ゆらゆら さん プロフィール

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ゆらゆらさん: はつらつ主婦の毎日
ハンドル名ゆらゆら さん
ブログタイトルはつらつ主婦の毎日
ブログURLhttp://yoga4.seesaa.net/
サイト紹介文主婦の日常をつづって行きます。「ヨガ」「カラオケ」など大好きです。
自由文同じ趣味をお持ちの方コメントお待ちしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/06/16 15:19

ゆらゆら さんのブログ記事

  • あらら・・・どこに行っちゃった?
  • 以前パソコンに入れていた「筆豆」の年賀と住所録が、どっかに行っちゃったよ〜これないと「年賀状」書けないじゃん。アドレス張って言うの、さっき出て来たけど今まで、ちゃんと普通にやってたのに・・・な。何でだろうな。この間も、普通に開けて見たんだよ。午前中には、終わると思っていたのに。ショック。分からない内に、どっか触ったんだろうね〜私しか使ってない、このパソコン。さて、どうする?行く場所もそうないのにね [続きを読む]
  • 満足・満足で〜す。
  • 今日は「特売日」もあってかスーパーにはすごい人・人だった。どこから湧いて来る?って感じ。その中の一人だけれど。私もさ。月に2日「ハッピーマンデー」っていう日があって60歳以上の人は、食品以外は10%引き。まさに、今日はその日。おまけに、お正月用品も10%引きなの。さらにカードで買うと5%引きなんだと。(1〜15日限定)物によって併用出来ない物もあるけれど、とってもラッキーな一日でした。主人は、途中 [続きを読む]
  • 今年もあとわずか・・・
  • 師走って、本当に慌ただしいね。もう14日。今年もあと15日かぁ・・・明日は、お正月用品を揃えて、新年を迎える準備をする予定。今年2月に咲いた我が家の「ラン」今、又蕾がいっぱい〜全部じゃないけれど、嬉しいね。年賀状も、明日買って全部済ませます。そしてね、1カ月前から「奥歯」が痛いのよ。午前中予約して、午後から行って来た。「レントゲン」取ってもらって、結果を見たら全然、どっこも悪くないんだって。1週間 [続きを読む]
  • 体は正直です。
  • 後ろブリッジも、もうちょいで床につく反りながら、フクラハギまで手で掴めてる。丁度、応接椅子の座る所まで反れているわ。この間、ここで尾てい骨を打った。あんまり、無理はしないと思ってても、つい頑張ってしまうんだなぁ・・・(年もわすれてさ。)ビールマンも、左は足を掴んで大分反れるようになったし。でも、まだバランスが保てない1バランスも左は完璧。どっちも右は、左に劣るな。これらは、どうしても今年中に仕上げた [続きを読む]
  • お互い様〜
  • 今日も寒かったね〜寒いと、何をする気にもならず、暖かい家の中でまったり〜してる。これでは、イカン、イカン。お昼から、行動開始〜2人のダウンコート出して、トイレの掃除をして台所の床をピッカピッカに、磨いてさ。3時のおやつに「アンマン」を食べた。昨日の「ビーマルワン」を早速実行で〜す。主人に言ったら「そんなことあるか」だってさ。食べれば太る、時間なんて関係ないとさ。「そうかい、もう教えな〜い」私の言う [続きを読む]
  • ビーマルワンといわれる時計遺伝子。
  • さっきユーチューブで、面白い物を見つけました。「ビーマルワン」という肥満の原因のひとつ。時計遺伝子と呼ばれるものだそうですね。知りませんでした。もっと早く知りたかったなぁ。私たちの、体内時計を役割を果たすタンパク質の一種だそうで。これ知っていたら、もっと楽にダイエット出来たのになぁ・・・〇24時間内に太りやすい時間と、太りにくい時間があるそうで。〇脂肪の蓄積に関係する〇体内で増えると脂肪の、合成を [続きを読む]
  • 体調管理に気をつけねば。
  • 喉痛いし〜声が変だし〜この間、病院で風邪もらったか。すぐにうつるって事は、自分も体調管理が悪いって事じゃん。ネットで見たんだけれど「塩水」を毎日飲むと風邪を引かないらしい。毎朝「塩水」でうがいは、しているんだけどね。うがいをしたあと、飲めばいいんだ。早速、昨日から実行してま〜す。喉と声だけで、あとはなんて事ない。さっきのネットの、投稿者さん。3ケ月試したけど、いい感じなんだって。主人にも「これ飲ん [続きを読む]
  • 年老いた義姉妹、元気でいてほしいな。
  • 昔から「御節」にはあまり関心はなく主人も、息子たちもあんまり欲しくは、なさそうなのでほんの、ちょこっと、少〜し買います。一応行事だもんね。あとは、皆の好きそうな物を、買って作ってましたね。お正月だから、特別にって事はないな。私の母の時代から、そうだったなぁ・・・男たちの「酒のつまみ」みたいな感じが多かったような気がする。ま。子供たちは「お年玉」さえ貰えばいいんだしね。母が亡くなってからは、殆ど行き [続きを読む]
  • すごい選手が現れました〜
  • フイギュアスケート女子「紀平梨花選手」トリプルアクセル、完璧でした。本当に綺麗に決まりました。すごい!まだ16歳の彼女。これからも楽しみですね。ちょっと宮原知子選手、本調子じゃないね・・・演技自体は、綺麗なんだけどね。フリーに期待。坂本選手も頑張れ〜応援してますよ。それと男子。宇野昌磨選手の演技。大好きです。セクシーだし、安心して見てます。段々男ぽっくなりました。ネーサン・チェンも好き。ちょっとの [続きを読む]
  • まだ?痺れをきらしたよ。
  • 先月依頼した「洗濯物を干す屋根の修理」12月に入ったら、連絡しますと言ってたけどもう見積もりを出してもらってから、1カ月立った。何してんだろう〜と、イライラして来たわ。電話が来るのを待っていようと、思ったんだけど。待てずに痺れをきらして、さっき業者に電話した。「すみません。もう少し待ってください。 又、ご連絡させていただきます。」とさ。他所に頼んだ方が良かったかも。こんなにも、かかるものなの?たか [続きを読む]
  • 健康そのもの。元気で〜す。
  • 今日は、1か月に1度のコレストロールの健診日。診察室に入る前に血圧を測るんですが上が111、下が69でした。健康そのもの。風邪ひとつ引かず元気で〜す。あっこの間、尾てい骨打ったけど、ほぼ治った。まだ、V字バランスはさすがに無理だけど。話をもどしま〜す。そこで、ご近所さんとバッタリ会った。11月から咳がとまらず、夜も眠れないとかで元々細い人だけれど、益々ゲッソリしてた。食欲はあるので、心配ないけどね [続きを読む]
  • 無視が一番さ。
  • この間来た架空請求のハガキとは違うもの。又来た架空請求のハガキ。はぁ〜って感じさ。登録した覚えもないし、今までこんなハガキ来た事ないしね。〇〇〇円引き落とし出来ませんでした。と。何なのかねぇ〜金額自体は、僅かだけれど。ビックリです。さっきネットで調べたら、この請求したハガキの所、存在したんだよ。???とにかく契約した覚えも、登録した覚えも、まったくない。主人にも、何回も「念」をおしたけど「俺知らん [続きを読む]
  • 無事に産まれるといいね。
  • 昨日、今日と妹から電話があった。すぐ折り返し電話したんだけれどお互いに行き違いがあってね。(笑)やっとさっき繋がった。義弟が亡くなって、丸3年。先週、息子2人と会ってささやかに偲ぶ会をしたんだって。2人の仕事の都合もあって、三重県のお墓にはいけなかったらしい。(住んでいるのは、愛知県。)毎月会ってランチしていたんだけれど10月・11月はお互いの都合がつかずキャンセル。妹の身体の事とか、心配だったけ [続きを読む]
  • いいおもちゃだなぁ〜
  • スーパーに行くと「クリスマス」やら「お正月用品」やらで賑やかですね〜何かウキウキします。我が家も「クリスマス」ムードでいっぱい〜でも、もう12月。師走と聞くだけで、気忙しい。ゆっくりしとれんじゃん。そろそろ、年賀状も書かないと。いつも10日までには、書いて出してます。現役の頃と比べて6/1くらい減らしました。今年は、もう少し減らそうと思っています。なので、20枚くらい。すぐに終わります。結婚してか [続きを読む]
  • 尾てい骨を強打?
  • 昨日「ブリッジ」をしてていい感じになって来たヨッシャ!下まで、いけそうじゃん。少しづつ反りながら、頭を下げて、両手で膝を持って、「おお〜このまま床まで一気に行ける」と思ったのよ。そこで、何を思ったか、起き上がろうとした。馬鹿で〜す。おっとっと。バランスが崩れた。尾てい骨を打った。「いた〜」左手も少し切れた。血はでてないけどね。ヨガは、殆ど終わっていたから良かったけどさ。仰向けからのブリッジは出来る [続きを読む]
  • スマホの間違いメールが来た。
  • 「あのさ〜なんで無視するかなぁ」「俺何かした?」「いい加減返事くんない?」とメールが来た。???誰、この人知らないわ。無視していたら、又来た「ドラムのたたき方教えるよ」「〇時においで」って。完全に誰かと勘違いしているね。なので、私は60代のおばさんです、どなたかと勘違いしてませんか?今一度、メールをしっかり確認して見てね。とメールを送った、ら「ごめんなさい。ご迷惑かけました。」とメールが来た。分か [続きを読む]
  • 部屋の模様替え
  • 私のストレス解消は「部屋の模様替え」スッキリします。私たちが分譲住宅を買った頃は、まだ「クローゼット」じゃなく、2階の部屋にはそれぞれの、家族分の「タンス」が並んでいます。子供たちの整理タンスは、2ツ処分したけれどそれでも「和タンス」「整理ダンス」「洋服ダンス」と5ツありますね。私の服が殆ど。でも、半分以上は処分した。そして、今日又半分捨てた。主人の背広も、最近は殆ど着ていないから主人に確認しなが [続きを読む]
  • 昔は昔、今は今。
  • 「ビールマン」持つ手を変えて少しだけ形になってきた。この形ヨガの「鳩王」のポーズみたい。座ったビールマン。このまま、立てば「ビールマン」になる。なのに、なんで?しっかりと胸を反った、ポーズが出来ないんだろうね。何か、ネットの動画を見ていたら、棒を片足にかけて両手でその足を上げてた。これ、昨日やれた。バンザ〜イそれで、棒をほかってやってみたら一応どうにか。でもさ、軸足は、まがっているし・・・まだ、ま [続きを読む]
  • やっぱり、気になるから・・・
  • やっぱり、気になる「老人環」それに左目が「ゴロゴロ」するしやっぱり「眼科」に行った。先生曰く「〇〇さんのは別に問題ないですよ」「心配ないです。年を取ると皆なります。」「でも、みにくいし、ちょっと心配」と私。「あんまり気にしないこと」と先生。「只アレルギー性の結膜炎起こしているから、目薬出します。これは、うつらないからね。」って先生。先生の顔を見たら、超元気になった。病院から帰ったら、「どうだった? [続きを読む]
  • ATM での出来事<br />
  • さっきスーパーの「ATM」ですっごく並んでいるどうしたんだろう、と思って見たら何冊もの通帳を、持っている女の人がいるのよ。「もう一度やり直してください」の繰り返しなのね。機械が。よっぽど、見に行って手助けしようと思ったんだけど「グッ」と我慢した。後ろで並んで、おとなしく、順番が来るのを待ってた。2列に並んで待つんだけれど、両方ともそうなのね。まぁ、慌てているわけでもないから待つ事にしたんだけれど、後 [続きを読む]
  • 気のせい、気のせいさ。
  • 毎日、少しづつゴソゴソ掃除しているから改めてやる必要はないんだけれど何だか年末が近づくと、焦る。なんでだろう〜そして、一番気になるのが外に出している「ラン」毎年、綺麗に咲く「ラン」今年も、葉っぱも青々としてて、きっと見事な花が咲くだろう。午前中から、始めたこの作業。午後2時までかかった。間、間に1階のカーテン(レースも含む)も洗濯機に。いい匂い〜1階の居間に「ラン」を置いたので部屋が狭くなったわ。部 [続きを読む]
  • 俺でも、役に立っただろうってさ。
  • 最近、お風呂を沸かす時に高い温度に設定しているのに、すぐに「お風呂が沸きました」って言うし追い炊きにしてもすぐに消えるし・・・勿論風呂の中は、ぬるい。困ったわ。と。去年水漏れで直して「やれやれ」と思っていたのにな。又修理しなきゃいかんのかな?「最後にシャワー浴びてね。」と主人に言ったら「あのさ、窯の所を開けて見たら、ぬめりのあるゴミが出てきてさ。それを取ったら沸かせた。」ってさ。半信半疑のわたし。 [続きを読む]
  • やっと格安でレミパン購入した。
  • 今日スーパーで特売をやってた。「布団」「日用品」など。冷やかしで、一回りしたらあらら・・・「レミパン」があるじゃん。しかも、値段が格安なの。ず〜っと欲しかったの。ネットで検索しては「高い。」もう少し我慢するか。とさ。溜息ついてたんだわ。息子が買って、置いていってくれてたのね。使いやすくて重宝してたの。それが、古くなって使いづらくなった。安いフライパンで我慢してたんだけれど一瞬嬉しくって、二度見した [続きを読む]
  • 老人環みたいだな。
  • 黒い目玉の所に、膜がうっすらとある左目。この間から、気になってたんだわ。心配になって、ネットで検索した。「老人環」というらしい。目の病気じゃないみたい。良かったぁ〜そういえば、母も、祖父もそうだったなぁ・・・と思い出した。原因は〇コレステロールが高い事のあらわれ〇加齢による変化とあった。あらら・・・2ツとも、当てはまるじゃん。女性よりも男性に多いらしい。40代〜60代   60%70代〜80代   [続きを読む]
  • 初優勝にまっしぐら〜いいね。
  • 「ラン」の鉢植えがまだ、外に置きっぱなし。そろそろ家の中に入れた方がいいよね。大きい鉢植えは、取り合えずそのままにして、小さい鉢植えを玄関に、場所を作って置いた。その場所が空いたので、玄関に置いていたパンジー・シクラメン・菊・その他の寄せ植えの鉢を外のベランダに移動した。外に出しても大丈夫な花だけね。今シャコバサボテンが、真っ盛りホント!お見事です。4鉢あります。居間に置いてある大きい鉢植えは、や [続きを読む]