伊藤藍衣 さん プロフィール

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伊藤藍衣さん: 藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ハンドル名伊藤藍衣 さん
ブログタイトル藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ballet-le-parc/
サイト紹介文中央区湊のバレエスタジオLe Studio パリ・オペラ座バレエ学校教師講習会2018は7月末予定
自由文バレエの体の使い方、筋肉、解剖学、上達のコツ、バレエレッスンメモ、舞台鑑賞、パーソナル・トレーニング、バレエに役立つ情報や、日常など、さまざまなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2013/06/21 12:40

伊藤藍衣 さんのブログ記事

  • パンから思う、踊りの明瞭さと複雑性の考察
  • 本日2回目。 今日の朝ごはんは昨日買ってきたと〜っても美味しいパンでした? 365日 代々木八幡、代々木公園からすぐです。 かなり前に一度食べて美味しかった記憶があるのですが、やっぱりすごーく美味しい! わざわざ買いに行く価値ありです。 今日は食パンとソンプルソン(100%)という食事パンを何もつけずにそのままで。 特に食パンが美味しくて、最初小麦の香りやほのかな香ばしさがきたと思ったら、その後甘みと [続きを読む]
  • 親友の誕生日会? ilPregio 代々木上原
  • 伊藤藍衣です 今日も気持ち良いお天気。 昨日は親友とデートでした? 会うのは2日ぶり 服の色味が似ていて並ぶと市松模様みたいでした(笑) 毎年恒例の誕生日のお祝い。代々木上原のイタリアンにしました。 il Pregio まずはイタリアのビールから? 桜えびと岩のりの風味が抜群! 鰹!パッションフルーツにマンゴー、からし菜とアスパラソバージュ。 白ワイン? スペシャリテのカボチャとフォアグラ [続きを読む]
  • スタジオ近状など
  • 良いお天気ですね〜?今日は気の重かった仕事が1つ片づいたので、ちょっとスッキリしました?スタジオでは日曜日のオープンクラス。彩先生のジュニアオープンに、えこ先生の大人入門。昨日は彩先生に子供達を見てもらい、夜の大人は由実先生にお願いしていました。先月今月と、ジュニアの子たちと接する時間が少ないのが気になっているのですが、来月は様子を見たいと思っています。特にやる気が出てきているジュニアAの子たち? [続きを読む]
  • 最初の一歩が大事
  • 伊藤藍衣です。GWも終わり、皆さん日常に戻られましたでしょうか???私は先日朝からの教えがなかったので、目覚ましをかけずにゆっくり寝よう…と思っていたのですが、朝、寝ぼけて、教えがあるのにしまった!寝坊した!??と飛び起きてバッグを持って走り出しそうになりました(笑)次の人勘違いしていました??あー、ビックリ????大好きな芍薬??Le Studioでは、スタジオオープンから半年が経ち、ジュニア月謝制クラスの [続きを読む]
  • 【最新】バレエパーソナルご予約状況 2018年5月
  • 伊藤藍衣によるバレエパーソナルのご予約のご案内です。 お知らせ2018年6月1日よりバレエパーソナルの料金を改定させて頂きます。詳細は近日中にお知らせいたします。なお、現在までに一度でもパーソナルを受けられたことのある方は、6月最終日まで現行の料金にてお受け頂けます。宜しくお願い申し上げます。 ©Ai Ballet Academy 体がうまく動かせなくて悩みがある。 自分に合った体の使い方を知りたい。 無理のない確実 [続きを読む]
  • GW最後の日曜日
  • 伊藤藍衣です。GW最後の日曜日。いかがお過ごしでしょうか?私は今からスタジオでバレエテラピー入門と大人バレエ基礎です?GWはほとんど仕事でしたが、先日バラを見に行ってきました??夢の楽園のようでした〜?また書きます??レッスン頑張りましょう!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−Ai Ballet Academy主催第7回パリ・オペラ座バレエ学校教師による夏期講習会2018 〜マーク・ドゥ・ブエ&ミュリエル・アレ〜 [続きを読む]
  • 「どう踊りたいのか」を大事にする
  • 伊藤藍衣です。5月に入り、GWですね。ものすごく切羽詰まった山場を乗り切り、少々気持ちの余裕ができたようなできないような…まだまだやることが山積みなので、もうしばらく頑張ります。さて、先日パーソナルで生徒さんとお話していて感じたことを。「どう踊りたいのか」を大事にする いつも書いていますが、 バレエを正しく踊る、というのはものすごーーく大事で、 その大事さというのは、私たち教師としては、おそらく生徒さ [続きを読む]
  • Le Studioレギュラークラス 5月のスケジュール
  • Le Studioレギュラークラス5月のスケジュールについて5月のスケジュールについてお知らせです。祝日の関係でレッスンスケジュールが不規則になりますのでご注意下さい。水曜クラス5/2(水)通常、5/30(水)5週目につき休講木曜クラス5/3(木)休講、5/31(木)振替土曜クラス5/5(土)通常以上お間違いのないようお願いいたします。また、5/3(木)は服部えこ先生によるジュニアオープンクラスがございます。16:10〜17:30 ジュ [続きを読む]
  • 世田谷線散歩?
  • 伊藤藍衣です。ちょっと前になりますが、三軒茶屋から世田谷線沿いを散歩してきました。本当は映画を見ようと言っていたのですが、色々とさし迫りすぎて映画を観る気力と気持ちの余裕がなく、散歩しよう、となりました(笑)散歩は良いですね。癒されます。が、仕事帰りでパソコン背負って。筋トレみたいでした(笑)途中珈琲屋さんで休憩。カフェというより珈琲を売っているお店ですが、その場でコーヒーを飲むことができます。これが [続きを読む]
  • 力のさじ加減。お料理と一緒です☆
  • 伊藤藍衣です朝からすでに暑い!夏の陽気で木々が青々として綺麗ですね?すごーく大事なことなのですが、力のさじ加減、というものがあります。バレエは頑張れば頑張っただけ上手くいくかというと、そうではありません。お料理は、調味料をたくさん入れれば美味しくなるかというと、そうではありませんよね?塩を大量に入れたらしょっぱすぎるし、砂糖を入れすぎてもくどくて舌に残る。出汁もきつすぎたら素材の味が引き立たない。 [続きを読む]
  • 【ご感想】ジュニアB体験レッスン
  • 伊藤藍衣です立て込んでいて更新が滞ってしまいました??今日は中央区湊のバレエスタジオLe Studio体験レッスンを受けてくださった小学生の保護者様のご感想をご紹介させて頂きます。 こどもがジュニアBクラスの体験レッスンをしました。雰囲気は、甘えさせ過ぎず、でも冷たくなく、こどもが上達したいと感じる、ちゃんとしたレッスンの時間を過ごせて、大変良かったです。指導も一人一人に目が行き届いていて、つま先の角度ま [続きを読む]
  • 新クラスが本格的にスタートしました!
  • 伊藤藍衣です 中央区湊のバレエスタジオLe Studioでは、土曜日から4月からの新クラスが本格的にスタートしました! それぞれクラスが変わったり、新しく入会した子が入ったりと、趣もだいぶ変わり、それぞれに頑張っています。 各クラスの様子を写真と共にスタジオブログにアップしました。 ぜひご覧下さい ◆レッスンの様子 4/7(土) エンジェルクラス◆レッスンの様子 4/7(土)キッズクラス◆レッスンの様子 4/7(土)ジ [続きを読む]
  • 必ずみんな上手になれる?
  • バレエが上手になりたいというのは大切な気持ちだけど、まずは呼吸や立つ歩くといった生きる上での基本的な動作はできていますか?呼吸がうまくいかないと引き上げはうまくいかないし、バランスも取りにくい。わざわざ息を止めて、苦しい方に頑張ることをしていませんか?苦しくて結果がでるならそれでも良いけど、たいていの場合、苦しかったら結果は出ません。ちゃんとやって大変なのと、間違った方法で大変なのは違うし、ちゃん [続きを読む]
  • Le Studio レッスンの諸々?
  • 伊藤藍衣です金曜日の今日は10:30からバレエ入門でした?アン・ドゥオール、ターンアウトをしたまま踊り続けるのが難しい…という生徒さんのお悩みを元に色々とやりましたが、ターンアウトができない原因は様々で、脚を外旋させることができていないから、とは限りません。今日はターンアウトをするための大前提としての引き上げの方法をお伝えして、その後クラス全体を通して一つ一つの動きの中での足の使い方を見ていきました。 [続きを読む]
  • 甲府花見旅?その2
  • 伊藤藍衣です。甲府花見旅の続きです甲府城跡を後にして自転車で武田神社へ??レンタサイクルを借りたお宿のおばちゃんが、武田神社はわからないくらいのゆる〜い登り坂よ〜??と言っていたのでナメていたら、全然わからなくないし緩くない登り坂でした。笑しかも長い。笑電動アシストついててよかった??でも沿道はずーっと全部桜並木で?わりと低木だから桜のトンネルが続いているみたいでした。途中狭いので脇道にそれたので [続きを読む]