加圧トレーニング広島 カートレスタジオ さん プロフィール

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加圧トレーニング広島 カートレスタジオさん: 加圧トレーニング広島 カートレスタジオ
ハンドル名加圧トレーニング広島 カートレスタジオ さん
ブログタイトル加圧トレーニング広島 カートレスタジオ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ka-tore/
サイト紹介文加圧トレーニング広島 カートレスタジオです。広島市中区袋町にあるダイエットスタジオ
自由文加圧トレーニング広島 カートレスタジオブログです。広島市中区袋町にあるダイエットスタジオです。
体験2000円〜1回3000円以下で安く加圧トレーニングが出来ます。痩せる為を目的としていますので食事やトレーニング後のケアなどのアドバイスもしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/07/08 12:41

加圧トレーニング広島 カートレスタジオ さんのブログ記事

  • 加圧トレーニング広島 腰痛の予防医学を紹介します!
  • こんばんは??☆加圧トレーニング広島 カートレスタジオ十日市トレーナー野村ですo(^-^)o今日は腰痛の予防医学を一つ紹介します。みなさんの中でも腰痛に悩まされている方が多いと思います(゚_゚i)腰痛とは年齢に問わず若い方だと中学生から腰痛に悩まされることがあります。ちなみに私も中学生一年から腰痛になりとても苦しみました。今日は自宅で腰痛予防、改善できる靴の中敷き(オーダーメイドインソール)を紹介します。コン [続きを読む]
  • 加圧トレーニング広島 女性専用カートレスタジオ十日市
  • みなさん、はじめまして!加圧トレーニング広島 カートレスタジオ[女性専用十日市スタジオ]の女性トレーナー野村です☆彡出来るだけ毎日その日の出来事、トレーニング内容、自宅でも出来るトレーニングや姿勢、腰痛改善方法など沢山紹介出来るように日記を更新していきますのでよろしくお願いします(^-^)/広島市でダイエットや肉体改造をお考えなら【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオ 「袋町スタジオ」広島市中 [続きを読む]
  • 10/22日曜日 加圧トレーニング体験受付可能の時間が有ります。
  • 加圧トレーニング広島 カートレスタジオです!2018年1月末まで、お得なキャンペーンを実施中です!加圧トレーニング体験後に、8回コース、又は10回コースのお支払いされる方に限り、各コース料金から3000円引きとさせて頂いております!更に、加圧トレーニング1回3780円をプラスさせて頂きますので、各トレーニングコースが6780円程お得に入会出来るキャンペーンになっております。このキャンペーンを機会に、是非年末年始に太っ [続きを読む]
  • 10/20金曜日 加圧トレーニング体験受付可能時間のお知らせ
  • 加圧トレーニング広島 カートレスタジオです。2018年1月末迄、お得なキャンペーンを実施しております。内容ですが、加圧トレーニング体験後にコース入会の料金をお支払いされる方に限り、各コース3000円引きとなっております。更に、各コースに3780円の加圧トレーニングを1回プラスでサービスさせて頂いております。このキャンペーンを機会に、是非加圧トレーニングでダイエットを始められてはいかがでしょうか。10/20 金曜日女性 [続きを読む]
  • 【美脚】毎日たったの10回で脚を細く出来る秘密の脚痩せ方法とは?
  • 女性なら誰でも脚が細くスラッとした下半身を手に入れたいですよね?しかし一般的にネットに流れている下半身に効果的なトレーニングをやっても、効果の出る女性もいれば、全く下半身痩せに効果がない人もいます。それは、それぞれの下半身太りの特徴が違うからです。脚の筋肉が偏って太い方もいれば、脚の筋肉が全くなくて太い方や、ただ浮腫んでいるから脚が太くなったいる方もいます。それぞれによってやらない方がいいトレー [続きを読む]
  • 加圧広島カートレスタジオの美脚スクワット動画です。
  • どーもこんにちは。今回のテーマは、【美脚スクワット動画】です。今回紹介する動画は、物を持たずに行なうスクワットなのですが、物を持って負荷をかけているかのように太ももに効かす事の出来るスクワットです。腰が痛くてバーベルやダンベルを持ってスクワットをやりたくても出来ない方や、普通のスクワットでは物足りない方、出来るだけ短時間で太ももに効かしたい方にはオススメのメニューです。是非最後までご視聴ください [続きを読む]
  • 毎日たったの1分で変わる!簡単腹筋スクワットの紹介です。
  • こんにちは。広島市中区【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。今回のテーマは【毎日たったの1分簡単腹筋スクワット】です。毎朝たったの1分で腹筋と下半身に効くトレーニング方法を紹介します。とても簡単なのでトレーニングを習慣にしていくのはとっておきのメニューです。ポイントは、背中と腰を丸めた状態で、とにかくしっかりお腹を凹ませて最大の力を腹筋に加えて息をしっかり吐きながら、肘を膝に近づけ [続きを読む]