OJ ONUMA さん プロフィール

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OJ ONUMAさん: 暑いサイクリスト。
ハンドル名OJ ONUMA さん
ブログタイトル暑いサイクリスト。
ブログURLhttp://atsuicyclist.blog.fc2.com/
サイト紹介文53歳のオヤジがすっげー暑い国バンコクでサイクリングを楽しんでいるブログです。時々時事ネタも・・・
自由文2010年からバンコクに滞在。唯一、40半ばで始めたサイクリングは継続中?!。 只、生後半世紀が過ぎ、徐々にカラダの衰えを感じると共にライド中の心拍の高さから「急がず、慌てず、怒らず」をモットーにし、「食う、寝る、遊ぶ」を信条に残りの人生もサイクリングも焦らずにゆっくりと歩んで行こう考えているオッサンのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供124回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/06/09 00:06

OJ ONUMA さんのブログ記事

  • PM 2.5は継続中
  • 結局、5日以降は走らずに1月7日から16日まで一時帰国しており、ご無沙汰しました。 まずは今朝のバンコクのPM 2.5指数を見ても解る通り、相変わらず大気汚染が深刻な状況下にあるバンコクです。特に昨日の午前7時頃がピーク値を記録しています。ソース元クルマの排気ガス、バブリーな建設ラッシュでの粉塵などが主な原因とされてますが。タイ政府は空から水を撒布したり、街角でマスクを無料配布したりしてますが、国民から [続きを読む]
  • 初ライド70km
  • 新年初ライドはクロモリロードで旧スカイレーンへ。レンタカーを運転しながら、数日中に台風一号がタイへ直撃することを思い出す。バンコクへの直撃は無いものの、台風の影響で強風なのでは?と心配しながら向かった。今日から仕事始めも多いので、空港方面は比較的空いていたが、逆方面はめっちゃ渋滞していた。あまり早く帰宅すると渋滞に巻き込まれそうなので、最低3周は走ろうと安易に目標を決める。7:30 旧スカイレーンに到 [続きを読む]
  • カウントダウン花火と初日の出
  • 走り納めライドを終えて帰宅した私はシャワーを浴び、パタヤへ行く準備をした。と言っても、ホテルに一泊するだけなので着替え用の下着だけも良いので実に簡単。あっという間に準備を終えた我々家族はパタヤへと向かった。タイに住んで8年間、年末年始は何処へも行かずに自宅で過ごしていた。しかし、見晴らしが良かった我が家からの眺めもこの間に様変わりし、多くのコンドミニアムが建ち。遠くのカウントダウン花火や初日の出が [続きを読む]
  • 大晦日走り納めライド
  • あっと言う間にと言うのか、ついにと言うべきか。大晦日がやって参りました。そんな私は珍しく5時に起床。レンタカーに乗って旧スカイレーンに到着したのは5:40。準備を終えた私はセブンで空腹を満たすためエントランスへ向かうが、駐車場から先へ進めないので、トイレに行くと急に◯?△をもようし、用を足す。スッキリして出てきたのが5:58。トイレから出ようとした時に見知らぬ人に「おはようございます」と日本人から声を掛け [続きを読む]
  • PM2.5
  • こちらバンコクでも先週くらいからPM2.5の襲来との話がちらほら出ておりますが。しかし、私が知っているTVニュースで見る中国のPM2.5とは規模が違いすぎ?視界は良好だし、マスク無しでも何にも感じない。私の目や鼻もPM2.5の気配すら感じていないので、今年最後かも知れないサイクリングへと出かけた。年始休暇中はバンコク市内は渋滞も無くガラガラなので、レンタカーを一週間借りておいたので、家族の許しさえあれば何時でもサ [続きを読む]
  • 2018年のBJCC〆ライド
  • 私が所属しているBJCC / Bangkok Japanese Cycling Clubによる今年最後のクラブライドに参加してきた。今回はコラート(バンコクからクルマで3.5時間ほど)から兄弟クラブのKJCC / Korat Japanese Cycling Clubからも2名が参加した。残念ながら、BJCCも私とプロテイン大好きなK氏の2名だけで、他のメンバーは忘年会後だったり結婚式だったりと不参加となった。今日は寝坊せずに起きて待ち合わせ時間の20分前に到着した。セブン前 [続きを読む]
  • 気まぐれ
  • 暫くロードバイクを離れてブロンプトンでのポタリングにまったりと浸ったり。ロードバイク漬けになって高速ライドを楽しんだりと気まぐれなOJです。寒さとは無縁な環境で生活しているので、一年通してサイクリングが可能であると同時に半袖ジャージだけ済むのはお財布にとても有り難い。ロードバイクで走れば、そこそこのスピードライドを求めてしまい。そこそこに運動量もあり、心拍も上昇するので老いたカラダに良いのか悪いのか [続きを読む]
  • ディープな気分・・・
  • 昨日に引き続き日曜日もコルナゴライド。でも、今日はディープな気分?!だったので、カーボンホイールへと交換した。前回カーボンホイールを使用した時は走り出すとすぐにリアのクイックがズレてしまうと言うトラブルが発生したので、今回はシャマル・ミレの純正クイックに付け替えて様子を見ることにした。そして、ヤルマン(やる気満々!)な私は昨日よりも20分ほど早く自宅を出発したのだ。現着は6:30。そして、そのままセブン [続きを読む]
  • サタデーライド12.15
  • この時期は日の出が遅く6:20頃。なので、6:30過ぎにサイクリングロードへ到着するよう準備してタクシーで出発した。現着し、私はルーティーンをこなすべく、セブンでバナナと水を買って補給タイム。その後、6:50にスタートした。今日の相棒はクロモリロードのコルナゴ。何時も通り単走で徐々にペースアップしたものの、9?ほどで一旦心折れて脚を止めるも追い風効果もあり、復活。12?を過ぎるとココからはゴールまで向い風区間 [続きを読む]
  • 年末年始。
  • 来年でバンコク在住9年目を迎えるOJですが。何年暮らそうが季節の変化が少なく、服装も一年中変わらない状況下では、過ぎ去るのはカレンダーばかりで気分的にはいつも夏のままな訳なのですが。そんな私にも年末年始休暇はやってきます!12月29日(土)〜1月6日(日)までの9連休。また、その翌日の7日(月)からは8日間の東京出張を控えている。毎年29〜30日で自宅の大掃除をして、大晦日、正月三が日は自宅で家族と過ごしてい [続きを読む]
  • やっと晴れた連休最終日。
  • 昨日は午後からブロンプトンでポタリングはしたものの、レンタルサイクルの子供や2人乗りの学生が多く、思うように走れずポタリングと言えども逆にストレスだったが。やっと連休最終日に晴れました!バンザイ!私は身支度を終え、クリもリロードと共にタクシーでハッピーヘルシーサイクリングロードへ向かった。7時過ぎに到着し、セブンで肉まんとバナナを食べてからスタートした。今日は終始ドラフティングせずの2周回を目標に [続きを読む]
  • 連休2日目も雨
  • 午前6時、腕に装着されたスマートウォッチのバイブレーションで目覚めたが。昨日同様に外は何となく雨模様な気配。一応、念の為窓の外に腕を出してみたところ。雨粒が私の腕に当たった。折角の3連休だと言うのに2日目も雨とはテンション下がるわ〜。Lineメッセージ上ではクラブメンバーも行く人、行かない人で分かれている様だった。私は躊躇せずもう一度寝た。もののその30分後に娘が起床し買ったばかりの自転車に乗りたいとグ [続きを読む]
  • ミニベロ?購入
  • 再び我が家にミニベロ(小径車)がやって参りました。カラーはピンクのハローキティ仕様の16インチ車。随分前から娘におねだりされていたのですが。正直、大人しい子ではなく普段から無茶をするタイプなので、危険?かな⁉と思うと共に。置き場所の事を考えるとなかなか買ってあげられず、延ばしのばしにと言うか。騙し騙しと言うか。ただ、同じコンドミニアムの同い年の子供達がエントランスで自転車を乗っている姿を見る度に「○ [続きを読む]
  • 3連休初日は雨
  • 月曜が休日だと昨夜気付いたOJです。明日はロードバイクでサイクリングしようと決め。明朝の気分でクロモリでもカーボンのどちらでも出動出来るよう。ロードバイク2台をメンテした。メンテと言っても、空気圧を適正値にしたりチェーンを乾拭きしてオイルを補充したり。フレームを乾拭きしたりと最低限のことである。が、午前3時頃の激しい雨音で目が覚める。ついでにトイレで用を足した。この時点でサイクリングは中止だろうなと [続きを読む]
  • 父の日ライド12.05
  • 今日はタイの父の日で祝日。私は昨夜シフターを交換したブロンプトンの試走を兼ねてコンデジ持参でポタリングへと出かけた。家族から一般道の走行を禁止されているものの、今日だけは許しを得て観光名所へと・・・5:40に起床したものの、日の出は6:20なのでコーヒーを飲んで目を覚ましつつ日の出を待った。明るくなってきたので私は出発した。久しぶりに一般道を走るのでドキドキとワクワクが共存している感じ。で、シフターは何の [続きを読む]
  • やっぱりシフター交換。
  • 昨日UKよりエアメール(ロイヤルメール)でとある部品が届き、昨夜その取付を終えた。その部品とはスターメーアーチャー製のシフターである。それまで使用していたシマノ製シフターが低価な廉価版という事もあり、シフターの動きは固く、ラチェット音もとても大きかったもののシフターとしての役目は果たしていたので我慢しながら使用していたのだが。やっぱりちょっとストレスになっていた。私は10日ほど前にeBay.comでシフターを [続きを読む]
  • 心拍アゲアゲ??
  • 体調も完全復帰となったので久しぶりにクロモリロードでリニューアル後初のスカイレーンへと向かった。※因みに「スカイレーンスワンナプームバイシクルトラック」は新たに「ハッピー&ヘルシーバイクレーン」へと名称が変更となった。どちらにしても長い名前である。6:40頃現着し、セブンでバナナと肉まんを食べてからスタートした。スタート後10?は単走で、その後、私を抜き去っていったトレイン後方でドラフティング走行に。先 [続きを読む]
  • ドラ文字風ブロンプトン
  • 暇な時に何気に作ってみたステッカー これをインスタへ上げたら、イイネが通常の投稿の倍以上と反響が凄かった。 でも、冷静になってみると本家は「ドラえもん」である。ドラがカタカナで、えもんはひらがなと言うことに後になって気づいた。??????そこまで拘る必要も無いのだが・・・自己満足と言うだけなので、一応変更バージョンも ブロンプトンのステッカーの上に重ね貼りしているので、飽きたら剥がす予定。 [続きを読む]
  • 病み上がりライド11.24
  • 出張から戻り通常の生活に戻ると同時に風邪も治った。ご老体には静養が必要であった。でも、治ったならサイクリングへ行きたいのだが家族の目もあるので、ロードバイクではなくブロンプトンで近所の公園へと出かけた。何時も通りアベレージ25 kph程度でポタリングしながら太陽を浴びて森林浴でリフレッシュ。休みたくなったらベンチで持参したコーヒーを飲んで休憩。時間の流れをゆっくりと味わう土曜日の朝。 [続きを読む]
  • マカオ、深セン出張5泊6日
  • 今年最後の出張なのでしょうか?15〜20日まで昨年に引き続き今年最後のレース、マカオGPとD1-GPチャイナシリーズの最終戦へと行ってきた。丁度、その間はスカイレーンサイクリングロードがリニューアル工事中という事で気兼ねなく?私はスワンナプーム国際空港から香港国際空港経由にてマカオへと向かった。出発時からちょっと喉に痛みを感じたので風邪薬を多めに持参し。また、出張中は常にマスクを着用していたものの治るこ [続きを読む]
  • リアラックを装着。
  • 前回のブログでリアキャリア(ラック)を付けたいと申しましたが、善は急げ!?何時ものeBay.comでポチってしまいました。 バンコクからの出品だったので、激速、昨夜自宅に届いておりました。ステンレス製です。巷ではブロンプトンの軽量化に散財している方が多いように思いますが。私の場合は同じ散財でも徐々に重くなっております。気にしません。今の所は・・・ですが、ちょいと問題有りなので取り付け前に加工しました。純正 [続きを読む]
  • 一時帰国 11.02-07
  • ちょっとブログが前後してしまうが。11/4-5日にお台場で行われたD1グランプリ、FIA D1GPのFIAの世界戦の方にフィリピンの代理店さんの社長の息子が出場すると言うので、応援がてら一時帰国することに。でも、今回は経費節約の為、香港経由でキャセイパシフィック航空を利用した。直行便よりも+2〜3時間ほどなので、それほど苦にもならなかったが。羽田空港到着が午前4時は痺れる〜タクシー以外の交通機関が動くのは2時間後。 [続きを読む]
  • ブロンプトン試走。
  • 日曜日の早朝6時。先ずは窓の外の確認から。天気も良さげなので、私は身支度をしながらステンボトルにドリップコーヒーを作る。準備を終え、さぁ出発と思った矢先、娘が起きてきた。わっ!最悪。。。「パパぁ〜、何処行くの〜」「パパはチャカヤン(タイ語で自転車)でサイクリングに行くから寝んねしてな〜」「うん。わかった。すぐに帰ってきてね〜」「分かったよ。すぐに帰ってくるからね〜」 と何とか言い聞かせ。私は逃げ [続きを読む]
  • BJCCクラブライド 11.10
  • 大阪在住のA氏からBJCCライドをご一緒したいとのメッセージを受け、私OJと浜さん、そしてA氏の3名でスカイレーンを走った。自宅を6時にスタートし、タクシーでの現着は6:35。私はセブンに直行し、肉まん、バナナ、水を購入したものの、カードのデポジット額が足りなく300バーツをチャージ後に支払った。それらを食べてエントランスへ向かうと橋の上には浜さんが待っていた。その後、お初のA氏と合流。浜さんは休憩無しで4周(92 [続きを読む]
  • カスタマイズ
  • 日本への一時帰国を終えバンコクに昨夜戻ってきたOJです。で、出張中のブログは後回にして、先ずはブロンプトンのカスタマイズから・・・さて、出張前に処理しておいたボトムブラケットのネジ山修正でしたが。タンゲセイキのボトムブラケットの右側は比較的スムーズに入ったものの、左側が途中で固くなって入っていかない。私は再びハンガータップで処理することにした。 しかし、やはり途中からハンガータップも固く回らなくなっ [続きを読む]