ree さん プロフィール

  •  
reeさん: シャンティプラーナのヨーガBlog
ハンドル名ree さん
ブログタイトルシャンティプラーナのヨーガBlog
ブログURLhttp://shantiprana.blog.fc2.com/
サイト紹介文チダナンダデヴィ(幸福の女神)の愉快で真面目、ちょっと抜けているヨーガライフをご紹介します。
自由文一日ワンポーズを実践してみませんか?ヨガのポーズ、ヨガの効果など実践する上でのポイントを紹介していきます。ダイエットや健康法、瞑想やスピリチュアリティ、ウエアやグッズ,そして、海外のヨガ情報などもピックアップ、お楽しみに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/07/09 09:19

ree さんのブログ記事

  • 手づくり加湿器
  • 乾燥が気になる季節になりました。コーヒーフィルターで簡単に作れる加湿器の紹介をTVで見ました。全て、家にある材料、早速、作成してみました。あっという間に出来上がります。乾燥したお部屋はもちろんのこと、枕元に置いて寝ると、肌の保湿にも一役買ってくれるとのこと。材料もコーヒーフィルターと輪ゴムと水を入れたグラス経費もかからず、見た目も、お花が咲いているようでオシャレです。いくつも作って、暖房のお部屋のイ [続きを読む]
  • 朝からお菓子??作り
  • クリスマス??が近づくと、必ず作るスノーボール今年は黒砂糖を使いました。それ以外には、パッケージにつられて市販のシュトーレン混ぜて焼くだけで本格的なクリスマススコーンのような出来上がり。ただ、かなり甘く濃厚なお味でした。12月も半ばになり、年末にかけて用事が立て込んできますので、なんとなくソワソワ??しています。 [続きを読む]
  • 創造と破壊(踊るシバァ神)
  • 創造が始まる時、破壊は避けられないのかもしれません。死と再生の輪の中でぐるぐると回りながら踊るシバァ神の姿が、それを教えてくれています。ヒンズー教には沢山の神様がいらっしゃいます。その中でも、取り分け有名な3人の神様「ブラフマー、ヴィシュヌ、シバァ」ブラフマー神が創造(スリスティ)、ヴィシュヌ神がその維持と繁栄(スティティ)、シヴァ神が破壊(プララヤ)を顕す。その中でもシヴァ神は、破壊と創造の神様 [続きを読む]
  • お気に入りの言葉
  • 本日は朝から雨??????とりとめもなく記憶が色々と、、、、、、、、、、、、、、、、、、、そういえば、先日、赤毛のアンを見ました。アンは好奇心の塊のような女の子次から次へととてつもない大失敗をしでかすのですが、全く、凹むことを知らないアン。頭の中は、いつも空想で一杯。、、、、、、、、、、以前の写真フォルダーからアンの顔がひょっこりと、、、先日に行ったカフェの屋根裏部屋は、まるで、グリーンゲイブルズ [続きを読む]
  • 12月の新月??
  • 本日は新月??瞬く間に、気温も下がりました。11月に友人宅を訪れました。着々と冬仕度を開始していました。庭先の柿を摘んで、干し柿の準備中先日の柿、ここで、お裾分けして頂きました???囲炉裏のある居間囲炉裏を囲んで、話しも弾みます。足元からポカポカ、、、物語に出てくるようなお台所つい最近出来上がった御自慢のお風呂檜の良い香りに包まれ、蝋燭の灯りの中で、、、四季折々の豊かさをダイレクトに取り入れている [続きを読む]
  • 柑橘類 ??
  • 今年は柑橘類はどの種類も豊作の予感通りの庭先の金柑ふーちゃんの家の柚子 我が家の八朔をお土産にはサザンカも添えてこの数日はポカポカ??びより。少し動くと汗ばむ程です。??この夏の異常な暑さが甦ります。今夜から、また、急激に気温は下がるとのこと、、、このアップダウンに体調など崩してしまわないように気をつけましょう。?? [続きを読む]
  • 11月末の日曜日
  • お弁当を作ってお出かけ♪二人分だよー。野菜?づくしのお弁当&玄米おにぎり????出かけた所は?オーガニックフェスタじゃんさんが歌ってる!有機野菜のお店が色々と出店テント?パオ? 可愛いいチャイ屋さんまるでインドにトリップしたような⁇ラム酒??入りの??チャイ!最高に美味しかった!アーモンドクッキーもサクサク、、、真似して作って見ようかな!竹製ジャングルジムで子どもたち??が遊ぶ!桜島もくっきりと、 [続きを読む]
  • 初めての干し柿作り
  • 実りの秋渋柿をたくさん頂きました。お勧めもあって、干し柿作りに初挑戦!連日のくもり空 、気温も高めで、 干し柿を作るには相応しくありませんが、教えられたように皮を剥き、熱湯消毒をして、ぶら下げる。カビがつくのを防ぐこと、よーく乾燥させること。しばらくは、扇風機の風に頼ることに、、、。扇風機の角度が良かったのか?絶妙なタイミング勝手にクルクルと回り出す。うーん??上手くいくかな⁇後は祈るばかりです。? [続きを読む]
  • ひいらぎリース
  • ひいらぎの季節今年もやってきました。この時期恒例のリース作りシャカシャカ刺すだけ、あっという間に柊のみで4個作りました。ひとつ、ひとつをラッピング!1個はひだまり屋さんへ早速、ふーちゃんが壁の天使を囲うように飾ってくださいました。ふーちゃんお手製、ひだまりランチとチャイ!ふーちゃんのお人柄のように優しいお味でほっこり!と癒されます。ふーちゃんは以前にヨーガセッションを受講下さいました。ずいぶんと間が [続きを読む]
  • 庭からの贈り物
  • 庭の八朔が実り始めた。今年はあちこちで、柑橘系は豊作の気配⁈早速、頂く、、十分に甘い!フト、ひらめく、、、これでお菓子を作りたい!午前中にはアルミホイル焼きリンゴを作りました。朝のデザートとして半分は食べてしまいました。が、、、残りが、まだ、半分あります!冷蔵庫の中にあるものから、、バター30g粉 50g砂糖はなし丁度一人から二人分の材料バターを溶かして粉を入れるこれを捏ねることをせずに、カシャカシャ容 [続きを読む]
  • 11月の満月
  • 日中は比較的に温かくても、夜はぐっと冷えてきました。本日は満月??やはり、満月??は明るく辺りを照らしだします。ただ、満月の夜は狼男??が出現するなどという話しもあるので、何となく、世間はソワソワとして、奇怪な事件なども出現しやすいような感じがします。??さて、先週の土曜日のスタジオヨーガ。ヨーガの受講後には、即興で弾き語りを披露してくださいました。グッチさんの「瞑想」の曲も歌詞も歌声??もステキ [続きを読む]
  • 昨夜の空
  • 昨夜の空ピカピカ?光るのは火星??と思われます。撮影時にはまったく気づきませんでしたが、細い雲のようなものが軌跡のように写っているのが、なんだか不思議でした。?? [続きを読む]
  • シャンティ・マントラ
  • ヨーガには様々なマントラ(聖音)があります。その中で一番好きなマントラです。Sarve bhavantu sukin
    aha,Sarve santu niramayahSarve bhadrani pasyantu,Ma kasucit duhkha bhagbhavetMay all be happy.May all be free from deseases.May al
    l see things auspicious. May none be subjected to misery. 世界中の人々が幸せでありますように。 世界中の
    人々が健やかでありますように。 世界中の人々祝福されますように。 誰も [続きを読む]
  • ヨーガニドラー
  • ヨーガニドラーのセッションを受けました。ニドラーは深い睡眠法と訳されることがあります。体は大地に仰向けになってゆったりと横たわります。十分に吸って、ゆっくりと吐く、その繰り返しから体の緊張がほぐれていき、どこにも力みのない状態になります。あまりの心地よさに思わずウトウトしますが、眠ることなく意識ははっきりと目覚めていなくてはなりません。そのためにも、絶えず呼吸に集中します。ニドラーが上手くいくと、 [続きを読む]
  • オージャスー最高のエネルギーー
  • 人の体内にある全てのエネルギーの中で、最高なのは、「オージャス」と呼ばれます。このオージャスは脳の中に蓄えられ、人の頭の中にオージャスが多く蓄えられていればいるほど彼は強力であり、より知的であり、霊的にもすぐれています。ある人が見事な言葉で見事な思想を語りますがそれは人びとに感銘を与えません。もう一人は見事な思想も言葉も語りません。それでも彼の言葉は人をひきつけます。彼の動きの一つ一つが力に満ちて [続きを読む]
  • 新月??とクリシュナムルティと瞑想
  • ??判断せず、ただ観察しつづける人間の知性の最も高い形は自分を判断せずに観察する能力である。(クリシュナムルティ)魂との沈黙の親交に時間を費やすことによって、あなたは、現実の作成者である「自己」に関する知識を得ます。あなたが知識そのものになるのです。あなたがこの知識そのものになった時、あなたは貪欲、執着、憎悪、恐れ、逃避から自由になります。あなたは過去と未来の両方から解放されます。この知識の中ではあ [続きを読む]
  • -- Kのスピリットに捧ぐ--
  • When coldness wraps this suffering clay   When coldness wraps this suffering clay,  Ah! whither strays the immortal mind?  It cannot die, it cannot stay,   But leaves its darken'd dust behind.  Then, unembodied, doth it trace  By steps each planet's heavenly way-  Or fill at once the realms of space,   A thing of eyes, that all survey-  Eternal, boundless, undecay'd,  A t [続きを読む]
  • the evolution of the universe& the theory of probability (宇宙の進化と確率論)
  • 昨日からの続き、、、「確率論」と言えば、確か高校の数学の本の最後に掲載されていたような⁈かなり、うろ覚えです。そして、訳もかなり⁇⁇??怪しい!禅問答の感じで、頭の中に⁇?マークが飛び交う。????このテキストは、不二一元論の内容について、Q&Aの対話形式で紹介しているのですが、宇宙意識を説明するには、物理や数学に触れざるを得ない!ということなのでしょう。この部分のみを読んだだけならば、とてもヨーガ [続きを読む]
  • Creating Order Out of Disorder. 秩序は無秩序から生じる
  • 続き、、、、-THE FUNCTIONING OF MANIFESTATION マニフェセーション(顕現)の機能 -When people have memories of past lives, is it just the spontaneous arising of thought at that moment, without any memory connected with it? 人々が過去の人生の思い出があるとき、それに関連した記憶なしでその瞬間に思考が自然に発生しているのでしょうか?The arising of a thought is spontaneous. 思考の発生は自発的です。Anything [続きを読む]
  • Wavicle (波動素粒子)- Blend of wave and particle-
  • 昨日のテキストの続き、、The working of the universe has no problems. 宇宙の働きは問題を全然持っていない。 But the physicist, in observing, expects the universe to work in a particular way, according to common sense. しかし、物理学者は常識に従い、観察から宇宙が特定の方法で働くことを期待する。Where he finds that the universe does not work according to common sense, he says, "How come a particle can [続きを読む]