また今日から自分磨き！

また・・・  今日から自分磨き！  始めようと思います

お久しぶり

またまた長い間 放置してしまった～   また今日からボチボチ 頑張って書いていこうと思います

糖尿病その後のこと＆自分磨き

先日、かかりつけの病院へ行った際 血液検査の結果の紙をもらって帰ってきました   結果は・・・      良くなっていました   糖尿病に関しては、これか…

DHAとEPAのサプリ選び

DHAとはドコサヘキサエン酸 EPAとはエイコサペンタエイ酸    DHAとEPAは ともに魚の脂肪に多く含まれる脂肪酸の一種であり 常温で固まりにくい「不飽…

食事療法で糖尿病を改善

前回、糖尿病について記事を書きましたが あれから、糖質制限をして頑張ってます   ダイエットにもなるしね   あと、運動も   次回の血液検査は良い結果が出せ…

糖尿病

うちは糖尿病家系    あたしも数年前から 気をつけて下さいね と、お医者さんから言われてました    そして、とうとう お薬をすすめられるまでに なってしま…

人生って

なんでこう。。。うまく行かないのかな すんなりとうまく行ってる人もいるのにな せっかくブログ再開したのにな。。。 楽しい日は続かない    

1年以上ぶり

かなり長い間、放置してしまった  また今日からボチボチ書いていくので よろしくでーす    

インフルエンザ

実は今インフルエンザにかかっておりまして・・・でも、昨日あたりから熱も下がり喉の痛みもマシになってきたのでもう少しの辛抱かな～それにしても背中の痛みがハンパな…

今日から自分磨き！

久しぶりのブログ放置している間にいろんな変化があった良い変化かなそれにしてもこのブログ読み返すと悲しくなるわ「今日から自分磨き！」っていうタイトルなのにねでも…