han さん プロフィール

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hanさん: 微笑みを生きる
ハンドル名han さん
ブログタイトル微笑みを生きる
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/tiknathan/
サイト紹介文心理セラピストからの癒しのメッセージです。心が救われますように
自由文救われない心を救っている心理セラピストのブログです。日本全国を回っています。いろいろなお客様との出会いの中での気づきをつづっています
ホームページもご覧くださいhttp://sukui.web.fc2.com/index.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/06/21 08:37

han さんのブログ記事

  • 幸福
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます自己を喜びで満たすとき自己を幸福で満たすとき触れる他者にも幸福は伝わります幸福や喜びは自己の中に求めます自己の中に幸福や喜びを追い求めます喜びや幸福や自己の中にあります静寂心が静寂であるとき自然に幸福で満ち溢れるます良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 傾聴
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます傾聴相手の思いを聴くこと相手の心を聴くことこの人はこういう見方をするんだこの人はこういう思いを持っているんだこの人はこういう風に感じているんだその人を感じながら聴きます理解するために聴き続ける聴くことができたら的確なアドバイスも可能でしょう良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 楽しむ
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます楽しむ価値観はいろいろ自分の価値観をたいせつにするといい自らが良いと思うもの自らが良いと思うこと自らがそれを良しとするなら自らの価値観で楽しめばいい自らが楽しむことがたいせつ自らが楽しめればそれでいい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 正しいと思うことを
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます正しいと思うことを自らが正しいと信じるなら正しいと思うことをやり遂げればいい自らを信じて行動すればいいそのことを正解を信ずるなら実践で証明するに限る良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 心をこめて
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます心をこめて心は通じると信じているので心をこめて伝えます感じていることを感じたままに伝えます必ず通じるから良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 理解
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます経験することで理解できることがあります実際にその場に立つことで理解できることがあります実際にその人と接することで理解できることがあります理解は体験や経験から生まれてきますやってみて触れてみればいいのです思考で理解することもよいですが感覚で理解してみることもおもしろいことですわかる [続きを読む]
  • 笑顔を与える
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます笑顔を与える笑顔になるそれができることは幸いなことですありがとうと伝えられるありがとうと伝えることができる不安を感じたときに支えることができる離さない手手をつなぐだけで安心を与えることができることは幸いなことです自らの心に余裕があるからこそ不安を感じ支えることができます良い一日をいつ [続きを読む]
  • やってみることは楽しい
  • 息をゆっくりすって息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます実践から学ぶことはたくさん失敗してもいい失敗の積み重ねが学びとなって新たな気づきが生まれます考えるよりやってみる方が楽しい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 言霊
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます言霊言葉は生きています自らが発した言葉が自らの運命を導きますどんな言葉を伝えますか夢のある言葉なりたい現実自らがそうあってほしい姿や未来を創造して言葉を伝えていきます思いは実現する先導するのは自らが発する言葉です良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 触れ合うことで
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます実際に触れあうことでわかることがあります感じる感じられる互いに感じあい感じることができるから信頼はそこから生まれますどう感じたか自らの感性を信じてみることですここちよく感じたなら自己にあっているのです良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • なんとなく
  • なんとなくわかるんだよね昔からなんだけど理屈や理論ではなく感覚的なもの感じるんだよねその人のいろいろなものをその人の今を感じることができるから感じるとは心を透明にして感じてみることそうするとその人の心が入ってくる感じることができる感じたものは感じれるように返す言葉ではなく感じてもらえばいんだけど殻がその人を覆っているときには言葉も必要感じることができなくなってしまっているそんなときには感じるままに [続きを読む]
  • 一歩一歩
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますこつこつと一歩一歩着実に築き上げていく一歩一歩築き上げたものは堅固であり、信頼も強いもの自らの自信も強くそして更なる進化も遂げていきます一歩一歩歩んでいけばいい良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 同じものはない
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます同じものはない同じように見えて同じものはない同じことをしていても同じではない全く同じものはないのである同じ服を着ていても着る人によって印象は違ってくる同じであってもいい同じでなくてもいいこだわらない同じではないのであるこだわれば同じではない何をやっても人と同じようにしてもそれはそ [続きを読む]
  • これでよし
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますこれでよし多様な考え多様な意見多様な見方があるどれもが正しくもありどれもがそうでないのかもたいせつなのはそういう考えがあるということであり選ぶのは人の自由それぞれの考えを否定することなくこの人はこういう考え方をしているのだなとそう感じるだけそれぞれがそれぞれの信じる生き方信じる道を [続きを読む]
  • 信じる
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます信じる必ずよくなる必ずそうなる信じていますか信じるのです強い思い強い意志は必ず実現を迎えます良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 待つ
  • 息をゆっくり吸い息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続ける呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しむ待ついつでも待っていますいつでも連絡ください私を必要とするならその時は連絡くださいそれでいい心静かに待つこともたいせつ良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 人を癒すには
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます人を癒すには自らの心をみつめてみることですなぜその人を癒すのか自らの心に負荷がかかっていないか人を癒すには心を透明にします相手に対して何か思いがあるならそれは相手の心への負荷となるでしょう自らの心に負荷がかかっていても相手の心への負荷になります人を癒すには自らの心を透明にすることです [続きを読む]
  • 感覚
  • ゆっくり息をすってゆっくり息をはく呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます感覚感覚を楽しむ感覚で会話する感覚で理解する感覚で交わる感覚で生きる感覚の世界で生きてみるのもまたおもしろい感覚で一日を生きてみる良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 自己を楽しむ
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます自己を楽しむ自己の心の変化を楽しむこと客観的に自己をみつめてみるとおもしろいこんなことで感動しこんなことでむかっとしこんなことで喜びこんなことでがっかりする自己をみつめながら過ごす日々によって自己を楽しめるようになりますそのことはいつかなりたい自己に近づけるようになります良い一日 [続きを読む]
  • 自分らしさ
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます自分らしさとは自らがそれでいいと認めること生き方食生活服装等々他者の評価を気にすることなく生きること個性なのだからいろいろな個性があっていい集団になじめないのなら孤独を楽しめばいい自らが良しとするものを楽しめばいい生きることを楽しむ楽しむには自らを良しとすることである良い一日をいつも [続きを読む]
  • 行動にうつす
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます行動に移す自らの思いや考えを立証するには行動にうつすしかないやってみることで気づきもでてきますやらずに後悔するよりやってみて気づいていく方がいい実践を積み重ねることが知恵や気づきの積み重ねにつながります良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 伝えるだけ
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます事実を聴くだけ思いを伝えるだけ求めない伝わらなければ伝わらなかっただけのことそれだけのこと良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 任せる
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはく手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます任せる任せるは信頼する助けを求められるまでみつめていけばいい自分とは違ってもそれもまたいい任せるみつめるで新しい気づきがお互いにある良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 未来像を想像しながら
  • 息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわあせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます未来像を想像してみるもちろんなりたい未来像必ずそうなると信じて未来像を想像し続ける想像し続けて生きていくいつか想像は現実となっている良い一日をいつもともに [続きを読む]
  • 心の静けさの中で
  • 辛い時苦しい時腹がたっているときそんなときこそ静かに祈ります静かな祈りの中で心の声が聴こえてきます優しくいたわり静けさに導く声いつか心の静けさの中に身を置くことができます良い一日をいつもともに [続きを読む]