伊藤藍衣 さん プロフィール

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伊藤藍衣さん: 藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ハンドル名伊藤藍衣 さん
ブログタイトル藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ballet-le-parc/
サイト紹介文中央区湊のバレエスタジオLe Studio パリ・オペラ座バレエ学校教師講習会2018は7月末予定
自由文バレエの体の使い方、筋肉、解剖学、上達のコツ、バレエレッスンメモ、舞台鑑賞、パーソナル・トレーニング、バレエに役立つ情報や、日常など、さまざまなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供214回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2013/06/21 12:40

伊藤藍衣 さんのブログ記事

  • パリ・オペラ座のポワントの秘密☆
  • 伊藤藍衣です。 暑い日が続いています。パリ・オペラ座講習会初日まであと1週間。 スタジオでのスペシャルレッスンまでは2週間ありますが、体調整えて参りましょう! 前々からご紹介したいと思いつつ、なかなか手が回らなかったのですが、オペラ座公式の動画にミュリエル先生が出演されています? Les secrets des pointes du Ballet de l'Opera de Paris オペラ座バレエ学校からパリ・オペラ座のダンサーまでポワントにま [続きを読む]
  • 本物に触れる魂の喜び?Les Mondes de Chaumet ②
  • ショーメの展覧会を見てきて、素晴らしい宝飾芸術に触れた、というこちらの記事の続きです。 こーんな、まばゆく素晴らしい皇帝や皇妃が実際に身につけていた本物を間近に見ていて思ったのは、まさしくバレエのイメージする世界って、こういうものなんだよなぁ、ということ。 ナポレオンの戴冠式とジョセフィーヌの戴冠 特に、眠れる森の美女とか、白鳥の湖とか、お城?を舞台にしたものって、衣装や装飾も豪華ですが、その [続きを読む]
  • 本物に触れる魂の喜び?Les Mondes de Chaumet ①
  • 伊藤藍衣です 先日、三菱一号館美術館で開催中の Les Mondes de Chaumet ショーメ 時空を超える宝飾芸術の世界1780年 パリに始まるエスプリ を見てきました? 久しぶりに訪れましたがとーっても素敵な建物?スタジオからそう遠くないのですが、東京駅を挟んで裏っかわなのでちょっと行きにくい。けど、フットワーク軽くもっと行こう〜。 とっても素敵で感激し、図録も購入。 ショーメの歴史と共に、宝飾芸術の変遷を辿る [続きを読む]
  • 【役づくり】姫と村娘は土をどう触るか
  • 伊藤藍衣です。 先週は中等科の発表会の練習を3日連続で見ていてよくなってきているのを実感しました? 今回はリーズとスワニルダというどちらも村娘の役なので、元気はつらつ?に踊ってほしいのですが、2人とも控えめなタイプでいまいちイメージがついてきません 様子を見ていると、動きの高低差が少ない印象。 特に状態や顔、腕のつけ方に、落差がなく、淡々としています。 それなりに踊っているけど、面白くない・・ [続きを読む]
  • 水曜キッズエンジェル
  • 伊藤藍衣です 今週水曜日のキッズ&エンジェルクラス?? レッスン前に、みんなでお話中。 珍しく静かにじっと座っていて、 珍しいな〜と言っていたら、、、 走り出しました(笑) スキップ頑張っているところ! 今年の12月15日にはクリスマス会、来年7月13日には第1回発表会と、皆んなの踊りをお披露目する機会を作りました? レッスン頑張りましょうね?? そしてLe Studioでのオペラ座マーク [続きを読む]
  • 2つのことを同時にできない時は☆
  • 伊藤藍衣です。 大雨の被害の大きさに驚いていますが、皆さまご無事でしょうか? 地方からレッスンを受けに来て下さっている方のお顔を思い浮かべてご無事を祈っております。 さて、今日はジュニアオープン、ポワントクラスでした。 どうしてもお腹が抜けてしまう生徒が、何度言ってもお腹が抜けてしまうので、 本人やる気があるのに、なんでだろうなぁ・・・とじっと観察していたところ、 ターンアウトしようと足を [続きを読む]
  • 第7回オペラ座講習会2018 お申込状況
  • 第7回パリ・オペラ座バレエ学校教師夏期講習会2018〜マーク・ドゥ・ブエ&ミュリエル・アレ〜 お申込状況をお知らせいたします。 6月3日現在 □一般  余裕があります□ジュニアA 残り僅か□ジュニアB    余裕があります□ジュニア      残り僅か□プレ・ジュニア  残り僅か □指導者コース    空席あり□プロフェッショナル8/5 余裕がありますオペラ座の先生のレ [続きを読む]
  • 【最新】バレエパーソナルご予約状況 2018年7月
  • 伊藤藍衣によるバレエパーソナルのご予約を承っております。 ■バレエパーソナルご予約状況 ★2018年7月分★ (2018.6.30現在) 7月1日(日)12:45〜13:45 (湊スタジオ)ご予約済み7月8日(日)12:15〜13:15(湊スタジオ)7月15日(日)11:15〜12:15(湊スタジオ)       12:30〜13:30(湊スタジオ)7月22日(日)16:00〜17:00(湊スタジオ)7月23日(月)17:45〜18:45(湊スタジオ)ご予約済み その他書いていない時間に [続きを読む]
  • 6/30(土)はお休みです
  • 中央区湊のバレエスタジオLe Studio明日6月30日土曜日は5週目につきお休みとなります。 お間違えのないよう宜しくお願いいたします。明後日7月1日は11:00〜12:30伊藤の大人バレエ基礎です。再来週以降、8月半ばまでは講習会のため、日曜日オープンクラスはしばらく他の先生方にお任せすることになりますので、ぜひご参加ください。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−各コースお申込受付中! Ai Ballet Academy主催 [続きを読む]
  • 夏日
  • 伊藤藍衣です。ものすごーい行風で吹き飛ばされそうです??日傘をさすのもままならず…隅田川に落っことされそうです。ストライプのワンピースで気分は夏??良いお天気ですが、今日は1日スタジオにお籠りです??レッスン頑張りましょう〜?7月のスケジュールお待たせしていてすみません、後ほどアップいたします!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−各コース お申込み受付中!ジュニアAとジュニアはお席が少な [続きを読む]
  • 【レッスンメモ】腸腰筋にフォーカスして
  • 伊藤藍衣です。急に暑いですね??月曜日の今日はバレエコンディショニングとバレエ入門でした?バレエ入門では、鎌足(バナナ足)について、何をどう気をつけるかと、鎌足を防ぐためのエクササイズ的なことをバーでやりました。その後5番のルルヴェのバランスも取りやすくなってよかったです?鎌足を防ぐためには股関節のコントロールと、腓骨筋などの脛や足の筋肉、足のアーチの使い方などが必要になります。鎌足にならないよう [続きを読む]
  • オススメ! LA BONNE TABLE @日本橋
  • おはようございます。伊藤藍衣です今朝はしとしと雨ですがこれから晴れるとか??今日は大人バレエ入門、バレエコンディショニング、バレエ基礎です夏に向けて頑張りましょう!先日、家族での食事で前々から気になっていたお店に行ってきました?LA BONNE TABLE乾杯??日本橋COREDO室町のカジュアルフレンチです。結論から言うと、とーっても美味しくて雰囲気も良くて、とても気に入りました今時のパリのおしゃれレストランの雰囲 [続きを読む]
  • ポワントでまず第1に考えたいこと
  • 伊藤藍衣です。ちょっと前になりますが、先日の日曜日ジュニアオープンの様子を。午前中は彩先生の小学生クラスで、ジュニアAの生徒と外部の生徒さんの4名で、とても楽しそうに頑張っていました?午後は私が担当で、中高生メインの5人でポワントの見直しを。ポワントは一見立てているように見えても実はきちんと立てていない、ということがよくあります。見逃しがちなポイントを見直すことで、その後のテクニックを安定させること [続きを読む]
  • 【バレエパーソナル】料金改定のご案内 (2018.6.14)
  • 2018年6月1日よりバレエパーソナルの料金を改定させて頂きます。 【バレエパーソナル新料金】 10,800円 / 60分 15,000円 / 90分 セミプライベート 2名の場合(お一人) 5,400円 / 60分 8,000円 / 90分 セミプライベート 3名の場合(お一人) 4,320円 / 60分 6,000円 / 90分 ※全てスタジオ代込み、及び税込です。※基本的にLe Studio湊での開催となりますが、それ以外(新宿村スタジオなど)でパーソナルをご希望の方はお問合せ [続きを読む]
  • 【スタジオの様子】 水曜日大人&キッズエンジェル GPDの練習など
  • 伊藤藍衣です♪ 梅雨の合間の晴れ?? スタジオすぐのマンションがさらに高くなってきています。 今日の私の担当は大人バレエ基礎とはじめのポワント。 ポワントって、結構な全身運動。皆さん頑張って少しセンターもチャレンジしています? 何よりも大事なのは、体を長くすること。引き上げる、というよりは、長さを最大限に出すことで、細く長く強い体を作ること。 緩んでたらポワントでは立てませんし踊れません。 [続きを読む]
  • Le Studio 水曜日クラスの様子
  • 伊藤藍衣です先日、1ヶ月ぶりに水曜日ジュニアAクラスを見たのですが、新しいメンバーも増え、5人がやる気に満ちていて嬉しかったです?以前からパーソナルなどで見ていた小学5年生が入ってきてくれたおかげで、小学3,4年生にとても刺激になっているようで、1ヶ月前とは目つきも変わり、自分から練習する具合も変わり、子供の成長は早いものだと改めて思いました。やる気を見せてくれると、やはり指導者もさらにやる気になって、良 [続きを読む]
  • 発表会に向けて 打ち合わせ第1弾
  • 伊藤藍衣です今日は実乙先生と発表会についての打ち合わせ第1弾。事務局スタッフ亜紀子さんにも同席してもらい、実乙先生に色々教わりながら今後のスケジュールなど話し合いました。真剣に話しすぎて写真撮るのを忘れたので美しいバラを??発表会はないのですか?と保護者の方々からお声を頂き続けておりまして、今年中にスタジオパフォーマンス、来年には第1回を開催したいと考えて今日の打ち合わせとなりました。まだ発表でき [続きを読む]
  • ウィーン国立歌劇場バレエ来日公演の覚書
  • 伊藤藍衣です。今日は(も?)スタジオは先生方にお任せして、家で仕事をしておりました。篭って集中できたので、やらなきゃやらなきゃと思っていた仕事がなかなかに片づきました。が、まだまだあるので明日も引き続き頑張ります??篭りすぎると体が凝って不調になるので合間にストレッチは欠かせません。運動不足で体力不足につき、夕方近所を散歩。夜ご飯は野菜をたくさん。イカとアボカドの下にはオクラ。ここに納豆を混ぜて美味 [続きを読む]