おやじのお散歩 さん プロフィール

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おやじのお散歩さん: おやじのお散歩
ハンドル名おやじのお散歩 さん
ブログタイトルおやじのお散歩
ブログURLhttps://asobide.info
サイト紹介文大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
自由文昭和の時代に重なる風景がお気に入り
徘徊おやぢのお散歩記事
ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2013/07/04 11:32

おやじのお散歩 さんのブログ記事

  • 残念感も吹き払うランチいただきました
  • この日は、午後から私用でお出かけするので車で会社に向かいました 渋滞想定していたのですが、自宅も会社も阪神からはほど良い距離で、大した渋滞もなく電車通勤よりも20分ほど早く到着会社の裏にある30分100円でという安さから、いつも満車の駐車場にも車を置けて、朝ご飯は会社の下のスーパーでおにぎりとお茶と味噌汁購入携帯ケースの中に入れてるポイントカードを出そうとして初めて気づいたのです本日携帯もって来る事、忘 [続きを読む]
  • 満腹の次に来るのは睡魔です
  • この日は、お昼一番13時にお客様の会社での打合せ電車で行くには少し面倒、デザイナーさんと二人でもありますので車で12時前に出発、現地で食事というコース組みです先日初めての訪問時、この時はご紹介者のお車でご送迎いただいた際、訪問先のすぐ近くにとても気になるお店を見て何やら気になったお店を目指しますお店の名前は、やもめさんロゴと言いますか看板は、魚へんの右側に男一人と縦に漢字が並んでいるだけに、お魚がテー [続きを読む]
  • 空腹感には逆らえません
  • 本日でざる蕎麦ランチが5日続いております5日前の始まりは繁昌そばさんこちらはランチの時のごはんが、炊き込みご飯・じゃこごはん・白飯の3つから選べるのですがいずれも100円の追加というとてもリーズナブルなのですそれでもご染の生そばの量が、ほかのお店記比べて結構多いので、前回思ったのが、次から単品そういうわけで本日はざる蕎麦単品ところがこういう日に限って燃費が悪いらしくて、3時を過ぎた頃から悲しいほどの空腹 [続きを読む]
  • 日曜日
  • 最近の日曜日が結構忙しい朝のウォーキング:達成朝ご飯を食べながら、録画のドラマ1本視聴:達成 洗濯:達成近くのスーパーでお花購入してから実家のお墓のお掃除:達成「Google 近くのそば屋」で音声検索、星4.5評価のそば吉さんでランチ:満足達成蕎麦湯;満足達成 親父からの注文品の購入とお届け:達成帰宅後リビングとトイレ掃除:達成朝ダブルブッキングした食材消費のための、サラダとシーフードカレー制作:達成奥さんご [続きを読む]
  • プレーン油・卵・小麦粉不使用のロールココ
  • 土曜日朝:久々のマクドで朝ご飯はソーセージマフィンのストレートティー昼:おろし蕎麦昼散歩:お土産用の天満こなもん製作所さんの食パン求めてぶらぶら夕方散歩:頂き物の鯨、剣先以下のお造り、土曜日限定唐揚げくじ引き:コロナビールのトートバックとロールココ プレーン商品のロールココもらって始めて知りましたポッコリおなかを気にする私にとっては嬉しい、プレーン油・卵・小麦粉不使用のグルテンフリーのお菓子です  [続きを読む]
  • あれから10年以上経ちました
  • 6:30梅田で待合せ以前の職場での仲良し4人が集合です昔は金曜日には必ず皆さん集合、会社近くのお店に集合して、いつもグダグダ遊んでおりました当時のお気に入りのお店も既になくなって10年以上たちますが、場所が変われど皆さんお酒が好きな事には変わりませんこの日はワインが中心、最初っからマグナムボトルでのご注文、豪快なのは昔も今も変わりませんこの日の話題はお仕事辞めてからの小遣い稼ぎシステムがらみに強いお方も [続きを読む]
  • ビールの旨い季節になりました
  • このところウォーキングは意識して歩くようにはしておりますランチもできるだけおそばを祝するようにはしておりますそれでもウエスト周りのポッコリちゃんの主張が強くなってきている世に思うのです朝の体重も66Kg台でウロウロしておりますので次なる制限は、まずはビールを辞めるというところでしょうかこれからの夏に向けたプハーができないということに悩ましい選択の一つになってきておりますそんなことをじゃこおろしを肴に、 [続きを読む]
  • 月見そば
  • いつも行くお蕎麦屋さんいつもは卵たっぷり卵とじをお願いするのですが、この日はシンプルにと50円お安い月見そばをお願いしたのですが、出された月見うどんのお顔が、私の想像していたものと大違い何が違うのかと言えば、かけそばに生卵を落としてネギが乗るというものを、ふつう月見そばというものだと思っておりましたが、こちらの月見そばは、白く半熟風の卵が乗って、この卵以外に卵とじ風の半熟卵が別途、お出汁にういており [続きを読む]
  • ポリフェノール
  • ・食事中、食後の血糖値上昇を抑制・肝臓での脂質代謝を促す酵素の働きを抑制するため、脂質の吸収を抑える・血圧値が下げる効果・上皮性卵巣がんのリスクが低くなる・コラーゲンの糖化反応を抑える効果で肌の老化を防ぐ・ノロウイルスを消毒する作用・一度も喫煙したことのない人で、摂取量が多いと死亡率が5〜18%低くなるこれ今まで栄養もくそもな〜んにもないのよ〜!と言われていた紅茶の最近わかって来た紅茶ポリフェノール [続きを読む]
  • 痩せる思い
  • 週2女子とのこの日のランチはカツカレー理由は先日足を挫いたそうで、歩くと痛みを感じるので近場選択の結果が、カレーでございます 梅香さんは定食のおかずの多さが人気のお店なのですが、看板にはカレーの店 梅香とあるだけに、昔ながらのカレーも美味しいのです私の選択はビーフカレーにカツを乗せたカツカレーこれに、そこそこボリュームのある野菜サラダに加えて、カレープレートにはキャベツのピクルスというなんとも健康的 [続きを読む]
  • 夜は恐怖の炭水化物
  • 日曜日、朝ぐずぐずしてからお散歩開始、どんよりとしたお空です町の中にありながら、森の中にいるような風景に見える古い神社を折り返しにするコースをチョイス有酸素運動に入ってからの10分ほど過ぎた頃あと5分でお家というところで、ぽつぽつ雨が降り出して、とうとう自宅近くのところで本降りですぐずぐずしていた分だけ、雨に祟られたことになりました昼に外出ご用の途中のランチは、フジオフードさんの街の名前冠した何とか [続きを読む]
  • 17,808歩、歩いた距離は12Kmを超えました
  • 土曜日、無性に堺筋本町近くのお店で中華そばが食べたくてお散歩開始もちろん営業時間の確認で休業は日曜日だと確認済みです中之島公園のバラ園の賑わいを左目で見て、黙々と歩いて約30分後にお店の前まで到着したのですが、お店の前はシャッターがかかっております仕方がないので、歩き続けて西梅田から東に向かって1号線沿いを歩いていた時見つけました高槻が本店のきんせいさんが南森町にも昨年お店を出していたのですこの日の [続きを読む]
  • 甘いものもお好きです
  • 金曜日の週末は朝から十三のお取り先様でのお仕事十三の西側改札を出てすぐの喜八洲総本舗本店さん、みたらし団子で有名なお店ですが、この日は酒饅頭を買った帰ったのですがこちらも皆さんからご好評皮がもちもち、こしあんにほんのり混じるお酒の香り、流石に老舗の技が冴えてますそんな週末の夜のお散歩いつもの仲良しさん達、平日ゴルフを楽しまれておられたのですが、ある時姫と肥後橋親父はゴルフが終わるとさっさとお帰りに [続きを読む]
  • 昼はチャーシュー夜はハム
  • お風呂のリフォーム二日目の昨夜は、お家に帰りました給湯器は新しい物に代わっているのでお湯は出るのですが、洗面台は撤去済みでがらんとしてますお風呂も設置はしてはおりますがこちらも入室禁止の状態そんな訳で本日は一晩飛ばして、お泊りのスケジュールそれにしてもマンションのエントランスから、うちの前までの養生がご大層なのには驚きです これが累計4日間続くのですから、子供の頃の私なら、マンションの中での恰好の [続きを読む]
  • 彼にとっては、夜のお店と同様です
  • 基本的には私は朝一度だけフェイスブックをチェックするのですが、以前の会社の仲良し同期の投稿がありまして、服用続けた薬の副作用での肺炎で入院していることを報告しておりましたが、入院に「いいね!」もないかなと、そのまま放置会社に到着後、スマホにメッセージが到着しておりまして、その入院している彼から「皆さんお元気ですか?」と訳の分からない曖昧なメッセージこれ入院しておそらく一段落し退屈しての「退屈やから [続きを読む]
  • 会社の近くのお泊りは、なかなか快適
  • 本日も午後からの外出ランチは天下茶屋の杵やさんで紀州梅のせ桜海老入りの卵とじそば 要は卵とじの梅干し乗せとたかをくくっておりましたが、この小さな桜海老の塩気がアクセントになってなかなかいけますこのところお昼はおそばの掟は復活すたのでありますが、個性のあるおそばに当たると、おそばが続いても全然大丈夫なのでございます 会社に戻ったのは18時前ごちょごちょしてたら、あっという間にお散歩開始のお時間ですお店 [続きを読む]
  • 大型連休、終わりました!
  • 長い方で9連休という大型連休明けの月曜日私にとってはいつも通りの月曜日、本日の予定は10時と16時過ぎの外出以外は、会社に籠ってお仕事です午前の外出先は、大阪府の最南部ご用を終えたらお昼時「うどん・そば」の文字につられて入ったお店、らくださんでの天ぷらそば初めてでしたが、お出汁は甘めに感じますがなかなかおいしいお出汁ですおそばはもちもち、天ぷら揚げたて、海老には隠し包丁を入れたぷりぷり天ぷらと、満足感 [続きを読む]
  • 電電公社が消えて33年経ちました
  • 連休最終日の日曜日まずは朝のお散歩からの始まりですこの日は、緑のトンネル抜けてから紀州街道を歩いてのお戻りコースのご選択戻る前におうちのそばのコンビニさんで、チンするだけの塩じゃけ買って朝のご飯は和食を予定紀州街道は歴史を感じる風景や、懐かしい景色を見つけることが出来るなかなか楽しいお散歩道この日は電電公社当時の「赤電話を置いてるお店」の看板がありましたこの日も1時間半ほど歩いて、朝の食事も予定通 [続きを読む]
  • 焼きそばパンを食すためのスケジュール
  • 5月5日の子供の日既にお仕事に行かれた奥さんが、置いていたのが焼きそばパン高校生以来食べたことの無いアイテムこれって、昨日から再度気合を入れた私の体重軽減意欲をそぐための炭水化物の塊での嫌がらせ?これを見て最近休日朝のてくてくサボっておりましたが、焼きそばパンを見て復活この日の予定は、朝はご飯と卵焼きにお味噌汁という和風シンプル朝食11時すきから1時間大きな楠木の森を目指すコースをてくてくしてから、帰 [続きを読む]
  • 緑の日のオプションは、自転車でお散歩
  • 5月4日は緑の日昨夜の曇り空から一転快晴とりあえずいつも通りに会社に行って、昨夜からの気になる事案の処理開始以外にスムーズにお仕事進んで、一日仕事の予定が午前中にミッション完了お昼のお散歩もお土産のパンの仕入れも万端整い、連休前からたまっていたお急ぎ案件もめどがつき、この日の2時半過ぎから私の大型連休の始まり始まりとりあえず増加一方の脂肪に対してカロリー消費ランチの時に50分ほど歩いたので、今度は6段変 [続きを読む]
  • Sugakiyaさん
  • 午後、ご用を済ませた後に会社に到着お昼は外出先で高校時代にお世話になったSugakiyaさんでランチこのスガキヤさんウィキペディアさん見て初めて知りました私はてっきりカツを出汁の効いた特製スープと今までずっと思っていたのですが、ベースは豚骨味だそうですいずれにしても大阪では直営店舗が12か所なかなか戴ける機会も少ないのですが、この日は焼豚5枚に半熟玉子まで入ったスペシャルメニューの特製ラーメン青い高校時代の [続きを読む]
  • 肥後橋親父は週休4日
  • 明日からは大型連休後半4連休まえの谷間、普通のお仕事日の2日目です基本的に、日曜以外は関係なしの私には、別段何にもないはずなのに、機能今日が異常に忙しいのは、周りの皆さんが連休を無事に過ごすための予備対策でいつも以上にお仕事積んダ結果が、こちらに流れ込んでくるような気がしますこれに対して、月火水の3日間だけお仕事の肥後橋親父にすれば、中身はまさに9連休そんな訳でいつもに比べて早めの勧誘活動がありまして [続きを読む]
  • 肥満は脂肪より糖に気を使ったほうがいいらしい
  • 通勤途中はたいていスマホでニュースを見ていますそういえば最近新聞持ってる人が激減、ちらほら見かけるのは土曜の朝の、スポーツ新聞というところでしょうかそんな今朝読んで印象に残ったニュースが、肥満や糖尿病の原因に糖の摂取が大きな影響を与えるという記事今まで脂肪の方が悪影響とみられていたのが、様々な研究データから、脂肪よりも糖が肥満や糖尿病に与える影響が多いらしく、最後はお餅の説明になってた記事この記事 [続きを読む]
  • 30日は振替休日
  • ゴールデンウィーク前半終了日の30日は振替休日間に挟まる2日間だけでは、こちらの思う作業は終わりませんので、この日もいつも通りに会社に行ってお仕事遂行お昼のお散歩は中之島公園をぶらぶら、流石に大型連休だけに、芝生の公園ではおくつろぎの方々で一杯バラ園は既に色とりどりのバラが咲いて、カメラを片手に多くの方が来られておりました夕方のお散歩この日はお店の仲良しさん達3組でのゴルフコンペ コンペの結果は肥後橋 [続きを読む]
  • 休日ドライブ
  • 日曜日、この日はご用があって河内長野を目指しますお天気快晴、気温もほどほど、せめてもの休日です外環使って岸和田から紀泉高原の麓を走るドライブコースをご選択天野山付近のトンネルを幾つか超えて河内長野市内に入ってランチタイム選んだお店はは希望軒 食後、少々時間があるので外環から山の上に赤い五重塔が見えるのでそちらをめがけてちょこっと道草なかなかの旧坂を上って山の上の境内迄車で行けますこちら願昭寺さんで [続きを読む]