世迷言 さん プロフィール

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世迷言さん: 自転車好きが100kgから始めるダイエット
ハンドル名世迷言 さん
ブログタイトル自転車好きが100kgから始めるダイエット
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/yomaigoto63/
サイト紹介文2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
自由文目標は体重65kgの体脂肪率一桁。
見に来た人が、何かの参考にしてくれると嬉しい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供411回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2013/06/23 07:31

世迷言 さんのブログ記事

  • 1950日目
  • こんな感じでスタートしてるわけだが取りあえずカロリー差は確保できてるだろう(酔っ払い)暫くはカロリー差を見つつダイエットへ繋げる。酔っ払うことで現実逃避しつつ明日に繋げるダイエット。━━━━━━━━━━━━━ 朝 78.6 kg (体脂肪率 16.0%) 夜 79.4 kg (体脂肪率 24.9%) [摂取カロリー] 2069 kcal [消費カロリー] 生活; 2489 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: -420kcal(脂肪換算: -0.17 kg) [続きを読む]
  • 1949日目
  • 昨日は汚い男の上半身、失礼しました。まぁダイエットをスタートするときはあぁいう客観的データを残すことは大事ってことでご了承ください。さて一応1日目カロリー差大スタート。体重は減。まぁ体重の方は主に脱水と思われる。━━━━━━━━━━━━━ 朝 78.5 kg (体脂肪率 25.2%) 夜 79.2 kg (体脂肪率 18.2%) [摂取カロリー] 1675 kcal [消費カロリー] 生活; 2487 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: - [続きを読む]
  • 上半身 記録写真 2017/10/15
  • 朝夕平均体重 80.0kg体脂肪率 26.8 %胸囲:95cm腹囲:87cm臀囲:97cm右太腿:60cm(付根)右膝上:45cm右脹脛:39cm左太腿:58cm(付根)右膝上:44cm右脹脛:37cmダイエット再開するならこのデータも上げな。以上!押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1947日目
  • 体調も随分よくなったのでダイエット再開します!ブログはこのまま薄いままで進行します。プライベートの兼ね合い的にもこれが私の限界!このブログの肝は下のデータなんだから!そしてこの体重ww━━━━━━━━━━━━━ 朝 --.- kg (体脂肪率 --.-%) 夜 80.0 kg (体脂肪率 26.8%) [摂取カロリー] ---- kcal [消費カロリー] 生活; 2500 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: ---kcal(脂肪換算: --.-- kg [続きを読む]
  • 1946日目
  • 寒暖の差が激しすぎて完全に風邪ひいたorz明日知り合いとの約束があるので今日中に治したい。━━━━━━━━━━━━━ 朝 78.2 kg (体脂肪率 24.5%) 夜 78.6 kg (体脂肪率 23.6%) [摂取カロリー] 3332 kcal [消費カロリー] 生活; 2482 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +850kcal(脂肪換算: +0.12 kg) 体重の理論値: 79.33 kg 押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1945日目
  • 昨夜は更新できず申し訳ございませんでした。流石に帰宅が2時だと更新の気力がありませんでしたorzそして「太った」と本気で実感する出来事があったのでやっとダイエットに取り組む気力がムクムクと。そろそろマジヤバい━━━━━━━━━━━━━ 朝 78.3 kg (体脂肪率 23.6%) 夜 78.7 kg (体脂肪率 23.6%) [摂取カロリー] 4589 kcal [消費カロリー] 生活; 2484 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +848kcal [続きを読む]
  • 1944日目
  • カロリーオーバー!ツールボトルの中身を回収しないと走れない。(そもそも走る気があったかは置いといて)体重は減ってる。(気のせい)取りあえず寝る。眠い。━━━━━━━━━━━━━ 朝 76.4 kg (体脂肪率 23.6%) 夜 76.9 kg (体脂肪率 23.6%) [摂取カロリー] 3332 kcal [消費カロリー] 生活; 2448 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +884kcal(脂肪換算: +0.12 kg) 体重の理論値: 79.09 kg 押して [続きを読む]
  • 1943日目
  • 普段は基本デスクワークの日々なのだが本日は1日中現場に出てもちゃもちゃと色々。まともに水分補給できないわ汗は大量に掻くはまぁ色々で体重減。消費カロリーも日頃のに比べ上がっているかもしれない。まぁ大した差はないだろうがwってことで計算上は消費も摂取もそのままで。5年越しのデータなのでそこら辺すら加味してるだろうと。取りあえず水分補給(酒)やって真面目な水分補給やってしっかり寝たい。疲れた。━━━━━ [続きを読む]
  • 1942日目
  • ちょろっとトレーニングロードを走ってみたわけだがツールボトル落としたorzしかも探しても見つからない…orz自転車に乗らない人に説明するとツールボトルというのは非常事態に自分で対処するための工具等が入ってる入れ物。工具類、パンク修理用の色々、空気入れ等現金も数千円ぐらい入れてたかな?恐らく総額1万円前後。まぁ値段はいいのだが、あれがないと長距離や夜間に走れないのだ。だって遠くや店が閉まった状態でパンクと [続きを読む]
  • 1941日目
  • 連日4000kcalオーバーしてるわけだが100kgの体重を維持するのに必要なカロリーが約3200kcal3200kcalを食べ続ければ体重はどんどん100kgに近づいていく。4000kcalともなれば130kgまで行く。筋トレをガチで積んでこれだけ食べれればかなりのマッチョにできるんだけどねwまぁ今はそんな気力は湧かないわけだが。そして今日は久々にトレーニング用のロードに跨った。そして驚いた。ポジションきつすぎwそらこんなポジションで走れて [続きを読む]
  • 1940日目
  • 日々の更新を歯を食いしばって続けてる自分がいる。けど歯を食いしばってまで続ける必要があるのか?と投げかける自分もいる。私には分からない。だたデータだけの更新になっても意味はあると思っている。きっといつか誰かが私のブログから何かを吸収したいと思ったとき確たる裏付けとなるかもしれないから。━━━━━━━━━━━━━ 朝 77.2 kg (体脂肪率 26.2%) 夜 77.6 kg (体脂肪率 25.5%) [摂取カロリー] 4888 kcal [消費 [続きを読む]
  • 1939日目
  • 取りあえずは更新。多分暫くこんな感じかもわかりません。けど今のところここら辺が限界。人が離れて言っても仕方ない。━━━━━━━━━━━━━ 朝 76.4 kg (体脂肪率 22.2%) 夜 77.4 kg (体脂肪率 25.8%) [摂取カロリー] 4468 kcal [消費カロリー] 生活; 2448 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +2170kcal(脂肪換算: +0.30 kg) 体重の理論値: 78.06 kg 押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓ [続きを読む]
  • 1938日目
  • ブログ止めると思った!?残念!止めません。こんな状態でも続けますwただ、もしかしたら暫くこんな感じかもです。次の週末にどれほど色々捗るかって感じです。取りあえずそろそろ短距離でいいから自転車乗らないとなー━━━━━━━━━━━━━ 朝 76.2 kg (体脂肪率 18.4%) 夜 77.2 kg (体脂肪率 26.6%) [摂取カロリー] 4485 kcal [消費カロリー] 生活; 5214 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +2769kcal [続きを読む]
  • 1937日目
  • いよいよ来るところまで来たな━━━━━━━━━━━━━ 朝 75.7 kg (体脂肪率 18.2%) 夜 75.6 kg (体脂肪率 17.5%) [摂取カロリー] 4485 kcal [消費カロリー] 生活; 2435 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +2050kcal(脂肪換算: +0.28 kg) 体重の理論値: 77.23 kg 押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1936日目
  • 仕事は忙しいと酒は旨い。これは本当の話。概ね死にたくなる時は酒が美味い。そして今日は酒が美味い。ね!ダイエットは今日もカロリーオーバー。体重増。ブログも辞めたい(笑)━━━━━━━━━━━━━ 朝 75.1 kg (体脂肪率 19.8%) 夜 75.4 kg (体脂肪率 24.5%) [摂取カロリー] 3251 kcal [消費カロリー] 生活; 2424 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +827kcal(脂肪換算: +0.11 kg) 体重の理論値: [続きを読む]
  • 1935日目
  • 最近素面でこの記事書けてねぇなぁw本日も酔った状態で記事を書いてます。真面目にやれと?そんなものはこのブログに期待しちゃいけません。私は私の好きなように発信するだけですから。真面目な記事も多少あるのでそちらは是非読んでください。日々の記録は私の中では一番下のデータが全てだと思ってます。毎日更新するデータの積み重ねがいつか見たときに大きな利益となるのです。酔っ払ってると、ボキャブラリーが貧困になるか [続きを読む]
  • 1934日目
  • 辺に気を使ってほしくないので先に言っておくが、今回は下のボタンを強請ってるわけではなく素直な気持ち。ブロガーしかり絵師しかり、動画作成者しかり、それはそれだけで幸せなんじゃないかと思う。ネットに自分の何かを公開してそれを誰かが何かしら受け取ってその人の糧になるかもしれない。多分私はいつか死ぬだろうし、死ぬ前にブログの更新を止めると思う。それでも「読む人のためになりたい」って思いで書いた記事が本当に [続きを読む]
  • 1933日目
  • 昨日は更新記事を作成してたのに、下書きで保存してて更新できてませんでした。申し訳ございませんでした。本日もカロリーオーバー体重増。VBA勉強が終盤戦。これが終わったら(来月ぐらい?)自転車乗ろう!!━━━━━━━━━━━━━ 朝 75.4 kg (体脂肪率 18.7%) 夜 75.8 kg (体脂肪率 17.8%) [摂取カロリー] 3898 kcal [消費カロリー] 生活; 2430 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: 1468kcal(脂肪換算 [続きを読む]
  • 1932日目
  • 最近悪びれることもなくカロリーオーバーしてんなぁw本当にひどいダイエットブログだ。勿論今日もカロリーオーバー痩せる気もない。つまりこのブログはダイエットブログではない。━━━━━━━━━━━━━ 朝 75.4 kg (体脂肪率 20.8%) 夜 75.5 kg (体脂肪率 20.8%) [摂取カロリー] 3698 kcal [消費カロリー] 生活; 2430 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: 1268kcal(脂肪換算: -0.18 kg) 体重の理論値 [続きを読む]
  • 1931日目
  • 首が痛くて眠れない!さっさと寝て少しでも睡眠時間確保を!カロリーオーバー体重増。━━━━━━━━━━━━━ 朝 74.8 kg (体脂肪率 25.5) 夜 75.1 kg (体脂肪率 22.5%) [摂取カロリー] 4832 kcal [消費カロリー] 生活; 2419 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: 2413kcal(脂肪換算: -0.34 kg) 体重の理論値: 76.28 kg 押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1930日目
  • 病み上がり。飲み会。お世話になった人の送別会なので断ることかなわず。相変らずの上司の太鼓持ちである。媚びを売る自分が心底嫌いになるね。本当にいっそ仕事の飲みを全部断ればいいんだが社会人としてはそうもいかず。まぁ皆が常々思ってることだろう。たぶん私だけが辛いんじゃない。分かってるんだけど、分かってるんだけど泣きたくなるねwそんな日。━━━━━━━━━━━━━ 朝 74.5 kg (体脂肪率 25.5) 夜 74.9 kg (体 [続きを読む]
  • 1929日目
  • 今更な話だが先週金曜日に駅前で突き飛ばされてむち打ちになった頭痛の原因は多分それ。医者に言わせるとむち打ちからの頭痛は脳液が漏れだしてる可能性があるとかクッソ恐ろしいことを言われたので今日は精密検査。異常なし。脳神経外科から言わせれば若いんだからすぐに症状が出てない時点でほぼ大丈夫との事。色々思うところはあるけど、(一件目の医者め。ビビらせやがって・・・)死ぬことはないようだ。良かった。取りあえず [続きを読む]
  • 1928日目
  • 仕事休み。最悪。頭痛が痛い。先週金曜日に痛めた首が問題っぽい。うあー本当に頭痛い。いっそ首から上を跳ね飛ばしてくれればいいのに━━━━━━━━━━━━━ 朝 74.6 kg (体脂肪率 20.6) 夜 74.8 kg (体脂肪率 24.2%) [摂取カロリー] 4743 kcal [消費カロリー] 生活; 2415 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +2328kcal(脂肪換算: -0.32 kg) 体重の理論値: 75.27 kg 押して頂くと、励みになります。 [続きを読む]
  • 1927日目
  • 皆さんが覚えてるか分からないがVBAがやっと実用段階一歩手前まできた。余暇の時間は食べてるか寝てるかVBAの勉強してるかって感じ。データ回収は会社に行ってる間に起動してて90%終了あと1週間かからずに確実に終わる。データ分析はどんな方法にするかをずっと考えてて一昨日ぐらいにこんな感じかってのが完成。昨夜、今日でコード完成。出来もそこそこ。流石にVBAの基礎もある程度分かってるのでそこまで時間はかからなかった。 [続きを読む]
  • 1926日目
  • 睡眠時間が足りない。眠い。帰宅。カロリー大幅オーバーすぎ。連日。体重やばいくらい増えてる。明日はやっと休み。━━━━━━━━━━━━━ 朝 74.3 kg (体脂肪率 15.1%) 夜 75.6 kg (体脂肪率 23.3%) [摂取カロリー] 5789 kcal [消費カロリー] 生活; 2409 kcal   自転車: 0 kcal 今日のカロリー差: +3880kcal(脂肪換算: -0.47 kg) 体重の理論値: 74.50 kg 押して頂くと、励みになります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [続きを読む]