やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 宮本美智代 さん プロフィール

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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 宮本美智代さん: 断捨離トレーナー宮本美智代 いつもごきげんさん
ハンドル名やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 宮本美智代 さん
ブログタイトル断捨離トレーナー宮本美智代 いつもごきげんさん
ブログURLhttps://ameblo.jp/lovelabradorite/
サイト紹介文大阪唯一のやましたひでこ公認断捨離トレーナーです。断捨離で毎日楽しく、ごきげんに暮らしてみませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2013/06/04 02:23

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 宮本美智代 さんのブログ記事

  • 断捨離  モノのことも考えてあげなくちゃ!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先週の土曜日に上京しました。 上京理由は断捨離検定1級講座に参加するため。一緒に参加したトレーナーの面々とはじけるの図 この講座は自宅にいながらでも受講することは可能なのだけど直にやましたひでこの言葉を吸収したいと思い、急遽行くことに決めました。 トレーナーなのに1級検定受けるの? って、声も聞こえてきそうですが、トレーナー [続きを読む]
  • 断捨離  一気にしかできない時もある。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 今日はベランダのサッシの取り換え工事。 このマンションが建って今年で43年。その間、一度も取り換え工事はなかったそう。 使用年月はかなりのもんだけど、不自由なく使えていたので、取り替える必要性が見出せなかったけれど、全戸取り換えするそうなので、協力しました。 今回のこの工事はマンションの積立金で賄ってくれるとのこと。ありがた [続きを読む]
  • 断捨離  本当に見るところはそこじゃなかった。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日、友人と一緒に書の展覧会に行ってきました。 書なんて、じっくり見るのは初めて。 子供の頃、書道は一応習ってました。 でも、私は左利き。右手に持ち替えて筆を操るなんてそれはそれは難しいものなんです。 だから、今でも字、特に筆で書くのは苦手です。 でも、綺麗な文字を見ると心が落ち着きます。それは筆でなくてもね。 なんだろう・ [続きを読む]
  • そうだ!ラピュタの世界を旅しよう!@友ケ島
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 私、映画は好きですが、ジブリ作品ほとんど知りません・・・ だから、天空の城 ラピュタとか言われてもチンプンカンプンなのですが・・・ でも、大阪からほど近いところにラピュタの舞台のモデルになったであろう・・・と言われた場所があると、聞いてどんな場所なのか見に行きたい衝動に駆られて、行ってきました。 あれは確か、山の日・・・( [続きを読む]
  • 断捨離  達成感を味わう。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 女子トークの中でもよく持ち上がるのが化粧品事情。 化粧品、特にメイク用品は季節が変わると新しいのが欲しくなるもの。 しかし、使い切ることってなかなかないのではないでしょうか。 ファンデーションならともかく、何色も入っているアイシャドウなんかは一色は使い切っても全色使い切るのは稀なこと。 だから、中途半端なまま残っているもの [続きを読む]
  • そうだ!神様に会いに行こう! 20年ぶりの高千穂
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 もう一ヶ月も前になりますが、久しぶりの国内旅行。 研修などで地方にいくことはあったけれど、旅行らしき旅行は久しぶり! 1日目は黒田武士に迎えられ、福岡の街をぶらぶら散歩。 櫛田神社で山笠を見て、 天神やら中洲の屋台を見て、自分で気づいてなかったことを発見!!! それは・・・ 私、九州男児苦手やわ・・・ ってこと。 飲み屋街にいてる [続きを読む]
  • 断捨離  引くことって難しい。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 今日、職場で 「これ、ちょっと試食してくれへん?」 と言われました。 それはマグロの上にかけるドレッシングだそうで、シェフのオリジナルドレッシング。 丁寧に材料を刻み、慎重に調味料を合わせて・・・ シェフ自身も何回も味見してたけれど、味見しすぎてようわからんようになった・・・と。 私と先輩がちょこっとなめた時、シェフの口から「 [続きを読む]
  • 断捨離  便利なのか、不器用なのか・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 掃除機が壊れて、もうどれくらいになるだろう・・・ 結局、次のものを購入せず新聞紙と塩と箒と塵取りで掃除しています。 しかし、そろそろ、新しい物が欲しいなぁ。という思いが溢れてきています。 フローリング面積が多い我が家は掃除機なくても掃除はできるけどやっぱり時間がかかるからね。 それにお布団は箒だと表面の埃を取るだけでダニや [続きを読む]
  • そうだ!京都行こう! 30年ぶりの嵐山
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 今日は断捨離のお話しではなく、プチ旅行記です。 嵐山をゆっくり歩くのは高校生の時の遠足以来かも・・・ 台風一過の京都は清々しい空気が流れていました。 京都でモーニングを食べようと四条で一旦、途中下車し、お店を探すために道端でモタモタしてたら、観光案内のおじさんが声をかけてくれました。 ”どこに行かれますか?” その時、とっさ [続きを読む]
  • 断捨離  心の声が聞こえたか・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 京都嵐山にある落柿舎の素敵なしつらい 今年の夏の初め、麻のスカートを買ったのです。 大好きなネイビーということと、大好きな麻素材。それにリーズナブルだったら、そりゃ、買うでしょ。 お気に入りを買ったのだからこの夏は着倒しました。      しかし、リーズナブルなものだったので、傷みも早く、夏が終わる頃にはこのスカートも終わりだ [続きを読む]
  • 断捨離  こんな使い方あるんだ・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日、職場に行ったら、机の上に怪しげなもの発見! (爆) なんやこれ??? 同僚に聞くと・・・ お客様からお菓子をもらった。 お裾分けしようと思ったけれど適当な袋が見当たらなかった。 どうしようかと一生懸命考えた。袋状になっていて、口がしばれるもの・・・ しかし、社内には適当な袋がない。 買いに行こうか・・・でも、この一回のため [続きを読む]
  • 断捨離  去年のことが大昔???
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日、この↓ワンピースを褒めてもらいました。 褒められた時に私の口から出た言葉は・・・ ”ありがとうございます。でも、これ古いんですよ。” って言いながら、いつ買ったのかを思い出したら・・・ 去年の夏のSALEでした。 落ち着いて考えてみると1年2ヶ月前。 あれ?まだ、そんなに古くないな・・・ 去年の服を今年も着るって、皆さん、 [続きを読む]
  • 断捨離  部屋着から外出着へ・・・これって変?
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 前にもブログにはあげたけれど、(その時のブログがこちら→季節のエネルギーに左右されて・・・) 洋服を欲しい!めっちゃ買いたい!え〜い!買っちゃえ!!っていうのは夏至の頃に集中していました。 だから、夏至以降お洋服を見ても興味が湧かなかった私。 しかし、お盆を過ぎても暑かった夏の日。 ふと、通りかかったお店の”セール”という文 [続きを読む]
  • 断捨離  理由をつけて買う時は・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 現在、週2回通っている職場で必ず使用するモノ・・・ それはエプロンと手ぬぐい。 その職場では約20名の昼食とオヤツと夕食を一人で調理しているため、これらは不可欠なものなんです。 家でご飯作る時もエプロンなんかしたことがなかったから、もちろん持っていない。 その職場に行くことが決まった時、あわてて、買いに行きました。 確か2,00 [続きを読む]
  • 断捨離  そんなにすぐ決まるって・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日、友人と買い物した時のこと。 私が大好きな”甲州印伝”のお店に入りました。 別に買うモノはなかったけれど、こちらの柄を見るだけでも私的には十分テンションが上がるのです。 (画像はお借りしました。) この柄の一つ、一つに意味があるそうです。 それを一つ、一つ手に取りながらお店の人に質問するのもそのお店での楽しみの一つ。 [続きを読む]
  • 断捨離  体と繋がっていたはずだけど・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 日頃していないわけではないけれど・・・ 朝起きた時に無性に掃除がしたくなる日がある。 そんな日は”大掃除か⁉?”ってくらいに念入りに掃除します。 これは中学生の頃からなんとなく続いている習慣。 定期的に来るめちゃくちゃ掃除したい病 それはただ、汚れが溜まってくる周期と自分の生理の周期がたまたま一緒だからだと思っていたのです [続きを読む]
  • 断捨離  絶対に溜めないもの。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 遅ればせながら、こちらの本を買いました。 モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離 Amazon 家事の断捨離‼? 私にとって、一番、家事の断捨離ができているなぁ。と、思うのが洗濯。 必ず毎朝、洗濯機を回します。それがどんなに早い日でも・・・ 毎日洗うようになったきっかけは断捨離を知ってから・・・では、実はないのです。 きっかけは冷 [続きを読む]
  • 断捨離  私の得意なこと
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 家事の中で一番得意で好きなことと言えば・・・ 洗濯物をたたむこと。 朝、干した洗濯物がお日様の光と匂いを吸い込んで乾く。 それを取り込んで畳むことは私にとってはとても大事で必要な時間。 一枚ずつ広げて、手アイロンでシワを伸ばし脇の線を合わしながら畳む。 その時にその服の状態を見て、ほつれや痛みを確認して、次も着たいかどうかを [続きを読む]
  • 断捨離  出口を塞ぐその心境は???
  • ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 毎日暑いので、少しでも涼しげな画像を‼? 今日、仕事の帰りに乗った電車での出来事。 ドア付近は混むけれど、少し奥に入れば空いている。 そんな状態。 空いているほうがいい私は多少、降りるのに時間はかかるけれど奥に入ってつり革につかまりました。 最寄駅に着き、降りようとしたところ、ドア付近が思った以上に混雑していてなかなか降りれな [続きを読む]
  • 断捨離  古いものって、こんなことになるんですね・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日のこと・・・ あれはとても暑い日でした。 その暑い中、所用を済ませるために大阪市内を歩き回り、汗だくになりました。 その日の最後の用事はエステサロンに行くこと。 全身エステなのでもちろん服や下着は全部脱いで、サロン側が用意してくれるサロン着に着替えました。 まあ、そこまではよかったのです。 しかし、施術が終わり、着てきた [続きを読む]
  • 断捨離  断捨離は、かなり、頭、使います。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 先日のブログ例えを変えるとわかってもらえたに書いたゴルフウェアの彼から感想をいただきました。 断捨離初心者で食器にあまり興味のない彼にとって、食器の断捨離では”?”がいっぱい飛んだそうだけど自分の興味のあるモノに置き変えたら、色んな考えがグルグル回ったそうです。 ↓最初、宮本さんから食器を断捨離したと聞いて、欠けてもなく機 [続きを読む]
  • 断捨離  例えを変えるとわかってもらえた。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 古い付き合いの男友達が先日の私のブログ捨てなくてもいいけれど・・・を読んで、こう言いました。 ”いや〜俺には意味がわからん!!!なんで、あるのに買うん?”と・・・ あるのに買う。買ったから何か捨てる。捨てるくらいなら買わなきゃいいやん。それも食器やで。と・・・ 彼にとって、わざわざ食器を入れ替える、それも、欠けても割れても [続きを読む]
  • 断捨離  捨てなくてもいいけれど・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 久しぶりに顔写真などを・・・(*⌒∇⌒*) 先日より新しい食器が続々と仲間入り 旅先で買ったガラスの器 こちらはほぼ衝動買い! 使いたい気持ち半分、旅の思い出半分。そんな思いで買ったけれど、今の季節にはぴったりなのでほぼ毎日のように使っています。 そして、待ちに待ったオーダーした器 今まで使っていた鉢が飽きてきたこと。そして、汚 [続きを読む]
  • 断捨離  季節のエネルギーに左右されて・・・
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 街を歩けばSALEの文字があらゆるところから飛び込んできます。 少し前は欲しいものだらけだったのに、今見ても心が動かない・・・ 季節も進み、今から夏物買っても着る時期が短いから欲しいと思わないんだろうなぁ。 なんて、思っていました。 でも、今日カードの使用明細を整理をしていてあることに気づいたんです・・・ それは・・・ 新しい洋 [続きを読む]
  • 断捨離  命預けました!!!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。 梅雨時期なはずなのにもうすでに蝉が鳴いています。 暑くなってくると海に行きたくなる。 一応、スキューバダイビングを趣味としているので潜りて〜!!!ってなるのです。 潜りたい!と思ったとき、必ず思い出すのが初めてダイビングを経験したときのこと。 あれは確か20数年前。 友人に誘われて、気楽に参加した海水浴 の、つもりが・・・ [続きを読む]