らべ さん プロフィール

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らべさん: らべの〜飲んで笑って、時々走って
ハンドル名らべ さん
ブログタイトルらべの〜飲んで笑って、時々走って
ブログURLhttps://ameblo.jp/chi-38591/
サイト紹介文アラカン女子。 趣味はランニングです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/06/20 08:36

らべ さんのブログ記事

  • モノは考えよう、と教えられ
  • 子どもたちに骨折のことを話しました息子は「痛かったやろうに、気 滅入られんよ」「歩けるの?」やさしい言葉あの子らしい娘からは「呆れてモノが言えん!」開口一番から怒りモードでも、続いて「折れたものは仕方がない」「じっとしとくんはツライやろうけど、時間が経てば治るんやけんちいとゆっくりしぃほやけど、手は治りました、今度は足折りました、より良かったんやない?」と。そうかもしれん・・・今日は、そう思って過 [続きを読む]
  • 足まで・・骨折…
  • 病院に行ってきました足の指は、やはり骨折していました手の小指骨折中に、足の小指を骨折するこんなことになるなんて・・・呆然としています固定して安静にするように、とのこと固定といっても、こんなカンジとなりの指と一緒にかるくテープ止めしただけですそして、手のほう今日からシーネ固定に3本固定から2本になりましたどうしてこんなことになっちゃったのからべ [続きを読む]
  • 今度は、足の小指
  • 夕方カーテンを閉めようとして、テーブルにぶつかってしまいました飛び上がるほど痛かった足の小指の付け根が腫れて、青く内出血してて手の小指の骨折の時と同じ・・ちょっと心配とりあえず湿布を貼って様子見明日、病院で診てもらいます何事もありませんようにらべ [続きを読む]
  • これでいいのだ
  • 昨日は、朝さんぽも夕ジョグもお休みして 1日ダラダラいていました 手の痺れはずっと変わらず続いています それに加えて 昨日は腕〜肩〜背中の痛みがぶり返して、これまででイチバン辛く感じた1日でした 湿布 貼りまくり。・・ 「ライブで手を振り回したんやろ」 息子から言われましたが、憶えはありません 雨のせいかな 時間はたっぷりあるので、この際にやりたいことがたくさんあるのにできな [続きを読む]
  • 10月ランは無理せずに
  • 昨夜はライブにでかけ、久しぶりに飲みましたはしゃぎ過ぎたせいか、今日は朝からダラダラ〜楽しい夜の翌日は、ちょっぴり気分のあがらない朝でした帰省していた娘が肩をもんでくれましたその時は気持ちがよかったのですが、揉み起こしのせいかアチコチ痛くってよかれと思ってやってくれたんだから、こんなこと言ったらいけないけど、少し楽になってきていたカラダが、また元に戻りました今日は起きれず、朝さんぽはお休みしました [続きを読む]
  • 自宅謹慎とは違うのだ!
  • 昨夜は久しぶりに熟睡しましたパッとめが覚めた時、どうせ1時か2時だろうと思ったら、5時半だったので嬉しくなりましたそれだけでhappyな気持ちにうふふ目覚め、よーしいつもこうだといいな〜ルンルンで朝さんぽしてきました今日はライブに行きますしかも〜2つ四万十に行ってるからと断っていたライブですが、巡り巡って行くことになりました自宅療養中なのに・・・って迷っていたら「自宅謹慎中じゃないんだから!」と。なるほど [続きを読む]
  • 1日でお守りをなくすも〜
  • この夏は、四万十川ウルトラマラソンのためにあったようなものそれなりにやったつもりでしたが、万全とは言い難いおまけにケガをしてしまう始末こうなったら、やっぱり最後は神頼み・・ってわけで神社にお参りしてお守りも頂きました結局 、四万十川はDNSになりましたがお守りはせっかく頂いたのだからと身に着けようと思いました一昨日のことですしっかりと左足に結びましたなのに、昨日の夕方、シューズを履くときにお守りが無い [続きを読む]
  • 昼さんぽでゆっくり時間
  • 自宅療養に入ってから、朝さんぽと夕ジョグを日課にしています昨日は、それにプラスして昼さんぽもしてきましたいつもランニングする公園自宅から往復すれば、それなりの距離になることもあって、あたしのお気に入りポイント何回も通っている公園だけど、ゆっくり歩いてみようと思ったのですランニングする時は決まったコースを走るので、あえて通ったことがない道を選びました椿園の方には入ったことがなかったようで、知らない公 [続きを読む]
  • 不自由に気づかされる
  • 骨折したのは9/20その頃は半袖だったので気づかなかったのですが、最近不便なことが出てきました長袖だと着られない服 多しなにせドラえもんの手ですから、袖が通らないんですシャツなどは袖口のボタンを開ければ入るかと思いきや、腕のところが入らないジャージは腕部分は入るけど袖口が入らないという具合。着る服に困る毎日ですそして長袖になって困ること、もう一つうっかりと脱ぎ着の順番を間違えると、どうにもこうにも動 [続きを読む]
  • のんびりすることに緊張してる???
  • 昨夜は何度も何度も目が覚めてあまり眠れませんでした痛みで眠れないわけではないんですけど・・・一晩中浅い眠りでした早く朝になれぇ〜6時になるのを待ちわびて、日課に決めた朝さんぽに行ってきました昨日はお山コースだったので、今日は海コースへ黙々と歩きましたうっすらと汗をかいて終了しましたさーて、今日はナニをしようかな自宅療養2日目はやくも時間を持て余し気味ですらべ [続きを読む]
  • 四万十はDNSとなりました
  • 4回目の受診で、やっと仕事を休む決心がつきました最初から素直に聞いていればよかったのに、それができないのがあたしのワルイところなんです前にも、脚の故障でかかっていた病院の医師から「今後うちには来ないでくれ」と言われてしまったくらい言うことを聞かない患者です←他人のことのようにいいますが自分のことです「走らないほうがいい、マラソンはやめなさい」そればかり言う医師の言葉に従えなかったのです今回は、遅れ [続きを読む]
  • 今日からの課題
  • おはようございます今日から自宅療養に入りました今日からの課題①利き手交換食事もパソコンもスマホも左手を使う②朝さんぽと夕ジョグを日課にする自宅療養初日の朝さんぽは、お山コースてくてく歩くいろいろ考えても仕方がないよねもうグチグチ考えるのはやめようどうせなら、有給休暇を楽しもうそんなことを考えながら約1時間の朝さんぽでしたらべ [続きを読む]
  • 骨折20日目、明日から自宅療養
  • 今日は4回目の通院日でした指の痺れがだんだんと強くなっていること腕に冷感があり、ダル重いこと肩凝りと肩甲骨あたりの痛みがヒドイことを伝えました主治医からは、手を使って無理をしているからだと言われましたその手で仕事をするのは無謀だと小指の骨折と軽くみてはいけないとレントゲンを確認すると、前回よりも悪い状態という「ほら、ここがこうなっているでしょ」と説明を受けましたが、正直なところ…その変化はわかりま [続きを読む]
  • 神頼み
  • 四万十ウルトラ、もしかしたらDNSするかもしれないそう思いながらも、昨日JR切符を買いに行ってきましたそして、帰りに椿神社にお参りに行ってきました最後は、やっぱり神頼みです神社に着くと、前に松葉杖の少年とお母さんがお参りされていました足を折った少年と小指を折ったオバサンが並んでお参りをしました思うことは皆同じなんですねお守りを頂きました帰宅後、雨がやんでいたので少し走ろうかとも思いましたが、雨雲レーダ [続きを読む]
  • 骨折16日目、アチコチ不調
  • 骨折して16日目昨日、骨折した小指に痛みがありました骨折の翌日以降は、痛みはほとんどなかったのに、、、なぜーっしかも、ここ 3日ほど 体調がすこぶる悪い肩もこってるし、肩甲骨あたりも痛い何よりもジンジンする手の痺れがひどくなっている右腕が冷たくて、ダル重いやっぱり、ドクターが言うように知らず知らずに手を使っているのかもしれないそして、その手をかばってアチコチ不調がきているんだろう四万十川ウルトラマラソ [続きを読む]
  • 骨折14日、ほぼ・ドラえもんの手
  • 骨折して14日目昨日は3回目の通院日でした最近になって、ジンジンするカンジが気になるように最初の1週間には感じなかったモノドクターに言うと手の使いすぎ、とのこと ほぼ使えない状態なのに・・・レントゲンの結果は骨の状態は変わりなし固定状態は異常なしその後、固定を新しくし直してもらうことにどんな固定になるのか少しは使えるようになるのか期待しましたが固定は前回と同じ、このグー状態でしたほぼ・ドラえもんの手そ [続きを読む]
  • 骨折14日目、バテバテの17?
  • 骨折して14日医師からジョグのお許しがでて、7? 5? と2日走ってみて特に問題はなさそうなので、今日はキョリを伸ばしてみました松山総合公園へ、レッツらいつものぐるぐるランやってきました今日は湿気がスゴくてムンムンしていて、スゴーイ滝汗でした日射しがキツくて日焼けが気になりましたがCWXは転けた時に破れたし、もう日焼けしちゃってるし、これからの季節 ラン以外で脚を出すこともないし、もうええっか!ということで [続きを読む]
  • 骨折した9月、ランまとめ
  • 9月のまとめ7月から四万十川ウルトラマラソンのために走ってきて、8月後半から何とかキョリが踏めるようになりました徐々にキョリを伸ばして四万十川ウルトラマラソンの1ヵ月前の9月には50?走できるように〜そう思ってガンばってきて50?走った〜その日に、9/20 右第5基節骨骨折疲れをためないように故障しないように休足しながら考えて走っていたつもり、だったんですが・・・ねショックな出来事でした9月の走行距離はこの通り [続きを読む]
  • 骨折10日目、ラン再開
  • えひめ国体 開幕愛媛県での国体開催は四国4県で合同開催した1953年以来64年ぶり、単独開催は初めてですあたしにとっては、人生に1度きりの機会骨折した時も、四万十ウルトラのことと同じくらいに参加できるか心配した国体ボランティア無事 参加することができました妹と息子夫婦の4人で参加いい経験をさせて頂きました少しですが、えひめ国体に係わることができてよかったですそして、そのあと今日は、久しぶりに走ることができ [続きを読む]
  • いよいよ、えひめ国体
  • えひめ国体あす開幕します明日はボランティア愛顔(えがお)で声かけ、ガンバりま〜す右手が不自由な身ではありますが・・少しでもお役にたてれば〜と思います選手の皆さんガンバってくださいねらべ [続きを読む]
  • またか、と言われる不始末
  • 娘から届きました入浴・シャワーの時に使うモノのよう手を入れる時ちょっぴり痛いけど・・・ありがとケガのことは子どもたちには言わないつもりでしたが、ひょんなことからバレてしまいました気をつけて〜と いつも言われていたのに、心配かけてしまいました実は転倒事故は2回目でして1回目は2010年巻いていたストールが自転車のタイヤに巻き込み転倒、自転車から顔面から落下その時は、顔がグチャグチャになりました歯は折れるし [続きを読む]
  • 骨折7日目、休足中
  • 骨折して7日目今日は2回目の診察日でした骨の方は変化なしまだ一週間なので骨が形成される時期ではないので当然のことこのまま固定を継続します、とのこと包帯を除けると、皮下出血が手の甲全体に広がっていて腫れも全く引いていませんでした縮こまった手をみて、このまま拘縮して動きにくくなったりしないか不安な気持ちに・・・再固定の前に手をキレイに拭きたかったのですが、自分ではさせてもらえず病院のタオルでちょこちょこ [続きを読む]
  • ラン中の転倒で骨折
  • 自宅療養2日目の今日のあたし9/20 ラン中に転倒スタートから40?、トンネルの中でしたとりあえずゴールまで戻り、キョリ合わせに1?走って50?で終了しました転倒した時、手を痛めたみたいでしたが最初はさほど痛みもなく早く帰ってアイシングしとこその程度だったのですが、自宅に着く頃には腫れてきて青く内出血が・・・整形外科 受診右手小指骨折していました全治3ヵ月非観血的徒手整復術〜メスは使わず手で曲がった骨を引っ [続きを読む]
  • 50? 走ったけれど・・・
  • 9月20日四万十ウルトラまえの最後のロング走をしましたひとりフルマラソンの予定でしたが、計画しているうちに少し欲がでてきてもう少し走ろうかな〜なんて・・・愛媛マラソンのコースにプラスαすることに①愛媛マラソンのコース+自宅往復        56?②愛媛マラソンのコース+片道           49?③愛媛マラソンのコースショートカット+片道   42?調子よければ①、最低でも③そんなカンジでスタート自宅ス [続きを読む]
  • 新サイクリングコース整備ボランティア
  • 今日はESCCの皆さんと整備ボランティアほっこり奥松(東温市 奥松瀬川公民館近く)3度目の訪問ですこの「ほっこり奥松」を拠点に東温市〜丹原 サイクリングルートを整備中桜三里を通らないサイクリングコース、もうすぐ誕生です前回の訪問時に決まったこの整備ボランティア、今日は休み希望をとっての参加です?めちゃヤル気満々といっても、大したことはしてません台風18号の被害もあって、今日はお掃除程度でした掃除道具は地域協 [続きを読む]