hiromi さん プロフィール

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hiromiさん: 薫る人 ***kaoruhito***
ハンドル名hiromi さん
ブログタイトル薫る人 ***kaoruhito***
ブログURLhttps://ameblo.jp/autumncrescentmoon/
サイト紹介文日々の暮らしを豊かにするアロマ情報をお伝えしています。
自由文つくばでアロマテラピーサロンをしています。精油はいい香り〜だけじゃない体に心に生き方に力を発揮。精油を使ってアロマトリートメントやアロマグッズで体と心のケアをして“上質なじぶん時間”のご提案をしています。
いい香りを取り入れるだけで健やかな体としなやかな心になれるアロマテラピーで自分らしく輝ける女性を増やしていきたいと思っています。
 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供212回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2013/06/07 13:12

hiromi さんのブログ記事

  • 風邪もインフルエンザもアレルギーもがんも関係する免疫
  • ◆ 免疫とは病気を免れること 10月31日の【おうちケア講座】風邪インフルエンザをアロマで予防!でどんな話をしようかと考えてます。 アロマの予防方法と免疫のことを話したいと思っています。だれもが持っている免疫システム。これがないと生存できません。 免疫って何?免疫ってどこでやってんの?とか謎だらけじゃないですか?目で見たことありますか?免疫を。 どんな風に働いてくれてるのか体の中で起こっていることは見 [続きを読む]
  • クレイがひそかに人気です。
  • ◆ クレイのいろんな面を知ってもらういい機会 10月は背中にクレイパックの日を決めてます。が、どうしたことかそれ以外の日に出来ますか?とご相談いただくことが続いてます。 はい。大丈夫です。どうしても日程が合わない方はご希望の日をおっしゃってくださいませ。 只今キャンペーン中のためお得感満載です。 クレイは反応が早くでます。はっきりとわかりやすい。良い悪いってほんとはないんだけどうれしい反応はスッキリ [続きを読む]
  • 休むと溜まるのは物事も体も一緒
  • ◆ 結局自分体って自分がやったことがそのまま出るものですね。日曜日に東京メトロの「地下謎への招待状」というのをやりました。https://realdgame.jp/event/chikanazo2018%20.html謎をひとつずつ解いて駅から駅へ移動し、歩き回り立ちっぱなしで丸一日遊び倒しまして帰る頃には足はむくみ、腰は痛い。頭使いすぎて注意力散漫でボー夜は早々に眠くなって、朝まで熟睡。朝起きるとふくらはぎが筋肉痛に(笑)見事にやった結果が体 [続きを読む]
  • 頑張りすぎる人ほどオーバーワークって気づかない
  • ◆ 過信はバランスを崩すもと 疲れたなぁと感じてるんだけどわたしがやらないと誰もしてくれないから・・・と頑張る とにかく頑張って時間がないあれもやらなくっちゃこれもやらなくっちゃあれは大丈夫かしら時間がない時間がない今夜も寝るのが1時を回りそう 自分の体が壊れないと自信があるのでしょうか?へこたれない強じんな心を持っているのですか? 生身の体です。 もし私がやらないと・・・と思っているのならなおさら [続きを読む]
  • 【おうちケア講座】アロマで風邪・インフルエンザ予防!
  • ◆ アロマでできる予防は意外と簡単 肌寒い日が多くなりましたね。サロンに向かう電車の中で咳をしている人がちらほら。気温差があると洋服に困る。今日は暖かそうだと思って薄着で外出したら夕方は肌寒くて、あちゃー!ってことが最近よくあります。 風邪とインフルエンザの季節が間もなく到来。 11月から3月が用心する期間。しっかり予防して、ちょっと喉が変だなぁとか鼻がグズグズしてきたなって時にも使える風邪・インフル [続きを読む]
  • 雨で気持ちが揺らぎ、体調も揺らぐ
  • ◆ 気持ちが体に現れる 9月雨が多かったですね。毎年日照時間が少ないのが9月らしいんです。今年も地域によっては少なかったようです。10月に入った今も、台風で天気は大荒れ。台風25号が接近しているようだし・・・雨が続くとなんとなーく気持ちもスッキリしません。なにがどうしたわけでもないのに・・・揺れる乙女よ。。。 これって紫外線量が少ないことによるんですよ。どれくらい科学が進歩してもお日さまをなんとか出来る [続きを読む]
  • 10月サロンのご案内
  • ◆ 寒くなるこれからは体調管理、必須です 10月に入りましたね。 気温が高い日もありますけど朝晩は涼しく、少し肌寒い時もあって季節の変わり方を早く感じるこの頃。 9月にはインフルエンザのニュースがありテレビでは風邪薬のCMを目にするようになりました。わたしも9月の下旬は風邪気味でした。そしてお子さんがいらっしゃるお家ではインフルエンザの予防接種が頭をよぎる時期。 予防接種をしても、普段気を付けていても [続きを読む]
  • 「薫る人の思いが届くように、変えていきましょう。」
  • ◆ 今まで以上に心を込めてアロマテラピーを提供してまいります。 自分の考えていること、思っていることって他の人にはわかりません。わからないから、わかってもらえるように伝える努力は必要です。この、わかってもらえるように、が難しい。 でもわかってもらえないかもしれないけど伝えることをあきらめないでいたいと思っています。 今年5月からサロン継続にあたり今までの薫る人では厳しいことが出てまいりました。わたくし [続きを読む]
  • 出来そうな予感がすることを目標にすると楽しくなる
  • ◆ 大きな目標より小さな目標を持つことが先 1月に今年の目標って決めました?それは達成できましたか? 自分は目標って決めなかった気がするな。思い出せないから、たぶんね。 いつも目標を立ててもすぐ忘れてます。ぜったい頑張る!ってないので目標って立てないのかも。 でもね1年かけて達成するような目標じゃなくてちいさな、かわいらしい目標って立てると楽しいのかなぁと思います。 朝から事務作業しております。 自 [続きを読む]
  • 風邪気味になってわかるアロマテラピーのすばらしさ
  • ◆ わかってるけど実感しないとわからない 今朝はチャイを久しぶりに飲んでます。昨夜から喉のあたりが腫れてる感じとイガイガ感。うがいを何回もして寝る時にマスク。 朝起きた時はそれにプラスして頭がぼわーん ありゃりゃ風邪か?! こういう時に精油を持っていないという(笑) で、出来ることといえば体を温めることで免疫力を上げようとチャイに。 先日作った生姜シロップとクローブ、カルダモン、シナモン、紅茶、豆乳 [続きを読む]
  • 秋の長雨はアロマで心と体を温めて
  • ◆ 秋に出やすい不調は予防から雨が続きますね。 PCに向かってじっとしてると足が冷えてきます。あぁ秋だなと実感。 気温が下がり始めると体調を崩しやすくなります。・体が冷えるために免疫力が下がる風邪気管支喘息インフルエンザ ・冷えると血液、リンパ液の流れが悪くなるむくみしもやけ手荒れ便秘肩こり腰痛関節痛 ・自律神経が乱れる肩こり背中のハリ首こり便秘めまい頭痛動悸憂うつ まー いろんなのが出やすい時期。 自分 [続きを読む]
  • 視点を 「なぜできないのか」から 「なぜしたいのか」に変える
  • ◆ できない所に注目するとますます出来ない ダイエットしたいのしたいんだけどね〜 運動めんどいしランチに誘われると断れないもの。年だから体重も簡単に落ちなくなってきたし。 なぜできないかばかりに注目してるでしょ。言いわけばかりしてる(笑)人間ってそんなんです。できないことばかり頭に浮かべるので、ますます出来ない。 これ、少し視点を変えてみるといいですよ。 ・なぜそうしたいのか・できたらどう変化しそう [続きを読む]
  • 【お客さまの言葉】肩の痛みが軽くなりました
  • ◆ 背骨と肩甲骨に関係する筋肉がポイント。 デトックスしたくて背中のクレイパックを受けられたお客さま。「クレイは使ったことがあるけど背中にクレイは初めてです」クレイの魅力はご存知だったからこそお申込みくださったのかなと思います。今回使用したのはグリーンイライトとホワイトカオリン。グリーンイライトは体内に溜め込んだ老廃物の排出を促してくれます。すると流れができるので、リンパ液の流れや血流がスムーズに [続きを読む]
  • アロマで仕事をスムーズに済ませちゃお
  • ◆ 持続力ゼロなわたしでもイケる! 好きな事でも長時間すると大なり小なり疲れるものです。ましてや物理的に長い時間やったとしても実質は集中力は切れて、なんとなくやってる・・・って感じの時がありませんか? これが好きなことじゃなかったら(;´∀`)あははん 途中で止めちゃう。 こんな時、自分はやることを2こと精油を2本用意します。 今日のやることはひとつめは新HPの内容を詰めるふたつめは掃除 精油はローレル [続きを読む]
  • 【おうちケア】肩こりからの頭痛にクレイとアロマと散歩
  • ◆ 起こっている状態だけを見て対処しない 先日ね珍しく頭痛がありまして。肩こってんなぁ〜って思ってたんです。そしたら見事に頭痛い(>_ クレイとアロマを使ってみてそれでもまだ痛いようだったら鎮痛薬を飲むことに。結果は鎮痛薬のお世話にならずにすみました。 ・わたしの頭痛はなぜ起きたか? 重たい荷物を引っ提げての通勤が続いた最近運動していない通勤中の電車内でブログ書いたり、気になる人のメルマガ読んでるので [続きを読む]
  • アレルギーの話を聞いてきました。
  • ◆ 体、心、自然界、人間・・・循環 久しぶりに勉強に行ってまいりました。 第一線で活躍している病院の先生のアレルギーの話。 ものすごく面白かった!行ってよかった。 アレルギーのしくみ薬西洋医学からの治し方それ以外の方法 アレルギーの症状だけを見ていたら良くなる人と良くならない人がいることをどう考えるか アレルギーだけに限らずすべての事に対しての、ものの考え方捉え方体、心、自然界、人間・・・循環 [続きを読む]
  • 9月のご案内*アロマトリートメントで秋の体にシフト
  • ◆ 季節に順応しやすく手をかける 9月になりますね〜まだまだ暑いのでしょうか・・・とはいえお月さまの満ち欠けは変わらないので季節は確実に変化しております。 8月はアロマトリートメント、背中クレイ、香水作りにと薫る人をご自分のために活用くださってありがとうございました。 背中にクレイをするって???と興味を持ってくださったみなさまには感謝感謝! つくばではあまり耳にしない背中へのクレイ。セルフケアで [続きを読む]
  • 秋の揺れる心はわたしだけのアロマが強い味方
  • ◆ 気温が下がり始めると意味もなく寂しい時も植物は助けてくれる わたしね思うんです。 いろんなものを上手に取り入れたらいいって。自力で頑張る寂しくないもん!って無理して元気にしなくていい。 だけど憂鬱な顔でいるのは困りもの。もっと気持ちが沈むし周囲の人にイヤな気持ちにさせてしまうものね。 寂しいわぁと思ったら自分でブレンドした香りをまとう。いい香り〜と香りを意識した瞬間に頭は切り替わり、次第に香り [続きを読む]
  • 満月からは心も体も浄化しやすい精油を
  • ◆ いらないものを出して心も体も軽く 昨日は満月。見るの忘れたー(≧▽≦)ほぼ毎夜空を見上げるのにナ 月の満ち欠けは潮の満潮干潮と宇宙的なつながりがあります。 とても不思議な感じですよね。 自分の体も同じで満月の時はたくさんいろいろなものを溜め込んでパンッパン。 満月を過ぎると次第に月は欠けていくでしょ。その期間は不要なものを排出しやすくなります。 心の中のドロッとしたもの(ドロッとしたものって [続きを読む]
  • ローズマリーは認知症だけじゃない
  • ◆ 精油の作用を知って使うと面白い 今日は朝からPCと資料と携帯に埋もれて仕事をしてました。多分200歩も歩いてないぞと思い、日が暮れて買い物に。その前にベランダに出てローズマリーをさわさわとさわって香りを楽しみました。シーっとする香りが大好きでハーブも精油も使用頻度が高いんです。 お月さまがもうすぐまん丸ですね。8月26日が満月だったかな。 あ、この日にアロマ香水をつけ始めのKさん熟成期間は毎日ボト [続きを読む]