vivian さん プロフィール

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vivianさん: ハーブ&アロマの台所薬局 ヒーリングライフin札幌
ハンドル名vivian さん
ブログタイトルハーブ&アロマの台所薬局 ヒーリングライフin札幌
ブログURLhttp://salon-de-herbe.doorblog.jp/
サイト紹介文ハーブとアロマの自然療法で美しくパワフルに生きるためのナチュラルライフをご紹介!自然豊かな札幌から♪
自由文ハーブやアロマの自然療法を日々のあらゆるシーンにいかす癒し生活。気がついたら、いつも傍らにあった常備薬や、より良いコスメを探して奮闘するという手間もなくなり、健やかで穏やかなライフスタイルになりました。いつも自然と共に過ごす心地よい日常と、より健康に生きる知恵をお届けします。もうひとつのナチュラルフード(自然食)のブログもご参考に♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/06/20 14:52

vivian さんのブログ記事

  • 10/22『ハンドメイドローション&ジェル』講習会のお知らせ
  • ご訪問ありがとうございます♪ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 贅沢な素材をたっぷり使って作る♪『ハンドメイドローション&ジェル』講習会のご案内です(^.^) 【開催日時】2017年10月22日(日)13:30〜15:00 こだわりの材料と自分で選ぶ精油(アロマ=香り)を使ってFaceローションとBodyジェル(Faceも可)の作り方をレッスンいたします。作ったコスメはお持ち帰りいただきます。作った後には、参加者の方 [続きを読む]
  • 贅沢素材で作る♪ハンドメイドローション&ジェル講習会
  • ご訪問ありがとうございます♪ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日はサロン・ド・ハーブで手作りローション&ジェルを作りました。ちょっと贅沢な材料を使っても手作りすればすごくコスパがいいケミカルなものが入っていないので安心というのが手作りコスメのいいところ。 でも、ナチュラルでコスパが良いだけじゃ納得できない。やっぱ使い続けたいと思えるものでないと・・・。 そんな欲張りな私が考えたレシピです。 [続きを読む]
  • 心もカラダも若返る♪オーダーメイド食事改善プランニング
  • ご訪問ありがとうございます♪ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。今日は遠距離の方でも《スカイプ》での対応が可能な食事改善プランニングについてお伝えいたします。ひとりひとりの個性に合わせた『ナチュラルフードプランニング』ははあなたに合った食事のセンスを身につけ、内面から輝いていたい方のための、あなただけのオーダーメイド食事プランニング。疲れが取れない、アトピー、原因の分からない、不調、ストレス [続きを読む]
  • 癒しのハンドメイドソープ作りました!
  • ご訪問ありがとうございます!ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 昨日は『癒しのハンドメイド講習会』でした。 お客様はとっても明るくパワフルな3名様。ソープを作り終えてのティータイム。作っている時の写真は余裕なく写せませんでした(笑) 皆さん初めて会ったとは思えないほど、和気あいあいとされていて、私も楽しくすすめさせていただくことができました。ティータイムは、ご質問や石鹸のことばかりではなく食事 [続きを読む]
  • 『美味しい玄米の炊き方講習会&初秋の玄米プレートランチ会』
  • ”心もカラダもスッキリ調和する!はじめての玄米生活”を応援するイベントを行います♪引き締め、美肌、デトックス、便秘解消、精神の安定、体質改善・・健康や美容のために『やっぱり外せない!』玄米のことを、様々な角度から詳しくお伝えして、美味しく食べていただく会です。 玄米を試してみたいなぁ〜と思いながらも、なかなか手が付けられずにいたあなた。是非この機会にご参加くださいませ。 玄米をライフスタイルに取り入 [続きを読む]
  • 『睡眠の質を高めるハーブ&アロマ』を学ぶ会
  • 夏真っ盛りですね・・質のいい睡眠を充分に取れていますか?今日はサロン・ド・ハーブでのアロマやハーブを学ぶ会のお知らせです。特別にお得な内容にしてありますので、気になる方はぜひこの機会にご出席くださいね!はじめての方も大歓迎です!睡眠の質は、私たちの健康や美容にそして心にも大きな影響を与えています。夏の疲れを残さずにしっとりとした秋美人になるためにも、とっても奥が深い安眠のための知識を身につけ、ハー [続きを読む]
  • 『癒しのハンドメイドソープ講習会』のお知らせ
  • ご訪問ありがとうございます。ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 サロン・ド・ハーブでのイベント講習会のお知らせです。いいものだけをお伝えしたいから私が普段気に入って作っている石鹸をご紹介。計3個も作ってお持ち帰りいただけます。 ?癒しのハンドメイドソープ講習会?【内容】「フェイス用ソープ」 2種類2点(約80g×2)    ・ファンゴ成分を含んだ毛穴すっきりソープと     ぷるんと洗い上がる [続きを読む]
  • ブログを心機一転しました☆
  • いつもブログを読んでくださってありがとうございます!このブログを書くようになって6年以上が経ち、情報も古いものから新しいものまでずいぶん沢山になってきました。また、同時期にこの「ハーブ・アロマ」のブログの他に「食」のブログを書きはじめたこともあり今後は心機一転、その分かれていたブログをひとつにまとめて綴ることにいたしました。ライフスタイル全般を豊かにおしゃれに楽しく快適にする情報を私のプライベート [続きを読む]
  • ハーブでアンチエイジング♪腸内環境を整えるモリンガティー
  • ご訪問ありがとうございます。ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。モリンガのティーは日本茶に少し似ていますが苦みが少ないのでとても飲みやすいお茶。緑茶のようにカフェインも含まれていないので夕食後のお茶にも和洋問わずよく合います。ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれていてポリフェノール、ビタミンE、鉄分も豊富。色々効果・効能がうたわれていますがざっくりあげると・・・モリンガティーは老 [続きを読む]
  • 猫ごはん♪いろいろ試してみたけど人間と同じ
  • ご訪問ありがとうございます家には猫が2匹いるのですがそれぞれが好む食べものが全く違います。このブログにもリンクが貼ってある「tama」さんにはオーガニックから小麦粉などを使っていないグルテンフリー穀物不使用のグレインフリー、低温乾燥のフードまでほんとに人間以上にこだわったフードが多種多様にあるんですね。はじめて猫を飼った8年前からほんとうに色々試してみました。そこで分かったのが、猫も人間と同じで彼女たち [続きを読む]
  • 人間関係を悪くさせない怒りの表現法
  • ご訪問ありがとうございます!喜怒哀楽は人が感じる自然な感情なのでどれがいいとか悪いとかはないといいます。ただ、中でも怒りの感情は表現の仕方を間違うと必要以上に相手を傷つけ人間関係に影響します。怒りを爆発させるのは単なる反応で無意識の習慣になっていることがほとんどです。怒れば怒りが返ってくるか相手に我慢させたり嫌われるかどちらにしてもマイナスですね。大切なのは、同じことを繰り返さないためにこれからの [続きを読む]
  • 夕食後のお茶♪番茶ブレンドアフターミールティー
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。番茶ブレンドアフターミールティー??むずかしそうと思うかも知れませんが番茶とハーブのブレンドティーです。食事のメニューによっては、食後のハーブティーは軽すぎるイメージがあるかも知れません。特に和食の時などはちょっと違和感を感じたり。そんな時は番茶にハーブティーをブレンドすると和の食後にも美味しく飲めます。例えば今日はお魚とおから [続きを読む]
  • 便通・血行・代謝・肌つやなどがUPする行為
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。食事に気をつけていてもどうも便秘ぎみなんです・・とか代謝が悪くてなかなか痩せにくいんです・・というお声をよくお聴きします。私自身のこれまでの経験だと確かに食事に気を配っていてもそのようなことが起こることがあります。では、何がその原因になっているかというと・・マインドの部分だったりします。例えば焦っていたり、リラックスできていなか [続きを読む]
  • 三日坊主にならない♪良い習慣を継続する方法
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。何かの目的で何かの良い習慣を始めようとするときなかなか継続できないことってありますよね。私はそれが瞑想でした。先日ある方が、良い習慣を継続させる方法は「気持ちいいことと結びつける」といいとおっしゃっていました。そこで考えたのが足湯をしながらの瞑想でした。瞑想は浮かんでくる考えを流して無になる状態。足湯は気持ちいいのはもちろん、温 [続きを読む]
  • 大沼の鶴雅リゾート「エプイ」2017・6
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。大沼の鶴雅リゾート「エプイ」に行ってきました。こじんまりとした宿は洋風のコテージのような外観。ウエルカムラウンジには電車や機関車の模型など好きな人にはたまらない空間でしたよ。ウエルカムラウンジのドアを開けると沼のテラスへと続く橋がかかっていました。沼の中に佇むテラス。あいにくのお天気で肌寒かったですがたぶん夏にはここでゆっくり飲 [続きを読む]
  • 感情が悪くなった時に良くする最大の方法
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。サロンの窓から見える景色も日に日に緑の色が濃くなってとても美しいです。春先に転倒して骨折してからヨガもストレッチもお休みしています。それでここ最近はなるべく歩くようにしています。というのも感情が悪くなった時に良くする最大の方法は心臓を動かすことだそうです。一番自分の状態を良くする方法がまず運動で運動していると心拍数が上がりリラッ [続きを読む]
  • 人生の終わりと愛ある人
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。40代後半で絶不調を体験した私は食事を改善する方向へと導かれました。変な話と思われるかもしれませんがちょうどその頃から人生の終わりを考えるようになりました。41歳で結婚し、直ぐに子供を産むが産まないかを選択しなくてはいけなかった時私は今生では子供を持つことなく将来は仕事をすると、なんとなく“分かって”いてそうしなければ自分自身、後悔 [続きを読む]
  • 調和のとれた本当の幸せ♪4つの要素
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナー島津たか子です。幸せには4つの要素があるそうです。①お金 ②健康 ③人間関係(特に家庭) ④自由な時間4つ揃うと究極の幸せなのですが多くのお金持ちはどれかを犠牲にしていることが多いそうです。例えば、お金があっても自由な時間がない健康を犠牲にして働いてお金持ちになるお金はあるけれど病気になってしまったなど。今までの私の潜在意識では働く=自由な時間かな [続きを読む]
  • 公園を散歩して自然エネルギーをいただく
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナーの島津たか子です。今日は久々に近所の円山公園へ散歩に行きました。鳥のさえずりの聞こえる参道を歩いて大きな木のあるお気に入りの場所へ。爽やかな風が吹き抜ける春らしい陽気。気持ちがいいです。屋台なんかも出ていて焼き物の匂いがしていました。大きな柏の木。こころなしかいつもよりも元気がなさそうに見える。葉がつきだす前だからかな?こちらは楓だったかな?幹を [続きを読む]
  • 潜在意識ではどうなの?!両親を許して思いを叶える
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナー島津たか子です。最近ある方から、夢を叶えたいなら両親を許すことが大切と言われました。確かに私は幼少期の頃から両親のことでずいぶん悩むことが多かったのです。でも、さすがにこの年齢になって自分の中では両親を許せていると思っていました。でも、今自分の思いがなかなか実現しないことを考えると許したと思っているのは表面的な顕在意識だけのことで全体の大部分を占 [続きを読む]
  • 個性派マロン3歳!が教えてくれたこと
  • ご訪問ありがとうございますナチュラルライフプランナー島津たか子です。  二匹目のマロンが家に来た時は3年ほど前。まだ2ヶ月の頃でした。先住猫のチヴィアンとの違いに私はちょっと戸惑っていました。 猫は一日のうち眠る時間のほうが長くまだこんな小さな時はなおさらのはずなんですが・・。マロンは一日中元気に動いていて私が起きている限り全然眠ろうとしないのです。ゲージに入れても眠らないので奥の部屋に閉 [続きを読む]
  • 手作りコスメで美肌になる♪シミ・くすみ用ジェル
  • ご訪問ありがとうございます今日はシミ・くすみ用ジェルのご紹介。このジェルのレシピは私もお気に入り。フェイスでもボディーにもお使いいただけます。だだ一つ注意点が・・このジェルをフェイスやデコルテに使うのは夜だけにしておいてください!というのも精油のレモンは光毒性があるのでつけて直ぐ太陽にあたらないでくださいね。ボディーやデコルテに夜使って翌朝になれば大丈夫です(^.^)フェイスの場合はサロンでもご紹介し [続きを読む]