shera さん プロフィール

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sheraさん: 渋谷駅 カイロプラクティックと美容矯正サロンfolletta
ハンドル名shera さん
ブログタイトル渋谷駅 カイロプラクティックと美容矯正サロンfolletta
ブログURLhttps://ameblo.jp/felicita-toki-maki/
サイト紹介文渋谷駅・フェイシャル・小顔矯正・全身矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン
自由文渋谷駅徒歩7分、カイロプラクティックと病矯正サロン「folleta」です。全身矯正・小顔矯正・骨盤矯正・O脚矯正・アロママッサージ・ボディケアコース・足つぼマッサージなど、慢性的な肩こり・腰痛、ぎっくり腰や寝違えなど体調不良の改善から美容矯正、リラクゼーションまで幅広いメニューがそろっております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/07/08 12:17

shera さんのブログ記事

  • 今週の空き状況
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 今週の空き時間は14日(月) 20時〜15日(火) 空き時間多数ありますのでお問い合わせ下さい。16日(水) 14時以降 お問い合わせ下さい。 ご都合宜しければ是非! ご予約??folletta_hiro@yahoo.co.jp カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_h [続きを読む]
  • ★ 今週の空き ★
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。今週の空き時間は12日(土) 15時以降 空きあり ご都合宜しければ是非! ご予約??folletta_hiro@yahoo.co.jp カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro@yahoo.co.jp 東京都渋谷区道玄坂2-18-11サンモール道玄坂413 [続きを読む]
  • 今週の空き状況
  •  渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。花粉症で毎日目が腫れていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 火曜日になってしまいましたが、今週の空き状況です!! 21日(水) 18時30以降22日(木) 空あります。お問い合わせ下さい23日(金) 空あります。お問い合わせ下さい問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co.jp [続きを読む]
  • 今週のfolletta
  • 皆様、こんにちら 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。あっという間に3月になりましたねなんだか気持ち気温も上がり、アウターに迷うまいにちです(;^ω^A今年からなんだか花粉に反応している予感。。。耳鼻科に来たものの、、物凄い混みよう皆さま大変なのですねさて今週の空きですが!!5日 15時〜18時6日 13時〜17時7日 お問い [続きを読む]
  • 今週のfolletta★
  • 皆様、こんにちは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。 今日もなんだかどんよりしたお天気ですね急なお天気の変化にご注意ください。そんなスッキリしないお天気の時は気分だけでもスッキリしませんか?今週の空き時間のお知らせです??26日 (月) 16時〜19時まで27日 (火) 15時〜18時まで28日 (水) 問い合わせ下さい1日 (木) 問い [続きを読む]
  • 2018/02/20
  • 皆様、こんばんは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。明日21日まだご案内でーきまーすよー21日 19時以降最近イヤイヤ期が発動し、毎日イライラカイロで癒されたいこの頃です。ぜひお待ちしています問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co.jpカイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ)folletta_hiro@yahoo.co.jp東 [続きを読む]
  • 今週のfolletta
  • 皆様、こんばんは  渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。 今週も始まります、月曜日!久しぶりに寝落ちせずなので、更新したいとおもいます 先日のバレンタイン、美味しそうなチョコレートがたくさん売っていて今年も楽しかったです 学生の頃は頑張って作っていたお菓子も、今や自分のために買うものに変わりました 皆さまはい [続きを読む]
  • 今週のfolletta?
  • 皆様、こんばんは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。今週も始まります、月曜日!久しぶりに寝落ちせずなので、更新したいとおもいます先日のバレンタイン、美味しそうなチョコレートがたくさん売っていて今年も楽しかったです学生の頃は頑張って作っていたお菓子も、今や自分のために買うものに変わりました皆さまはいかがお過ご [続きを読む]
  • 今週のfolletta★
  • 皆様、こんばんは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。少しずつ、暖かい日が戻ってきましたね昼間公園に放置される私としては日向が心地よいですさてさて、今週のご案内です14日 若干の空きあり、連絡下さい18日 17時以降ぜひご連絡お待ちしております問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co.jpカイロプラクティック&美容矯正サロンf [続きを読む]
  • 野菜を刻んでストレス発散
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 野菜を刻んでいるとストレス発散になる!! これ、ストレスを感じた時に、一定のリズムを刻むと呼吸が整って自律神経のバランスが良くなるので、料理も出来てストレスも発散出来るとってもいい方法! またこれも、セロトニンの活性化に繋がっていくのですが、呼吸・歩行・咀嚼(そしゃく)など [続きを読む]
  • 寝不足
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 本日は寝不足でございます。 寝不足による影響 ●机や部屋が散らかる●人やモノにぶつかりやすくなる●アメや氷をかんでしまう●夜中に甘いものが食べたくなる ●忘れっぽくなる 良くない良くない・・・・ アメや氷をかんでしまうはセロトニンの話も繋がりますがとにかく寝不足でいい事はない・ [続きを読む]
  • ダイエットにもセロトニン
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 引き続きセロトニンについてですが、セロトニン不足はデブのもと!セロトニンは満腹感や満足感を感じさせてくれるホルモンでもあるので、セロトニンが不足してしまうと食欲が増したり、食べても食べても満足感が得られなくなってしまいます。恐ろしい・・・ さらにセロトニンが不足するとただ太 [続きを読む]
  • 今週のfolletta★
  • 皆様、こんにちは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。今週の空き時間のお知らせです。5日16時〜18時30分まで6日 空きあり7日 空きあり10日 空きあり今週は予約が取りやすくなっておりますぜひぜひご連絡ください!最近私も腰痛がひどくなって来て、、ゴットハンドにお願いしたいなと思います問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co. [続きを読む]
  • セロトニン 日々意識したい食べ物
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 セロトニンの合成には、「トリプトファン」と「ビタミンB6」が必要であると言われています。 ■トリプトファンを含む食べ物にしん・かずのこ・鶏卵・卵白 乳類・カゼイン たたみいわし まさば・さば節 ■ビタミンB6を含む食べ物とうがらし 米・米ぬか にんにく・ガーリックパウダー バジ [続きを読む]
  • セロトニン効果
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 昨日に引き続きセロトニン!セロトニン効果 ●覚醒作用●ネガティブな気分を解消する●姿勢がよくなる●痛みを和らげる などがあげられます。 さてさて、本日も若干の空きあります!ご予約お待ちしております! カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro [続きを読む]
  • 幸せホルモン
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 幸せホルモン、セロトニン! 朝日をあびるとセロトニンが増えると言われてますね! セロトニン ・ドーパミンやノルアドレナリンの抑制。・気分や感情のコントロール。・抗ストレス作用。・衝動、依存などを抑制する 出勤時間なのでざっくりですが、朝一に朝日を浴びたもので。 さてさて、本日も [続きを読む]
  • 昨日のゴロウデラックス
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 昨夜のゴロウデラックスで見たこれ 漫画 君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ]1,404円楽天 読んでみたい。。。。 全然整体には関係ないですがね。 本は好きなのです。 カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro@yahoo.co.jp 東京都渋谷区道玄坂2-18-11サンモー [続きを読む]
  • 本日の空き
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 本日16時30以降空きあります! カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro@yahoo.co.jp 東京都渋谷区道玄坂2-18-11サンモール道玄坂413 [続きを読む]
  • 雪やこんこ
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)sheraです。 懐かしい写真だ〜。 雪降ってきてしまいましたが、明日も営業ばっちりしております!明日は16時30以降空きあります!! ご予約お待ちしております! 問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co.jp カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro@yahoo.co.jp 東京 [続きを読む]
  • 雪ですかねー
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ)です。 さてさて、今夜は雪ですかね〜。。。明日の朝は大丈夫なのか心配ですが、寒さに負けず、元気に営業! 明日は16時30以降とびとびではありますが、空あります!ご予約お待ちしております! 問い合わせ??folletta_hiro@yahoo.co.jp カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッ [続きを読む]
  • 空き時間
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) sheraです。 本日17時〜18時30まで空きあります!ご予約お待ちしております! 問い合わせ?folletta_hiro@yahoo.co.jp カイロプラクティック&美容矯正サロンfolletta(フォレッタ) folletta_hiro@yahoo.co.jp 東京都渋谷区道玄坂2-18-11サンモール道玄坂413 [続きを読む]
  • 寒さ厳しきほっこり足裏
  • 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) sheraです。 寒さが本当に厳しいですね。。。。足先が凍る・・・・・。こんな時には足つぼマッサージはいかがでしょうか?足湯に入り、足裏の血行をよくして、むくみやすいふくはぎもしっかりと流して、すっきりと足もポカポカ!明日は17時〜18時30まで空きあります!ご予約お待ちしております! [続きを読む]
  • 今週のfolletta??
  • 皆様、こんばんは 渋谷駅、フェイシャル・小顔矯正・足つぼ・肩こり・腰痛にカイロプラクティックと美容矯正サロン folleta(フォレッタ) yukiです。1月もあっという間に終わってしまいました皆さまはいかがお過ごしですか?寒い日が続いていますので、風邪やインフルエンザなどお気を付けくださいさて、今週のスケジュールです29日 15時〜19時まで2日 16時以降3日 15時以降4日 15時以降空きがございますどしどしご予約のご連 [続きを読む]