ボニコ さん プロフィール

  •  
ボニコさん: ☆毎日ご飯日記☆
ハンドル名ボニコ さん
ブログタイトル☆毎日ご飯日記☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/bonnybule/
サイト紹介文食いしん坊OLの毎日ご飯です♪朝からモリモリ好きなものを好きなだけ食べてます☆
自由文毎朝、お腹がすいて目が覚めます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2013/07/11 17:57

ボニコ さんのブログ記事

  • 美容
  • 海大好きな私昔から夏は、まーーっ黒になるまで日焼けしちゃってた私そのツケが歳とともにお肌直撃ジワジワとシミが出て来てたので去年の6月から毎月欠かさず美容クリニックに通ってます。お陰さまで顔はピっカピカなのにこの間、手の甲にシミを発見シミが目に入るたびに“おばさんぽい”なと悲しい気持ちになってました…が先月、いつも顔に当てているレザーを手の甲にあててもらったらシミ綺麗になくなった1番上:レザーを当て [続きを読む]
  • おうちご飯
  • 適当夜ご飯ウェディングで頂いた海鮮生ハム野菜巻きえびのマリネ生ハムサラダ並べただけです。ホタテソテー4Lホタテは北海道から取り寄せ焼いても大きい!キッシュの余ったパイ生地でサーモンと小松菜のパイふるさと納税の牛肉にズッキーニとブリーとピーラー人参これはお腹一杯で食べられず翌日のブランチに三越のソムリエさんオススメの安旨ワインハニーマスタードで牛肉ロール菜花のペペロンチーノパイナップル夕方からはマン [続きを読む]
  • カツオ☆
  • この間の週末は6月に行った旅行の打ち上げいま、思い出しても こんなことめったにないよね?!ってことがあったりお腹はち切れそうなぐらい笑った思い出たっぷりの旅行でしたそんな打ち上げは新橋でたたきにらたまウツボの唐揚げ珍味五種もりサラダタコからメンバーの1人がメモリアルアルバムを作ってくれてめっちゃ盛り上がったよ!!大人になってからの友達は楽でいい [続きを読む]
  • スタバ☆
  • 10年前に作ったパスポートの期限がもうすぐ切れそうだったので今日は更新手続きへ改めて10年前の写真を見た感想は肌が黒くて、目が今よりつり目で、もちろん若かった。年々たれ目になってきたってことは重力に完全に負けてるってことか…。受け取りは1週間後!早いね休み明けは混むよーと聴いたから早目に行って正解15分で手続き完了用事を済ませて次いでに友達とランチティーヌーン青山メインを頼むとサイドにあるものがバフェ [続きを読む]
  • 餃子と肉と日本酒☆
  • 連休初日は餃子とビールではじまりはじまりぃ餃子にはビールだよねさっくさくで皮が薄くていっぱい食べられるよピーマン餃子のあとは家飲みウェスティンだけがボンヤリライトアップされてて綺麗お肉しゃぶしゃぶして美味ートリュフオイルをかけたサーモンも美味ー一本撮り忘れたけどこの他に濁り酒も開けて今日はかなりの二日酔いランチすることになってたんだけどとても時間通りに行けそうにもなくてチョッと時間ずらして欲しい [続きを読む]
  • 遅い朝ごはん☆セロリパスタ
  • お寝坊の今日は遅い朝ごはんこの間、築地で買った立派なセロリの葉っぱを使ってパスタソースを作ったよ。セロリの葉っぱと玉ねぎをバターで炒めて豆乳でのばしてブイヨンキューブを1つぽいっと入れて出来上がりこれメチャンコおいしいの!セロリ好きにはたまらないよ濃厚なのにセロリの香りがさっぱり爽やかもうこれを作るためにセロリを買いたいぐらいです沢山出来たから小分けにして冷凍したの!明日も食べちゃいたいけど無く [続きを読む]
  • 朝ご飯☆グリーンカレー
  • 昨日は泳いで、筋トレして鍼を打って18時頃おうちに帰ってちょっとだけ寝ようと思ってゴロンとしたら3時まで寝てしまいました私はショートスリーパーで普段は自動的に4時間で目が覚めるのでアラームかけたこともないのにビックリ電気もテレビもつけたまま寝ていて目覚めた瞬間何時かわからなかったよなので夕飯も食べずに寝てしまい今朝は腹ペコでグリーンカレーを作ったよ。アスパラズッキーニエビ鶏むね肉パプリカ玄米には刻 [続きを読む]
  • 朝ご飯☆お野菜メニュー
  • 週末の朝はゆっくりお料理出来て楽しい築地で買ってきた野菜でパプリカとセロリのマリネミネストローネいんげんのガーリックソテーゆで玉子とチリソルト枝豆のファルファッレ築地で買った新鮮野菜↑これで400円!!安くて新鮮お野菜買いにいった帰りに早めのランチサンガムでカレー食べましたキーマと野菜&チキン辛さはどちらもSUPER HOTもっと辛くてもいいかなこれにサラダとラッシーがついてきます。ナンは半分食べてもらったの [続きを読む]
  • あっつーーい☆
  • 今日は日陰を探しながら灼熱の表参道をぷらりランチは食楽園ご飯はもっと酢がきいてるほうが好きお蕎麦もついてて欲張りすぎたよお腹パンパンランチ前に可愛いバッグを2つ見付けてあとでまた見に来ればいっかとランチを食べにいっちゃったけど暑くて戻る気がしなくて結局ミッレフィオーリのフレグランスオイルだけ買って帰ってきました。ジャスミンぽい香りですこんなに暑いと服より水着をきたいな [続きを読む]
  • うっとり☆
  • 日の長い今の季節大好き夕方でも明るいとなんだか嬉しい明るいうちからビールやワインそれにおいしいお料理が食べられるなんてスッゴい幸せです週末は仲良し四人で飲み会アスパラの茶碗蒸し死ぬ前に絶対食べたいコロッケ海老ととうもろこしあまーーーーーーいはずせない玉ねぎそして 〆のもうねため息出るほどおいしいくてうっ〜とり!ご飯の前に買い物三昧だった日曜夏のsaleが始まっていて誘惑ありすぎ!!無視する事が出来ず… [続きを読む]
  • ぷらり☆
  • 昨日は室町をぷらり前にも一度行ったことのあるヴィノシティ・マキシムへまずは泡ボトルでかんぱーいハーブが周りについたドライチーズおいしかったチーズと焼いただけの野菜以外全部いまいちそして店員さんは全く気が利かない白ワインボトルを追加したけどいっこうに来ないのでキャンセルしてそうそうに店を出て2件目へgo日銀通りの小松屋ゴルゴンゾーラのマカロニサラダアンチョビキャベツお肉はこのボードから選びます。柔ら [続きを読む]
  • 朝ご飯☆チキンとラタトゥイユ
  • 今日の朝ご飯は昨夜のうちに仕込んでおいたスパイシーチキンとラタトゥイユそれとメロンとゴマパンスパイシーチキンはビニール袋にスパイスとヨーグルトを入れてもみもみして一晩冷蔵庫で寝かせてオーブンで焼いただけ。そとはパリパリ中はふっくらジューシー楽チンメニューなのにとっても美味しいこちらも昨夜仕込んだラタトゥイユラタトゥイユは切って煮込むだけの簡単料理なので夏に良く作ります。野菜は家にあるもので適当に [続きを読む]
  • アボカドチーズバーガー☆
  • 鍼の先生は施術に入る前に必ず脈をとるのだけど“瀕死”と言われました…。今朝は3?泳いだあとに脚を中心に筋トレ少々エアロビクス45min運動量はいつもとかわらないそれに今までも鍼の前にこれぐらいはやって行ったこと何度もあるし疲れちゃったのかなぁ…。確かにGYMの後に予定していたゴルフ練習は面倒になってやめた…。体を動かすのが大好きだからあまり面倒とか思わないのだけどこれは、“瀕死”だったせいなのか?今夜も楽 [続きを読む]
  • 朝ご飯☆サラダと焼きカレー
  • 昨日は明るい時間から家飲みで結構早い時間に寝落ちしちゃったぽいけど全然おぼえてなーーい幸せFriday night〜トムヤムナッツとコロナの組み合わせが最近ブーム寝起きの部屋には空き瓶がゴロンゴロン二人でワイン3本も飲んだみたい…それでも私は安定の早起きで朝ご飯をつくりましたーいつものササミサラダ玄米焼きカレーコンソメで炊いた玄米にチーズとLeeの辛さ20倍カレーをかけてオーブンでグリルサラダドレッシングはレモス [続きを読む]
  • 朝パスタ☆夜餃子
  • 前日あんなに食べたのに朝はいつも通りお腹空いちゃったまだ一度も使ってなかったビレロイ&ボッホのお皿でボロネーゼな朝ご飯築地で買ってるハバネロソース結構辛いよ夜は前から通りがかりに気になっていた餃子やさんへ餃子食べ放題&飲み放題最初に出てくる麻婆豆腐見た目ほど辛くない水餃子フカヒレ入り食べた餃子和合ホタテかにえび黒三鮮 大葉青唐辛子干しエビ大根マーラー水餃子フカヒレ春菊から揚げも餃子も五個ずつなので5 [続きを読む]
  • 女人会☆
  • 朝:寿司昼:ヒレカツ弁当&スイカ夜:にょにんかーーい夜はここより美味しいお店はやっぱり探せない!ってぐらい何を食べても美味しいお店で飲み会でしたーから揚げお通し絶品海鮮ばくだん餡掛け玉子焼きベーコン牛タン玉ねぎレンコンすき焼きコロッケプリン体アラモードこのしたは茶碗蒸しになっていてアワビやらなんやらはぁ思い出しただけで幸せトリュフご飯にかけるだし玉子と糊鼻がどうにかなっちゃいそうなぐらいいいにおいな [続きを読む]
  • 朝寿司☆
  • トレーニングをハードにやりすぎた昨夜帰ってからご飯も食べずにコテンと寝ちゃって今朝はお腹空いて3時半に目覚めました肉とお寿司で迷って前から行ってみたかった築地のすし富に行ってきた一番乗り♪目の前で握ってくれます今月のおすすめ紫陽花マグロおいしかったーちょうど良い量で心もお腹も満たされました。次回はマグロづくしを食べてみたいなお昼はねトンカツ弁当とスイカねお昼寝したい [続きを読む]
  • ビレロイ&ボッホ☆
  • 梅雨が本領発揮な今日は朝から猛烈に雨が降っていて水不足が解消されるといいなぁとか呑気に思っていたのだけどそう言えば雨の日用の靴持ってないことに気がついた今まで雨の日と言えばビーサン夏の間は雨じゃなくても だいたいビーサン冬だってチョッとそこまでなら ビーサン。そろそろビーサン卒業しよっと思って今日は銀座に行ったのだけど 結局どれも気に入らなかった なので今年もビーサンで乗り切ることなっちゃうかなお買 [続きを読む]
  • ササミ☆
  • 最近、腰をひねっちゃって鍼治療したりマッサージ行ったりでのんびりしていたらお腹回りが衝撃的なことに夏も近いしそろそろ調整しないとヤバいまずは食事から変えなきゃと言うことで肉屋でササミ4?買ってきた予定のない日は粗食にします。昨日は夜のお出かけまでGYMで久しぶりの筋トレレッグプレス90?がやーーっとでだいぶ筋力低下…。ベンチプレスは45?ぎりっぎりあっと言うまにヘナチョコbodyになっちゃったGYMの帰りひざ [続きを読む]
  • 朝ご飯☆具だくさんサラダ
  • 朝のお散歩に行ったけど今日は夏の陽射しだよーーーもう直ぐ海に入れる季節になると思うとワクワクしちゃう朝ごはんは具だくさんサラダブロッコリーピーマンパプリカトマトアスパラガスアボカドくるみアーモンドゆで玉子ササミ十勝チーズドレッシングはこの間の旅行で買ってきた瀬戸内レモンドレッシングほろ苦くて美味しい [続きを読む]
  • ノープラン☆
  • GWトリップもノープランだったけど今回も行き当たりばったりな旅行でした。今までの私は何でも前もって決めたい方でどうせ遠くに行くならあそこに行ってあれ食べてあっちに行ってこれしたい!せっかく行くんだから何かと満喫したーーい決まってないとやだーってタイプだったのそれなのに最近は、なーーんも決まってなくて平気行ってみて美味しそうなとこあったらはいろーみたいな感じ。フェリーだって乗り場にいって5分後にくる [続きを読む]
  • マグロのカマ煮☆
  • 今の空夏っぽい雲今日はまつ毛を付けに行ってランチにマグロのかま煮を食べて1日終了写真だと大きさが伝わらないけど25?ぐらいある表が食べ終わったら裏返してほじほじするとゴロンと塊がとれてグー3つ分ぐらいは食べるとこあるよ。今もお腹空かないぐらいのボリューム夜ご飯はだけで寝ちゃおう [続きを読む]