72㎝ 太もも …

【0日目】ダイエットはじめます

わたくし 現在 44歳 高齢出産で3歳と8歳の子育て中です ダイエットを決意したのは 見た目がひどいのはもちろんのことなんですが 食生活の変化から最近では40代50代での脳梗塞や糖尿病も増加中と・・・ 最近少しずつ感じていた頭痛、めまい・・・ 思い当たる自覚症状の数々 もしかして糖尿病の初期症状？ はたまた脳梗塞の前兆？ 最近の暴飲暴食、子供を追いかけるくらいしか走らない 運動不足 お尻の垂れ方、お腹の出っ張り方がふつうじゃない！ このままの生活を続けていたら、間違いなく何等かの病気になりそうな生活 命の危険を感じ かわいい子供たちを残しては逝けぬ！！！ ・・・と、奮起せざるをえない状況 そし…

どうしても、許せない（怒）

私たち夫婦は 仮面夫婦です。 昨日も喧嘩をしました 夫が小言を言うのが許せない イライラが止まらないんです 更年期か？ もう、まじで嫌。 でも離婚はできない。 なぜなら、生活のため。 めっちゃ我儘な私と結婚してくれたので 文句を言うつもりはなかったのですが やっぱり、イライラします。 なので、このブログで時々愚痴りたいと思います じゃ、なぜ結婚したのかって？ それは、また後日話します 子どもも2人授かり、子供と出会えたことは最高の幸せです なので、いいんです いいんですけどね いちいち小言をいう旦那がどうしても許せない もっぱら掃除の話なんだけどね 昨日は、ご飯の支度をしてる最中に、めちゃくち…

【ダイエット1日目】なのに？ビール？？

本日の食事 夕食メニュー ・味噌汁 ・サラダ ・子供の残したご飯 と、まあここまでは順調でした しかし、子供が早く就寝 ビール飲みたいな～ と悪魔がささやき まんまと悪魔の餌食となりました ビールと、おつまみ少々頂いてしまいました あ～あ 現在の体重 48.8㎏ スタート時の体重 48.8㎏ スタート時から －0.0㎏ 理想の体重 42㎏ 目標体重まであと －6.8㎏ こんなダイエットブログですが しょうがねえ応援してやろうって方・・ポチっとお願いします！

★決意表明★ ウエストポーチ卒業します。笑

いかんね! 前回の更新から半年以上が経過しちゃいました お正月・・・食った食った～笑笑 そして、見るに耐えない姿になってしまいました もう、ほんとに苦しいのです 何故続かないのでしょう ほんとに、明日から明日からと 半年あっと言う間に過ぎました 子供達が成人するまで、健康で生きていたい これが本音です やっぱり頑張る! ということで、また今日から始めます! 今日からアプリを使用してみます そして、ブログを続けることがダイエット継続への近道だと信じて 負担にならない程度の記事で書き込んでいこうと思います 現在の体重 48.80㎏ スタート時の体重 48.8㎏ スタート時から －0.0㎏ 理想の体…

【ダイエット2日目】全身の計測日 衝撃！臨月と腹囲が同じ!?

2018.6.24 sunday ダイエット二日目。 1週間に1度、全身の計測をしようと思います 二の腕の計測などは一人ではできないので 旦那様のお休みの毎週日曜日に計測することにしました 体重 48.05㎏ BMI 22.2 体脂肪 27.8 二の腕 27.5 ウエスト（一番細いところ） 74㎝ へその下5㎝（一番太いところ） 90㎝ へその上 85.5㎝ ヒップ 93.5㎝ 太もも（足の付け根の一番太いところ） 53㎝ ふくらはぎ（一番太いところ） 32.5㎝ 足首19㎝ すごい！過去最高に太いです ちなみに 臨月の時の腹囲を見たら92㎝でした！ おーい！大丈夫か～?? いつの間にか、そん…

【1日目】自分の情けなさに嫌気がさしてきた・・・

自分のダメさに嫌気がさす今日この頃です 勢いよく、ダイエットブログ始めます！とか言っておきながら早1か月。 ブログも放ったらかし・・・ 明日からがんばろうと、毎日暴飲暴食してしまい その結果・・・ なんと、1か月で、1.8kgも太ってしまった！！ 本当にやばいです！ そして、早くも夏がやってきました 顔の大きさと二の腕の太さが一緒ね～！と母にさらりと言われてしまいました この1か月やったことといえば、週末に朝30分ウォーキングくらいかしら・・・ 本当にやばい体になってます。 ビフォア写真今度撮影しよう・・・ 自分に厳しくならなければ本当にダメだ・・・ やっぱり、期限は決めずゆるーくはじめますぅ…

【0日目】ダイエットはじめます

わたくし 現在 42歳 高齢出産で2歳と6歳の子育て中です ダイエットを決意したのは 見た目がひどいのはもちろんのことなんですが 最近亡くなった西城秀樹さん 40代で脳梗塞になり まだ小さいお子さんを残して若くしてお亡くなりになりました 食生活の変化から最近では40代50代での脳梗塞や糖尿病も増加中と・・・ お菓子を食べながらワイドショーを見ていましたが こりゃ他人事じゃないかも！？ 最近少しずつ感じていた頭痛、めまい・・・ 思い当たる自覚症状の数々 もしかして糖尿病の初期症状？ はたまた脳梗塞の前兆？ 最近の暴飲暴食、子供を追いかけるくらいしか走らない 運動不足 お腹の出っ張り方がふつうじゃ…