han さん プロフィール

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hanさん: 微笑みを生きる
ハンドル名han さん
ブログタイトル微笑みを生きる
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/tiknathan/
サイト紹介文心理セラピストからの癒しのメッセージです。心が救われますように
自由文救われない心を救っている心理セラピストのブログです。日本全国を回っています。いろいろなお客様との出会いの中での気づきをつづっています
ホームページもご覧くださいhttp://sukui.web.fc2.com/index.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供488回 / 365日(平均9.4回/週) - 参加 2013/06/21 08:37

han さんのブログ記事

  • 今ここに
  • 雨模様の朝朝を告げる小鳥たちの声が聴こえてきます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます今ここにかえる今ここを楽しむ喜びの種幸せの種はここにあります今ここを感じてみます今ここを幸せにする良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 育くむ
  • 季節はもう夏のよう息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます幸せの種をまき幸せの芽がでたらその幸せを育てていけばいい育むことが楽しい時間をかけてゆっくりと良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 感じるままに
  • 日中は半袖でも過ごせるような陽気です息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます感じるままに言葉を伝えるそうあれる関係がいいお互いに感じるままに伝えても許される関係がいい互いに心を開いた関係ですね良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 若葉が美しい季節となりましたゆっくり息をすってゆっくり息をはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます私は私でいいのです他の誰でもないのだから私でいいのです私として生きていくこれが私なのです私とともに生き私の中に求め私とともに成長していく良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 静かに待つ
  • 小鳥の声が聴こえています息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます静かに待つ静かに待つこともたいせつ静寂を楽しむといいでしょう良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 幸福を語る
  • きれいな青空鳥たちのさえずりが聴こえます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます幸福を語るいろいろ傾聴しています痛みを語ります苦しみを語ります背負いつづけているものを語ります語りつくした後に幸福を語っていただきます思い描く幸福を幸福を語るときお顔に明りがともります幸福の道を歩むように導いていきます今在る中で幸福の道を歩 [続きを読む]
  • ここにいる
  • 雨の朝雨がもうすぐやむよと小鳥たちが教えてくれます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます私はいつもここにいます私は何も与えることはできません私は受け取ることはできますいろいろなものを受け取っています求めても何もないでしょうただここにいるだけですここにいるという存在を伝えるために良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • やりたいことを
  • 曇り空の朝息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますやりたいことをやりたいことをするそれだけを考えて前にすすめばいい他者の批判や批評に時間を費やすよりも自らのやりたいことをすすめていけばよいやりたいことを実行する実行することの積み重ねがやがて思い描く世界を創るでしょう良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 高次な存在と
  • 今朝は青空朝陽がまぶしい息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます高次な存在とつながるならより高次な存在とつながるといいでしょう理想とするもの尊敬するものそんな存在とつながっていけばいいのですいつかあなたもその仲間となるでしょう良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 聴いてくれる人
  • 風と雨の朝です息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます聴いてくれる人やってごらんとそっと後押ししてくれる人いつも見ていてくれる人そういう人をたいせつにするといい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 必ずそうなります
  • あたたかな朝です山の方には小さな花弁の山桜が咲いていました息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます目指す方向に向かって道を歩んでいく何をしたいのか何をしていくのか一日一日歩んでいけばいいのです必ずそうなる必ずそうなります良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 心をみたす
  • 青空と小鳥のさえずりゆっくり息をすいゆっくり息をはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます心をみたす心をみたすことができたならそれでいい、これでいいと思えるようになるでしょう心をみたすことができたら今を良しと思えるでしょう足るを知るとは心の満足良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 置いていく
  • 薄曇りの朝息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます置いていくいろいろなことを背負ったまま前へ進もうとするから辛いのでしょうね置いていくどんなことも置いていく身軽な心で今日に臨みます良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 道を究める
  • 曇り空の朝ヒューと言う風の音が響きます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます道を究めるただただ自らの信じる道を進んでいく自らの歩む道のために学びつづける自らのためにそんな生き方がおもしろい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 妥協しない
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに祈ります呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます妥協しないこだわりや誇りをもっているなら妥協しないこといちど妥協してしまうと悪貨は良貨を駆逐するではないですが守らなくてはいけないものやことが消えていき崩壊にいたることもあるでしょう守らなければいけないもの大切にしなければいけないことは妥協しないことです良い夜をいつもともに [続きを読む]
  • 善と悪
  • 桜の花が散って雪が降るおもしろい息をゆっくりすって息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます善と悪善と悪は時代によって交代することもあります善が悪になり悪が善になるようするにその時代、そのときの都合で善悪は変化していくということ自らが良しと思う道自らが良しと信じる道を歩んでいけばいいでしょうそのときそのときに変化するのもまたよしその先は [続きを読む]
  • 伝える
  • しとしと雨の朝外国の友人に卒業のお祝いを卒業 おめでとうと 伝えました今は翻訳機能があるので簡単な言葉ならそのまま伝わるでしょう息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともにあるひとときを楽しみます伝えること心に在る思い伝えてみるといいでしょう理解者は必ずいるはず同じ思いの人共感する人すべての人には伝わらなくても聴いてくれる人は必ずいます思いを伝え [続きを読む]
  • 生きる
  • 静まり返った深夜にゆっくりと呼吸を楽しみます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます明日のことは明日にならないとわからない何が幸いして何が災いするかもわからないだからね今を生きていくしかないんだと思うよ人生というものはいろいろなものを失うと同時にいろいろなものを得ているのだと思う肉体的な若さを失うことはそれとともにいろい [続きを読む]
  • 自らに優しくする
  • 青空が広がっていますが肌寒い朝です息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます自らに優しくする心も身体もまず自らに優しくすることでしょう良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 静寂を楽しむ
  • 曇り空の朝今日は久しぶりにお湿りになりそう息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます静寂を楽しむ身近な自然の中で静寂を楽しむたたずむ木川の水の音静寂の中で心に静寂を与える自然の静寂と共に在る心と身体の静寂至福のひとときです良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • できることを
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸にとともに在るひとときを楽しみますできることをする自分にできることをしていくそれでいいのでしょう今できることを良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • その時を支えて
  • 花曇りの朝です近くの河川敷は満開の桜並木行き交う人も少なく静かに花を見ることができます息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますその時を支えていつも支えなくてもいいのです人にはどうしようもないときがありますその時を支えればまた歩いていけます心の快復を支えていく良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 触れる
  • 木々の新芽や若葉が出てきています触れてみると柔らかく心地よい気持ちになります息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます触れる触れてみる触れて感じてみる心地よい癒し触れることで感じることができます良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 涙とともに
  • 肌寒いですがきれいな青空です息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます涙はいろいろ涙とともに込められた思いも洗い流してしまえばいい悲しみ苦しみ悔しさ憎しみすべて洗い流して新しい一歩を踏み出せばいい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 心とともに
  • 少し肌寒い朝青い空と小鳥のさえずり息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます人生にはいろいろな出会いと別れがあります生まれてから人生の終わりまでずっと一緒にいるのは自らの心ですわが心はたいせつな人生のパートナーなのです心をいたわり心を愛し心とともに生きるときにはみつめつづけときには問いかけてみる心とともに生きているわ [続きを読む]