ケンパパ(愛媛) さん プロフィール

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ケンパパ(愛媛)さん: THE ORANGE PIRATES 航海日誌
ハンドル名ケンパパ(愛媛) さん
ブログタイトルTHE ORANGE PIRATES 航海日誌
ブログURLhttps://ameblo.jp/ehime-kenpapa/
サイト紹介文このブログはオレンジパイレーツの活動や子育ての出来事、ストライダー、自転車等を中心に書いています。
自由文2009年生まれの娘は愛媛県松山市のストライダーチーム「THE ORANGE PIRATES」に参加しています。
チームは愛媛県松山市のぼっちゃんスタジアム付近を中心に乗っています。

このブログはストライダ―チームの活動や我々家族の日々の出来事と私が思っている事を中心に書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供297回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2013/06/14 12:34

ケンパパ(愛媛) さんのブログ記事

  • 雨・風・台風。
  • 10月21日朝から雨が降り続きます。明日の松山市民体育祭は中止となりました。(綱引きだけの参加でしたが、中止となると少し寂しいです。) 通常の予定をこなしていきます。 水軍太鼓の練習は久しぶりの女の先生でした。3人経験した先生の中で一番練習が厳しく、時間も長い先生です。2時間びっしりと練習をしました。私は1時間で練習を中座して、家で準備して、練習終わり過ぎた状態で娘を迎えに行きました。 21日は松山 [続きを読む]
  • とりあえず手を振ることから始めてみました。
  • 10月20日走る為には「手を大きく振る。」「飛びを大きくした走りをしてみる。」と言うことで、飛びを大きくしたら、走った瞬間でハムストリングスに痛みを感じました。筋肉が無い。 そこで、最近、事務所と倉庫を何回か往復しているので、そこで手を振る練習をしようと考えました。手の動きって、足の動きと連動するんだと言うことも実感しながら、1日3回くらい、3階までの階段で手を振りながら、階段を上がっています。 こ [続きを読む]
  • 儀式の無い靴が好き。
  • 儀式の無い靴。 私の考えの中で玄関でかかとを踏んだまま出掛け、エレベーターホールでかかとを入れても大丈夫なような靴です。靴紐も結んだままで置いていても大丈夫な靴です。そんな普段履きの靴が好きです。 靴を履く儀式とは玄関に低い椅子やベンチを設置して、そこに座り、靴紐を緩めて、かかと側に足を合わせて、靴を履き、緩みを無くし、目的の動きを想定した動きやすいレベルで靴紐を結び、つま先の隙間を確認して、儀式は [続きを読む]
  • 歩み寄ることが大事。
  • 妻と話していると上から目線で言われることがある。少しカチンと来る。怒鳴り合いに発展してしまうこともある。 娘と妻との間でもよく見かける。飛び込みのこと。泳ぎ方のこと。食事のこと。 そうなのかと思うことを言うこともあるが、それが自分のことに振り返った時に出来ていないことが多い。 8歳の子供だからと言って、尊敬出来る部分なしに尊敬しろとか、意見を鵜呑みにしろなんてことが通用するなんてことは無い。 完璧じゃ [続きを読む]
  • BC級記録会に参加しました。
  • 10月15日コミセンから帰って、慌てて昼食を食べて、会場へ向かいました。 12時15分集合でしたが、2分くらい遅刻しました。しかし、3回目の同じ場所でのBC級記録会ともなると特に驚くこともなく、娘を会場の中へ促して、私は見学者の列に並びました。 すぐに見学者の入場が始まりましたが、忘れ物に気づき、結局、家と会場を2往復しました。(準備が足りませんでした。準備は大事です。) 25m自由形から始まり、娘 [続きを読む]
  • 朝からスイミング練習。
  • 10月15日午後からBC級記録会があります。午前中にコミセンのプールで練習しました。 起きるのが遅かった為にコミセンに到着したのは9時30分過ぎでした。もうコースで練習している人たちや泳げるようになる為の親子が数組いました。 コミセンに来るのは1年以上ぶりです。 いきなりの本気モードを娘は拒否した為、娘のやりたいビート板でのバタ足から始まりました。 その後、100m個人メドレー(2本)。背泳ぎの時、現 [続きを読む]
  • 明日は進級が掛かる記録会
  • 10月14日土曜日は水軍太鼓練習からです。御世話当番だったので、少し早い時間に娘と小学校へ行きます。 靴置きを用意したり、窓を開けて室内の換気をした後、練習が始まるまで、娘とビニールボールでサッカーパスや2人だけのドッジボールをしていました。 9時から練習が始まり、今回は「出陣」を練習しました。「出陣」は途中に締め太鼓が踊りながら太鼓を移動しいなくなり、また戻ってくる見た目に派手な曲です。まさに締め [続きを読む]
  • 校庭を1周しただけなのに
  • 10月14日地区の運動会で無理やりに走らされただけなのに。たった校庭を1周しただけなのに。 Tarzan(ターザン) 2017年 10月26日号[走る、燃やす、強くなる! 持久力UP! ] Amazon YAHOO NEWSで見つけた記事が気になり、関連の記事を含めて、読むと今までの考えに間違いがあることに気付きました。見つけた記事は下の記事です。(子供の速さに関する記事もあります。)阪神を足から変えた「走りのプロ」の革命(ANSWER) どうすれば [続きを読む]
  • 2017年松山地方祭に参加しました。
  • 10月7日今年の松山地方祭に参加しました。土曜日に本祭と言うことで、久しぶりの参加です。平日の場合は妻と娘のみの参加でした。 10時に準備の為、妻と娘が先に出掛けました。 私は11時から御神輿が公民館を出発する予定と言うことで11時過ぎに家を出ました。しかし、御神輿は出発していて、隣の町と簡単な鉢合わせをして、子供たちに喜んでもらっていたようです。 これは本格的な鉢合わせ。 町を練り歩く用の御神輿ですから、少 [続きを読む]
  • 自転車雑記〜目から鱗。ビンディングペダルを使用する理由〜
  • サイクリスト・サンスポの人気コーナーである栗村修さんの輪生相談に次のような相談が載っていました。 栗村修の輪生相談「40代男性:ビンディングでもフラットペダルでもタイムに大きな差が出ないです」 ビンディングペダルとフラットペダルの違いでペダリングとケイデンスが安定すると言うのは非常に分かります。 栗村さんの回答で一番びっくりしたのは一番差が大きくなるのはダンシングのときですね。そもそも足が固定されてい [続きを読む]
  • 地区運動会に参加しました。
  • 10月1日娘の小学校で開催された地区の運動会に参加しました。昨日の快晴から曇りがちですが、雨は降らないだろうと言う天気でした。 妻と娘はスイミングクラブの振替練習に行き、私は運動会に行きました。妻と娘はスイミング終了後のお昼前に合流予定でした。 9時少し過ぎに小学校に到着し、開会式に参加しました。 最初の種目は小学生のかけっこです。娘の出れる数少ない競技ですが、いません。 玉入れに出たいなと心では思 [続きを読む]
  • 私の小学生時代の身長は低かった。
  • 9月28日水泳の記事を読んでいて、平泳ぎ日本代表の小関選手の身長の記事がありました。小関選手の今の身長が188cmです。中学入学時は152cmで低かったと言うものですが、私には疑問がありました。身長152cmの中学1年生って低い? 私の中学入学時の身長は150cmくらいでした。小学校から中学校の間、男子の身長で抜かれたことはほとんどありませんでした。私が通っていた小学校の運動会は背の高い順番で並ばせて [続きを読む]
  • UCI世界選手権2017 サガン3連覇、TARMAC4連覇。
  • 9月25日深夜にノルウェーで開催された世界選手権エリートの実況中継は見れずに終わり、UCIホームページで結果を確認していました。 そこに出てきた名前は一瞬去年の結果を見ているような気になり、2位に地元のクリストフがいて、今年の結果と認識しました。 前人未到の世界選手権3連覇をピーター・サガンが達成しました。レースの展開はアラフィリップがアタックを掛け、モスコンと2人で逃げていました。アラフィリップが勝 [続きを読む]
  • 娘の運動会(小学2年生)
  • 9月24日9月に入り、娘は気管支の調子が悪いようで咳が止まりません。そんな中で運動会が開催されました。 娘の参加種目は団体競技、リレー、ダンス、水軍太鼓、障害物走でした。 小学校に6時45分くらいに場所取りに行って、テントの下では無いけど、一番前をゲットしました。荷物を置いて、家に帰りました。 ある程度は並んでいます。40番目くらいでした。大きく場所を取ります。取った場所から見える風景です。 娘は集団 [続きを読む]
  • 最近のお助けドリンク
  • 事務所の事務作業と倉庫の軽作業をやっていると気付かないうちに疲れを感じます。 事務所外の自動販売機からモンスターエナジーが無くなり、買えるうちに買っておけば良かったなと思っています。 モンスターエナジー・ロッシュがフジグラン松山で170円(税抜き?)で売っていたのは今週もあるかな。 疲れを感じた時と言うより、倉庫の軽作業を終えて、事務所に帰る時に買うドリンク。 キリン Mets(メッツ) アルギニンV パワフ [続きを読む]
  • 止めて欲しい車道ランナー。
  • 9月22日今週の朝の通勤時、全国秋の交通安全週間と言うことで街中は警官や交通安全協会の人が交差点で活動していました。しかし、その近くのコンビニ駐車場からスマホを持ちながら出て来る車がいる。ながらスマホは自転車、自動車、歩行者全てで取り締まって欲しい。危ないです。 国道196号線と北部環状線が合流する交差点を通って、北上しているとスポーツデポの手前で目を疑う状況に遭遇しました。 リュックを背負ったラン [続きを読む]
  • 台風の一日〜午後からすごい雨。〜
  • 9月17日えひめ国体会期前競技の競泳競技や飛込競技が終了しました。選手は昨日帰郷したんでしょうか?それとも今日も松山に滞在したんでしょうか? 飛行機は台風18号が九州南部にいる為、強風圏内に入っていますが、防風圏内には入っていない為、少し雨が降っている状態でした。台風の進行速度が6km/hの為、天気の変化は少なかったです。(その速度の遅さの為、九州では降水量がとんでもない状態になり、氾濫する川が多く発生 [続きを読む]
  • えひめ国体競泳競技を少し見ました。
  • 9月16日朝から小雨が降る天気でした。 来週の小学校の運動会と再来週の地区の運動会で披露する水軍太鼓の練習を午前中に行きました。1時間30分の練習は気合いの籠った練習になりました。 午後からはスイミング。見学ルームの話題は前日のえひめ国体競泳競技の見学に関するもので、バタフライの小堀選手と2SHOT写真を撮ってもらったり、会場で撮影した動画をみんなで見ていました。 スイミング練習後に2家族は本日の決 [続きを読む]
  • 自転車雑記〜きれいなチェーンは好きですか?〜【動画追加】
  • 9月15日最近、油汚れの付着していない金属地のチェーンを目指したいなと思っていました。それに付随してきれいなスプロケットを目指していました。 しかし、ルブでは無い潤滑剤を使用しているので、被膜が弱いようで、きれいな状態では金属摩擦音や金属摩擦が高くなり、メカの調子が悪いです。その上に夏疲れも追い打ちを掛け、落車続きでした。 とりあえず、きれいなチェーンとスプロケットは置いておいて、ガンガンに潤滑剤を [続きを読む]
  • 平井コーチ萌え
  • 9月15日本日から2日間のえひめ国体競泳競技が始まりました。5時時点の入場整理券配布場所の人の多さ、仕事関係を考えると競泳を見に行けるなんて思っていませんでした。 しかし、昼休みにえひめ国体競泳速報の記事で池江選手を始めとする東京競泳選手団に平井東洋大学監督(元日本代表監督)を見つけ、少し心が揺れました。 平井コーチが愛媛に来ているよ。今回は萩野選手は出場していませんが、滋賀代表として、教え子の大橋 [続きを読む]
  • えひめ国体開催中〜競泳は開催期間を短縮。〜
  • 9月14日さすがにヤバいと感じたようです。えひめ国体の開催前競技である競泳競技はもう今日の15日(金)から17日(日)までの予定を短縮して、15日(金)と16日(土)の2日間開催に変更されました。 プログラムを見ると競技種目を集約して、進行が速くなるように工夫しているようです。スムーズな進行をお願いします。出場する選手は出場日が変更になり、1日に複数回だと辛いですね。予選・決勝方式だから一流選手は [続きを読む]
  • 私が今ほしいもの
  • 私が今、ほしいものは・・・自転車は高すぎるので、娘用の水着が欲しいです。 池江選手も着ている高速水着。ミズノ GX−SONIC III MR MIZUNO(ミズノ) レース用競泳水着 レディース GX-SONIC III MR ハーフス...37,260円Amazon これを着たら娘も速くなれるかな。 お願いします。キャンペーンに参加してほしいものゲット★ [続きを読む]