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ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録

毎年であるが、夏に向かいＴシャツやポロシャツ１枚のスタイル時あまりかっこ悪くない程度には体系を引き締めるプチダイエットを実施しています。勝手に思っているベスト体重６３ｋｇへ向かい頑張ってみますよ。

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