健康 お茶

お茶は健康に良いと言われますが、その理由を調べてみました。 毎日、麦茶、飲んでま〜す（・∀・）b まずはpH値。ちなみにpH＝7が中性ですね。 お茶は基本的にpH7から大きく外れないそうです。 コーラ、イオン飲料など砂糖を多く含むものは口の中で酸性化するそうで、それにより虫歯の原因になることが結構あるそうです。 また、ちょっと前のニュースでイオン飲料を保温性の高い水筒に長時間入れておくと水筒内…

カフェイン お茶

カフェインを含んでいるか、そうでないかを気にされる方は多いと思います。 カフェインの主な作用として強心、覚醒作用、血管収縮作用、利尿作用があります。 医薬品にも使用されており、使い方によってはすごく効果のあるものです。 ただ、副作用も多く、不眠、めまいなどを代表に習慣的に摂取している人ですと、摂取を止めることで頭痛、不安、疲労感、集中力の欠如があり、抑うつになる方もいます。 ですので、カ…

水筒 お茶

おうちでお茶、作ります。 今は麦茶に嵌り中（・∀・）b ハマっている麦茶記事↓↓↓ http://tea-healthy-cha.seesaa.net/article/367423736.html 会社には水筒で持っていくわけですが、サーモスはふたのパッキンの分解が簡単で洗い安いです♪ (娘用に買った象印はふたのパッキンを外すとつけづらく、一度漏れ漏れになった…

麦茶 効能

麦茶はそのもの自体はタンニン、カフェインを含みませんので、カラダにやさしいです。 ※原材料が麦だけのものに限ります。購入時は原材料をチェックしてください。 どちらも刺激物ですので、妊婦さん、授乳終了後の赤ちゃんにも問題ありません。 その為、利尿作用がウーロン茶、緑茶よりも少なく、水分補給には最適です。 また、大麦を焙煎することで発生する香りの成分である…

麦茶 お茶

先日、この麦茶を購入しました。 以前から気になっていた、粒を砕いていない麦茶です。 これは昔からの製法で砕いているものに対して、この方が麦茶特有の甘みが出ます。 …

お茶のブログ

様々なお茶について、日記にしてゆきます。 お茶の種類、栽培、製造・加工、効能などなど･･･ よろしくお願いします。