丘〜oka〜 さん プロフィール

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丘〜oka〜さん: 丘に吹く風「癒しの丘ブログ」
ハンドル名丘〜oka〜 さん
ブログタイトル丘に吹く風「癒しの丘ブログ」
ブログURLhttps://ameblo.jp/iyashinooka
サイト紹介文松山市の痛くない身体にやさしい整体癒しの丘の店主のブログ 日々のあれこれを写真で綴ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2013/06/15 22:36

丘〜oka〜 さんのブログ記事

  • ランニング日和の昨日
  • にほんブログ村 昨日は、本当にいいお天気でした。お昼前後に時間が空いたので、海沿いをランニングして気持ちいい汗をかきました。 太山寺方面から、免許センターの前を通り、白石海岸を通って観光港からトンネルを抜けて帰ってくるコース久々に10キロ以上走ったのですが、何故か足取りが軽い軽い! 肘と膝関節をユルユルに意識して、前に倒れすぎず後ろに反らないようにフォームを気にして、前に前にと太腿を上げ蹴ることよ [続きを読む]
  • 「あんから庵」のランチとパフェ
  • にほんブログ村 三重と愛媛を往復して、毎月実家のお父さんの面倒を見に帰ってくる後輩の整体の後のランチです。先月行った菊間の「な野屋」さんにもう一度行こうかどうしょうかと思ったのですが、電車で来た後輩の帰りの交通手段をと思えば街中でと、二度目の訪問「あんから庵」さんに行きました。 かき氷で有名なお店ですが、入り口に「ぱふぇ」というのれんが揺らいでいました。 さすがにこの季節、かき氷はないだろと後で聞 [続きを読む]
  • 「さくらの湯」のあと映画「鎌倉ものがたり」
  • にほんブログ村 白猪屋さんでコンニャクを買った後は、温泉に行きました。もちろん、我が家の人気投票NO.1の「さくらの湯」です。久々に行けました。  やっぱりここの泉質が一番気持ちいい!ヌルヌル感が半端ないです。 お湯の温度もちょうどいいです。この日は、平日の昼下がりというのに、入浴客はけっこうおられました。 夜より多いかと。どちらかと言うと年配者が多くて、ご近所さんや常連さんでコミュニケーションの [続きを読む]
  • 「玉川ベーカリーのコッペ」と「白猪屋のコンニャク」
  • にほんブログ村 今日は、仕事の予定が変更になったので、家の障子の張替えをしました。終わってから、ダンナさんのリクエストに応えて、東温市の白猪商店のコンニャクを買いに行くことにしました。その途中に、いろいろと寄り道をして、帰りは映画まで見たというお楽しみフルコースな一日になりました。 まずは中央通りの老舗のパン屋さん、学校給食のパンも作っている「玉川ベーカリー」 最近外装が変わりました。店内も窓側 [続きを読む]
  • 近所でランチ「マリラ&マシュウ」
  • にほんブログ村 久しぶりにランチの記事...(久しぶりでもないか?、いや私にしたら久しぶりな間隔) うちのお店に来てくれた友人とランチをしようということになり、時間のこともあって、近所だと「あ、ここ!」と思いつくのが観光港に続くトンネルの手前にある可愛いCafe 「マリラ&マシュウ」です。車で通ると、トンネルに目が行って、うっかり見落としてしまいそうなお店なんですが、もう何年もやってます。一日10 [続きを読む]
  • お堀へラン
  • にほんブログ村 今日は、午前中は何もなかったので、ランニングの練習をしてきました。お堀の周囲を走りたくなって、いつもの海のルーティンコースを変更 いつぞや生まれた白鳥でしょうか?元気そうで、三羽が仲良く泳いでました。 お堀までは片道約6キロくらいかな。とぼとぼと走るので、そうしんどくはありません。まずは外側を一周してから城山公園に入りました。 普段は、車で見る景色もなんか身近に感じます。 朝のうち [続きを読む]
  • 我が家のお好み焼き
  • にほんブログ村 月に一度は家でお好み焼きです。鍋とお好み焼きは、普段の何倍もの野菜を摂取できるところが素晴らしいスーパーメニューだと思っています。 どなたかのブログで大根葉を入れていたのを真似てみました。キャベツ、大根葉、青ネギはうちの畑で採れた無農薬、青虫が美味しさを証明してくれました。 クレープ状にした生地→ 削り煮干し→ ソースで味付けたソバ→ キャベツ→ もやし+大根葉→ 刻みネギ→ ちく [続きを読む]
  • ある人の場合(整体のこと)
  • にほんブログ村 今日は、寒い一日でしたね。 お昼頃、白いものが空から降ってきてました。とうとう本格的な冬到来ですかね。両親の整体に実家に行く途中に飛行機が降りて来たので、思わず撮った写真です。新しい携帯にまだ慣れません。 最近来られたクライアントさんは、10月頃から起きていられないくらい足腰が痛くなって、整形で診断してもらうと、特に骨には異常がなく、筋肉が硬くなっているのでしょうと、治療としてマ [続きを読む]
  • 「からき天ぷら店」と映画「ラストレシピ」
  • にほんブログ村 火曜日、畑仕事の後で松前町の苗屋さんに行ったついでに、伊予市まで足を伸ばして、からきのコロッケを買いに行きました。この前からちょうど食べたかったのです。 まあまあ、たくさん揚がっていますよ!一個から買えますが、一皿分買いました。 ジャコカツのような、ガンスです。すり身にピリッと辛みがあって、これがビールに合うんです。一番人気とやら、どうりで売れてます。 もちろん待ちきれず、車の中で [続きを読む]
  • 畑の収穫といただきもののお菓子
  • にほんブログ村 昨日のお休みの日、久しぶりに畑仕事をしました。イチジクはすっかり葉が枯れました。 今年もたくさん美味しい実をつけてくれました。イチジクさん、ごくろうさん!ありがとう! また来年もよろしくね! 「ハタケ イク?」 と言うと、飛び上がって喜ぶカナです。まだイチジクをもらえると思い込んでいるのです。辛うじて生っていたイチジクをあげると、ペロペロッて平らげました。 この時期に、ほったらかし [続きを読む]
  • 鈍川渓谷グルメマラソン
  • にほんブログ村 日曜日は、第4回「鈍川渓谷グルメマラソン大会」に参加してきました。今回で3回目の参加ですが、去年は雨でずぶ濡れにはなるわ、スマホは無くすわで、過去のマラソン大会の中で最悪の状況だったのですが、おかげ様で今回はそのリベンジを達成できました。 今年の初めにラン友さんになった方と待ち合わせして、最後まで一緒に走りました。お天気に恵まれ、寒いかと思っていたら、途中は暑いくらいのお天気で気持 [続きを読む]
  • 晴天、白石海岸
  • 明日の鈍川グルメマラソンの練習に、白石海岸まで走りました。雲一つない晴天 波の音が心地いい 海の色をなんと表現したらいいか、すごく綺麗です。どうぞ、海の色に癒されてくださいな。 ちょっと足腰が重いです。自己整体をして早く寝ます。 [続きを読む]
  • 夕暮れの海岸で
  • 12月に入りましたね。気分はまだ秋って感じだけど、体の表面を通して冬が来てることを感じます。 夕暮れ時に、観光港までランニングしてきました。日曜にマラソン大会があるんです。またまた付け焼刃な練習です。 夕日が葉っぱにあたって、いい色になっていました。猫が二匹何かを待っているみたいでした。 写真を撮っていたら、後から来たカップルも一緒に猫とじゃれたりしてたから、マジメな練習とは言えません。 なぜか [続きを読む]
  • いつかの「そば吉」
  • にほんブログ村 いつだったか忘れたけど、仕事で夜が遅くなった日のことお蕎麦以外もいろいろあるところと言えば、「そば吉」が頭に浮かびました。 知らない間に平田店が新しくなっていました。そば吉と言えば、おおきな水車が印象的でしたが、以前の建物の屋根に乗っていたという鬼瓦が、入り口の外にど〜んと飾られていました。 前の建物に鬼瓦があったってことも全然知らなかったけど。 メニューはいろいろありますが、ダン [続きを読む]
  • 砥部の山と「しほや」さんのパン
  • にほんブログ村 月末の月曜日は砥部の叔母の家での出張整体の日です。毎月行ってますので、窓から見える景色も四季によって色とりどりに変わります。 紅葉が砥部の山にも降りてきたようです。 午前の人を終えたら、お昼ご飯をみんなで食べました。毎回、おんなじようなものでごめんよ!と言われますが、私にとってはご馳走です。さつま芋の入った豚汁がすごく美味しかったです。 整体をしながら、おしゃべりをしたり、お漬物の [続きを読む]
  • 「コトリンゴ」コンサート
  • にほんブログ村 日曜日、仕事を終えてからコンサートに出かけました。会場は、「松山モノリス」という結婚式場です。こんなところに?と、初めて知りました。雰囲気があって、とっても素敵な会場でした。 「コトリンゴ」さんあの「この世界の片隅に」の映画の挿入歌を歌っているシンガーソングライターです。映画の影響大で、すっかりファンです。 なにで、ここでこのコンサートを知ったかというと、新聞の記事に小さく載ってい [続きを読む]
  • 西条出張のランチは「Potaje」で
  • にほんブログ村 昨日は、けっこう忙しい一日でした。 早朝には苦手な早起きをして、生協のイベントのお手伝いをして、お昼前から西条に出張整体に出かけました。 ランチの予約を前日にしておいたので、安心して丹原の「Potaje」さんのお店に到着しました。 丹原には毎月行ってますが、Potajeさんのランチは久しぶりです。 この日のランチは、写真の通りとろとろすじにくのカレーにも惹かれたのですが、ここは決め [続きを読む]
  • 雪道を過ぎて「小田たらいうどん」
  • にほんブログ村 ビックリしたこととは、柳谷村から小田深山を抜けて、小田の町に降りて行く途中の道になにやら白いものが... なんと雪が積もっていました。前日の寒波で、このあたりは雪が降ったのでしょうね。紅葉を見て、自分的にはまだ秋の雰囲気でいたのに、一気に真冬に突入です。 けっこう凍っていて、ブレーキを踏むのを躊躇しました。(ダンナさんが)私は、昔スキーに行ってて、山道でタイヤが滑り出し、命からがら [続きを読む]
  • 仁淀川大渡ダム〜小田深山
  • にほんブログ村 火曜日、中津渓谷からの続きです。山奥の、あんな高いところに集落がある。  便利すぎるくらいのところに住んでいる自分たちには考えられない生きた暮らしがそこにあるんだろうな〜 仁淀川沿いのドライブをしばし楽しみました。 途中、ダム湖を渡ったところに公園があったので寄り道しました。仁淀町もお茶が産地なんですね。  なので、茶霧湖と命名されてるダム湖なのね。 高台に上がって見下ろす景色気持 [続きを読む]
  • 無事62才
  • にほんブログ村 昨日、11月22日は「いい夫婦」の日と言われていますが、我が家ではダンナさんの誕生日でした。覚えやすい。 我が家では、誕生日当人が食べたい物を食べに行くという慣習になっておりますが、「ポテトサラダをボウル一杯食べたい!」というリクエストに応えて、ほんとにボウル一杯ポテトサラダを作ってあげました。   私と違って、安上りな夫です。 それだけではさみしいので、好物の牡蠣フライも作ったので [続きを読む]
  • 芋けんぴ、中津渓谷アゲイン
  • にほんブログ村 昨日は、今日と打って代わっていいお天気でした。家業の定休日とあって、旦那さんと高知越智町方面にドライブをしました。 今回もメインの目的は、横山の芋けんぴうちでは、ポテトチップスよりも癖になってる芋けんぴです。普段は駄菓子は食べない私なんですが、芋けんぴは一度食べ出すと止まらなくなります。何故でしょう? 朝、10時前に到着しました。販売所の向かいが工場になっていて、白い湯気が出ている [続きを読む]
  • 冬到来
  • にほんブログ村 ここのところ、ほんと寒くて手足が冷えて冷えて、レッグウォーマーを履きました。というのも、めずらしく風邪を引いてました。 でも、この土日おとなしくしていたら、今日の夕方からす〜っと体が楽になって治ってくれました。よっぽどのことがなければ薬に頼らない私私自身の自然治癒はだいたい三日はかかることになってます。真冬に備えて体のリセットができました。 寒くてもお散歩をねだるカナを連れて、海 [続きを読む]
  • 「石手川沿いの紅葉」と「エフマルシェ」
  • にほんブログ村 用事を頼まれて、石手川方面に行ったついでに、お昼ご飯も食べ損ねていたので、この辺りでどこかあるかな〜と、石手川沿いの土手を車で走っておりました。 石手川沿いの緑地もだいぶ色づいていました。 センダンの木も黄色い実がたくさん付いていました。ゆっくりと歩いてみたい衝動にかられましたが、渋滞で停車中にパチリ。 で、行く先が決まらず、困った時のエフマルシェここのマルブンアースキッチンを思い [続きを読む]
  • 海景色
  • 週末が雨というので、その前に走ってきました。いつものコース、観光港の公園まで 寒くなってきた証かな。広島と愛媛の間に浮かぶ、安居島、小安居島が大きく見えます。 よく晴れたある日の白石海岸普段、海が見たくても見に行けない人のために...     癒されてね。 [続きを読む]
  • 三津浜ランチ「Vejetable」
  • にほんブログ村 先週の木曜日だったかな?三津浜商店街にランチに出かけました。 これ、商店街? って目を疑いそうですが、今はほとんどシャッター通りとなってます。 そん中、頑張っているお店があります。空き店舗を利用して、新しくお店を出したその一軒の「自然派食堂 Vejetable」さん メニューは、野菜ばかりのベジ定食と、瀬戸内の地魚定食、こだわり鶏の気まぐれ定食どれも末広がりの税込888円です。前払い [続きを読む]